ETZ Obesitas Centrum

ETZ Obesitas Centrum Het ETZ Obesitas Centrum begeleidt patiënten met een bariatrische operatie naar een gezonder leven.

Ga je binnenkort op vakantie en ben jij geopereerd in het .etz? Dan is dit pasje heel handig! Op dit pasje staat in vier...
16/06/2025

Ga je binnenkort op vakantie en ben jij geopereerd in het .etz? Dan is dit pasje heel handig! Op dit pasje staat in vier talen dat je bariatrie hebt ondergaan. Handig voor bij noodgevallen.

Heb jij nog geen pasje maar wil je er wel graag één? Mail dan je naam, adres en geboortedatum naar obesitascentrum@etz.nl en we sturen je een pasje toe.

       

Mueslirepen zijn een snelle en makkelijke keuze voor onderwef. In de winkel vind je een heleboel varianten. Vezelrijk, m...
02/06/2025

Mueslirepen zijn een snelle en makkelijke keuze voor onderwef. In de winkel vind je een heleboel varianten. Vezelrijk, met noten of vruchten, met een laagje chocolade of yoghurtsmaak....wat een keuze!

Na een maagverkleining is het belangrijk om 6x per dag iets kleins te eten.
Dat kan soms best een uitdaging zijn als je niet thuis bent, bijvoorbeeld als je dagje weg bent.
Er zijn veel ‘handige’ repen die je makkelijk mee kunt nemen. Helaas bevatten deze vaak veel suiker. Zie hiernaast de afbeelding van het Voedingscentrum. Let dus altijd goed op de hoeveelheid suiker!
Kies altijd voor de variant met zo min mogelijk (toegevoegd) suiker. Je zit helemaal goed als deze ook nog (veel) vezels bevat.

Je kunt natuurlijk ook zelf een gezonder tussendoortje meenemen. Denk aan fruit, zakje knijpyoghurt/kwark, gekookt ei, nootjes🙌🏻.

En dan nu het verhaal van Daphne, 35 jaar. Ze worstelt al haar hele leven al met overgewicht.Op 22 februari 2024 is ze g...
18/03/2025

En dan nu het verhaal van Daphne, 35 jaar. Ze worstelt al haar hele leven al met overgewicht.Op 22 februari 2024 is ze geopereerd en inmiddels is ze 50 kilo lichter!  Vanaf haar 8e kwam ze regelmatig bij de dokter om haar gewicht te controleren. Ze heeft  van alles geprobeerd: personal trainers, talloze diëten en extreem veel sporten. Het lukte haar soms om af te vallen, maar alleen door 8 tot 11 keer per week te sporten, zichzelf compleet uit te hongeren en nergens van af te wijken. Zelfs dan ging het moeizaam, en uiteindelijk kwam het gewicht er weer aan.

Daphne had voor de operatie weinig energie. Ze kon alleen maar een klein rondje lopen met haar hond. Nu wandelt ze lange stukken met plezieren haar conditie is enorm verbeterd. Ze kan nu weer actief zijn met haar gezin, uitstapjes maken naar bijvoorbeeld een pretpark. Ze geeft aan ze voorheen te vermijden omdat het heel confronterend was door haar gewicht.

Daphne citeert: Daarnaast hou ik ontzettend van feestjes. Vroeger voelde ik me vaak geremd door mijn overgewicht en maakte ik me druk om wat anderen van me dachten. Nu durf ik mezelf te zijn. Dat gevoel is superfijn!

Lees verder op: https://www.etz.nl/ervaring/geen-gemakkelijke-weg-wel-een-nieuwe-kans/

Ramona Verdijk (49), 25 jaar getrouwd en moeder van twee kinderen, heeft in korte tijd een enorme verandering doorgemaak...
04/03/2025

Ramona Verdijk (49), 25 jaar getrouwd en moeder van twee kinderen, heeft in korte tijd een enorme verandering doorgemaakt. Met een BMI van ruim 39 had ze te maken met morbide obesitas, een gewicht dat ver boven een gezond BMI (tussen de 20 en 25) ligt. Inmiddels, zeven maanden na haar operatie, heeft ze een BMI van 24,9 en is ze bijna 40 kilo lichter. Wat haar vooral is bijgebleven, is hoe snel het afvallen ging en hoeveel vrijheid ze nu ervaart in haar dagelijks leven.

“Voor de operatie was mijn overgewicht altijd aanwezig, in alles wat ik deed,” vertelt Ramona. “Ik ben best lang, dus jezelf verstoppen is lastig, maar toch deed ik dat onbewust. Ik droeg donkere kleding, liep een beetje gebogen en probeerde zo min mogelijk op te vallen. Nu voelt het compleet anders: ik loop rechtop en denk voor het eerst in lange tijd echt, ik mag er zijn.

Praktische dingen waren vroeger een constante strijd. Ik was altijd bezig met vragen zoals: waar ga ik zitten? Past die stoel wel? Blijft die straks aan mijn kont plakken? Zelfs tussen twee tafeltjes doorlopen op een terras voelde als een uitdaging. Ik weet nog dat ik met vriendinnen in Den Bosch was en ze een klein antiekwinkeltje ingingen. Ik bleef buiten staan omdat ik bang was iets om te stoten als ik me omdraaide. Dat voelde zó pijnlijk en ongemakkelijk.

Laatst was ik in Spanje en ging ik wandelen met mijn vader en mijn man. Waar mijn vader even wilde stoppen voor een foto – of eigenlijk om op adem te komen – liep ik gewoon door. Dat was vorig jaar wel anders, toen ik vlak voor mijn operatie in Porto en Lissabon was. Daar was het heuvel op, heuvel af, en dat was echt een crime. Dat ongemakkelijke gevoel is nu helemaal weg.”

Lees verder op: https://www.etz.nl/ervaring/alles-gaat-nu-makkelijker/



Vandaag is het Wereld Obesitas Dag. We zetten vandaag 5 mensen in het zonnetje die klaar waren voor een bariatrische beh...
04/03/2025

Vandaag is het Wereld Obesitas Dag.
We zetten vandaag 5 mensen in het zonnetje die klaar waren voor een bariatrische behandeling en die inmiddels een eind op weg zijn in hun natraject.
Saskia, Daphne, Rogier, Margie en Ramona zijn de nieuwe gezichten van onze social media.
Kijk ze eens stralen!

Op Wereld Obesitas Dag wordt elk jaar aandacht gevraagd voor een thema rondom obesitas.
Het wereldwijde thema is dit jaar 'Verander de systemen voor gezondere levens'.
Het is belangrijk dat voor een gezondere toekomst breder wordt gekeken dan alleen maar naar het individu.
Samen kunnen de overheid, gezondheidszorg en zorgprofessionals een bijdrage leveren aan het systeem.

Lees meer op https://www.worldobesityday.org/


Voor wie maak jij de pan erwtensoep deze carnaval? Komende dagen delen we tips om de Carnaval zo goed en gezond mogelijk...
24/02/2025

Voor wie maak jij de pan erwtensoep deze carnaval? Komende dagen delen we tips om de Carnaval zo goed en gezond mogelijk door te komen.
We beginnen vandaag met een recept voor erwtensoep.

Tip 1 Een goede voorbereiding is het halve werk.

Plan je maaltijden goed vooruit. Bedenk van tevoren al na over hoe je de Carnavalsdagen gaat invullen. Waar ben je met de eetmomenten? En denk alvast na wat je dan kunt eten. Zorg dat je een makkelijke en gezonde maaltijd in huis hebt. Doe van tevoren boodschappen en haal voldoende gezonde voeding in huis. Kook alvast vooruit!

Recept erwtensoep - voor 6 personen (bron: leukerecepten.nl)

Ingrediënten:
500 gr spliterwten (indien nodig/gewenst geweekt, zie verpakking)
1 prei
2 liter water
2 runderbouillonblokjes
250 gr knolselderij
1 winterpeen
1 aardappel ( 250 gr )
1 rookworst ( 275 gr )
300 gr schouder karbonade
1 laurierblaadje
Paar takjes selderij ( 25 gr )

Bereiding
Breng 2 liter water met de bouillonblokjes, spliterwten en laurierblad aan de kook.

Voeg de karbonade in zijn geheel toe. Laat dit ongeveer 1 uur zachtjes koken, roer af en toe door.

Schil ondertussen de wortel, aardappel en de knolselderij en snijd deze in blokjes van ca 1 cm. Snijd de prei in ringen en was deze goed. Pel de ui en snijd deze in fijne stukjes. Hak ook de selderij grof.

Na ongeveer 1 uur koken zul je merken dat de spliterwten uit elkaar beginnen te vallen en er een groene massa ontstaat. Sommige spliterwten koken eerder of later stuk dan andere. Roer een paar keer goed door om dit te versnellen.

Haal de schouder karbonades uit de pan, snijd in stukjes en voeg samen met de gesneden groenten en aardappel toe aan de soep. Laat de soep nog ongeveer ½ uur zachtjes doorkoken tot de groenten en aardappel gaar is en wat geslonken is. Snijd de rookworst in schijfjes en roer deze de laatste paar minuten door de erwtensoep en warm goed door. Breng de erwtensoep eventueel op smaak met nog een beetje extra peper en zout.

 
Smakelijk!

Voor iedereen die geïnteresseerd is!Op woensdag 26 maart organiseert het ETZ Obesitas Centrum samen met patiëntenverenig...
30/01/2025

Voor iedereen die geïnteresseerd is!

Op woensdag 26 maart organiseert het ETZ Obesitas Centrum samen met patiëntenvereniging Bariatrie Groep Nederland (BGN) een avond waarop de documentaire ‘Obesitas van Binnenuit’ wordt getoond. Je kunt de documentaire fysiek komen bekijken op locatie TweeSteden Tilburg óf je kunt de documentaire live online bekijken vanuit thuis.

‘Obesitas van Binnenuit’

Wat is obesitas? Waarom is obesitas zo lastig voor de mensen die het ondergaan? En waarom voelen zoveel mensen met obesitas zich in hun leven niet vrij om te doen wat ze willen? Deze documentaire is gemaakt door Marie-josee Koks, GGZ-behandelaar en zelf obesitaspatiënt.

Een eerlijke, pure film die je laat zien dat je niet alleen bent met je gewicht. Een film die je verschillende kanten laat zien, zoals wat een maagverkleining voor je kan betekenen of waarom emoties zich zo makkelijk laten beïnvloeden door eten. Maar ook als je antwoorden zoekt op de vraag of we wel zo schuldig zijn aan ons gewicht als we denken.

Kom jij ook? Je zult herkenning, steun en begrip vinden.

Liefs Marie-josee Koks

Praktische informatie

Datum: woensdag 26 maart

Locatie: ETZ TweeSteden, Dr. Deelenlaan 5 in Tilburg én digitaal vanuit huis te volgen.

Tijdstip: inloop vanaf 18.30 uur, de documentaire start om 19.00 uur en duurt tot +/- 20.30 uur. Na afloop is er ruimte tot informeel contact tot uiterlijk 21.15 uur. Van alle disciplines zijn mensen aanwezig.

Aanmelding: Meld je uiterlijk 17 maart aan via obesitascentrum@etz.nl

 

Vermeld daarbij onderstaande gegevens:

- Je naam
- Geboortedatum
- Telefoonnummer
- Ik ben geopereerd in het obesitascentrum ETZ ja/ nee
- ik ben niet geopereerd maar ben wel geïnteresseerd in deze film
- Aantal personen waarvoor je je aanmeldt (maximaal 1 introducé)
- Ik volg de documentaire fysiek op locatie TweeSteden óf ik volg de documentaire digitaal via een link vanuit huis.

Hopelijk zien we je dan!

Kijk nou eens hier naar jullie Insta Maatje Ramona😃👏🏻.Door de maagverkleinde operatie heeft zij zoveel gezondheidswinst ...
29/01/2025

Kijk nou eens hier naar jullie Insta Maatje Ramona😃👏🏻.

Door de maagverkleinde operatie heeft zij zoveel gezondheidswinst behaald dat ze geen slaapapneu meer heeft! Het CPAP apparaat mag dus retour afzender! Dat slaapt ongetwijfeld een heel stuk fijner.

Bariatrie kan zoveel meer gezondheidswinst opleveren. Denk aan flinke pijnvermindering in gewrichten, het verdwijnen van Diabetes type 2, hypertensie, hypercholesterolemie, maagzuurklachten en ga zo maar door.

Benieuwd of jij kunt worden verwezen? Bel dan je huisarts voor een afspraak. Natuurlijk zijn wij ook bereikbaar voor vragen op 013-2210310 (optie 2).

24/12/2024

Namens alle medewerkers van het ETZ Obesitas Centrum een hele fijne kerst gewenst en een geweldig 2025!!🎄🌟

De winter staat weer voor de deur, zaterdag 21 december is het zover. Dat betekent koud en guur weer de komende tijd. De...
18/12/2024

De winter staat weer voor de deur, zaterdag 21 december is het zover.

Dat betekent koud en guur weer de komende tijd. De neiging om onder een dekentje  te gaan liggen met een kop warme chocolademelk is misschien groot. En dat is natuurlijk helemaal prima! Probeer daarnaast ook zo veel mogelijk aan je ritme vast te houden. Het gevaar is om in de wintermaanden passiever te worden en dit kan het risico op het maken van ongezonde keuzes weer vergroten! Probeer te blijven bewegen, ontbijt goed en zorg dat je sociale contacten blijft onderhouden. Dan kom je die wintermaanden vanzelf weer door! Succes!

Lijngericht eten na de operatie: Na de operatie heb je jezelf een gezonde, gebalanceerde en gestructureerde leefstijl aa...
14/10/2024

Lijngericht eten na de operatie:

Na de operatie heb je jezelf een gezonde, gebalanceerde en gestructureerde leefstijl aangemeten. En dat is mooi!

Bij lijngericht eten hebben mensen het idee hebben dat zij zich voedsel moeten ontzeggen en eetmomenten moeten overslaan om verder af te vallen. Dat is niet wenselijk, omdat een lichaam met verkleinde maag en/of een aangepast darmstelsel voldoende gezonde voedingsstoffen nodig heeft om de dag door te komen.

Daarnaast zorgt het voeren van een ‘strijd’ met eten vaak voor momenten dat je die ‘strijd’ niet meer aankan. Dat kan leiden tot doorslaan naar een eetbui. Ook dat is niet wenselijk, omdat een lichaam met verkleinde maag en/of een aangepast darmstelsel slecht reageert op grote hoeveelheden voedsel. Je wordt misschien er zelfs ziek van.

Daarom is het belangrijk om na de operatie niet meer te lijnen. Het kan natuurlijk voorkomen dat je minder gewicht verliest door de operatie dan je had gehoopt, maar probeer dan toch tevreden te zijn. Want iedere kilo die er van af is, geeft je weer een stukje gezondheid terug!

Najaarswandeling ETZ Obesitas Centrum én afscheid Dr. Wasowicz op zaterdag 9 november - Wandel je mee?Op zaterdag 9 nove...
08/10/2024

Najaarswandeling ETZ Obesitas Centrum én afscheid Dr. Wasowicz op zaterdag 9 november - Wandel je mee?

Op zaterdag 9 november organiseren we een najaarswandeling in de Oisterwijkse Vennen. Het is een bestaande wandeltocht van ongeveer 4.5 kilometer. We verzamelen om 9.45 uur en vertrekken om 10 uur.

Dr. Wasowicz (bariatrisch chirurg) sluit ook aan bij deze wandeling. Als gevolg van een wijziging van aandachtsgebieden zal zij de bariatrie helaas gaan verlaten.
Ze wil graag van deze gelegenheid gebruik maken om nog een laatste keer samen te wandelen.

In het kort:
Datum: zaterdag 9 november.
Tijdstip: aanwezig om 9.45 uur, start wandeling om 10 uur.
Locatie: bezoekerscenteum Oisterwijk, van Tienhovenlaan 4, 5062SK Oisterwijk.

Schrijf je uiterlijk 4 november in via obesitascentrum@etz.nl onder vermelding van je naam, geboortedatum en telefoonnummer.
Na inschrijving volgt een meer gedetailleerde beschrijving van de parkeermogelijkheden.

Hopelijk tot dan!

# maagverkleining # gastricsleeve

Adres

Waalwijk

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31132210310

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ETZ Obesitas Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar ETZ Obesitas Centrum:

Delen