Orthofyto

Orthofyto Hรฉt tijdschrift over orthomoleculaire - en fytotherapie voor (para)medici en therapeuten

Het hele team van OrthoFyto wenst iedereen een hele fijne jaarwisseling en een mooi, gezond en liefdevol 2026!
30/12/2025

Het hele team van OrthoFyto wenst iedereen een hele fijne jaarwisseling en een mooi, gezond en liefdevol 2026!

Het hele team van OrthoFyto wenst iedereen hele fijne Kerstdagen.
23/12/2025

Het hele team van OrthoFyto wenst iedereen hele fijne Kerstdagen.

๐—˜๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐˜€๐—ต๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐—บ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€-, ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€- ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ถ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—น. ๐—œ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ธ๐˜€๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ...
18/12/2025

๐—˜๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐˜€๐—ต๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐—บ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€-, ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€- ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ถ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—น. ๐—œ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ธ๐˜€๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐˜€๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ถ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐˜๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ธ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ โ€˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ปโ€™ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ผ.๐—ฎ. ๐˜‡๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ, ๐—ผ๐—ป๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜.
Onderzoeken geven steeds meer inzicht in hoe deze plant inwerkt op het zenuwstelsel.

Geert Verhelst beschrijft in zijn artikel hoe Lavandula angustifolia via verschillende mechanismen invloed uitoefent op het centrale en autonome zenuwstelsel. Bestanddelen zoals linalool en linalylacetaat bevorderen de werking van GABA en serotonine, verminderen de afgifte van prikkelende neurotransmitters en versterken de parasympathische activiteit, wat wordt gemeten via onder andere een daling van cortisol in speeksel.

Systematic reviews en meta-analyses tonen aan dat lavendel, toegediend via inhalatie, orale inname of massage, significant beter presteert dan placebo bij stress. Daarnaast worden ook afnames van angstgevoelens en preoperatieve spanning beschreven, evenals milde effecten bij depressieve klachten en hoge bloeddruk.

Er worden verschillende toedieningsvormen, doseringen en veiligheidsaspecten besproken, evenals de plaats van lavendel binnen fytotherapie en aromatherapie.

Lees het volledige artikel in OrthoFyto 5/2025.
https://link.msgsndr.com/sp/4ee7b7c0bda

๐—ฃ๐—น๐—ผ๐˜๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜, ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐˜€ ๐—ผ๐—ณ ๐—ฑ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ฑ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด.Bij PANS en PANDAS spelen vaak ac...
11/12/2025

๐—ฃ๐—น๐—ผ๐˜๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜, ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐˜€ ๐—ผ๐—ณ ๐—ฑ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ฑ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด.
Bij PANS en PANDAS spelen vaak acute ontstekingsprocessen in de hersenen mee, getriggerd door infecties of immuunontregeling. Deze neuro-inflammatoire reactie kan leiden tot dramatische en ingrijpende veranderingen in gedrag, emoties en cognitie.

In haar artikel legt epigenetisch orthomoleculair therapeut Rozita Baarsma-Ristovska uit hoe infecties, auto-immuniteit en een verstoorde darmflora samen de basis kunnen vormen van plots ontstane angstklachten. Onderzoeken laten bijvoorbeeld zien dat bij PANS kinderen karakteristieke immuunafwijkingen en een verstoord microbioom voorkomen, waaronder het volledig ontbreken van immunogene bifidobacteriรซn in sommige gevallen.

Reguliere interventies zoals antibiotica en corticosteroรฏden kunnen in acute fasen effectief zijn, maar bij een deel van de kinderen blijven klachten terugkeren. Een integratieve benadering biedt dan mogelijkheden. Ontstekingsremmende kruiden, immuunmodulerende nutriรซnten, antimicrobiรซle plantenextracten en regulerende interventies zoals neurofeedback en het Safe and Sound Protocol kunnen helpen om het immuunsysteem te balanceren en de neuro-inflammatie te verminderen zonder extra belasting voor het lichaam.

Lees het volledige artikel in OrthoFyto 5/25.
https://link.msgsndr.com/sp/09bc5209e54

๐—•๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฒ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐—ผ๐—ฝ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ถรซ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.Orthomoleculair arts Ma...
04/12/2025

๐—•๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐˜‚๐˜๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฒ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐—ผ๐—ฝ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ถรซ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

Orthomoleculair arts Martijn Schraven laat zien dat mitochondriale dysfunctie aantoonbaar is bij een derde van alle mensen met autisme, en dat dit percentage stijgt tot 74% wanneer er ook buikklachten spelen.
Deze verstoring draagt bij aan energiegebrek, darmproblemen en gedragsveranderingen.

Stel je voor dat รฉรฉn interventie zowel de energiehuishouding, het gedrag als de spijsvertering kan ondersteunen.
Klinische studies laten zien dat (acetyl-)L-carnitine precies daar een rol kan spelen.
Een zinvolle orthomoleculaire strategie die voor een merkbaar verschil kan zorgen.
Schraven benadrukt daarnaast het belang van darmherstel en cofactoren (zoals vitamine C, B6, niacine en ijzer.

Lees het volledige artikel in OrthoFyto en ontdek waarom ALCAR een veelbelovende orthomoleculaire strategie vormt bij autisme.
https://link.msgsndr.com/sp/f8685bbcc27

๐—ž๐—ฎ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜๐˜€๐˜๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป?In de EASe-GAD-studie is onderzocht wat de impact is van een voedings-...
27/11/2025

๐—ž๐—ฎ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜๐˜€๐˜๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป?

In de EASe-GAD-studie is onderzocht wat de impact is van een voedings- en suppletieprogramma op vrouwen met een gegeneraliseerde angststoornis.
Na twaalf weken lieten deelnemers niet alleen een duidelijke afname van angstklachten zien, maar ook betere eetgewoonten, meer zelfeffectiviteit en verbeterd welzijn.

De interventie combineerde voedingsadvies gebaseerd op het mediterrane dieet met omega 3- en vitamine D-suppletie รฉn intensieve begeleiding door een natuurgeneeskundig arts.
Deelnemers rapporteerden verbeteringen in voedingsgewoonten, mentale gezondheid en algeheel welzijn. Een sterke aanwijzing dat gerichte voedingsinterventies ook bij gegeneraliseerde angststoornis een waardevolle rol kunnen spelen.

Lees het volledige artikel in OrthoFyto 5/2025.
https://link.msgsndr.com/sp/f20eaed4137

Vandaag en morgen zijn wij weer aanwezig op de Internationaal Therapeut in de Expo Houten. We zien en spreken je graag o...
22/11/2025

Vandaag en morgen zijn wij weer aanwezig op de Internationaal Therapeut in de Expo Houten. We zien en spreken je graag op onze stand, 200.

๐—ข๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ณ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ๐˜ ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป.Toch doen we het massaal, met gevolgen voor ons microbioom e...
20/11/2025

๐—ข๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ณ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ๐˜ ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป.
Toch doen we het massaal, met gevolgen voor ons microbioom en onze spijsvertering.

Dennis Zeilstra schetst in dit artikel hoe de traditionele visie op vasten aansluit bij de moderne kennis hierover in relatie tot het microbioom en het ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜น (MMC) in de darm.

Wanneer we continu eten, komt de cyclus niet verder dan fase 2. Het resultaat? Een verstoring van de darmflora en een verhoogd risico op SIBO.

Onderzoek toont aan dat periodiek vasten niet alleen het MMC versterkt, maar ook de diversiteit van het microbioom vergroot, pathogenen terugdringt en boterzuurvormende bacteriรซn stimuleert.

โ€œ๐˜‹๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ช๐˜ด ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ต,โ€ aldus Zeilstra.

Lees het volledige artikel in OrthoFyto 5/2025.

๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป. ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ถ๐—ด๐˜ ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—น ๐—ผ๐—บ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป.Onze mitochondriรซn, de krachtcentrales...
13/11/2025

๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป. ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ถ๐—ด๐˜ ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐—น๐—ฒ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—น ๐—ผ๐—บ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป.
Onze mitochondriรซn, de krachtcentrales van onze cellen, spelen hierin een grote rol. Als hun functie afneemt, versnelt het verouderingsproces wat invloed heeft op het hart, de hersenen en het metabolisme.

Frauke A. Depauw, Ph.D., moleculair bioloog en orthomoleculair therapeut, toont aan op welke manier caloriebeperking en fytotherapie de balans van mitochondriรซn kunnen herstellen.
Stoffen zoals resveratrol, curcumine en NADโบ blijken de natuurlijke aanmaak van energie te bevorderen, te beschermen tegen de effecten van oxidatieve stress รฉn celverjonging te activeren.

Depauw stelt dat specifieke plantenextracten, ook wel ๐˜Š๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค ๐˜™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜”๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ด genoemd, in staat zijn om de voordelen van caloriebeperking na te bootsen zonder de noodzaak van dieetbeperking.

Leefstijlinterventies zoals calorische restrictie, natuurlijke stoffen en NR bieden veelbelovende strategieรซn om mitochondriale gezondheid te behouden, veroudering te vertragen en ouderdomsziekte te voorkomen.

In OrthoFyto 6/2024 leest u het hele artikel van Frauke A. Depauw.
https://link.msgsndr.com/sp/e9d70a0e635

๐—•๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ท๐—ป, ๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—น๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€.We weten allemaal dat beweging goed is voor je gezondheid. Maar w...
06/11/2025

๐—•๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ท๐—ป, ๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—น๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€.
We weten allemaal dat beweging goed is voor je gezondheid. Maar wat als inspanning je klachten verergert?

Rob Wรผst, bewegingswetenschapper aan de VU Amsterdam, doet onderzoek naar de spierverandering bij PEM.
De mitochondriรซn werken niet goed bij mensen met postvirale syndromen zoals post-covid en ME/CVS. Bij hen kan inspanning leiden tot verergering van de klachten en dus exertie, uitputting. Vandaar de naam post-exertionele malaise (PEM).

Het vermoeden is dat slecht functionerende mitochondriรซn tot PEM-klachten kunnen leiden. Maar is het ook de hoofdoorzaak?

In OrthoFyto 6/2024 lees je het hele artikel.
https://link.msgsndr.com/sp/60beecb0ff8

๐—œ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ถรซ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ?Recente ontdekkingen wij...
30/10/2025

๐—œ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ถรซ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ?
Recente ontdekkingen wijzen erop dat niet alleen DNA-mutaties, maar ook de interacties binnen onze mitochondriรซn een essentiรซle bijdrage leveren aan de ontwikkeling van tumoren.

Onderzoeken tonen aan dat de energiecentrales van onze cellen veel meer functies vervullen dan alleen energie produceren. Samen bepalen ze of een cel in goede gezondheid blijft of ontspoort. Wanneer deze dynamiek wordt verstoord, kan dit leiden tot mitochondriale dysfunctie, een fenomeen dat steeds vaker wordt geassocieerd met kanker.

๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜‡๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐˜?
Studies tonen aan dat behandelingen zoals vasten, curcumine en melatonine de balans tussen mitochondriรซn kunnen herstellen, wat kan bijdragen aan preventie.

Lees het artikel in OrthoFyto 6/2024.
https://link.msgsndr.com/sp/3690d297008

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜?In de reguliere zorg ligt de focus bij angst vaak op het hoofd, op gedrag, gedachten...
23/10/2025

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜?

In de reguliere zorg ligt de focus bij angst vaak op het hoofd, op gedrag, gedachten en emoties. Maar wat als het lichaam zรฉlf de bron is van spanning?

In OrthoFyto 5/25 beschrijven Selma Bijl en Renรฉe Koenders, MSc hoe fytotherapie angst benadert vanuit het lichaam รฉn de constitutie. Niet alleen adaptogenen of sedativa, maar een systemische blik op de uitscheidingsorganen: nieren, lever, longen en spijsvertering.

Elk orgaan blijkt zijn eigen mentale thema te dragen:
- Nieren: paniek en verlies van zelfsteun
- Longen: sociale angst en ruimte durven innemen
- Lever: frustratie, boosheid en controle
- Spijsvertering: piekeren, scheidingsangst en overprikkeling

Door kruiden in te zetten die deze organen versterken - zoals guldenroede, mariadistel, longkruid en kalmoes - ontstaat ruimte voor herstel, rust en veerkracht.

Lees het volledige artikel โ€œNatuurgeneeskundige visie op fytotherapie bij angststoornissenโ€ in OrthoFyto 5/25 en ontdek hoe lichaam en psyche elkaar beรฏnvloeden.

๐Ÿ‘‰ https://link.msgsndr.com/sp/d81b2d1cb7c

Adres

Netwerkweg 5
Vorden
7251KV

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31575490029

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Orthofyto nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram