
08/02/2023
▪︎ ZELFBEELD ▪︎
Middels touwtjes heeft vanmorgen een cliënt haar middel- en heupomtrek weergegeven.
Geel is hoe je denkt dat je middelomtrek is, groen zoals je het graag zou willen en rood is hoe het daadwerkelijk is.
Beide keren was haar daadwerkelijke omtrek (een stuk) kleiner dan haar gewenste omtrek en dat was een belangrijk inzicht voor haar. "Zó, ik beleef mezelf echt veel groter dan dat ik eigenlijk ben", "wat een kleine omtrek is het eigenlijk".
We blijven verder werken want met alleen inzicht, komt er nog geen verandering. Dat positieve(re) zelfbeeld gaat er komen!