Kom bewust in verbinding

05/05/2026

Zo’n dag als vandaag, vrijheid. Het word gevierd!
Ik probeer de juiste woorden te gebruiken om je mee te nemen in dat vrijheid elke dag in jou zit!
Want dat is er. Elke dag ben jij vrij om te kiezen wat JIJ wilt, welke richting je op wilt, welke keuzes je wilt maken.
Waar geef je geld aan uit, wat zijn je wensen, waar geniet je van?

We houden ons zelf in een kooi-tje vast, als je hierop zou antwoorden: ja maar… dat kan niet…ik moet werken…

Allereerst, je moet niet werken, je mag! Als jij naar je werk gaat, er op leeg loopt, het als een moeten ziet… dan werk je niet bij de juiste werkgever! Want ook je werk mag een feestje zijn…elke dag!

Vaak hoor ik ook: ik moet naar een verjaardag?
Van wie? Waarom moet je dat? MAG het ook? Of waarom KIES je ervoor? Wij kiezen bijvoorbeeld heel bewust onze verjaardagen uit. Soms ga ik wel, en vaak sla ik de verjaardag af. Waarom? Omdat ik het fijner vind om samen iets leuks te gaan doen. Bewust tijd maken voor elkaar! Of heel bewust samen kiezen voor een kopje koffie als de visite weg is…
Mijn vrienden, hebben de zelfde wensen… dus het heeft elkaar gevonden. Maar wie het niet fijn vind… is de spiegel van de ander!

Ons leven, jou leven, mijn leven.
Alles is vrijheid..mogen kiezen wat we zelf willen doen.

Als je met een helicopter vieuw boven je leven zou gaan hangen… ben jij dan vrij? Of zet je je zelf vast door overtuigingen aan te houden, niet uit je comfort zone te willen komen? Of weke andere reden dan ook…. Elke JA, MAAR …geeft je precies het antwoord die jou vast houd.
En ook zit vaak de ja maar en vast in je Fascia. Trauma mag verwerkt zijn, maar heeft je lichaam het ook los gelaten?

Ik deel deze foto van mij graag met jullie. Tis mijn stukje vrijheid…wandelen, rennen… voel me zo vrij in de natuur. Het laad me op als ik toch te vol ben…het laat me àlles zien en voelen en en ervaren waar ik blij van word. De rust, ontspannenheid die we allemaal zo wensen (nodig hebben??) zit hem in kleine dingen…

Zo wandelden we vandaag door rozemarijn en salie struiken… met de vlinders voor ons aan!

Wat is jou vrijheid? Hoe vier jij elke dag de mooiste dag van je leven?

(In juli nog 2 trauma release sessies plekjes vrij!

15/04/2026

Lieve iedereen.
Voor mij begint de vakantie vandaag, de praktijk is gesloten tot 11 mei!

Arjan is nog aanwezig, tot en met maandag 20 april.

Wil je as vrijdag 17-4 of maandag 20-4 nog een sessie boeken bij hem? Dat kan! Je kunt hem berichten via zijn socials Het Innerlijk Kompas!

Geniet van de zon! Tot 11 mei.

12/04/2026

Belangrijk nieuwtje!

Vanaf donderdag 16-4 ben ik zelf afwezig! Maaarrrr…. Mocht je willen:

Arjan is 16-4, vrijdag 17-4 in de praktijk! Dus ben je vrijdags vrij en wil je een cup, trauma release sessie of energetische sessie ontvangen! Dan heb je geluk!

Arjan is ook op maandag 20-4 aanwezig in de praktijk!

Je kunt een afspraak maken via Arjan zelf: 0617463860!

Dus pak je kans als je behoefte hebt!

(Ik ben er dus niet vanaf 16-4…samen zijn we vanaf 22-4 tot 10-5 afwezig!)

Voel je welkom!

Lieve groet,
Arjan (Het Innerlijk Kompas)
En Loes!

11/04/2026

Tijdens mijn hardlooprondje in Zoetermeer laatst kwam ik dit kunstwerk tegen. Het sprak me aan!

Vond het zo symbolisch…

Want ik besefte me…en tegelijkertijd vroeg ik me af….

Ik zie hier een masker, in een boot, welke de wereld trotseert!

Zoveel van ons…dragen nog steeds een masker… varen maar waar de wind ze heen blaast…het leven raast aan je voorbij.

Word het leven wel geleefd?

Waar is je regie?

Ik deed het zelfde, jaren lang. Vanuit trauma…vanuit verdriet…vanuit: dat wat ik niet anders kon doen om te overleven…Mee met wat een ander van me “verwachte”. Aanpassen aan de ander…mezelf kleiner maken…voor de ander… waarom? Er was angst.. het kleine meisje in mij wil de gezien en gehoord worden…maar dat was kwetsbaar… dus wat deed ik…(net als de vele anderen) een masker op.

Dat was Veilig… (dacht ik) maar schijn bedriegt uiteraard.., want je verstopt jezelf op zo’n moment. Waarom mag jou lichtje niet volop schijnen? Waarom mag jij je niet uitspreken?

Ik deed t…doodeng.. maar het bleek uiteindelijk niet eng te zijn. Situaties deden me groeien…ik leerde kwetsbaar te zijn. Ik werd mezelf… het heeft me doen loslaten, beseffen en leren genieten!

Ik vroeg me af….

Waarom draag jij nog altijd je masker? Ook al is het maar “af en toe”?

X Loes.

10/04/2026

Meestal heb ik cup foto’s van de rug! Maar nu van de knie!

Er zat een “rare” krggggggrt geluid in…en het was pijnlijk! Kunnen we daar vandaag ons aandacht op richten Loes?

Jazeker! Onze knieën hebben veel te voortduren. Zolang er geen pijn zit…merken we ze niet op. Maar zo belangrijk! Denk aan de beweging, de opvangen van “schokken en klappen”, de lymfe zit in de knieholte,,,

Over de benen lopen enorm veel meridianen.. op emotioneel en mentaal niveau zien we angst…en vooruitkomen in het leven. Durf je stappen te zetten?

De knie heeft veel te incasseren, ook slijtage zie je hier verschijnen… cupping kan hier veel losmaken, op alle niveaus!

De slijtage veroorzaakt afvalstoffen…afvalstoffen gaan pijnlijk worden. De lymfe zit vaak dicht door verklevingen/ophoping/vetweefsel…. Afvalstoffen blijven zitten… het hoop meer en meer op…ongemak en pijn word ook meer…

Door te kijken: wat er speelt…kun je met cupping en lymfe drainage en massage op de plek zoveel doen!

Verlichting is hier gelijk na de sessie gevoeld! De knieën mogen nu even het zelf helend vermogen aanzetten…en nog verder loslaten.

09/04/2026

Ik vraag me wel eens af waarom sommige dagen zo veel bijzondere “toevalligheiden” heeft… alsof een bepaald onderwerp “opeens” heel veel speelt.

Deze week was heel bijzonder vond ik met bewustwordingen over HOE ons lichaam ook kan werken. We leren niet op school over de chakras, meridianen en ons ego…bijvoorbeeld.
Laat staan: kindsdelen, karma-familie lijnen en energie!

Maarrrr o, oh wat zijn deze belangrijk voor ons welzijn. Een dokter is er voor medicatie… een enkeling vraagt door: slaap je goed? Hoe is je stress? Hoe voel je je in jezelf? Hou je van jezelf? Hoe zijn je emoties? Durf je stappen te zetten? Spreek je je uit?

Nee…alsjeblieft ik heb hier medicatie en hoppa! Tot later…. (Vaak moet je medicatie ook nog es met medicatie behandelen….🤨)

Maar ons lichaam is zo wijs! Het heeft een zelfherstellend vermogen!

Door bewust te worden dat je in je leven mag. Leren en groeien…. Dat je begrijpt dat je kindsdelen hebt liggen op je tijdlijn…je vaak vanuit deze kindsdelen reageert in situaties!

Maar ook begrijpen wat je Ego (de aap zoals ik hem altijd noem) voor je doet…positief en negatief…hoe je met deze aap kunt samenwerken….

Begrijpen hoe je je chakras en meridianen goed kunt inzetten…

En nee: niks zweverigs aan. Puur begrijpen van je lichaam. Je weet toch ook hoe je spieren werken? Dit is het zelfde.. alleen… word hier niet over gesproken.!

Maar wat nou… als je hiermee je eigen klachten kunt verwerken, aankijken, oplossen? Zou dat niet fijn zijn?

Cupping, massage, body reset, energetisch werk, reiki…het zijn allemaal tools die jou zelf herstellend vermogen aanzetten! Samen praten we over de rest. De bewustwording versterkt…je weet wat je mag doen…

Zou t niet mooi zijn? Pijn weg…geen medicatie en de beste versie van jezelf worden?

Het was een prachtige week met veel van zulke. Waardevolle gesprekken…

Voel je vrij en welkom om een afspraak in te plannen bij een van ons❤️! hetinnerlijkkompas Het Innerlijk Kompas Ook Arjan kan je hier goed bij helpen en ondersteunen!

Liefs Loes!

08/04/2026

Review: Body Reset

Enige tijd geleden mocht ik deze ontvangen na een body reset sessie! En wat was het een mooie sessie!!!!
Na een tijdje kun je goed overzien wat het met je heeft gedaan …en zie eens….:

Al een poosje was ik op zoek naar een nieuwe prikkel, energie en/ of boost in mijn leven, aangezien ik wat ‘aan modderde’ zowel fysiek als mentaal. Bij het zien van de Body Reset op Anneloes haar site, wist ik het meteen: dat ga ik doen! De behandeling duurde best lang, maar er was aandacht voor alle delen van mijn lichaam, waarbij soms mijn lichaam duidelijke signalen terug gaf. Na de behandeling ben ik ziek geworden (3 dagen in bed gelegen), waarbij ik van mening ben dat mijn lichaam grote opruiming heeft gehad.
Nu enkele weken later kan ik zeggen dat ik me heel goed voel:
-ik heb meer energie
-helderder denken
-voel me krachtiger/ meer zelfvertrouwen
-ben inmiddels een paar kilo afgevallen
-ik spreek me meer uit
Ik ben heel blij dat ik de behandeling heb gedaan en ik denk dat ik over niet al te lange tijd nogmaals de behandeling wil doen, zodat ik in een diepere laag kom en mijn lichaam (en geest) nog meer ‘op kunnen ruimen’. Mooi kado voor jezelf! 🥰

Wil je meer weten over deze sessie? Je vind alle info op: https://www.kombewustinverbinding.nl/body-reset-fascia-trauma-release

Enne… te boeken bij mij (iets langer wachten…) én bij Arjan (korte termijn mogelijkheden)!

03/04/2026