04/01/2023
Meditatie cursus
Start 16 januari 2023.
Meditatie is speels,
het hoeft niet zo moeilijk te zijn,
het heeft tijd nodig om te groeien.
Het is een reis naar binnen maken achter de emoties en gedachten naar een rustige en vredige plek in jezelf.
Hoe doe je dat?
Tijdens de cursus worden er diverse methodes vanuit de Zen-meditatie, Vipassana, en Mindfulness aangereikt.
Je gaat ontdekken welke manier van mediteren het beste bij je past en hoe je dit kan doen, of wat je juist niet moet doen.
Je krijgt informatie over wat meditatie inhoudt en hoe je de rust in jezelf kunt vinden.
5 maandagavonden:
Data: 16, 23, 30 januari en 6, 13 februari 2023.
Tijd: Van 19.15 uur tot 20.45 uur
Adres: Eerste Zeine 120 Waalwijk
Kosten: € 87,50 (incl. BTW)
Meenemen: Badhanddoek voor op je m***e, warme kleding en
dikke sokken of sloffen.
Wil je meer rust ervaren in jezelf, dan kan deze cursus iets zijn voor jou.
Als je mee wilt doen hoor ik het heel graag.
Hartelijke groetjes, Christianne
info@yogapraktijkvrinten.nl
www@yogapraktijkvrinten.nl" rel="ugc" target="_blank">www@yogapraktijkvrinten.nl