Praktijk Karen van Dalen

29/09/2024

Hallo allemaal, dit schilderijtje heb ik intuïtief geschilderd. Eerst wat strepen zetten zodat je een vorm krijgt die van boven smal is en naar onder breed uitloopt; van daaruit er een huis van maken waarbij alles wat je leuk vindt mag;-) Het huis staat symbool voor mezelf. Als ik er naar kijk krijg ik een 'cosy' gevoel. De lucht, maan en sterren hebben heel andere kleuren dan in de werkelijkheid. Dat symboliseert voor mij dat veel dingen voor mij anders aanvoelen dan voor anderen. Dat voelde vroeger niet altijd fijn, maar inmiddels voel ik me daar veel beter bij. Als ik naar dit schilderijtje kijk, voel ik dat ik oké ben zoals ik ben.
Hebben jullie ook iets waar je naar kijkt, luistert of aan denkt wat je eraan herinnert dat je goed bent zoals je bent?
Fijn weekend alvast,
Liefs Karen

25/09/2024

Ik wil iets met jullie delen over een boek dat ik erg mooi vond: "De heks van Limbricht" van Susan Smit. Wie weet vind je het wat.
In het bericht hieronder zie je een foto van het boek en een quote, die ik mooi vond, daaruit.

25/09/2024

In het bericht hierboven vertel ik over dit boek. Een quote hieruit die ik erg mooi vind: "ER IS MEER MOED VOOR NODIG OM GELUKKIG DAN OM ONGELUKKIG TE ZIJN".

20/09/2024

10/09/2024

Hallo allemaal, ik ben een mooi boek aan het lezen van Gabor Mate: "De mythe van normaal". Voor als je na de zomervakantie even genoeg hebt van de lichte lectuur, en een boek wilt lezen met diepgang en dat lekker vlot wegleest.

Hij laat zien hoe onze manier van leven en cultuur in de huidige maatschappij grote invloed heeft op ons emotionele welzijn, gezondheid en ziekte. Hij maakt inzichtelijk hoe onze leefpatronen, die vaak gezien worden als heel normaal, voor velen ziek makend zijn. Hij vertelt hoe de ontwikkeling in de eerste levensjaren, soms al voor de geboorte verstoord raakt, hoe we ons hieraan aanpassen en hoe toxisch dit kan zijn voor de mens. Aan het eind wijdt hij een hoofdstuk aan hoe je hierin heling kunt vinden.

Ik blijf er maar in lezen!

Hartelijke groet,

Karen

04/09/2024

Ego says, "Once everything falls into place, I'll feel peace".
Spirit says, "Find your peace, and then everything will fall into place".
(Marianne Williamson)

30/08/2024

PILOT voor hooggevoelige (HSP) vrouwen
(NOG 1 PLEKJE OVER, WIE DOET ER MEE?)
Ik ben op zoek naar 5 hooggevoelige, werkende vrouwen die mee willen doen aan een pilot. Hiermee wil ik meer leren over de zorgen/klachten en behoeften van mijn cliënten, zodat ik de zorg in mijn praktijk daar nog beter op kan afstemmen.
Mijn praktijk
Ik begeleid vrouwen met klachten die aan hooggevoeligheid gerelateerd zijn, zoals overprikkeling en vermoeidheid. Met lichaamsgericht werk begeleid ik hen om te ontspannen, te herkennen wat hun wensen, behoeften en grenzen zijn en hun energie en plezier weer terug te krijgen.
Ik ben zelf hooggevoelig en heb na een dubbele burn-out jaren geleden, via lichaamsgericht werk mijn energie en plezier in mijn dagelijks leven en werk weer teruggevonden.
Voor wie is de pilot?
Ben je als hooggevoelige vrouw na een (werk)dag vaak overprikkeld en uitgeblust? Heb je amper genoeg energie om werk, thuis/gezin en sociale activiteiten met elkaar te combineren, laat staan dat je nog tijd voor jezelf kunt vinden? Is dit herkenbaar voor je en zou je meer ontspanning, energie en plezier in je dagelijks leven willen? Lijkt het je wat om op een laagdrempelige manier kennis te maken met lichaamsgericht werk? Dan is de pilot wellicht iets voor jou.
De pilot
* Interview van ongeveer 20 minuten en aansluitend een SESSIE lichaamsgericht werk in mijn praktijk in Waddinxveen of online via Zoom, voor gereduceerd tarief van € 40,- (i.p.v. € 90,-)
* Je schrijft een review over de sessie.
* Je ontvangt een cadeautje.
Wil je meedoen? Meld je aan via:
praktijk@karenvandalen.nl of
06 5236 1149 (bel of stuur een WhatsApp bericht)
Heb je vragen, laat het me weten.
Info over mijn praktijk:
www.karenvandalen.nl
Hartelijke groet,
Karen Van Dalen

29/08/2024

PILOT voor hooggevoelige (HSP) vrouwen
Ik ben op zoek naar 5 hooggevoelige vrouwen die mee willen doen aan een pilot. Hiermee wil ik meer leren over de zorgen/klachten en behoeften van mijn cliënten, zodat ik de zorg in mijn praktijk daar nog beter op kan afstemmen.
Mijn praktijk
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen met klachten die aan hooggevoeligheid gerelateerd zijn, zoals overprikkeling en vermoeidheid. Met lichaamsgericht werk begeleid ik hen om weer te ontspannen, te herkennen wat hun wensen, behoeften en grenzen zijn en hun energie en plezier in het dagelijks leven weer terug te krijgen.
Ik ben zelf hooggevoelig en heb na een dubbele burn-out jaren geleden, via lichaamsgericht werk mijn energie en plezier in mijn dagelijks leven en werk weer teruggevonden.
Voor wie is de pilot?
Ben je als hooggevoelige vrouw na een (werk)dag vaak overprikkeld en uitgeblust? Heb je amper genoeg energie om werk, thuis/gezin en sociale activiteiten met elkaar te combineren, laat staan dat je nog tijd voor jezelf kunt vinden? Is dit herkenbaar voor je en zou je meer ontspanning, energie en plezier in je dagelijks leven willen? Lijkt het je wat om op een laagdrempelige manier kennis te maken met lichaamsgericht werk? Dan is de pilot wellicht iets voor jou.
De pilot
* Interview van ongeveer 20 minuten en aansluitend een sessie lichaamsgericht werk in mijn praktijk in Waddinxveen of online via Zoom, voor gereduceerd tarief van € 40,- (i.p.v. € 90,-)
* Je schrijft een review over de sessie.
Meld je aan via:
praktijk@karenvandalen.nl of
06 5236 1149 (bel of stuur een WhatsApp bericht)
Heb je vragen, laat het me weten.
Info over mijn praktijk:
www.karenvandalen.nl
Hartelijke groet,
Karen Van Dalen
# hspvrouwen

27/08/2024

Pilot voor hooggevoelige (HSP) vrouwen

Ik ben op zoek naar 5 hooggevoelige vrouwen die mee willen doen aan een pilot. Hiermee wil ik meer leren over de zorgen/klachten en behoeften van mijn cliënten, zodat ik de zorg in mijn praktijk daar nog beter op kan afstemmen.

Mijn praktijk
Ik begeleid vrouwen met klachten die aan hooggevoeligheid gerelateerd zijn, zoals overprikkeling en vermoeidheid. Met lichaamsgericht werk help ik hen om weer te ontspannen, te herkennen wat hun wensen, behoeften en grenzen zijn en hun energie en plezier in het dagelijks leven weer terug te krijgen.

Ik ben zelf hooggevoelig en heb na een dubbele burn-out jaren geleden, via lichaamsgericht werk mijn energie en plezier in mijn dagelijks leven en werk weer teruggevonden.

Voor wie is de pilot?
Ben je als hooggevoelige vrouw na een (werk)dag vaak overprikkeld en uitgeblust? Heb je amper genoeg energie om werk, thuis/gezin en sociale activiteiten met elkaar te combineren, laat staan dat je nog tijd voor jezelf kunt vinden? Is dit herkenbaar voor je en zou je meer ontspanning, energie en plezier in je dagelijks leven willen? Lijkt het je wat om op een laagdrempelige manier kennis te maken met lichaamsgericht werk? Dan is de pilot wellicht iets voor jou.

De pilot
* Online interview van ongeveer 20 minuten via Zoom over waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt als HSP.
* Een sessie lichaamsgericht werk in mijn praktijk in Waddinxveen of online via Zoom, voor gereduceerd tarief van € 40,- (i.p.v. € 90,-)
* Je schrijft een review over de sessie.

Meld je aan via:
praktijk@karenvandalen.nl of
06 5236 1149 (bel of stuur een WhatsApp bericht)

Heb je vragen, laat het me weten.
Voor info over mijn praktijk:
www.karenvandalen.nl

Hartelijke groet,
Karen van Dalen