Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Fysiocare

Persoonlijk en verantwoord beter! Fysiocare; Fysiotherapie,FysioFitness, Kinderfysiotherapie

Fysiocare Waalwijk het adres voor Fysiotherapie, Revalidatie en FysioFitness. Therapie;
Fysiotherapie, Kinderfysiotherapie, Revalidatie, Sportrevalidatie, Diëtiste, FysioFitness, MC Kenzie, Oefentherapie Cesar, Graded Activity, MedicalTape, Mc Connel, Osteopathie, en Electro Acupunctuur

22/07/2025

𝗟𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗿𝘂𝗴/ 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗻𝗮 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝘂𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻? 🌿
Tuinieren is heerlijk, tot je rug begint te protesteren 😬. Om te voorkomen dat je een blessure oploopt tijdens het tuinieren, is een goede houding essentieel. Zorg ervoor dat je rug recht is, buig je knieën bij het tillen, en wissel regelmatig van houding. Werk op ooghoogte, gebruik krukjes of verhoogde bakken en neem pauzes.

Heeft u toch last? Maak dan een afspraak met een van onze therapeuten.
🔗 https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken (Link in Bio)

Fijne zomer 🌿☀️💦, Blijf bewegen!
Team Fysiocare

18/07/2025

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗳𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
Wist je dat wij naast fysiotherapie ook een hele fijne en gezellige sportafdeling, Egym hebben? Hier train je altijd onder begeleiding van een van onze specialisten. Egym is ideaal voor herstel of gewoon om fit te blijven 👟.

Kom eens langs voor een gratis rondleiding of proeftraining!
🔗 https://www.fysiocare.nl/fysiofitness-sporten/egym/

Fijne zomer, blijf gezond 👟🏋☀️
Team Fysiocare

15/07/2025

𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝘄𝗮𝗿𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻? 💦
Drink jij genoeg? Bij warm weer en sporten is het essentieel om voldoende te drinken om uitdroging te voorkomen. Een algemene richtlijn is om ongeveer 1,5 keer zoveel vocht te drinken als je verliest door zweten, maar vermijd te veel water in korte tijd drinken. Het is belangrijk om te beginnen met hydrateren voor de inspanning, voldoende te drinken tijdens de inspanning, en je vochttekort aan te vullen na de inspanning.

Onderstaand wat tips:
• 𝗩óó𝗿 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴: Drink ongeveer 300-500 ml water 60-75 minuten voor de training of wedstrijd.
• 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴: Drink 200-300 ml water elke 10-20 minuten, vooral bij intensieve of lange inspanningen.
• 𝗡𝗮 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴: Drink minstens 500 ml water binnen 30 minuten na de inspanning. Overweeg een isotone sportdrank om verloren elektrolyten, zoals natrium en kalium, aan te vullen.
• 𝗔𝗹𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗹𝗶𝗷𝗻: Drink minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag en meer als je veel zweet.
• 𝗩𝗲𝗿𝗺𝗶𝗷𝗱 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗶𝗸𝗲𝗿𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻: Deze kunnen dehydratatie bevorderen.
• 𝗟𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺: De beste manier om te bepalen hoeveel je moet drinken, is door te luisteren naar je dorst en de signalen van je lichaam

Wees welkom om een van onze sportfysio's mee te laten kijken naar een trainings- en hydratatieplan; https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken

Fijne zomer, geniet 💦☀
Team Fysiocare

11/07/2025

𝗪𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝘁𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻? 🤸
Wist je dat Fysiocare niet alleen voor blessures is? Ook als je geen pijn hebt maar je wil wel je houding, prestaties en gezondheid verbeteren? Ook daarin kan Fysiocare veel betekenen met de diverse specialisme en Egym. Kom gerust eens langs dat een van onze therapeuten mee kunnen kijken en denken.

Plan een afspraak, gewoon omdat je goed voor jezelf moet zorgen.
📅 https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken

Fijne zomer, blijf bewegen! ☀🤸
Team Fysiocare

08/07/2025

𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿𝘀𝗲 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴-𝘂𝗽 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 🙆‍♀️
Ga je lekker buiten sporten deze zomer? Start met een simpele warming-up om blessures te voorkomen 💪🏻☀️Welke oefening vind jij het fijnst?

🌞 𝟭. 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵
Doe lichte, dynamische bewegingen zoals knieheffen, armcirkels of hakken-billen. Zo breng je je hartslag rustig omhoog en bereid je je spieren en gewrichten voor zonder meteen oververhit te raken.

💧𝟮. 𝗭𝗼𝗿𝗴 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗯𝗲𝗻𝘁
Drink een glas water zo’n 15–30 minuten vóór je warming-up. Zeker bij zomerse temperaturen verlies je snel vocht, en uitdroging kan leiden tot kramp of duizeligheid tijdens de warming-up.

🧘‍♂️ 𝟯. 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵
Voeg korte mobiliteitsoefeningen toe, zoals heup- en enkelcirkels of lichte lunges met rotatie. Dit houdt je spieren soepel en voorkomt stijfheid, vooral als je net uit de auto of van achter je bureau komt.

🌳 𝟰. 𝗭𝗼𝗲𝗸 (𝗱𝗲𝗲𝗹𝘀) 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗱𝘂𝘄 𝗼𝗳 𝗸𝗼𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁
Begin je warming-up als het kan in de schaduw of tijdens een koeler moment van de dag (bijv. ’s ochtends of ’s avonds). Zo verminder je de kans op oververhitting nog voor je echt begint te sporten.

Boek nu een zomercheck bij onze sportfysio voor persoonlijk advies!

📅 https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken

Fijne zomer, blijf lekker sporten ☀️🏋️
Team Fysiocare

24/06/2025

✨𝗭𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝗙𝗶𝘁: 𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗳𝗶𝘁 & 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗸 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽!
Ben je zwanger en wil je op een verantwoorde manier in beweging blijven? Onze ZwangerFit-cursus is speciaal ontworpen voor aanstaande moeders die fit en sterk willen blijven tijdens de zwangerschap!

Wat kun je verwachten?
✔️ Veilig en effectief sporten onder begeleiding van een professional
✔️ Oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en ontspanning
✔️ Handige tips voor een soepele zwangerschap
✔️ Gezellige lessen met andere (aanstaande) moeders

💌 Meld je aan via: info@fysiocare.nl
ℹ️ Meer informatie? https://www.fysiocare.nl/fysiofitness-sporten/zwangerfit/

Wil jij je fit en energiek voelen tijdens je zwangerschap? Schrijf je vandaag nog in! 💕

Team Fysiocare

17/06/2025

🏃‍♂️𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲!🏃‍♀️
Benieuwd hoe je blessures kunt voorkomen en optimaal kunt blijven sporten? 💪 Onze nieuwste blog staat nu online – boordevol tips over blessurepreventie, herstel en slim trainen! 🧠✨

Heb je toch klachten of pijntjes? Wacht niet te lang! Maak een afspraak bij een van onze therapeuten – we helpen je graag weer in beweging. 🙌
https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken

📲 Check de blog: https://www.fysiocare.nl/blog/1725-2/

Team Fysiocare

10/06/2025

Op bezoek bij de buren van het oude schoenenmuseum na de brand..

Een paar weken geleden was ik met collega Jorien op bezoek bij Fysiocare Waalwijk Fysio- en Manuele Therapie. Ik ga vaker op bedrijfsbezoeken maar deze had een bijzondere reden. Dit bedrijf van Bjorn Duits ligt naast het oude schoenenmuseum. Zij hebben de effecten van de brand op 31 december ervaren. Er moest schoongemaakt worden en Fysiocare was een tijdje dicht.

Maar geen boosheid of onvertogen woorden van de eigenaar Bjorn Duits. Hij heeft als echte ondernemer direct gehandeld, opgelost, doorgepakt. Had nog wel een paar vragen en tips voor ons die we graag meenemen.

Het was een mooie ontmoeting en een fijn gesprek.

En ben onder de indruk van dit bedrijf. Er wordt dagelijks gewerkt aan gezondheid en beweging (zoals met EGYM), maar ook aan sociale contacten en verbinding door samen te sporten en koffie te drinken. De inwoners die ik sprak voelen zich er fysiek en mentaal beter door! 🙏

Veel dank voor de ontvangst en het gesprek!

06/06/2025

🌸𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽!🌸
Maandag 2e Pinksterdag zijn wij gesloten.

Dinsdag staan we weer fris en fruitig voor jullie klaar! 💪✨

Fijne Pinksterdagen gewenst! 🕊️💐

Team Fysiocare

02/06/2025

🦵🏼𝗦𝘁𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗸𝗻𝗶𝗲𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻!
We zien het helaas steeds vaker: jonge sporters (of gewoon actieve kids) die last krijgen van hun knieën. Denk aan pijn tijdens of na het sporten, traplopen of zelfs in rust.

Vaak komt dit door groei in combinatie met belasting, het lichaam verandert snel, en dat kan klachten geven.

Bij Fysiocare hebben we gespecialiseerde 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗻 in huis die precies weten hoe ze met dit soort klachten moeten omgaan. Op een manier die past bij het kind én bij zijn of haar sport of dagelijkse activiteiten. 👧👦

🎯 Vroege aanpak voorkomt langdurige problemen en helpt je kind om weer vrij te bewegen en lekker mee te doen!

📅 Maak een afspraak of neem contact op voor advies.
https://fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken ( Link in Bio)

Adres

Waalwijk

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31416334680

Website

http://www.fysiocare.nl/algemeen/contact/, https://fysiocarewaalwijk-fysiocare.mijnzorgtoegang.nl/app/eerste-afspraak-ma

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiocare nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiocare:

Snelkoppelingen

Type

Fysiotherapeut

Ons verhaal

Meer dan 5.000 tevreden klanten gingen u vorig jaar voor! Fysiocare Waalwijk is al sinds 50 jaar een begrip in Waalwijk als het gaat om het leveren van de beste zorg op het gebied van Fysiotherapie, Voeding, Revalidatie en Fitness. Met ons deskundige en enthousiaste team zorgen wij voor een optimale begeleiding van uw behandeltraject en revalidatie met zeer goede test- en trainingsapparatuur. Wij hebben veel expertise op het gebied van revalidatie na heup en knieoperatie en sportspecifiek herstel. Naast Fysiotherapie, Kinderfysiotherapie, Manuele Therapie, Diëtetiek bieden we ook onder deskundige begeleiding Fitness en Groepslessen aan. Zo kunt u zelf blijven werken aan uw gezondheid. We zien u binnenkort graag bij Fysiocare Waalwijk!