Bukken, tillen, zitten, lopen we doen het allemaal en iedereen doet dit op zijn eigen manier. Maar niet iedereen gebruik bij dezelfde beweging dezelfde spieren in de zelfde mate, iedereen ontwikkelt zijn eigen houdings- en beweginsgewoonten. Bent u ook bekend met klachten na bijvoorbeeld stofzuigen, langs staan, winkelen, bukken, tillen, tuinieren, werken etc. Een oefentherapeut kan uitkomst biede
n. Een oefentherapeut kan daarbij helpen. U leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Daarbij verbetert u uw houding en ontdekt u een optimale manier van bewegen. Door het verbeteren van eenvoudige bewegingen, zijn eventuele klachten vaak al flink terug te dringen of zelfs te voorkomen cesar dynamiek is een praktijk voor oefentherapie
