Natuurlijk Yoga Vorstenbosch

25/06/2025

Selfcare Sunday met Sanne van Drenth op 13 juli bij Momenten van Licht in Vorstenbosch. Voel je welkom om mee te vertragen en verstillen met meditatie, yin yoga, Qi gong ☯️

19/06/2025

Trudy: "De zomertijd is voor mij ook een tijd van fladderen".

Tijd voor reflectie

De zomer staat voor de deur — een periode waarin het tempo vaak wat lager ligt. Voor velen is dit hét moment om even stil te staan. Om op adem te komen.

De vakantietijd nodigt uit tot reflectie. Niet per se groots of ingewikkeld, maar gewoon: eerlijk naar binnen kijken.

Doe ik nog de dingen die écht bij me passen?
Of ben ik vooral bezig met wat er van me verwacht wordt?

Voor mij, Trudy, is de zomer ook de tijd van fladderen. Op pad gaan, buiten zijn, fietsen, wandelen — ontdekken wat je onderweg tegenkomt. Niet zo bij de tijd leven. Met allerlei dingen bezig zijn die spontaan voorbij komen. Heerlijk vind ik dat. En soms borrelen er dan ineens ideeën op. Alsof er ruimte komt voor iets nieuws.

Soms leven we ongemerkt op de automatische piloot. De dagen vullen zich met verantwoordelijkheden, to-do’s en afspraken. Maar de vraag is: waar haal ik eigenlijk nog voldoening uit?
Wat geeft energie — en wat juist niet meer?

Misschien voel je dat het tijd is voor iets nieuws. Maar wat dan? En wat past écht bij jou, op dit moment in je leven?

Juist dit soort vragen verdienen aandacht. Niet om meteen beantwoord te worden, maar om er ruimte aan te geven. Stil te staan. Te voelen.
Vanuit daar ontstaan vaak de eerste heldere inzichten.

Wij wensen je een zomer vol rust, ruimte, inspiratie — en natuurlijk: heerlijk fladderen.

Wil je dichter bij jezelf komen?
Meld je dan aan voor onze 2-daagse van 12 en 13 september: Ontdek je ware zelf

Een weekend waarin je mag stilstaan, voelen en ontdekken wat er in jou leeft. We bieden een programma met: kleine systemische oefeningen, Rebalancing oefeningen, zelfonderzoek, meditatie, ademwerk en beweging.

Voor meer info zie link bij opmerkingen.

liefs Trudy en Els

11/05/2025

06/08/2024

22 September komt Anne van Roots Yoga naar Vorstenbosch en verzorgt ze weer een fijne ochtend vol met yoga, onstpannning en inspiratie. Bekijk haar flyer voor meer informatie, je aan te melden. Graag tot dan! 🧘‍♀️🍀

30/05/2024

2 dagen om tijd te nemen voor jezelf. Ruimte te maken voor dat wat in jou leeft en tevoorschijn wil komen.

Het leven van je talenten, het staan in je kracht is niet altijd vanzelf sprekend. We passen ons vaak aan aan de ander met verschillende redenen. Hierdoor voelen we ons niet vrij en is het moeilijker om echt in je kracht te staan en helemaal te gaan voor dat wat je graag zou willen.

Op 21 en 22 juni, de langste dag van het jaar, is er tijd en ruimte te tevoorschijn te laten komen wat graag gezien, gevoeld en gehoord wil worden.

2 dagen, op een prachtige locatie, met een groep van max 10 personen om de diepte in te gaan. We bieden een programma met een ademcirkel, meditatie, beweging, systemische en Rebalancing oefeningen. Er is een mogelijkheid om een vraag in te brengen voor een familieopstelling.

De dag wordt verzorgt met koffie, thee, versnaperingen en een (h)eerlijke lunch.

Er is een mogelijkheid tot overnachten.

Zie voor uitgebreide informatie onze websites

Je bent van harte welkom.

Trudy Boer
www.tobalanz.nl
Els van Os
www.praktijkelsvanos.nl

25/04/2024

Anne Heesakkers komt zaterdag 18 mei naar Vorstenbosch.
Meer informatie www.anneheesakkers.nl 🌱