ETZ Obesitas Centrum

ETZ Obesitas Centrum Het ETZ Obesitas Centrum begeleidt patiënten met een bariatrische operatie naar een gezonder leven.

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is diëtist Michelle ...
05/05/2026

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is diëtist Michelle aan de b***t.

--------------------------------------------------..

Hoii,

Ik ben Michelle, diëtist bij het Obesitascentrum ETZ.

Ik werk hier nu een paar maanden en ondanks dat ik nog maar kort werkzaam ben, voelt het nu al als een heel fijne plek waar ik met veel plezier werk.

Je kan mij tegenkomen bij de screening, het voortraject, het natraject en momenteel ook bij de pre-OK voorlichting. Daarnaast kan je mij op alle drie de locaties van het ETZ vinden.

In mijn begeleiding vind ik het belangrijk om samen te kijken naar levenslange, haalbare leefstijlaanpassingen — op een manier die voor jou prettig voelt. Eten mag namelijk leuk en plezierig blijven, ook wanneer je werkt aan je gezondheid.

Ik help je graag verder in het opbouwen van je leefstijl naar een gezondere toekomst, zodat je uiteindelijk weer kunt genieten van dingen die nu misschien niet goed lukken door samenhangende klachten in combinatie met het overgewicht. Het doel is niet alleen gewichtsverlies, maar vooral het terugwinnen van kwaliteit van leven.

Hopelijk zie ik je snel!

📞013-2210310 (optie 1) bel je als je al geopereerd bent.
📞013-2210310 (optie 2) bel je voor informatie, als je in een voortraject zit én over afspraken bij fysiotherapie of de diëtist.😃

----------------------------------------------------------

04/05/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜 𝐛𝐲𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐖𝐞𝐧𝐝𝐲 𝐡𝐢𝐞𝐥𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭.

Karin (57) werkt samen met haar dochter Wendy (32) in de schoonmaak bij het ETZ. Ongeveer drie jaar geleden ondergingen zij allebei een gastric bypass. Wendy viel na de operatie eenenzeventig kilo af. Karin verloor vijftig kilo.

“Ik liep vroeger altijd een beetje gebogen. Ik wilde mezelf verstoppen. Nu loop ik meer rechtop en heb ik meer zelfvertrouwen”, deelt Karin.

𝐇𝐮𝐧 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐬:
“Lees je goed in. Of ga naar een voorlichtingsbijeenkomst. Dan kun je een goede keuze maken.”

Heb je zelf overgewicht en ben je benieuwd naar wat een operatie voor jou kan doen? Het ETZ Obesitas Centrum heeft op 11 mei een inloopavond voor mensen met overgewicht die nog niet in behandeling zijn geweest van het ETZ Obesitas Centrum.

👉 Lees het volledige verhaal van Karin en Wendy hier: https://www.etz.nl/ervaring/gastric-bypass-karin-wendy/

17/04/2026

👉Q&A met bariatrisch chirurg Dr. Simkens.

Is de gastric sleeve bij iedereen even groot?

📞 Polikliniek chirurgie belt u ná de operatie: 013-2210310 (optie 1).

📞 Het algemene nummer van het Obesitascentrum belt u voor: informatie, wanneer u bezig bent met het voortraject en alle afspraken bij de diëtist en fysiotherapeut:

013-2210310 (optie 2).


13/04/2026

Het ETZ Obesitas Centrum organiseert deze dag een inloop-/ informatieavond voor mensen met overgewicht.

Tijdens de avond kunt u:

✅️ In gesprek gaan met zorgverleners en ervaringsdeskundigen

✅️ Elke dertig minuten een korte presentatie bijwonen over de zorg in het centrum

✅️ Uw BMI laten berekenen op basis van lengte en gewicht

✅️ Met medisch assistenten bespreken of u in aanmerking komt voor een screening

- Praktische informatie -

📅 Datum: maandag 11 mei

🕟Tijd: tussen 16.00 - 19.00 uur

📍Locatie: locatie ETZ Waalwijk
Kasteellaan 2 in Waalwijk

Route: volg routenummer 22

🗒 Aanmelden via:
obesitascentrum@etz.nl óf zonder aanmelding binnenlopen

Save the date 📆

Het ETZ Obesitas Centrum organiseert ook nog een inloop- en informatiemoment op:

· donderdag 2 juli

📞 Wij zijn bereikbaar op 013-2210310 (optie 2)

08/04/2026

✅ Wist je dat het normaal is dat je na een bariatrische ingreep best even onzeker kan zijn over de p**p die je produceert?
Voorheen kon je misschien netjes iedere dag en had je een perfect gedraaide drol en nu ineens niet meer.

🚽 Net na de maagverkleining kan het variëren van een dunne “flats” tot plakkende of vettige p**p, of juist tot flinke obstipatie. Logisch, want we hebben een ingreep gedaan in de normale werking van je spijsvertering. In het begin heeft dit te maken met het weer opbouwen voor je drinken en het eten. Als je wel goed vezels kunt eten, maar niet goed erbij kunt drinken, dan loop je juist weer makkelijk vast. Bij te weinig vezels is er niet voldoende vulling om een goede p**p te vormen.

🌈 Na een gastric bypass kan de p**p ook nog eens alle kleuren hebben. Dit is afhankelijk van wat je hebt gegeten en hoe snel het door je ingekorte darm is gegaan. Daarnaast is de normale binding met je spijsverteringssappen en je voeding ontregeld. De multivitamines kunnen de p**p donkerder maken door het ijzer wat je gebruikt. Calcium juist weer veel lichter.
Er kunnen ook onverteerde etensresten in je p**p zitten, zoals schilletjes van paprika of tomaat, of zaadjes. Bloed of veel slijm hoort niet door of op de ontlasting.

😀 In de behandelwijzer vindt je al veel tips over ontlasting en verder is het bij onze controles volstrekt normaal om ook over p**p te praten.

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is Martje aan de b**...
05/04/2026

😃 Het is vandaag weer de vijfde van de maand dus stellen we weer iemand voor uit het team! Dit keer is Martje aan de b***t.

--------------------------------------------------------------------

Hi,

Mijn naam is Martje en ik ben een van de psychologen verbonden aan het obesitascentrum.

Je kan mij tegenkomen op de screeningsdag, of in het voor- of natraject.

Tijdens deze momenten komen verschillende onderwerpen aan bod.
Denk bijvoorbeeld aan eetgedrag, maar ook aan gedachten en gevoelens over de ingreep.

Samen met de andere zorgverleners (maar vooral met jou zelf!) gaan we voor jouw gezondheidswinst.

Dit is echt teamwork👊🏻.

Mogelijk tot ziens!

Hi,

Mijn naam is Martje en ik ben een van de psychologen verbonden aan het obesitascentrum.

Je kan mij tegenkomen op de screeningsdag, of in het voor- of natraject.

Tijdens deze momenten komen verschillende onderwerpen aan bod.
Denk bijvoorbeeld aan eetgedrag, maar ook aan gedachten en gevoelens over de ingreep.

Samen met de andere zorgverleners (maar vooral met jou zelf!) gaan we voor jouw gezondheidswinst.

Dit is echt teamwork👊🏻.

Mogelijk tot ziens!

📞013-2210310 (optie 1) bel je als je al geopereerd bent.
📞013-2210310 (optie 2) bel je voor informatie, als je in een voortraject zit én over afspraken bij fysiotherapie of de diëtist.

02/04/2026

👉Q&A met bariatrisch chirurg Dr. Simkens

Is het dieet na een gastric sleeve anders dan na een gastric bypass?

📞 Polikliniek chirurgie belt u ná de operatie: 013-2210310 (optie 1).

📞 Het algemene nummer van het Obesitascentrum belt u voor: informatie, wanneer u bezig bent met het voortraject en alle afspraken bij de diëtist en fysiotherapeut:

013-2210310 (optie 2).


Lekker eiwitrijk recept! ✅ Bewaar tip; Je kunt dit bewaren in de vriezer!Cottagecheese pancakes - voor 8️⃣ porties van +...
19/03/2026

Lekker eiwitrijk recept! ✅ Bewaar tip; Je kunt dit bewaren in de vriezer!

Cottagecheese pancakes - voor 8️⃣ porties van +/- 70 gram per portie.

1️⃣0️⃣0️⃣ gram havermout
2️⃣0️⃣0️⃣ gram cottagecheese light
4️⃣ eieren
Snufje kaneel

👉 Vermaal de havermout in de keukenmachine tot havermeel
👉 Doe de havermeel, kaneel, cottagecheese light en de eieren een kom en mix goed met een garde/mixer
👉 Laat het mengsel even staan, zodat het vocht goed in de havermout kan trekken
👉 Verwarm de pan voor en bak de pannenkoekjes aan, gebruik hiervoor bak- en braad uit knijpfles

🔷Voedingswaarde per portie (zonder toppings):

• Calorieën: 1️⃣1️⃣0️⃣ Kcal
• Eiwitten: 8️⃣gram
• Vet: 6️⃣ gram
• Koolhydraten: 8️⃣gram
• Vezels: 1️⃣ gram

🔥 Serveer tip; lekker met wat geraspte 30+ kaas of rood fruit:

🔸 Kaas 30+ (10 gram)-> 26 Kcal, 3gram eiwit, 1,5 gram vet.

🔸 Rood fruit (20 gram)-> 10 Kcal, 0 eiwit, 0 vet, 2 gram KH, 1 gram vezels

EET SMAKELIJK!😃

Adres

Kasteellaan
Waalwijk
5141BM

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31132210310

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ETZ Obesitas Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type