DreamBoost, St. Elisabethstraat 84, Vught (2026)

31/12/2025

Een ode aan lef

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘸𝘪𝘦 𝘫𝘦 é𝘤𝘩𝘵 𝘣𝘦𝘯𝘵.
𝘖𝘮 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘴𝘬𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦𝘥𝘪𝘨 𝘱𝘶𝘶𝘳 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘨𝘢𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘵𝘦 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘵 𝘫𝘦 𝘻𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘸𝘪𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮.
𝘖𝘮 𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘫𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳𝘥𝘪𝘦𝘱𝘴𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘫𝘦 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘭𝘴𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘯𝘵.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘴𝘵𝘦 𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘧𝘰𝘳𝘵 𝘻𝘰𝘯𝘦 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵𝘴𝘵𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶𝘴 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘥𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘮𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘳𝘰𝘯𝘥𝘰𝘮 𝘫𝘦 𝘩𝘢𝘳𝘵 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘻𝘢𝘢𝘮 𝘢𝘧 𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘥𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 '𝘰𝘶𝘥 𝘻𝘦𝘦𝘳' 𝘳𝘶𝘪𝘮𝘵𝘦 𝘵𝘦 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘫𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘢𝘥𝘶𝘸𝘬𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦𝘷𝘰𝘭 𝘵𝘦 𝘰𝘮𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘫𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘶𝘦𝘭𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘮𝘢𝘹𝘪𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘢𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘴𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘤𝘳𝘦ë𝘳𝘦𝘯.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘳𝘰𝘵𝘦 𝘎𝘦𝘯𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯.
𝘖𝘮 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦 𝘬𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳.

𝘌𝘳 𝘪𝘴 𝘭𝘦𝘧 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘬𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘪𝘯 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘻𝘪𝘦𝘳.
𝘖𝘮 𝘻𝘪𝘦𝘭𝘴𝘨𝘦𝘭𝘶𝘬𝘬𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥 𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘷𝘳𝘪𝘫𝘩𝘦𝘪𝘥.

Dank 2025 voor alle geschenken om los te laten en te groeien.

Ik verwelkom 2026 met open armen.
Een uitnodiging aan ons allemaal om lef te tonen.

Liefs Patricia
❤️

PS:
Heb jij het lef om in 2026 te kiezen voor zielsgeluk?
Stap dan in het Chakra's & Chardonnay jaarprogramma om samen met tien sensitieve ondernemers te kiezen voor meer balans in rust en plezier.

Zet LEF in de comments of in een DM, dan nodig ik je uit voor een gesprek om te onderzoeken of jij bij onze prachtige groep past.

26/12/2025

Ik kies deze kerstdagen bewust voor rust.

De boom staat, de blinkende pakjes eronder geven een warme sfeer.
Klaar om te worden uitgepakt door mijn lieve kids.

Een kerstdiner met de familie volgt aan het eind van de dag.
Aanschuiven in een knus restaurant.

Genieten.
No kerststress for me.

Gisteren lag ik in mijn huispak onder een dekentje op de bank.
In goed gezelschap van een glas Chardonnay, borrelplankje en de afstandsbediening.

Tien jaar geleden zou ik het vreselijk hebben gevonden om alleen te zijn met Kerst. Als echte familievrouw deed ik niets liever dan zorgen voor mijn dierbaren.

Kerstontbijt, lunch, diner, het hele pakket drie dagen lang.
En dan vlug alle koffers inpakken om met tien gezinnen naar de Ardennen te rijden voor een week vakantie en het vieren van Oud & Nieuw.

Super herinneringen zijn dat.
Deze mooie momenten zal ik altijd koesteren.

In de Chinese astrologie is 2025 het jaar van de Houtslang.
Het jaar van transformatie en wijsheid.

Mezelf terugtrekken, stilte en het oude velletje loslaten.
Schrijven aan mijn boek.

Innerlijke rust was soms ver te zoeken.
Een heleboel 'oud zeer' deed ik nog eens over tijdens het schrijfproces.

Het was nodig.
Divine timing.

Vroeger maakte alleen zijn me bang.
Eenzaamheid kon ik nauwelijks verdragen.

Het grote g*t in mijn hart.
Ik vulde het met liefde van mensen om me heen.

Dit jaar was een jaar van loslaten.
Onder dat oude velletje zit een glanzende huid.

2026 is het jaar van het Vuurpaard.
Dan gaan we naar de energie van een plotselinge doorbraak.

Een jaar met vuur, moed en wilskracht.
Expressie en zichtbaarheid.

Een jaar van vrijheid in verbinding.
Terugkeren naar je innerlijke licht.

2026 brengt letterlijk echte beweging.
Dingen komen in een stroomversnelling.

Het is geen jaar van wachten.
Maar een jaar van daadkracht en actie.

De terugkeer van de ziel.
Alle opgeslagen energie komt weer vrij.

Een jaar van nog meer thuiskomen bij jezelf.
Ik kan niet wachten.

Deze laatste weken van het jaar geniet ik nog even van de rust.

Want in 2026 wordt het vuurwerk.
Dan gaan we écht knallen.

Stralen als nooit tevoren.
Are you ready? 🔥

Liefs Patricia

16/12/2025

Ze stond in de file, keek in haar spiegel.
De vrachtauto achter haar remde niet.
Gelukkig had mijn vriendin een engel op haar schouder.
Hoe donkerder de dagen worden hoe meer ik mijzelf terugtrek.
Een tijd om naar binnen te keren en te reflecteren.
Hoe kostbaar je tijd is.
In een paar seconden kan alles anders zijn.
Als ik terugblik kom ik tot de conclusie dat al mijn lichamelijk en psychisch lijden een gevolg was van een leven dat niet in lijn was met mijn ziel.
Pas toen ik ging leven vanuit mijn hart veranderde er iets wezenlijks.
Hoe harder ik ging rennen, pleasen en presteren hoe groter mijn lijden werd.
Mijn hele zenuwstelsel stond continu aan en in 2018 hield het geen stand meer.
Ik was opgebrand, het kaarsje ging uit.
Alle lichamelijke symptomen die ik jarenlang ervaarde bleken ACHTERAF mijn belangrijkste boodschappers.
Het was mijn innerlijke stem die met mij probeerde te praten.
Ik kon mijn oud zeer niet langer meer negeren. Maar moest leren om te gaan voelen.
In stilte, zonder prikkels.
In een veilige setting.
Met Dru yoga, Nidra healing en lichaamswerk. Patronen, overtuigingen, leren hoe ze van invloed zijn op je hele systeem.
Wie ben ik.
Als ik alle maskers afzet?
Met knikkende knieën kwam ik tien jaar geleden uit de ‘spirituele' kast.
Ik leerde mezelf steeds beter kennen.
Ik ging luisteren naar de fluisteringen van mijn lichaam.
Hartsbewustzijn.
Eindelijk nam ik echt leiderschap over mijn leven.
En het is nooit helemaal klaar.
Onze ziel wil namelijk ervaren.
En hoe ongelooflijk pijnlijk soms ook.
Zonder donker kunnen we het licht niet zien.
Ik ben nog steeds aan het groeien.
Het afsluiten van dit jaar staat voor mij in het teken van zichtbaarheid.
Het is ongelooflijk spannend om in 2026 mijn boek uit te gaan geven.
Ik sluit deze laatste dagen voor kerst in liefde af met mezelf.
Het komende jaar verheug ik me op een jaar vol vertrouwen.
Geen angst.
Geen schaamte.
Dit boek schrijven is mijn hart volgen.
Het vraagt om moed om het podium te pakken.

2026

Van STRAALANGST naar STRAALKRACHT.

11/12/2025

En ineens zit ik HELEMAAL in de FLOW ..

Ik kan het bijna niet bijhouden met typen.

De woorden die uit mijn toetsenbord knallen.

De inspiratie.

Een bijna orgastisch gevoel.

De energie raast door mijn lichaam.

Het is ongekend.

Dit is de vibe waar ik ALTIJD in wil zitten.

Weet je hoe het komt?

Ik ben nu volledig in verbinding met mijn zielsverlangen.

Schrijven
Inspireren
Verbinden

I love it.

Dit is wanneer het stroomt
Dit is wanneer ik een big smile opmerk
Dit is zielsgeluk 🙏🏻❤️

Liefs Patricia

♥️

Ik ben Patricia Kroot, Soulcoach, DRU yogadocent en expert in Yoga Nidra. Met Dreamboost faciliteer ik exclusieve (stilte)retreats en jaarprogramma’s voor sensitieve ondernemers gebaseerd op mijn unieke methode:
Chakra’s & Chardonnay. Ik heb ervaring met het donker en het licht. De afgelopen tien jaar waren een zoektocht naar zielsgeluk. Wat ik heb geleerd in deze spirituele reis en bewustzijnsontwikkeling deel ik in het boek Chakra’s & Chardonnay. Om mensen te inspireren zichzelf beter te leren kennen en volledig zichzelf te zijn.

Momenteel werk ik aan de afronding van dit schrijfproces. Wil je als eerste een exemplaar ontvangen of een keer met mij kennismaken. Stuur me gerust een bericht.

10/12/2025

"Wauw Patries, wat een gave retreat SPECIALS gooi je er de laatste tijd tussendoor.

Maar elke keer dat ik naar een Chakra's & Chardonnay 1-day (stilte)retreat wil komen is het alweer volgeboekt."

Nou... daar heb ik een hele goede oplossing voor.. 💡

Wil je altijd als eerste op de hoogte zijn van de nieuwste SPECIAL retreats?

Meld je dan aan voor mijn liefdevolle inspiratiemail.
Elke maand in je mailbox zodat je niets mist.

Super leuk je binnenkort te zien!

Liefs Patricia

❤️

PS: stuur je mailadres naar me toe in een DM dan is het direct geregeld.

25/11/2025

ZINgeving

🙋‍♀️ ik spring elke dag uit bed om te doen waar ik super blij van word
🙋‍♀️ een liefdevolle moeder zijn
🙋‍♀️ mijn hart maakt een sprongetje als ik een (familie)retreat mag organiseren
🙋‍♀️ als ik in mijn DM een bericht ontvang van iemand die ik mocht inspireren

Dat geeft mijn leven ZIN 😍

Liefde geven is mijn zielsmissie 🙏 💫 ❤️

Dat maakt mij zielsgelukkig.

Ik ben oprecht benieuwd.
Waar spring jij je bed voor uit?

22/11/2025

Volg jij de agenda van je ziel?

Of zijn je dagen gevuld met het leven van dromen van anderen.

Het enige wat je daarvoor hoeft te gaan doen is te ontdekken:

💡waar jij echt blij van wordt
💡wat jouw zielsmissie is
💡wat je kwaliteiten zijn

Dan kun je gaan manifesteren
vanuit je ziel

En dan gaat alles stromen.

Dan keer je terug naar je oorspronkelijke staat van liefde

Die pure ziel die vrij is 🤩

Je mag (gaan)loslaten wat je is aangeleerd en wat er van je verwacht wordt.

Om vervolgens jouw innerlijke diamant oogverblindend te laten stralen 💎

Shine! Van binnen naar buiten. 🌟

Dat is waarvoor je hier bent
Om je dat weer te her-inneren.

Dat is de uitnodiging.

Dat is de REIS van je leven.

En als je jezelf nu zit af te vragen
Maar Patries, hoe kom ik daar dan?

Lief mens,
Ik reis graag een stukje met je mee.

Je bent slechts één muisklik verwijderd van jouw zielsgeluk en vrijheid.

DM contact.

21/11/2025

De S**T van je verleden is de MEST voor de toekomst.

Als ik niet had meegemaakt wat ik heb meegemaakt, was ik nooit geworden wie ik nu ben.

❣️

19/11/2025

Ik ben heel secuur welke nieuwsbrieven ik met mijn volledige aandacht lees.

Als je mij weet te inspireren over onderwerpen waar ik zelf over wil leren hang ik volledig aan je lippen.

Persoonlijke (levens)verhalen, ervaringen en suggesties voor groei maken mij blij.

Tenminste...als ze niet dagelijks in mijn mailbox knallen.
Dat is voor mij veel te veel.

Daarom kies ik ervoor om slechts één keer per maand een Dreamboost liefdevolle inspiratiemail te sturen naar oprecht geïnteresseerden.

Die daar zelf met een volle YES! voor kiezen.

Wil jij meelezen over mijn visie op bewustzijnsontwikkeling?

Het schrijfproces van mijn boek over mentale gezondheid volgen?

Meer leren over de kracht van yoga Nidra?

Op de hoogte blijven van de exclusieve, magische Chakra's & Chardonnay retreats voor sensitieve, zelfbewuste ondernemers?

Stuur mij nu je mailadres in een DM.
Dan ontvang je komende zondag al een liefdevolle inspiratiemail.

Speciaal voor jou ❤️

13/11/2025

Wanneer heb jij voor het laatst even helemaal niets gedaan?

De herfst is een periode waarin we van yang (zomer) naar yin (winter) gaan. Een periode waarin er meer aandacht is voor naar binnen keren, loslaten en verstillen.

De dagen worden korter, het is eerder donker en de haard en de kaarsjes kunnen weer worden aangestoken. Een tijd van overgang.

De sandaaltjes mogen weer in de kast en de panty’s onder uit de lade.

Ik kan in deze tijd enorm genieten van al die kleurenpracht tijdens mijn dagelijkse bosbad. Als ik met mijn herfstlaarzen door de bladeren wandel krijg ik spontaan zin om te dwarrelen.

“Autumn shows us how beautiful it is to let things go”.

Om even alles helemaal los te laten. Om volledig te ontspannen. Om jezelf te verlossen van de ballast die je met je meedraagt, die deukjes die we dagelijks oplopen.

Gun jezelf juist nu een helende reset voor je lichaam en geest. Je luistert natuurlijk al elke dag een Dreamboost Yoga Nidra sessie 😉

Nog niet? Stuur gerust een DM dan ontvang je een gratis sessie.

Vind je het lastig om écht even helemaal niets te doen?

Ik snap het heel goed hoor, net als leren schaatsen blijft ook mediteren een proces van vallen en opstaan. Maar gun jezelf dat moment van rust en ontspanning. Jouw dagelijkse Nidrashot van zelfliefde.

Nu het buiten ons eerder donker wordt is het des te belangrijker dat jij de wereld blijft verlichten en verrassen met de unieke kwaliteiten in jouw prachtige hart.
Liefs Patricia

♥️

12/11/2025

In een tijd waarin rust en heling zo welkom is, is het weinig verrassend dat Yoga Nidra blijft winnen aan populariteit.

Nidra, de ‘yoga slaap’, doet ons opladen, boost onze creativiteit en helpt ons vrij te maken van stress op een dieper bewustzijnsniveau.

Yoga Nidra bestaat al heel lang. Het is Swami Satyananda Saraswati die in 1950 Yoga Nidra ontwikkelde tot de vorm(en) die wij nu kennen.

Nidra kan gezien worden als een geleide meditatie. Waarbij je een ontspannen reis door jezelf maakt, terwijl verschillende brainwaves (hersenstaten) worden aangetikt. Zo reis je tussen Alpha, Theta (hypnosestaat waar beperkende overtuigingen kunnen worden overschreven) en Delta (ook wel de droomloze slaap genoemd).

Vooral de laatste staat is magisch, doordat het zelfhelende vermogen daar geactiveerd wordt.

De Nidra sessie lijkt op slaap, maar slapen doe je zeker niet. Het brengt je naar een staat tussen slapen en waken in.

Naast de ontelbare indrukken die we dagelijks opdoen, worden ook diepere impressies in ons onderbewustzijn opgeslagen, ook wel samskara’s genoemd.

Dit kan bijvoorbeeld een traumatische ervaring uit je jeugd zijn die fungeert als bron van alle stress of ongemakken die je ervaart.

De verschillende fases en instructies van yoga nidra helpen je om al je zintuigen, behalve je gehoor, terug te trekken.
De ontspanning die daaruit volgt, zorgt ervoor dat je de diepere lagen van het onderbewustzijn kunt gaan aanraken en de samskara’s als het ware opruimt.

Je gaat stress echt loslaten en je na een Nidra sessie zeer ontspannen en opgeladen voelen.

Tijdens een Nidra sessie komen de hersengolven tot rust op een vergelijkbare manier als tijdens de slaap, echter blijf je bewust.

Je systeem wordt niet meer gevoed door prikkels en indrukken en krijgt de ruimte om echt los te laten.

Wanneer de geest volledig ontspannen is, wordt deze ontvankelijk voor nieuwe ideeën en verandering.

Creativiteit word daarmee aangewakkerd en ook is dit de uitgewezen manier om intenties te zetten.

Zelf proberen? zet NIDRA in de comments dan stuur ik je een gratis sessie van een half uur.

08/11/2025

Is dit alles?

fragment uit het boek Chakra's & Chardonnay:

Mijn kleine vriend Jerry loopt kwispelend achter me aan als ik de hal inloop om het Brabants Dagblad uit de brievenbus te halen. Elke ochtend geniet ik van het moment dat iedereen de deur uit is en ik in alle rust de krant kan lezen. Met een kopje verse koffie lees ik aandachtig alle artikelen door. Halverwege de krant wordt mijn aandacht getrokken door een artikel over een nog onbekende schrijfster. Ze heeft een autobiografische roman geschreven over haar roerige leven vol ups en downs en het stuk triggert mij direct. Vanuit haar positie als secretaresse groeide ze door tot aan een functie in het Europees Parlement. Haar zoektocht naar zichzelf en het pad wat ze daarna inslaat maakt dat ze uiteindelijk alle schepen achter zich verbrand en in Spanje een spiritueel centrum begint.

Ik twijfel geen seconde en bestel direct haar boek. Zoals beloofd ligt de enorm dikke pil de volgende dag op mijn deurmat. In twee dagen lees ik het uit. Mijn leven is op dat moment best oké. Ik heb een bedrijf in professionele mantelzorg, een heerlijk huis, twee prachtige kinderen en ben bijna dertien jaar getrouwd met de man waar ik op slag verliefd op werd toen ik hem zag. Ons huwelijk kent wel de nodige ups en downs. We hebben een druk sociaal bestaan. De dagen vliegen voorbij en ik heb weinig tijd om over het leven na te denken. Maar dit boek raakt mij tot diep in mijn ziel. Er komen grote vragen omhoog. Is dit het nou? Keihard werken en altijd voor iedereen klaar staan. Ik leef van weekend naar weekend en van feestje naar feestje. Veel geld verdienen, een zwembad, mooie auto en verre vakanties. Elke dag rennen om op tijd aan de schoolpoort te staan. Door naar de turnhal onderweg bellend met een klant. Altijd tijd te kort en in de avond plof ik uitgeteld op de bank, “schat schenk jij een wijntje in voor ons? Daar ben ik zo aan toe”. De Chardonnay vloeit rijkelijk in ons huis zowel met de vele vrienden die wij graag ontvangen als doordeweeks om te ontspannen. Of moet ik aan mezelf toegeven dat het wel fijn is om alle stress en onrust in mezelf te verdoven? Want heel eerlijk, écht gelukkig ben ik niet.

DreamBoost

31/12/2025

26/12/2025

16/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

25/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

08/11/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen