YoLi

18/11/2025

Morgen de laatste Peuteryoga van dit jaar 🌙 ✨

Een mooi moment om samen speels en ontspannen samen te zijn met alle lieve peuters 💛

11/11/2025

Yoga bij YoLi 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

Al 8,5 jaar geef ik met liefde yogalessen, en sinds een halfjaar doe ik dat vanuit mijn eigen yogastudio in Vorstenbosch 💫

Bij YoLi is geen yogales hetzelfde.
De lessen zijn afwisselend en sluiten aan bij het thema van de week.
Belangrijk vind ik dat iedereen persoonlijke aandacht krijgt, met aanwijzingen die je helpen om de houdingen goed en bewust aan te kunnen nemen.
En ook een beetje humor hoort erbij, goed voor de ontspanning 😉.

Na een yogales bij YoLi voel je je fysiek soepel en mentaal ontspannen 🦩✨.

09/11/2025

🧘‍♀️ Zondagochtend vibes
Vrijgezellenfeest yogales bij YoLi ✨

Samen stretchen, ontspannen en genieten 💕
Een perfecte start van een bijzondere dag!

Ook een yogales op maat?
Vraag naar de mogelijkheden 🌿

06/11/2025

Strijder 2 💪🏻

🌹🌹Warrior Pose I & II (Virabhadrasana I & II) 🧘‍♀️

Benefits are :-
• Strengthens legs, arms, and core 💪
• Improves balance and stability
• Opens chest, hips, and shoulders
• Enhances stamina and focus
• Boosts circulation and posture alignment

04/11/2025

🦩 Review Michelle 🦩
🤰🏼 Zwangerschapstraining 🤰🏼

“Super fijne zwangerschapsyoga gehad bij Yoga YoLi!
Op ontspannen manier in beweging zijn en ook theorie om de bevalling goed in te gaan.
Uiteindelijk de ademhalingstechnieken ook goed kunnen gebruiken tijdens de keizersnede en het herstel.
De veerademhaling was m’n redding om niet in de kramp te schieten.
Dankjewel Lidy!”

30/10/2025

👉 Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana)

Benefits:
• Strengthens arms, shoulders, and legs
• Stretches hamstrings, calves, and spine
• Improves posture and flexibility
• Boosts blood flow to the brain
• Relieves back tension and fatigue
• Calms the mind and energizes the body

28/10/2025

🎃 Morgen mogen we weer… Peuteryoga! 👶💫

Voor kindjes van 2 tot 4 jaar, samen met hun ouder of opa/oma. Genieten van een fijn moment samen 🧡

22/10/2025

🌈 Nieuw Workshop Kinderyoga 🌈

Op zaterdagochtend 29 november organiseren we bij YoLi een workshop kinderyoga.
De kinderen ontdekken op een speelse manier yoga door middel van beweging, dans, ademhaling en ontspanning.

Meld je kind aan!
Dit kan via een whatsapp (0620118423) of DM.

20/10/2025

Pigeon Pose 🕊️

16/10/2025

Yoga Asanas 🙏🏻🦩

Yoga Poses 💜

03/10/2025

✨ Vandaag een reactie na afloop van de Yin Yang yogales ✨

Fijn en dankbaar om dit terug te krijgen 🙏🏻
De balans van yin & yang, ontspanning & kracht, waar yoga om draait 🫶🏻

24/09/2025

🦩 Nieuwe reeks Peuteryoga
Samen op avontuur! 🦩

Bij peuteryoga gaan we op ontdekkingstocht met een vrolijk thema met bijbehorend verhaal en liedjes. We doen speelse yogahoudingen, dansen, ademhalingsoefeningen en nog meer! 💜

Een gezellig momentje voor ouder en kind, vol beweging, plezier en rust.

Wat mag je verwachten?
* Spelenderwijs bewegen en ontspannen
* Ondersteuning in de ontwikkeling van de motoriek, zintuigen en zelfvertrouwen
* Een waardevol en liefdevol mama-kind moment

Voor kindjes van 2 tot 4 jaar,
samen met ouder of opvoeder.

Er zijn nog een paar plekjes vrij. Wil je meedoen samen met je peuter? Stuur vrijblijvend een berichtje 🦋