Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Alles zit in jou

Startpagina
Nederland
Vught
Alles zit in jou

🌿 Klaar met spanningen in alledaagse situaties of perfectionisme?
✨ Volg mij.

25/06/2025

Voorbereiding op een nieuwe werkdag in mijn coachpraktijk💚

17/06/2025

Ik ben gek op veren. Altijd al geweest. Ze hebben iets magisch, iets luchtigs en creatiefs. Op de middelbare school had ik een veer om het houtskool mee uit te vegen. Deze heb ik nog steeds. Het lijkt wel of veren mij vinden als ik het nodig heb. Op momenten dat ik bijvoorbeeld serieus over zaken nadenk en een veer zie zoek ik de betekenis op en geeft het mij net de bevestiging die ik nodig heb.
Herken jij dat ook?
Wat is jouw persoonlijke teken of symbool dat steeds terugkomt? Deel het hieronder

10/06/2025

𝗗𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘄𝗲𝗻𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁

Op mijn 21e verjaardag kreeg ik van mijn vader een prachtige ring , gekocht in een vintage winkel, met een rode bloedkoraal. 21 jaar was een belangrijke leeftijd volgens hem en daar hoorde iets bijzonders bij.
Afgelopen vrijdag was het precies 21 jaar geleden dat hij overleed. De dag erna verloor ik de steen. En eerlijk ik was helemaal ontdaan. Lichtelijk in paniek liep ik samen met mijn man alle winkels en restaurants af waar wij die middag waren geweest. Zonder succes.

Als coach heb ik inmiddels genoeg tools in mijn rugzak om mijn emoties te keren, maar emoties mogen er ook gewoon zijn. Het hoeft niet gelijk weggestopt te worden'. s Avonds dacht ik er nog eens goed over na. Typisch dat uitgerekend na 21 jaar de steen de ring verlaat.
Ik zocht de betekenis van de steen het getal op : transformatie, energie, kracht en kennis van de verbinding tussen de natuur en het spirituele rijk, benutten van je potentieel, wijsheid, nieuwe start, succes, vreugde, harmonie en geduld.

Het voelde een beetje als een stevige zet van boven om ruimte te creëeren om te gaan verwezenlijken wat ik al tijden in gedachten heb. De ring blijft dus even zoals die nu is als reminder om te doen wat gedaan moet worden.

06/06/2025

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘀𝘁𝗼𝗻𝗱 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗱𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸, 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺 𝗯𝗼𝗲𝗸𝗲𝘁 𝗽𝗶𝗼𝗲𝗻𝗿𝗼𝘇𝗲𝗻.

‘Voor jou mam, omdat het opa’s sterfdag is.’

Het raakte me diep.

Het is vandaag precies 21 jaar geleden. Krap een maand na haar geboorte overleed mijn vader, na een ziekbed van drie intensieve maanden. Hij had zó naar haar uitgekeken.

In de weken, die volgenden, vielen de geboortekaartjes en de rouwkaarten door dezelfde brievenbus, op dezelfde mat.

𝗛𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗼𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝘁𝗶𝗷𝗱.

Ik miste hem zó. Ik had hem het opa-zijn zo gegund.
Gevoelens van blijdschap, verdriet, leegte – ze golfden als één stroom door de dagen heen.
In de eerste jaren daarna voelde ik me in die periode tussen haar verjaardag en zijn sterfdag altijd wat onrustig en ook opgelucht als het weer voorbij was.

Dit jaar op haar 21e verjaardag kon ik echt volop genieten.

𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘄𝗲𝗻𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝗴𝗲𝗸𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻

Waar hij toen door mijn emoties even onbereikbaar leek, kan ik hem nu weer bereiken. En soms laat hij onverwachts een teken achter, precies op het juiste moment.

En dat… dat geeft rust. Heel veel rust. En vele mooie dierbare momenten.

#

05/06/2025

𝐍𝐢𝐞𝐭 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐤𝐣𝐞. 𝐈𝐤 𝐚𝐥 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐧𝐢𝐞𝐭.

Van jongs af aan voelde ik het al:

Waar anderen pasten in vakjes en lijntjes, vroeg ik me af: "𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐨?"

Ik kleur liever buiten de lijntjes — niet om tegendraads te zijn, maar omdat ik zie dat mensen, situaties en organisaties nooit zwart-wit zijn.

Ik heb inmiddels talloze assessments en persoonlijkheidstesten gedaan.
Interessant, verhelderend — maar wat er steeds uitsprong?

👉 Ik pas niet in één hokje.
En dat is oké. Sterker nog: dat is mijn kracht.

In mijn werk kreeg ik geregeld complexere casussen.

Geen standaardformule. Geen copy-paste.

Wél: 𝐦𝐚𝐚𝐭𝐰𝐞𝐫𝐤, 𝐧𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧, 𝐭𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐥𝐬 𝐥𝐞𝐳𝐞𝐧 — é𝐧 𝐥𝐞𝐟 𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐧 waar anderen stoppen bij regels.

Ik ploos uit, dacht mee, verbond en zocht naar een oplossing die klopte voor mens én organisatie.

✨ Ik geloof niet in ‘of-of’.

𝐈𝐤 𝐠𝐞𝐥𝐨𝐨𝐟 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧, 𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥.

Want dát is waar echte groei ontstaat.

Herken jij jezelf hierin? Of heb jij zo’n “kleur buiten de lijntjes”-type in je team? Laat je verrassen .

03/06/2025

"𝐍𝐞𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐲, 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐥𝐭 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞..."

Dat zóu ik kunnen zeggen. Maar eerlijk? Dat past niet bij mij.

Als een kind van een coachee ook graag wil komen, kan ik moeilijk zeggen: "Nee hoor, ik werk alleen met leidinggevenden."

En tóch gebeurt het steeds vaker: ouders, kinderen, familieleden van mensen die eerder bij mij zijn geweest, kloppen ook aan. En weet je wat opvallend is?

Hoe verschillend ze ook zijn – de directeur, de manager, de middelbare scholier, of zelfs oma (ja, echt!) – ze hebben allemaal iets gemeen.

Het leven loopt even niet zoals zij zouden willen.

- 𝗣𝗶𝗲𝗸𝗲𝗿𝗲𝗻
- 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝗳 𝗹𝗼𝗼𝗽𝘁
- 𝗦𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗹𝗮𝗽𝗲𝗻
- 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻
- 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻
- 𝗩𝗮𝗴𝗲 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗲𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
- 𝗢𝗻𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝗲𝗶𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗼𝗽 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻

Iedereen op z’n eigen manier, in z’n eigen context. Maar de kern is universeel.

Want of je nou leidinggevende bent, puber, ondernemer of gepensioneerd:
we willen allemaal gezien worden. Gehoord worden.

We verlangen naar 𝐫𝐮𝐬𝐭 in ons hoofd, 𝐡𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝i in ons gevoel,𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 met anderen en 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 in ons leven.

We botsen allemaal wel eens op twijfel, afwijzing, angst, druk van buitenaf, of het gevoel dat we vastlopen.

Soms slaat de balans door in denken, en raakt het voelen ondergesneeuwd.

En dan... dan wil je iemand die even met je meeloopt.
Die zonder oordeel kijkt, en je helpt je eigen kompas weer te vinden.

𝐄𝐧 𝐝𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐤𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐤 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐛𝐢𝐣 𝐥𝐚𝐛𝐞𝐥𝐬 𝐨𝐟 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐞𝐬. 𝐈𝐤 𝐤𝐢𝐣𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬.

28/05/2025

𝗩𝗘𝗘𝗟𝗭𝗜𝗝𝗗𝗜𝗚

Dat was het woord dat een deelnemer mij gisteren tijdens de supervisie bij - Instituut voor Persoonlijke Ontwikkeling & Communicatie gaf, op basis van haar eerste indruk van mij. En weet je? Ze raakte precies de kern.

Ik heb altijd al een brede interesse gehad. Van verschillende opleidingen tot uiteenlopende hobby’s, van spirituele verdieping tot zakelijke groei, van diepgaande gesprekken met klanten tot luchtige momenten met vrienden uit allerlei hoeken van het leven.

Die veelzijdigheid is een kracht.

Maar zoals bij elke kwaliteit, ligt er ook een 𝘃𝗮𝗹𝗸𝘂𝗶𝗹 op de loer: versnippering. 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻. Van alles een beetje doen en nergens écht in landen.

Juist daarom is 𝗱𝗼𝗲𝗹𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗵𝗲𝗶𝗱 voor mij zo’n belangrijke tegenhanger. Ik gebruik het nu als anker. En juist die combinatie maakt dat ik mensen in mijn coaching én trainingen écht kan begeleiden naar resultaat: met 𝘇𝗮𝗰𝗵𝘁𝗵𝗲𝗶𝗱 é𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗽𝘁𝗲, 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 é𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴.

👉 Welke kwaliteit kreeg jij laatst teruggespiegeld? En… klopt-ie?

27/05/2025

Deze gedachte heeft mijzelf zoveel lucht gegeven. Het hoeft niet altijd een 10 te zijn, minder mag ook. Start net als ik destijds met het observeren van je perfectionistische gedachten. Schrijf ze op en vraag jezelf af: is dit echt waar? En wie ben ik zonder die gedachten?

💬 Wat is een gedachte die jij vandaag gaat loslaten?

23/05/2025

En dat ene moment? Dat herstelt méér dan je denkt.
Je brein wordt rustiger. Je hartslag daalt. Je immuunsysteem krijgt ruimte.
En je drukke dag krijgt een lichter, kalmer ritme.

✨ Zie je iets moois vandaag? Sta er even bij stil.
Niet met je hoofd. Maar met je hart.

Adres

Esschestraat 99
Vught
5262BC

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

https://alleszitinjou.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alles zit in jou nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.