Terug naar je Zelf met Merel

Terug naar je Zelf met Merel Bij mij kun je terecht voor psychosociale (holistische) therapie & coaching + twee keer per maand Mantra zingen.

🙏🙏
27/06/2025

🙏🙏

💛De sleutel tot je volwassen kracht ligt in het hart van het kind dat je ooit was.💛
Het kind in je wat nog wacht op erkenning.
Op liefde.
Op jouw aandacht.

Het kind in jou dat zich aanpaste, wat zich soms terugtrok om zichzelf te beschermen.

Dat kind leeft nog altijd in jou.
En vaak laat het zich horen op onverwachte momenten: wanneer je geraakt wordt, je onveilig voelt, je plotseling verstijft of juist uitvalt.

Je hoeft het niet te ‘begrijpen’.
Alleen maar opmerken dat dit kind in jou er is.
En het niet wegsturen, maar dichtbij je houden.

✨ Sluit even je ogen.
Breng je hand naar je hart.
Stel je voor dat het kind in jou daar woont.
Wat zou het op dit moment nodig hebben?
Wat zou het willen horen?
Welk gebaar van liefde kun jij hem of haar vandaag geven?

Innerlijk kindwerk is geen ‘oplossing’,
het is een liefdesdaad.
Een uitnodiging om vollediger jezelf te worden, door jezelf vollediger te ontmoeten.
Heling begint niet met grote stappen.
Maar met één zachte beweging in de richting van jezelf.

Bij Wielwerk lopen we die weg samen.
Maar vandaag mag je al beginnen, precies waar je bent.

🌀 www.wielwerkopleidingen.nl

Pieker je veel? Voel je je druk en gestrest en is in stilte mediteren niks voor jou? Dan is mantra zingen misschien wel ...
19/06/2025

Pieker je veel? Voel je je druk en gestrest en is in stilte mediteren niks voor jou?
Dan is mantra zingen misschien wel wat voor je 😉
Door het (samen) zingen en herhalen van de (veelal in Sanskriet) mantra's, kun je jezelf ook helemaal tot rust en in meditatieve staat brengen. Je mag er zelfs bij bewegen als je de behoefte voelt. Het is meteen ook een manier om je te uitten. Sommige deelnemers ervaren het als een stuk stembevrijding 😄

Donderdagavond 26 juni is er weer een mantra bijeenkomst in Borne. De laatste avond voor de vakantie. Daarna alleen op zondagochtend 6 juli nog.

Zie ook www.terugnaarjezelfmetmerel.nl/mantrazingen voor meer info. En wanneer er na de vakantie weer gestart wordt 🙏

Dikke aanrader! Meerdere weekenden waarbij je  je kunt onderdompelen in de mantra's. Via Mantrazingen.nlDeze zaterdag mi...
23/05/2025

Dikke aanrader! Meerdere weekenden waarbij je je kunt onderdompelen in de mantra's. Via Mantrazingen.nl

Deze zaterdag mijn laatste mantra en harmonium les en zondag een ontmoetingsdag waarbij we met vele mensen samen mantra's zingen 😍🙏

Inspiratieweekend De Kracht van Mantra In deze zéér korte, retraite-achtige, versie van de cursus De Kracht van Mantra ontdekken we de "Yoga van de Klank". We duiken in de historie van het gebruik van mantra's en je leert mantra’s kennen, begrijpen en toepassen vanuit een drietal verschillende t...

Aankomende zondagochtend heerlijk samen Mantra zingen in Borne 🪗🎹 Je kunt je nog opgeven via 0633058037. Inloop is vanaf...
16/05/2025

Aankomende zondagochtend heerlijk samen Mantra zingen in Borne 🪗🎹 Je kunt je nog opgeven via 0633058037.
Inloop is vanaf 9.45.
We zingen van 10 tot half 12.
Ik vraag er €17,50 voor. De thee staat voor je klaar 🫖

De eerstvolgende keer hierna is op donderdagavond 26 juni en zondagochtend 6 juli. (Er is tussendoor wat geannuleerd, namelijk 5 juni en 15 juni).
Daarna in sept weer 😄

Je innerlijke kind staat voor alle ervaringen, reacties en emoties uit je kindertijd die onbewust nog steeds op jouw man...
08/05/2025

Je innerlijke kind staat voor alle ervaringen, reacties en emoties uit je kindertijd die onbewust nog steeds op jouw manier van waarnemen, voelen, denken en handelen invloed hebben.

Alle vermijdings, aanpassings en/of beschermingsmechanismen, intense emoties, angsten & verslavingen hebben te maken met een gewond innerlijk kind.

Met de Wielwerkmethode hebben we vele manieren om contact te maken met je eigen innerlijke kind, waardoor je een stuk verwerking kunt ervaren van oude wonden. Jezelf kunt geven wat je gemist hebt, om zo, stap voor stap, uit je schadelijke patronen te kunnen komen.
Jezelf op een warme, veilige en liefdevolle manier tegemoettreden en je daardoor je vrije, creatieve, spontane innerlijk kind meer ruimte geeft ❤️

Dit artikel geeft het ook mooi weer;

https://holistik.nl/innerlijke-kind-heling/

Vanaf nu ben ik ook via 'vind een therapeut' te vinden, naast mijn eigen website🎉Mocht je hulp nodig hebben neem dan con...
22/04/2025

Vanaf nu ben ik ook via 'vind een therapeut' te vinden, naast mijn eigen website🎉

Mocht je hulp nodig hebben neem dan contact met me op.

Mijn eigen website is www.terugnaarjezelfmetmerel.nl

https://www.vind-een-therapeut.nl/therapeut/merel-groot-vriezenveen-ov.html

Als psychosociaal therapeut en coach help ik volwassenen om weer in contact te komen met zichzelf en balans te vinden in hun leven. Of je nu (ernstig) jeugdtrauma hebt meegemaakt of simpelweg niet lekker in je vel zit. Er kunnen allerlei redenen zijn om psychosociale begeleiding in te schakelen. All...

Wat consumeer jij allemaal? Wat brengt het je en anderzijds misschien; wat haalt het van je weg? Is het een gewoonte gew...
19/04/2025

Wat consumeer jij allemaal? Wat brengt het je en anderzijds misschien; wat haalt het van je weg? Is het een gewoonte geworden of juist een bewuste keuze?

Als je het veel van je weghaalt, dan ligt er aan het consumeergedrag veelal een negatieve (kern) overtuiging over jezelf aan ten grondslag. Te wachten om gehoord en gezien en beetje bij beetje geheeld te worden.

Hoe zou je leven er daarna uitzien?

In therapie gaan is echt niet altijd makkelijk of leuk. Het kan heel rauw en soms confronterend zijn. Tegelijkertijd kan...
17/04/2025

In therapie gaan is echt niet altijd makkelijk of leuk. Het kan heel rauw en soms confronterend zijn. Tegelijkertijd kan het je zoveel brengen! Het is in ieder geval heel normaal om (enige) weerstand te voelen ☺️

❤️❤️
16/04/2025

❤️❤️

Hoe zit het met de hoogte van jouw lat? 😉En wat gebeurd er als je hem wat lager legt? Hoe reageert je omgeving dan? Welk...
15/04/2025

Hoe zit het met de hoogte van jouw lat? 😉
En wat gebeurd er als je hem wat lager legt? Hoe reageert je omgeving dan? Welke gedachten/gevoelens komen er dan omhoog? Hoe reageert je lichaam op de hoogte van je lat en wat doet het met je energie?

Hulp nodig bij het onderzoeken op holistische wijze via de wielwerkmethode? Ik hoor het graag ☺️

ALLE DATA MANTRA ZINGEN 2025 OP EEN RIJTJE!!
04/04/2025

ALLE DATA MANTRA ZINGEN 2025 OP EEN RIJTJE!!

Aankomende zondag lekker weer Mantra zingen in Borne. De inloop is vanaf 9.45. We starten om 10.00 en het duurt tot half...
31/03/2025

Aankomende zondag lekker weer Mantra zingen in Borne. De inloop is vanaf 9.45.
We starten om 10.00 en het duurt tot half 12. We maken er weer een heerlijke meditatieve en muzikale bijeenkomst van. Zeg het voort 😄🙏

Ik vraag er 17,50 voor.
Thee en tekst regel ik!
Opgeven via 0633058037.
Tot zingse 😍🌺

Adres

Vriezenveen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terug naar je Zelf met Merel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Terug naar je Zelf met Merel:

Delen