Om Yoga

Om Yoga Verleg je grenzen met yoga, actieve Yoga en Yin Yoga

Effecten van yoga

Stress vermindering
Verbeterde ademhaling, bloeddruk en hartslag
Verrmindering depressie,verbetering immuniteit, beter slapen
Toename van focus, concentratie en geheugen
Toename balans waardoor minder valaccidenten bij ouderen
Pijnvermindering, zowel fysiek als emotioneel
Toename lenigheid en souplesse
Betere lichaamshouding
Vermindering (onder)ru

g-, nek- en schouderklachten
Vermindering gewrichtsklachten
Balans van lichaamsgewicht
Innerlijke rust
Over het algemeen beter bestand tegen de triggers in het dagelijks leven
Beter humeur, hoger geluksgehalte
Hormonale systeem meer in balans
Spieren in balans: krachtig waar nodig en in staat om te ontspannen
Afname verouderingsverschijnselen
Toename spiritualiteit

Met Forrest Yoga – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉
28/07/2025

Met Forrest Yoga – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉

28/07/2025

Deze woensdag 30 juli twee uur lang Yin Yoga en Psoas Release, kopje thee na afloop
20 euro

23/07/2025

Nieuw nieuw nieuw!!! Yin `Yoga retreat week l'Huis Preau(Chatin) in de Morvan: 3 t/m 9 mei 2026

22/04/2025

Yin XL woensdag 23 april 9.30-11.00

18/04/2025

Tweede Paasdag 10 uur Yin Yoga!!

https://www.nature.com/articles/s41592-024-02590-2?fbclid=IwY2xjawIhgI1leHRuA2FlbQIxMAABHYc808Pu6xCUNzMReBAB_kyGHTfeBP51...
18/02/2025

https://www.nature.com/articles/s41592-024-02590-2?fbclid=IwY2xjawIhgI1leHRuA2FlbQIxMAABHYc808Pu6xCUNzMReBAB_kyGHTfeBP51pj00Skz9rtBrstV6FtNywHmXXA_aem_CRiU6Yy-slXpUb8AF0-wJA

🚀 Promising Breakthrough in Fascia Research! 🧬✨

A research team in Virginia, USA has developed a revolutionary microscopic imaging technique that unveils the stunning architecture of the extracellular matrix of fascia like never before! 🔬👀

I can’t help but think that legendary matrix pioneers Alfred Pischinger and Hartmut Heine would have been just as thrilled as I am! 🤩 Can’t wait to see what groundbreaking insights this cutting-edge tool will reveal in the coming years—how the ECM adapts to mechanical forces, biochemical shifts, and other biological influences.

Stay tuned! 🔍🔗 More here: Nature Article

18/02/2025

Aankomende zomer in de Olmen in Vught dagretreats met yoga en orthomoleculaire meting en advies!! We doen op 1 dag 8 a 10 yogalessen van 30--45 minuten, afhankelijk van het aantal deelnemers. max 10 personen die allemaal ortho moleculair worden gemeten en daarna voedings/leefstijl advies krijgen. Geef hieronder je voorkeursdatum

08/02/2025

Met veel plezier deel ik onze Valentijnsdagactie met jullie! Tot en met 14 februari kunnen deelnemers samen genieten van een retreat met €30 korting voor de tweede persoon. Deze korting is te combineren met de terugkom kortingscode, en er zijn gratis gepersonaliseerde cadeaubonnen beschikbaar op aanvraag via info@myownretreat.com.

laatste weekend juni, donderdag t/m zondag

30/12/2024

Als je v oor 1 januari het retreat boekt eind juni, kun je tegen de oude 2024 prijs boeken

22/11/2024

zaterdag 23/11 10.00-11.30 Yin -XL

21/10/2024

herfstvakantie!! les op maandag-dinsdag en zaterdag

07/10/2024

Zaterdag 12 oktober ademworkshop door Arno Nistal ten Veen, 1400-1700 uur, er is nog plek!!

Adres

Olmenlaan 3
Vught
5261XL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 09:00 - 11:45
Vrijdag 13:30 - 11:15
Zaterdag 09:30 - 11:30
Zondag 10:00 - 11:15

Telefoon

+31637334611

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Om Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen