Shiatsu Vught

12/10/2023

“Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar”.

In de Traditionele Chinese Geneeswijzen spelen de Milt- en de Maagenergie een centrale rol in de spijsvertering en de energiehuishouding. Zij maken namelijk, vanuit de voeding en de dranken die je dagelijks tot je neemt, Qi (levensenergie) en Bloed aan.

Meer weten? Ga naar:
https://shiatsu-vught.nl/ontbijt-als-een-keizer-lunch-als-een-koning-en-dineer-als-een-bedelaar/

14/03/2023

Afgelopen zondag heb ik een bijscholing mogen volgen van Frank Vinke bij Tamashi Trainingen, Shiatsu & Chi Nei Tsang, M. Huibers ; structurele shiatsu en Okido yoga.

Een mooie werkwijze om op een zeer zachte en duurzame manier correcties aan te brengen aan de wervelkolom om klachten die daaruit ontstaan te verhelpen. Hierbij kun je denken aan bijv. een acute hernia, scheefstand van individuele wervels en Bechterew.

Mooie bijkomstigheid is dat ik nu ook verlost ben van de pijn door mijn eigen scheve werveltje met dank aan Annemiek van Shiatsu praktijk Garderen

31/12/2022

Fijne jaarwisseling!

19/11/2022

De vergoedingen van de zorgverzekeraars voor het komend jaar zijn bekend. Wil je weten of onze Shiatsu Therapie (voor een deel) vergoed wordt door je zorgverzekeraar, kijk dan in onderstaande link!

Shiatsu therapie in 2023: wie vergoedt wat? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met alle vergoedingen per zorgverzekeraar.

29/09/2022

We hebben een prachtig nieuw logo (al zeg ik het zelf😉) Met heel veel dank aan Mirthe van der Velden van Lotsofletters!

01/04/2022

Het Shiatsu-stokje wordt doorgegeven!

Vandaag neem ik het Shiatsu-stokje van Shiatsu Vught over van Sonja Bos.
Sonja gaat na al het harde werk vol passie en gedrevenheid haar energie nu storten op haar man, honden, familie, vrienden en hobby’s.
Anders gezegd… Sonja gaat met pensioen!!!

Via deze weg wil ik Sonja bedanken voor de prachtige praktijk die zij heeft opgebouwd met allemaal lieve cliënten.
Ik voel me bevoorrecht dat ik dit stokje van haar mag overnemen en zie er naar uit de behandelingen te mogen gaan geven.

Met vriendelijke groeten,

Kim Meijs – de Man
06-15451279 / kim@shiatsu-vught.nl

18/12/2021

Gelukkig ziet de overheid ook in dat Shiatsu van meerwaarde is voor onze gezondheid 👏🏻. Shiatsu Vught mag tijdens deze lockdown gewoon open blijven voor behandelingen. 🙌🏻

30/06/2021

Wist je dat watermeloenen heel bijzonder zijn?

De watermeloen bevat namelijk citrulline, een stof die ook in ons lichaam aangemaakt wordt. Deze stof werd al in 1882 gebruikt tegen obstipatie. Meer recent is aangetoond dat citrulline de bloeddruk verlaagd en staat de stof tegenwoordig beter bekend als een stof die de bloedcirculatie verbetert.

Watermeloen is een van de rijkste bronnen van lycopeen, het rode, krachtige antioxidant dat we vooral uit tomaten halen. Lycopeen vormt mogelijk een bescherming tegen hart- en vaatziekten en prostaatkanker. De huid haalt lycopeen uit het bloed als bijkomende bescherming tegen uv-straling.
Daarnaast bevat watermeloen ook veel ijzer en vitamine C.

Prima redenen om deze zomer extra te genieten van een heerlijk stuk 🍉!

23/06/2021

In de praktijk vertellen we regelmatig hoe belangrijk het is om warme maaltijden te eten en zeggen we daarbij dat vooral soep eten (zelfs als ontbijt 😉) heel erg goed voor je is.

Het artikel hieronder legt nog een keer uit waarom we dit blijven herhalen!

Veel leesplezier!

Er zijn wetenschappelijke onderzoeken die aandoeningen koppelen aan spijsvertering. Recentelijk is door ‘Harvard Medical School’ een onderzoeksartikel gepubliceerd dat er een connectie is tussen de darmen en de hersenen wanneer er een angst- / paniekreactie plaatsvindt. Andere onderzoeken vonden...

09/06/2021

Naast het ondergaan van Shiatsu behandelingen is het bij veel klachten goed om ook aandacht te besteden aan het binnen krijgen van de juiste voeding en het krijgen van beweging. Bij beweging denken wij westerlingen dan vaak aan een sport waar je stevig van gaat zweten en je spieren flink op de proef stelt. In het Oosten weet men dat rustige, doordachte oefeningen die op de juiste manier door jouw lichaam en geest worden uitgevoerd, bijdragen aan het herstellen of beheersen van klachten. Tai Chi is hier een mooi voorbeeld van.

Tai Chi is een Oosterse gevechtskunst die vloeiende trage en elegante bewegingen combineert met een mentale focus. De traditie bestaat al 800 jaar in het Verre Oosten en is geschikt voor alle leeftijden, van jong tot oud. Voor elke leeftijd en voor de behandeling van veel klachten is een heel arsenaal aan oefeningen beschikbaar.

Tai Chi vermindert bijvoorbeeld pijn en vermoeidheid. En ook op psychologisch vlak scoort het erg goed, door het zelfvertrouwen in het eigen bewegingsapparaat op te krikken. Dat laatste effect is niet te onderschatten. Mensen die de wil herwinnen om 'weer mee te kunnen', zijn beter in staat om hun klachten onder controle te houden. Dat is een pluspunt ten opzichte van sommige andere bewegingsprogramma's.

Tai Chi wordt ook door kanker- en reumapatiënten als prettig ervaren. Bij verschillende reuma-achtige aandoeningen zoals; artritis, artrose (of osteoartritis), rugpijn en osteoporose is beweging (zonder overbelasting) belangrijk om de pijn te beheersen.

Tai Chi beschikt ook over uitstekende oefeningen voor bijvoorbeeld patiënten met Parkinson-dementie. Tai Chi-oefeningen verbeteren evenwicht, slaap en beweeglijkheid van parkinsonpatiënten. Het krikt hun zelfvertrouwen op, waardoor ze meer in hun fysieke mogelijkheden gaan geloven.

Belangrijk is dat Tai Chi als ondersteunend wordt ervaren. Als je merkt dat de oefeningen daadwerkelijk bijdragen aan het verminderen van een klacht, ben je ook gemotiveerd om Tai Chi als vorm van behandeling vol te houden. Een bewegingstherapie die niet prettig is, zal je al snel opgeven.

Wil je graag zelf ervaren of Tai Chi voor jouw klachten kan verbeteren kun je altijd contact opnemen met een Tai Chi school bij jou in de buurt. Bij twijfel of vragen kun je natuurlijk ook altijd contact met ons opnemen!