Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Ytje Hooisma - Coaching en therapie

Startpagina
Nederland
Wartena
Ytje Hooisma - Coaching en therapie

Persoonlijke begeleiding bij hoogsensitiviteit

28/06/2025

Mijn weekend start met mijn zenuwstelsel tot rust te brengen.

Mijn hoogsensitieve systeem heeft dit regelmatig nodig…maar hoe doe je dat als jouw systeem steeds primaire onveiligheid ervaart, dat er overtuigingen zijn over dat moment over jezelf, komt jouw systeem dan echt tot rust?

Door op te merken wat er in het moment zich aandient en daar mee te kunnen zijn is al een mooi begin! Wat voel je in je lijf, zonder oordeel…
Klinkt zo gemakkelijk, en eigenlijk is dat het ook als je hiermee aan de slag gaat!

Merk je dat je er steeds bij wij gaat of toch niet de rust kunt vinden? Ik help je graag op weg! Je zult merken dat je steeds minder overprikkeld raakt!

24/03/2025

Wat als je niet aan het strand of bij het bos woont, waarvan je weet dat je daar goed op kunt laden en ontprikkelen?
Ook in jouw eigen huis of omgeving kun je heel goed opladen en ontprikkelen…
Maar neem je hier jouw ruimte in, maak je tijd voor jezelf in jouw drukke schema?

Ja thuis is er altijd wel een excuus: de was, de vaat, de kinderen etc. Want als we dat allemaal niet doen… komen er allemaal overtuigingen naar boven. Een veel gehoorde overtuiging is dat je dan geen goede moeder bent, of niet goed genoeg bent. Bij mij komen ze ook echt af en toe voorbij!
Maar wat als je gaat leven dat je dat wel bent… en dus even oplaadtijd nodig bent?
Dat je in jouw omgeving die ruimte creëert? Welke waardevolle lessen leer je daar uit en daarmee ook jouw kinderen? Wij moeders (en ook vaders) zijn harde werkers, af en toe even pauze is nodig! Helemaal als je een hoogsensitief brein hebt.
En het hoeft niet ingewikkeld te zijn! En doe vooral wat bij je past!
Ga lekker in bad, ga mediteren, ga lekker in de tuin zitten… en laat al die overtuigingen er gewoon zijn!
Wil je hier anders mee omgaan of heb je even die stok achter de deur nodig? Boek dan een sessie of start een traject, al na 1 sessie kun je het anders gaan ervaren!

21/02/2025

Onze kinderen laten ons heel wat momenten triggeren, wat maakt dat juist dat jou zo triggert? Gabor Maté legt t weer prachtig uit!
Dankbaar dat ik dit ook bij ouders zichtbaar mag maken!

08/02/2025

Wat kunnen we met zijn alleen heerlijk in het hoofd zitten.
Denken aan gedachten die voorbij komen, die willen analyseren, willen begrijpen, scenario’s doordenken…
Al dit denken kan gemakkelijk met jou aan de haal gaan, waardoor ook jouw reactie op dingen daarop gebaseerd kan zijn.
Soms zoeken we zo naar antwoorden, terwijl als je dat los laat het antwoord daar al recht voor je neus was.
Dit past ook heel erg bij het hoogsensitieve brein, op diepgaand niveau alles verwerken. Zo ook gedachten. Soms lijkt het wel of je ze niet kunt stoppen.

Ik verval ook wel eens in deze valkuil, bij mij kan het ook een vlucht zijn om maar even niet bij datgene te hoeven ‘zijn’ , waar het eigenlijk om gaat. De drang naar controle. Maar hoeveel controle hebben we feitelijk? Bewustwording en inzicht kan helpen om weer uit je hoofd te komen, voor iedereen werkt weer wat anders.

Nieuwsgierig wat voor jou werkt? Klaar met altijd maar denken en in je hoofd zitten? Zie je bij je kind dat dit ook gebeurt? Neem dan contact op voor een verhelderende sessie… samen kijken we wat jij nodig hebt.

21/01/2025

Wanneer je stopt te zijn wat een ander verwacht, kun je echt jezelf zijn!

Aan den lijve meegemaakt dat dit een proces is waar je door verschillende lagen heen mag gaan.
Je bent een verhaal gaan leven waarvan jij er van overtuigd was dat dit waar was. Ook ik was een verhaal gaan leven. Het verhaal van niet goed genoeg zijn, te gevoelig zijn, klein zijn en daarom wegcijferen, nog maar harder werken om aan de verwachtingen van anderen te voldoen.

Gevoed door overtuigingen…
Gevoed door meningen en verwachtingen van anderen…
Gevormd in jouw kindertijd of door gebeurtenissen.

Juist hoogsensitieve kinderen en volwassenen zijn hier heel gevoelig voor. En dit kan ook al bij kinderen diep geworteld zijn. Interessant blijft echter wel of dit het verhaal van de ouder is of van het kind…

Graag ga ik samen met jullie die ontdekkingstocht aan! De paarden kunnen daarbij een hele mooie spiegel zijn, maar ook zonder de paarden kunnen we hele mooie stappen zetten naar een leven waar die gevoeligheid geen belemmering meer hoeft te zijn!

03/07/2024

Een regenachtige dag kon bij mij echt mijn humeur en energie beïnvloeden. Herkennen jullie dat ook bij je kind of bij jezelf dat je als hoogsensitief persoon daar wat extra gevoelig voor bent? Helemaal wanneer je al een beetje wiebelig bent zo aan het einde van deze periode, wachtend op de vakantie.

Maar tegenwoordig lukt het om hier een positieve draai aan te geven. Dit weer is een perfect moment om verder te werken aan de mooie dingen die allemaal op stapel staan!

De hypnotherapie en reiki krijgen steeds een grotere rol tijdens sessies, zo mooi om kinderen en hun ouders daarmee verder te helpen. Ze fijn om ze uit te zwaaien met ontspanning en een leeg hoofd.
Dat is ook zeker wat je in het oer- programma gaat meekrijgen. En dan uiteraard dat je dat gewoon zelf kan! Want alles wat je daarvoor nodig hebt, heb je namelijk al!

20/06/2024

Vandaag op de dag van de zonnewende, de dag dat het langste licht is. De dag dat de zomer begint. De dag waar vrouwelijke energie, emoties en behoefte aan geborgenheid steeds helderder wordt. De dag die in het teken staat van groei en vruchtbaarheid. In vele landen wordt op deze dag feest gevierd, gedanst en moeder aarde bedankt voor haar vruchtbaarheid. Op deze dag wordt dankbaarheid getoond.
Ik vond dit altijd een mooie gedachte, maar dat was het dan ook. Maar steeds meer verliezen wij het contact met de natuur en met onszelf dat het steeds belangrijker lijkt om toch hier weer naar terug te keren.
Hoe mooi dat precies op deze dag ik samen met Esther Keizer van Froupower samen ons groeiproces stappen hebben gezet naar iets heel bijzonders moois. Het lijkt af en toe wel magie. Alles valt op zijn plek op het juiste moment op de juiste plaats.
Zo zie je maar wanneer je het pad volgt wat voor jouw bestemd is, je terug bij jezelf mag komen en los mag komen van het verleden. Ook daar is deze dag een mooie dag voor om los te laten wat niet meer dienend is, en verwelkomen van nieuwe wegen...

Letterlijk heb ik negatieve overtuigingen over mijzelf waarvan ik dacht dat het de waarheid was en daar naar was gaan leven, losgelaten en terug gegeven aan moeder aarde. Bedankt, want het heeft me ook veel gebracht en met liefde laten gaan. Hoe mooi dat op dat moment de paarden ook kwamen meedoen. De energie van de kudde is zo helend en zo bijzonder. Ze weten precies wat er nodig is.

09/06/2024

Vandaag de regressie tools weer opgefrist bij Anneke Dusseljee van Next Generation Kids!
Waardevolle dag en weer leuke nieuwe contacten opgedaan!
Een regressie sessie behoort ook zeker tot de mogelijkheden van het oer-power programma!

23/05/2024

Een lange tijd heeft mijn innerlijke kracht verstopt gezeten. Mijn verlangen was kinderen en hun ouders weer in hun kracht te zetten. En natuurlijk was dat ook een spiegel van mijn eigen verlangen. Soms zit je in patronen vast in je leven waardoor je de kracht wel voelt, maar niet tot uiting bij jezelf kunt brengen. Er mag dan nog iets anders gezien worden waardoor je patronen kunt doorbreken. En dan komt de oer-kracht naar boven! Verschillende mensen zeiden op mijn reis: wanneer jouw hart helemaal open gaat, wow dan komt er een power naar boven... Ik kon dit toen nog niet zo goed voorstellen wat daarmee bedoeld werd, nu wel!
En wow wat een fijn gevoel is dat! En dat gevoel, dat gun ik iedereen!
Het klinkt zo simpel, en eigenlijk is dat het ook!
Kom het ervaren bij mijn oer-power programma!

We beginnen met een live webinar! Je kunt je via de mail alvast op de lijst laten zetten. De datum deel ik binnenkort met jullie.
info@ytjehooisma.nl

20/05/2024

Het zelf wordt geboren, het ego wordt gevormd...

Wauw! Als we het over inspirerende krachtige vrouwen hebben, dan hebben we het zeker wel over Anna Verwaal en Karen Hamaker-Zondag. Een geweldige middag ter ere van het 25 jarig bestaan van Stichting In-zicht in Joure mogen bijwonen.

Daarbij werd toch ook maar weer duidelijk wat de manier van bevallen toch ook veel zegt over vrouwen in hun kracht zetten, en dat jouw oer-power er altijd al gewoon is. Dat je echt wel je ego nodigt hebt om er voor te kunnen kiezen met dingen aan de slag te gaan.
Als we bewust worden dat we dit allemaal al in huis hebben en dat we hier heel veel mee kunnen creëren, betekend dat je dus ook niet keihard hoeft te werken. Alles is er al... Hoe fijn is dat! Als je leert te kunnen vertrouwen op je eigen kunnen en dat het al aanwezig is, bewustwording is één van de dingen waar we in het oer-power mee aan de slag gaan.

En het mooie is, als jij dit als moeder kunt... leren jouw kinderen het ook! Wat een mooi geschenk kunnen we onze kinderen hierdoor meegeven voor de rest van hun leven.

Wil je alvast meer informatie ontvangen over dit mooie programma? Stuur dan een mailtje naar info@ytjehooisma.nl

15/05/2024

Het komt steeds dichterbij en het wordt steeds meer zoals ik het voor ogen heb! HET programma voor jouw oerpower! Zo mooi om ook bij mijzelf dit proces te zien ontstaan. Belemmerende overtuigingen die ik ervaar bij het creëren van dit programma laten eigenlijk ook maar weer zien wat voor blokkades je kunnen tegenhouden om helemaal in je kracht te kunnen gaan staan. Je zult ervaren dat je op sommige gebieden dat best al wel goed kunt en dat op andere gebieden dit nog wel eens lastig is. Vaak zijn deze blokkades terug te leiden naar imprints van de eerste jaren uit je leven.
Te truc is om naar jezelf toe uit het oordeel te blijven en te aanschouwen wat er gebeurd. En daar je voordeel uit halen.

Tijdens mijn programma begeleid ik je daar graag bij! We gaan terug naar imprints die in de eerste jaren van jouw leven zijn ontstaan en wat voor invloed dat nu heeft in je dagelijkse leven. Ook uiteraard wat voor kracht je daar uit haalt. Want je bent al precies goed zoals je bent en zou moeten zijn, al denken wij daar zelf wel eens anders over.

Ben je nieuwsgierig en resoneert dit met jou? stuur me dan een mailtje! En krijg je extra info
info@ytjehooisma.nl

24/04/2024

Zoals de meesten van jullie wel weten is mijn missie om hoogsensitieve ouders en kinderen te ondersteunen op hun pad en hun weer in hun kracht te zetten. In de praktijk werk ik vaak met moeders en met hun kinderen. Omdat ik zelf ook een hoogsensitieve moeder ben, met hoogsensitieve kinderen weet ik hoe belangrijk het is dat je als moeder goed in je vel zit. Als moeder, maar ook zeker als jouw eigen ´ik´. Hoe beter jij voor jou eigen ´ik´ kunt zorgen, hoe meer jouw kinderen dat ook gaan doen. Kinderen leren tenslotte vooral door te zien en ervaren. Een win win situatie dus.

Vandaar dat ik mijn nieuwe programma speciaal voor moeders en hoogsensitieve vrouwen heb gemaakt. Niet vanuit een tekort, maar vanuit een verlangen! Want je bent al precies goed zoals je bent, je hoeft niet ´beter´ te worden!
Mijn verlangen is dat alle moeders en vrouwen weer in hun oude ´oerpower´ mogen stappen! Wat ik daarin heb geleerd geef ik graag aan jullie door!

Het is tijd om daarvoor te gaan staan... oh en als je dat gaat doen... wauw wat een power komt er dan los in jou!

Adres

Midsbuorren 7
Wartena

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.ytjehooisma.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ytje Hooisma - Coaching en therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.