Momentum Health Group

Momentum Health Group SlimSupport werkt samen met werkgevers en werknemers aan ieders gezondheid en inzetbaarheid. SlimSupport Voeding en Beweging

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ผ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐˜‚๐—ถ๐—บ!!Wist je 50% van de ziekmeldingen onder grijs v...
15/09/2025

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ผ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐˜‚๐—ถ๐—บ!!

Wist je 50% van de ziekmeldingen onder grijs verzuim valt?
Dit betekent dat medewerkers waarschijnlijk wel in staat zijn om te werken, maar zich toch ziek melden.

Het is een sluipend probleem dat de productiviteit en het welzijn van zowel werknemers als bedrijf kan beรฏnvloeden.

Een recente ervaring met een cliรซnt, laten we haar "Anna" noemen, illustreert dit perfect.

Hoewel Anna zich slechts voor 1 dag ziek melden, lag de oorzaak dieper dan het oppervlakkig ziekteverlof kon onthullen.

Grijs verzuim vraagt om een diepere duik in de individuele situatie van de werknemer en persoonlijke aandacht is hierbij cruciaal.

Door met Anna in gesprek te gaan en de achterliggende oorzaak van haar verzuim te achterhalen, konden we niet alleen voorkomen dat het erger werd, maar ook een gerichte aanpak ontwikkelen om haar welzijn te bevorderen.
Dit onderstreept opnieuw waarom het zo belangrijk is om verder te kijken dan alleen de ziekmeldingen.

Het is niet alleen een statistiek; het is ook een signaal dat er dieper moet worden gegraven.
Wij creรซren een cultuur waarin elke ziekmelding een kans is om de achterliggende oorzaken te begrijpen en preventieve maatregelen te nemen.

Investeer in persoonlijke aandacht, begrijp de mens achter de ziekmelding, en zorg voor een gezonde en productieve werkomgeving.

Wil je weten binnen 1 uur weten hoe je dit kan aanpakken maak dan een afspraak voor een strategie gesprek of stuur me een dm.

๏ผข๏ฝ…๏ฝŽ ๏ฝŠ๏ฝ‰๏ฝŠ ๏ฝ…๏ฝƒ๏ฝˆ๏ฝ” ๏ฝ‡๏ฝ…๏ฝš๏ฝ๏ฝŽ๏ฝ„ โ“โ“Niet alleen vrij van kwaaltjes, maar bruisend van vitaliteit & energie!โ€œDeep Healthโ€Tussen familie...
16/07/2025

๏ผข๏ฝ…๏ฝŽ ๏ฝŠ๏ฝ‰๏ฝŠ ๏ฝ…๏ฝƒ๏ฝˆ๏ฝ” ๏ฝ‡๏ฝ…๏ฝš๏ฝ๏ฝŽ๏ฝ„ โ“โ“
Niet alleen vrij van kwaaltjes, maar bruisend van vitaliteit & energie!

โ€œDeep Healthโ€

Tussen familie, carriรจre, sociaal leven en passies is dit geen makkelijke staat. We geven alles aan anderen tot onze eigen tank leeg is. Maar om alles wat je lief is vol te houden, heb je een rotsvaste basis van gezondheid nodig.

TRANSFORMEER JE RELATIE MET GEZONDHEID โ—โ—

Ieder jaar beloven nieuwe gezondheidsยญboeken snelle fixes. Toch vervagen goede intenties zodra oude gewoonten druk uitoefenen.
Waarom? Ze gaan niet diep genoeg. Diรซten, tips en workouts pakken symptomen aan, maar niet de kern: jouw relatie met zelfzorg.

Onze unieke programma's van minimaal zes maanden nemen je mee op een diepgaande en transformerende reis.
Ze helpen je een stevige basis te leggen voor langdurige gezondheid, vitaliteit en welzijn.

Klaar om te stralen?
Neem vandaag nog de eerste stap naar een leven vol levenskracht en welzijn!

๐ƒ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐Ž๐ฐ๐ง๐ž๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ ๐ŸŒฟEen gezonde organisatie begint bij gezonde medewerkers. Health Ownership, de verantwoord...
09/07/2025

๐ƒ๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐Ž๐ฐ๐ง๐ž๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ ๐ŸŒฟ
Een gezonde organisatie begint bij gezonde medewerkers. Health Ownership, de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid is daarin cruciaal.

Het gaat niet alleen om ziekte voorkomen, maar om het maximaliseren van welzijn รฉn prestaties.
โžก๏ธ Minder verzuim
โžก๏ธ Meer energie
โžก๏ธ Hogere tevredenheid
โžก๏ธ Betere resultaten

๐Ÿ’Š Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Voorkomen is altijd krachtiger dan genezen.

Wil je medewerkers รฉcht versterken?
๐Ÿ”น Geef ze de tools en steun om gezonde keuzes te maken
๐Ÿ”น Stimuleer eigenaarschap over hun fysieke รฉn mentale gezondheid
๐Ÿ”น Creรซer een cultuur waarin welzijn vanzelfsprekend is

๐Ÿš€ Verandering kost tijd, maar elke stap telt. Bouw aan momentum. Investeer in je mensen, het meest waardevolle kapitaal dat je hebt.

Bij Momentum Health Group helpen we bedrijven om het maximale uit hun organisatie te halen door te investeren in het welzijn van hun medewerkers. Benieuwd hoe wij uw bedrijf kunnen ondersteunen? Laten we in gesprek gaan!

๐Ÿ”น Goed luisteren in verzuimbegeleiding maakt het verschil ๐Ÿ”นBij verzuim draait het om meer dan alleen herstel. Persoonlij...
04/07/2025

๐Ÿ”น Goed luisteren in verzuimbegeleiding maakt het verschil ๐Ÿ”น

Bij verzuim draait het om meer dan alleen herstel. Persoonlijke aandacht en รฉcht luisteren zijn de basis om iemand รฉcht verder te helpen.

Elk verhaal is uniek. Samen met de medewerker รฉn werkgever kijken we wat iemand nodig heeft en of diegene nog op de juiste plek zit binnen de organisatie.

We kijken breder dan alleen de klachten:
๐ŸŒฑ Werk & ontwikkeling โ€“ Is er voldoende uitdaging en ruimte om te groeien?
๐Ÿ’ผ Betrokkenheid & cultuur โ€“ Voelt iemand zich gezien en gewaardeerd? Past het team en de organisatie?
๐Ÿ’ช Gezondheid & balans โ€“ Wat is nodig voor een goede werk-privรฉbalans en mentaal welzijn?

Zo bouwen we aan een duurzaam traject dat niet alleen helpt bij herstel, maar ook bij toekomstbestendig werken in een omgeving waar mensen zich goed voelen en kunnen groeien. ๐ŸŒฟ

๐—œ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป, ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€! ๐Ÿง  Een gezond brein is de sleutel tot succes! 12 manieren om jouw brein in...
27/06/2025

๐—œ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป, ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€! ๐Ÿง 

Een gezond brein is de sleutel tot succes!

12 manieren om jouw brein in topconditie te houden en je prestaties te verbeteren.

Welke strategieรซn pas jij toe voor een gezond brein?
Deel jouw advies

โ€œBoost your Lifeโ€ with a smile! ๐Ÿ˜„Lachen is fijn. Humor is een geweldige uitlaatklep. Maar wist je dat lachen ook letterl...
25/06/2025

โ€œBoost your Lifeโ€ with a smile! ๐Ÿ˜„

Lachen is fijn. Humor is een geweldige uitlaatklep. Maar wist je dat lachen ook letterlijk gezond is?

๐Ÿง  Lachen is het beste medicijn! De wetenschap laat zien waarom:
โœ”๏ธ Endorfines & dopamine komen vrij bij het lachen โ€“ deze gelukshormonen zorgen voor een gevoel van welzijn, minder stress en meer plezier.
โœ”๏ธ Stresshormonen zoals cortisol en adrenaline dalen, wat je helpt om te ontspannen en weer in balans te komen.
โœ”๏ธ Je spieren ontspannen, je ademhaling verdiept โ€“ alsof je een mini-sessie yoga doet.
โœ”๏ธ En misschien wel het mooiste: lachen verbindt. Samen lachen versterkt het gevoel van steun en verbondenheid.
Kortom: lachen is een natuurlijke, krachtige manier om mentaal รฉn fysiek sterker in het leven te staan.

Bij het Executive Health Program โ€œBoost your Lifeโ€ kijken we verder dan alleen leefstijl. We geloven in holistisch welzijn, waarin ook ruimte is voor lichtheid, plezier en รฉchte verbinding.

๐Ÿ“ž Meer weten? Bel gerust voor een vrijblijvend adviesgesprek: 06-12651008

Waarom kijken we weg van iets dat alles kan veranderen?Iedereen weet het: voorkomen is beter dan genezen.Toch krijgt pre...
20/06/2025

Waarom kijken we weg van iets dat alles kan veranderen?
Iedereen weet het: voorkomen is beter dan genezen.

Toch krijgt preventie in veel organisaties nog te weinig aandacht.

Waarom?
โ€“ Moeilijk meetbaar
โ€“ Geen directe waardering
โ€“ Past niet in protocollen & targets
โ€“ Nog geen onderdeel van onze mindset

Ondertussen stijgen de burn-outs en stressklachten. Wie nu niks doet, draagt straks bij aan grotere problemen.

Preventie is geen regel. Het is een keuze.
Een vorm van leiderschap. Een signaal dat je echt staat voor je mensen.

Ik zie het elke dag: preventie werkt. Mits je het durft te zien als strategisch en moreel kompas, niet als kostenpost.

Wat houdt jou nog tegen om preventie op 1 te zetten?

๐‡๐จ๐ฎ๐ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ค๐จ๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐!Ken je dat? Eindeloze vergaderingen waarin iedereen zich wil laten horen, vol ruis en ui...
18/06/2025

๐‡๐จ๐ฎ๐ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ค๐จ๐ซ๐ญ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐!

Ken je dat? Eindeloze vergaderingen waarin iedereen zich wil laten horen, vol ruis en uitloop? Staand vergaderen is een oplossing, maar toch blijft er altijd iemand maar doorpraten...

๐“๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐๐š๐ ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ค ๐ฆ๐ž๐ž๐ญ๐ข๐ง๐ !
ยท Spreek je? Dan houd je een plank vast.
ยท Niet aan het woord? Dan rust je op de grond.
ยท Iedereen deelt kort en krachtig:

โœ… Wat heb je gedaan?
โœ… Wat ga je doen?
โœ… Waar loop je tegenaan?

Resultaat?
Kortere meetings, een sterkere core รฉn minder rugklachten!

Een simpele aanpassing met enorme impact op gezondheid รฉn productiviteit.

Wie durft het aan?

Gezondheid is mรฉรฉr dan niet ziek zijn! ๐Ÿ’กEchte gezondheid draait om balans op meerdere vlakken. Dat noemen we multidimens...
13/06/2025

Gezondheid is mรฉรฉr dan niet ziek zijn! ๐Ÿ’ก
Echte gezondheid draait om balans op meerdere vlakken. Dat noemen we multidimensionale gezondheid โ€“ een totaalaanpak voor lichaam รฉn geest.

๐ŸŒฑ Wat houdt dat in?

๐Ÿ”ท Fysiek โ€“ goed voor je lichaam zorgen met beweging, voeding en rust
๐Ÿ”ท Mentaal โ€“ omgaan met stress, emoties en veerkracht ontwikkelen
๐Ÿ”ท Sociaal โ€“ verbonden zijn met anderen, steun ervaren
๐Ÿ”ท Milieu โ€“ een gezonde en veilige leefomgeving
๐Ÿ”ท Spiritueel โ€“ leven met betekenis en zingeving
๐Ÿ”ท Werk โ€“ voldoening halen uit wat je doet, balans vinden
๐Ÿ”ท Intellectueel โ€“ blijven leren, nieuwsgierig zijn
๐Ÿ”ท Financieel โ€“ rust en controle over je geldzaken

Wij geloven in een persoonlijke, holistische aanpak die al deze gebieden meeneemt. Zo werk je niet alleen aan je gezondheid, maar aan een leven in balans. ๐ŸŒŸ

๐Ÿ”ฅ ๐…๐‹๐Ž๐–, ๐…๐Ž๐‚๐”๐’ & ๐†๐„๐‹๐”๐Š ๐Ÿ”ฅKen je dat gevoel dat je zรณ opgaat in je werk dat je alles om je heen vergeet? Dat is ๐™›๐™ก๐™ค๐™ฌ โ€“ voll...
11/06/2025

๐Ÿ”ฅ ๐…๐‹๐Ž๐–, ๐…๐Ž๐‚๐”๐’ & ๐†๐„๐‹๐”๐Š ๐Ÿ”ฅ
Ken je dat gevoel dat je zรณ opgaat in je werk dat je alles om je heen vergeet? Dat is ๐™›๐™ก๐™ค๐™ฌ โ€“ volledige focus, motivatie en voldoening. โœจ

Wanneer uitdaging en vaardigheid in balans zijn, ontstaat magie. Niet te makkelijk, niet te moeilijk โ€“ precies goed om gefocust te blijven.

Psycholoog Mihaly* introduceerde het begrip โ€˜flowโ€™ en .....
Het is voor iedereen binnen handbereik! In de flow zijn, betekent:
1๏ธโƒฃ Doelgericht en geconcentreerd
2๏ธโƒฃ Werken aan iets dat ertoe doet
3๏ธโƒฃ Tijd vliegt voorbij
4๏ธโƒฃ Volledige betrokkenheid
5๏ธโƒฃ Directe feedback
6๏ธโƒฃ Uitdagend, maar haalbaar
7๏ธโƒฃ Gevoel van autonomie
8๏ธโƒฃ Activiteiten die je van nature leuk vindt

๐Ÿ’ก Flow zorgt voor energie, werkplezier en minder stress. Als je doet waar je goed in bent รฉn wat je leuk vindt, voelt werken niet als werken. En dat draagt bij aan duurzame gezondheid en eigenaarschap.

Ik spreek dagelijks mensen die zijn uitgevallen door onder andere burn-out, depressie, kanker, maag-darmklachten of meta...
06/06/2025

Ik spreek dagelijks mensen die zijn uitgevallen door onder andere burn-out, depressie, kanker, maag-darmklachten of metabool syndroom. Wat ik telkens zie: voeding, beweging en ontspanning spelen een enorme rol in het herstel รฉn de duur van het verzuim.

Door gezonder te eten, meer te bewegen en beter te ontspannen, versterken we het immuunsysteem en wordt herstel versneld.

Bijvoorbeeld: mensen met depressie of na een chemobehandeling verliezen vaak spiermassa door een verminderde eetlust. Bij burn-out ontbreekt de energie om boodschappen te doen of gezond te koken. Maar bedenk: zelfs de beste motor draait niet zonder brandstof.

Ook als iemand traint of fysiotherapie krijgt, is herstel onmogelijk zonder de juiste voedingsstoffen.

Mijn wens? Dat we binnen twee weken na uitval kunnen starten met leefstijlgerichte begeleiding. Zo voorkomen we langdurig verzuim en werken we aan duurzame inzetbaarheid.

๐—›๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ต ๐—ข๐˜„๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ต๐—ถ๐—ฝ is de kern van ons re-integratieprogramma, en het werkt.

Heb jij een medewerker die thuiszit en snel weer fit wil worden? Stuur me een DM of bel me voor een afspraak als je meer wilt weten over Health Ownership.

Laten we samen bouwen aan een gezond, vitaal en productief bedrijf! ๐Ÿ’ผ๐ŸŒฟ

โžก Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!Niet reactief, maar preventief: investeer in je gezondheid vรณรณrdat er kl...
04/06/2025

โžก Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!
Niet reactief, maar preventief: investeer in je gezondheid vรณรณrdat er klachten zijn.

Denk aan hoe je reageert als je voelt dat je ziek wordt โ€” je rust meer, eet gezonder, zegt afspraken af. Waarom wachten op die signalen?

We leven in een drukke wereld. Om die aan te kunnen, heb je een stevige basis nodig: energie, veerkracht en inzicht in hoe het รฉcht met je gaat.

โžก Voorkomen is beter dan genezen. Rust, beweging, voeding รฉn bewustwording zijn essentieel. Toch wachten we vaak tot het misgaat en dan is het vaak (bijna) te laat.

โžก Investeer wanneer het goed gaat. Zo ben je voorbereid als het tegenzit. Leefstijlklachten ontstaan vaak rond je 45e, voorkom in plaats van herstel.

๐Ÿง  Stel jezelf deze vragen:
โ€ข Weet jij hoe gezond je รฉcht bent?
โ€ข Heb je grip op je gezondheid?
โ€ข Kun jij je grenzen aangeven?

Antwoord je รฉรฉn of meer keer โ€˜neeโ€™? Dan is dit jouw moment. Investeer in jezelf. Juist nu.

Adres

Van Lanschotlaan 2
Vught
5262AG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Momentum Health Group nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Wie zijn wij

SlimSupport kijkt naar mensen als รฉรฉn geheel waar fysieke en psychische aspecten met elkaar verbonden zijn. De combinatie van deze twee aspecten vormen de basis die Gerrie van Keulen in 2002 legde. Begonnen als sportstudio groeide SlimSupport uit tot een externe adviesbureau dat streeft naar duurzame inzetbaarheid van medewerkers binnen organisaties.

Samen met het bedrijf werkt SlimSupport toe naar een gezonder bedrijf. Jarenlange ervaring, medische kennis en een empathische vermogen zorgen ervoor dat mensen zich comfortabel voelen.

Door in te spelen op knelpunten van de mensen en hier stappen in te gaan ondernemen, kan SlimSupport proactief werken aan het verlagen en voorkomen van ziekteverzuim.