Nuvola verloskunde en echoscopie

Startpagina
Nederland
Waalwijk
Nuvola verloskunde en echoscopie

Zwanger worden, zwanger zijn, de bevalling en het ouderschap: het zijn belangrijke gebeurtenissen in Anticonceptie zorg

29/07/2025

Of je nou gaat voor een thuisbevalling of in het ziekenhuis/kraamhotel wil gaan bevallen geldt het advies om vanaf 37 een ''vluchtkoffer'' klaar te hebben staan. Mocht het nodig zijn om plots te moeten vertrekken naar het ziekenhuis heb je vaak geen tijd of zin om nog te moeten nadenken over wat je wel en niet mee moet nemen. Daarom hebben wij een lijstje gemaakt om je hierbij te helpen:

🪪 Documenten
- Identiteitsbewijs
- Zorgpas en eventueel ziekenhuiskaart
- Zwangerschapskaart / bevalplan

👚 Kleding
- Comfortabele kleding voor tijdens de bevalling en kleding voor daarna. Denk hierbij vooral aan makkelijke loszittende kleding.
- Ondergoed voor na de bevalling en eventueel voedings-BH
- Slippers

🧴 Verzorging
- Toilettas met: mondverzorging, evt haarborstel, elastiekjes en doucheproducten.

👶 Voor de baby:
- 2 -3 setjes kleding in maat 50/56 (romper + boxpakje of broekje + shirtje)
- Mutsje
- Sokjes
- Omslagdoek of deken
- Autostoeltje voor de terugweg

🍫 Extra’s die fijn zijn:
- Snacks voor jezelf (bijvoorbeeld ontbijtkoek, energierepen)
- Waterfles
- Muziek voor als je graag muziek zou willen luisteren tijdens de bevalling

Soms kan het nodig zijn dat je na de bevalling in het ziekenhuis moet blijven ter observatie. Partners mogen dan ten aller tijden blijven slapen. Zorg er daarom voor dat je partner ook een setje kleding inpakt!

22/07/2025

Tijdens de visites mocht Marrit even knuffelen met een kindje die ze zelf heeft aangepakt!😍
Bij Nuvola proberen we er altijd voor te zorgen dat je de verloskundige die aanwezig was bij je bevalling ook terug ziet in het kraambed tijdens een visite. Zo kan je de bevalling samen nabespreken en kun je al vragen stellen die je hebt over de gehele bevalling. Zowel fijn voor het gezin maar ook heel fijn voor de verloskundige!

19/07/2025

⏳ Check de termijn van je zwangerschap: bij de meeste maatschappijen mag je vliegen tot de 36e week. Het is altijd slim om dit na te vragen bij de vliegmaatschappij.

📄 Neem een vliegverklaring mee: hier kan de vliegmaatschappij om vragen. Hierin staat je uitgerekende datum en of je zwangerschap tot nu toe ongecompliceerd is verlopen. Neem daarbij ook medische documenten zoals je zwangerschapskaart mee in je handbagage.

⚕️ Kies de juiste periode om te vliegen. Het tweede trimester is meestal het prettigst. Je bent dan fitter en het risico op complicaties is lager.

Tips voor tijdens de vlucht ✈️ :
- Beweeg regelmatig, loop elk uur even door het gangpad of doe oefeningen met je voeten en benen.
- Draag compressiekousen, dit verbeterd de bloedsomloop in je benen.
- Draag de veiligheidsgordel onder de buik, laag op je heupen.
- Drink voldoende water. De lucht is droog in een vliegtuig, dus je raakt sneller uitgedroogd.

Nuvola wenst iedereen een hele fijne zomervakantie toe! ☀️ 🏖️

17/07/2025

Bij Nuvola vinden we het leuk om het werkoverleg te combineren met een etentje. Daarom zijn we heerlijk op het terras gaan zitten bij Wijckers en hebben we (kort) een aantal agendapunten besproken. Daarna hebben we gezellig een hapje gegeten en hebben we genoten van het zonnetje. ☀️

13/07/2025

Na de begeleiding vanuit Nuvola tijdens de zwangerschap, bevalling en het kraambed vragen we altijd om feedback. Hierdoor kunnen wij onze geleverde zorg blijven verbeteren. We zijn heel dankbaar voor de lieve woorden die voorbij komen! 💕

10/07/2025

Lees hieronder een aantal belangrijke richtlijnen voor sporten tijdens de zwangerschap:
- ⏱️ Beweeg regelmatig. Streef naar 150 minuten matige inspanning per week. Lees hieronder voor inspiratie wat je kan doen tijdens een zwangerschap.
- 👂 Luister naar je lichaam. Als iets ongemakkelijk of je kortademig, duizelig of misselijk wordt: stop dan en rust uit.
- ⚽ Vermijd sporten met risico op vallen of waarbij je mogelijk een stoot in je buik kan krijgen zoals voetbal of hockey. Voornamelijk vanaf het tweede trimester is dit belangrijk. De baarmoeder is dan verder gegroeid en zit niet meer volledig achter het schaambot.
- 🏃‍♀️ Vanaf het tweede trimester is het beter om buikspieroefening te vermijden zoals sit-ups. De kans op diastase kan hiermee worden vergroot. Ook springen, sprinten of high-impact oefeningen kan je beter vermijden vanaf het tweede trimester.

Geschikte sporten voor tijdens de zwangerschap:
- 🚶‍♀️ Wandelen
- 🏊‍♀️ Zwemmen of aquagym
- 🚲 Fietsen
- 🧘‍♀️ Zwangerschapsyoga of -pilates
- 🏋️‍♀️ Krachttraining met lichte gewichten
- 🕺 Dansen of cardio voor zwangeren

07/07/2025

Het is alweer tijd voor de terugblik naar de maand juni. Met het passeren van juni zijn we officieel over de helft van 2025. Tot nu toe is 50,7% procent van de zwangeren die we mogen begeleiding in 2025 bevallen. Voor de overige 47,3% staan we zoals altijd klaar met ons team van verloskundigen!

Swipe door om te zien wat de statistieken zijn voor de maand juni.
Michelle heeft deze maand de meeste bevallingen mogen begeleiden. Bedankt Michelle voor je inzet!

01/07/2025

In juni is onze lieve Collega Anisa getrouwd! Ze is nu aan het genieten van hun huwelijksreis in Egypte. Vanaf begin juli zal ze weer aan het werk gaan en klaar staan voor alle zwangere zoals jullie van haar gewend zijn.

Gefeliciteerd Anisa met het huwelijk!💍

28/06/2025

Als je zwanger wilt worden of net zwanger bent, is het heel belangrijk om foliumzuur te slikken. Foliumzuur is een soort vitamine (vitamine B11) die een grote rol speelt bij de ontwikkeling van de baby in je buik, vooral in de eerste weken van de zwangerschap.

Foliumzuur helpt bij:
- De vorming van het zenuwstelsel van je baby (de hersenen en het ruggenmerg).
- De aanmaak van cellen en DNA, wat belangrijk is voor de groei van je baby.
- Het voorkomen van bepaalde aangeboren afwijkingen, vooral de zogenaamde “neurale buisdefecten”.

De neurale buis is het begin van het ruggenmerg en de hersenen bij een ongeboren baby. Deze buis hoort zich goed te sluiten in de eerste weken van de zwangerschap. Als dat niet goed gebeurt, kan je baby een aandoening krijgen zoals:
- Open ruggetje: het ruggenmerg sluit niet goed, wat kan leiden tot verlammingen of andere problemen.
- Anencefalie: een ernstige afwijking waarbij delen van de hersenen ontbreken; dit is niet met het leven verenigbaar.

Foliumzuur vermindert het risico op deze afwijkingen met wel 50 tot 70%.

Wanneer moet ik starten met het slikken van foliumzuur?
- Het is belangrijk om al vóór de zwangerschap te beginnen met foliumzuur. Idealiter slik je het vanaf het moment dat je zwanger wilt worden, dus al tijdens het proberen.
- Je slikt foliumzuur tot en met de 10e week van de zwangerschap.
- De standaarddosering is 0,4 milligram (400 microgram) foliumzuur per dag.

24/06/2025

Afgelopen weken hebben jullie Emma misschien al voorbij zien komen tijdens de spreekuren of tijdens de dienst. Ze stelt zich graag nog even aan jullie voor!

Ha allemaal! Sinds deze maand ben ik het team van Nuvola komen versterken🙂 Ik ben Emma, 28 jaar, kom uit Zeeland en ben inmiddels 5,5 jaar geleden afgestudeerd als verloskundige. De eerste jaren na mijn afstuderen heb ik in de randstad gewerkt en het afgelopen half jaar heb ik in Oeganda gewerkt. Een prachtig land waar ik al een aantal keer geweest ben en waar een stuk van mijn hart ligt.
Verder vind ik het heerlijk om te wandelen of te zwemmen als ik vrij ben.
Ik heb zin om in het mooie Brabant aan de slag te gaan en kijk er naar uit om jullie te ontmoeten!

21/06/2025

Het telefonisch spreekuur: 📞 0416 34 12 20
Wanneer? Iedere maandag tussen 9:00-12:00 uur en elke werkdag tussen 13.00 uur en 15.00 uur

Tijdens het telefonisch spreekuur kan je bellen om je aan te melden bij de praktijk voor een zwangerschap of voor anticonceptie. Ook mag je altijd bellen als je andere niet dringende vragen hebt. Als je belt naar het telefonisch spreekuur krijg je altijd een verloskundige aan de lijn.

Liever mailen? Dat kan ook! De mail wordt dagelijks gelezen. Voor niet dringende vragen kun je mailen naar mail@praktijknuvola.nl

Het spoednummer: 📞 06 20 39 16 76
Wanneer? Dit nummer is 24/7 te bereiken. Als je het spoednummer belt krijg je de dienstdoende verloskundige aan de telefoon.

Het spoednummer is bedoeld voor medische spoed. Daarnaast is het bedoeld voor zwangeren die gaan bevallen. Heb je weeën of zijn je vliezen gebroken? Dan mag je altijd het spoednummer bellen.

Bel je het spoednummer maar krijg je geen gehoor? Neem dan contact op met de portier van het ETZ 013-22 10 000. Vraag daarbij naar de verloskundige van Nuvola. De dienstdoende verloskundige belt je dan terug.

19/06/2025

Hi!
Ik ben Tara, 25 jaar en afgestudeerd verloskundige. De komende tijd loop ik mee bij Nuvola om alles goed te leren kennen, en over een tijdje zal ik zelfstandig spreekuren draaien en bevallingen begeleiden.

Wat mij typeert? Een rustig en zorgzaam karakter. In mijn vrije tijd geniet ik van wandelen, paardrijden, lezen of op vakantie gaan.

Waalwijk is voor nu nog onbekend terrein voor mij — ik kom namelijk uit Dordrecht — maar ik kijk ernaar uit om hier mijn plek te vinden en jullie te leren kennen.

Tot snel!

Adres

César Francklaan 37
Waalwijk
5144WD

Telefoon

+31416341220

Website

http://www.praktijknuvola.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nuvola verloskunde en echoscopie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.