Klachtgerichte behandelpraktijk Dibalance

Klachtgerichte behandelpraktijk Dibalance Massage praktijk Dibalance

20/12/2025

Echte behandeling begint voor mij niet achter een laptop, maar in verbinding.
Door écht te luisteren, te kijken en gerichte vragen te stellen ontstaat vertrouwen.
Soms wil iemand gewoon gehoord worden zonder oordeel en alles wat gedeeld wordt blijft tussen ons.
Dat gevoel van gezien en veilig zijn, is vaak al een eerste stap in heeling. ✨

Lage rugklachten komen zelden uit de rug , zie maar...
18/12/2025

Lage rugklachten komen zelden uit de rug , zie maar...

17/12/2025

✨ Preventieavond – waarom steeds meer mensen hiervoor kiezen ✨

Gisteravond stond volledig in het teken van preventie.
En dat is niet voor niets.

Preventief behandelen betekent:
✔ klachten vóór zijn in plaats van achteraf herstellen
✔ minder kans op chronische pijn en overbelasting
✔ sneller herstel, betere belastbaarheid en meer lichaamsbewustzijn
✔ uiteindelijk minder uitval, stress en frustratie

Ik zie steeds vaker dat mensen hier bewust voor kiezen en vooruit plannen.
Niet omdat er al iets “mis” is, maar juist om dat zo te houden.
Dat voorkomt teleurstelling én zorgt voor continuïteit in je lichaam.

Preventie is geen luxe, maar een investering in duurzame gezondheid.

Wil je ook structureel werken aan onderhoud en preventie?
Je mag altijd contact opnemen om samen te kijken wat past en om momenten door te plannen.

15/12/2025

Zoveel mensen doen het… vaak zonder het door te hebben 😬

Kaak klemmen.
Tanden knarsen in de nacht.
Lip bijten bij spanning of concentratie.

Soms een gewoonte, soms een reactie op stress of emoties.
Maar je lichaam onthoudt dit.

Gevolgen die ik in de praktijk regelmatig zie:
• hoofdpijn of migraine
• nek- en schouderklachten
• oorpijn of een drukkend gevoel
• kaakklachten of klikken
• onrustige of lichte slaap
• klachten op plekken waar je ze niet direct zou verwachten

De kaak staat namelijk nauw in verbinding met de nek, schouders én het zenuwstelsel.
Blijft hier spanning aanwezig, dan gaat het lichaam compenseren — vaak ongemerkt.

Wat vaak helpend kan zijn:
Dry needling of IASTM om spieren te releasen zoals de frontalis, masseter en mylohyoid.
Maar minstens zo belangrijk is het werken aan de achterzijde van de schedel: daar zit vaak diepe, langdurige spanning opgeslagen die invloed heeft op de hele keten.

Bewustwording is stap één.
Spanning loslaten stap twee.

En soms heeft je lichaam gewoon even een zetje nodig om weer te kunnen ontspannen 💆‍♀️

Herkenbaar?
Dan is dit misschien precies waar jouw klachten vandaan komen.

14/12/2025

Pijn ontstaat zelden precies op de plek waar je hem voelt.

Vaak is het onderdeel van een hele keten: spieren, gewrichten, zenuwen, soms zelfs oude compensaties.

Door verder te kijken dan alleen de pijnplek, kom je soms verrassende situaties tegen.
En ja, dat puzzelen vind ik nou juist zo leuk aan mijn werk! 🧩

13/12/2025

Je kunt een triggerpoint behandelen,
maar als het brein blijft roepen “onveilig”,
komt de spanning gewoon weer terug.

Het lichaam volgt het zenuwstelsel.
Pas als rust ook daar ontstaat, kan een spier écht loslaten.

Daarom behandel ik niet alleen de klacht,
maar het hele systeem.

Weer een fijne werkdag gehad!Vandaag o.a. geholpen bij migraine, hielspoor, een postpartum behandeling en een casus met ...
12/12/2025

Weer een fijne werkdag gehad!
Vandaag o.a. geholpen bij migraine, hielspoor, een postpartum behandeling en een casus met whiplash en rugklachten na een auto-ongeval.
Dankbaar dat ik mensen elke dag een stukje verlichting mag geven. 🙏✨

11/12/2025

✨ Wat een heerlijke werkdag vandaag! ✨

Cliënt 1:
Een dame kwam binnen met fikse hoofdpijn, duidelijk afkomstig van verhoogde spierspanning in de levator scapulae en suboccipitalen.
Een paar gerichte dry needling-prikkels, gevolgd door diepe myofasciale massage, en wát een release kwam er vrij.
Van een 8 naar een 3 in spanning — zichtbaar opgelucht de deur uit. 🙌

Cliënt 2:
Mevrouw met een oude elleboogfractuur, waar we de afgelopen weken al stapje voor stapje aan het mobiliseren waren.
Vandaag écht grote vooruitgang:
✔️ Verbeterde ROM (range of motion)
✔️ Minder weerstand in de triceps-keten
✔️ En jawel… ze kon haar hand zó hoog krijgen dat ze de achterkant van haar schouderblad weer kon aanraken!
Een mijlpaal voor haar herstel. 💪✨

Kortom: succesvolle dag, mooie resultaten… en elke keer weer denk ik:
Wat een prachtig vak heb ik toch. ❤️

Word zo blij van deze appjes 🥰🫶Ben wat stiller geweest laatste tijd sorry daarvoor!!Maar evengoed mooie behandelingen mo...
05/12/2025

Word zo blij van deze appjes 🥰🫶

Ben wat stiller geweest laatste tijd sorry daarvoor!!
Maar evengoed mooie behandelingen mogen geven met soms heel goed resultaat , maar soms ook niet!

Zoals een jongen die bij me kwam met rugklachten , hij stond zo scheef als een banaan Dit wel kunnen herstellen, maar pijnvrij krijgen lukt mij nog niet echt we zij inmiddels 3 behandelingen verder.
De pijnaanvallen wisselen gelukkig nu wel goeie momenten af , maar krijg het nog niet voor elkaar om dit pijnvrij te laten krijgen

06/11/2025

Altijd last van koude handen en voeten ?

Lees verder !

Vul een bak met water en ijs , ja ijsklontjes!
Stop je hand er in voor 30sec , laat dan een minuut je hand wennen aan de omgevingstemperatuur, doe dan weer 30sec je hand er in , daarna weer 1 minuut recovery, en nog 1 keer 30 sec met 1 minuut herstel.

Doe dit het zelfde met je andere hand en met je voeten ian je precies het zelfde doen.

Op deze manier kan je je vaten trainen om sneller op eigen temperatuur te komen

Interessant toch?!

Hier op deze magische plek een waanzinnige retraite mogen organiseren met Renate Marees Wat een reis , wat een plek , wa...
12/10/2025

Hier op deze magische plek een waanzinnige retraite mogen organiseren met Renate Marees

Wat een reis , wat een plek , wat een groep !
Zoveel verbinding- openheid - kwetsbaarheid
Iedereen stuk voor stuk bezig met zijn eigen proces om los te mogen laten , inzichten te krijgen en te helen.

Wow wat een sprongen en transformaties zijn er gemaakt

Begin mei 2026 organiseren we weer een volgende editie in Spanje

Welkom bij Mas Boronat Resort, een idyllisch toevluchtsoord midden in de prachtige natuur van de Costa Dorada in Spanje. 🌞🏖️Maak een reis met ons en ervaar...

14/09/2025

Weer een aantal succesvolle behandelingen kunnen geven afgelopen week !
Even een aantal uitgelicht ;

♡Een elleboogbreuk ( 8w geleden ) , kan arm nog niet strekken laten we in percentage spreken stel dat 100% gestrekt is zat hij tussen de 50 en 60% dat hij kon strekken en na de behandeling tussen de 80 a 90% dus komende week gaan we voor de 100% als dat lukt ik laat het weten !

Wel bijzonder want eerder is mij dit niet gelukt met een elleboog casus daar kreeg ik misschien 10 tot 20 % verbetering.

♡Man met aan 2 kanten een frozen shoulder nu voor 3de x bij me geweest en gister echt de doorbraak.
Armen kunnen zonder pijn weer omhoog , ook weer omlaag , naar achter en naar voren.
Zijn shirt & jas aandoen was deze ronde moeiteloos.

Quick fix bestaat niet , soms zijn er echt meerdere behandelingen ervoor nodig om een gewenst resultaat te behalen.

♡ dame na val fiets al maanden last van haar heupen, scan geweest alles maar geen zichtbare afwijkingen. Na de 1e behandeling kreeg ik het appje dat ik van de week gedeelt had op mijn pagina.

♡ dame met erge nekklachten al meerdere keren bij huisarts geweest , zelfs zo erg dat ze een pijnstiller spiegel op moest bouwen en haar werk even niet kon uitvoeren , laat staan goed slapen.
Ben uiteindelijk 4 behandelingen met haar bezig geweest om haar pijnvrij te krijgen.

Het probleem was niet alleen haar nek die verkrampte ( haar spieren voelde aan als bot zo hard ).
De oorzaak lag geheel ergens anders door teveel kaakklemmen en knarsen ( vooral in haar slaap ) zijn er spieren constant aan het werk die dat niet horen te doen.

Haar bezoek aan de tandarts beaamde dit , er word een bitje gemaakt en zo kunnen we samen het probleem te lijf gaan. 💪

Dit is geen vrijbrief dat dit zo zal blijven vandaar dat ik haar geadviseerd hebt toch af en toe voor preventie ( onderhoud ) te komen.

Adres

Marlequi 2
Warmenhuizen

Openingstijden

09:00 - 17:00

Telefoon

+31652012721

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Klachtgerichte behandelpraktijk Dibalance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Klachtgerichte behandelpraktijk Dibalance:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram