Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 15:00 Dinsdag 08:00 - 15:00 Woensdag 08:00 - 15:00

http://www.kombewustinverbinding.nl/

Kom bewust in verbinding, Middenweg 7, Wedde (2026)

03/01/2026

Wat is De body reset?

Je leest het hier ⬇

https://www.kombewustinverbinding.nl/body-reset-fascia-trauma-release

02/01/2026

Rustige cupping en massage van het bindweefsel/fascia! De roodheid geeft beweging aan! Er zit hier stagnatie!

Cupping hoeft absoluut niet te verkleuren, het gebeurd de ene keer gelijk en bij de andere helemaal niet.

Het gaat om jou ontspanning, Het verlagen van spierspanning…op alle lagen.

Je kunt het cuppen preventief in zetten.. nou ja preventief… we ervaren allemaal blokkades en overtuigingen. Dus het doet altijd zijn werk om de ui af te pellen!

Cupping is ook geweldig in te zetten bij acute klachten en sportblessures of na het sporten voor de verzuring!

Je moet t eigenlijk gewoon ervaren!👌🏻💕! Laat je niet afschrikken door heftige foto’s of pijn! Want de beleving is anders dan je op de foto ziet! En de resultaten zijn waardevol voor jou!

Wil je het ervaren? Let us know!

Liefs Arjan en Anneloes

Volg jij Het Innerlijk Kompas al? Arjan geeft cupping op de donderdag naast reiki en aura/chakra healingen!

01/01/2026

2026, het is zo’n nieuw jaars dingetje… goede voornemens…vol overtuiging starten…maar volhouden …das de uitdaging? Of niet?

Want als JIJ iets wilt… dan kun je elk moment starten. Het is idd fijn om een ijk punt te hebben, maar als het om je gezondheid gaat…kun je elk moment beginnen, zelfs midden op de dag.

Zo begon ik een dikke week voor kerst. Fit ben ik, Maar ik bleef moe, vooral in de middag. Op zoek.. wat kan ik doen?
Nou heb ik behoorlijk wat voor de kiezen gehad afgelopen 2 jaar..en daarvoor ook wel als ik eerlijk ben…
En daar geld voor: ook toen koos ik niet voor mezelf waardoor stress bleef ontstaan…

Maar nu, een dikke week voor kerst kreeg ik mijn dna analyse terug die ik heb laten doen. Een open document waar ik info kreeg vanuit mijn dna….geen strijd meer voeren maar duidelijkheid en richtlijn.
Op gevoel al terug naar 3 eiwitrijke maaltijden, en dat kwam er ook uit, met nog meer tips!

Mijn actiepunten waren: bloed prikken huisarts: en mijn fantastische huisarts werkte mee❤️🥳! Maar mijn waardes zijn perfect!

Het zit hem echt in: wie ben ik…wat vind ik fijn en vooral wat heb IK nodig! Op al die andere lagen…

Dus…
1. 3 eiwitrijke maaltijden
2. Geen koffie meer op nuchtere maag (oef!) (al kan ik er wel over)
3. Elke dag na het avond eten wandelen, 10-20 minuten (goed voor m’n trage vetverbranding)
4. Lekker hardlopen want daar blijkt m’n lichaam voor gemaakt te zijn, mits mn eigen pierewaai modus
5. Krachttraining toevoegen: spieropbouw zorgt voor meer mitachondieeen—>meer energie —> beter voor mn insuline gevoeligheid
6. Minstens 8 uur slaap en lekker regelmaat op bed. (Staat in mn dna, wist dat t mijn hobby was!)
7. 2,5 liter vocht op de dag…
8. Starten met journallen elke morgen, want dat zet m’n focus en gevoel voor de dag! En dat werkt door!
9. Mijn praktijk tijden aanpassen zodat er meer ruimte is voor mij tussendoor, waardoor er meer energie overblijft over de dag!
10. Telefoon wegleggen… want wat verdoet dat veel tijd!
11. En ja, nog meer accepteren hoe mn gevoeligheid is, ik mag leven volgens mijn zijn (de human design kenners: ben een MG), mijn flow volgen… zijn waar ik wil zijn… wat ik wel en niet “kan”…omdat het zo hoort??

Kerst, vakantie of geen tijd??? Allemaal smoesjes…want je hoeft je alleen maar af te vragen:
1. waar voel ik me goed bij?
2. Wat wil ik?
3. Waarom laat ik me meeslepen?
4. Wat gebeurd er met m’n lijf ?

Waardoor het geen moeten is maar een mogen. Omdat JIJ er mag zijn! Omdat je jezelf op 1 zet!

Simpel hè? Dus ik wil jou vragen:

Hoe word jij de beste versie van jezelf?
Wat wil jij graag ervaren met jezelf?
Wie ben jij in je lichaam, jou voertuig?

Hoe is jou behoefte! Doe je mee?

Het is het jaar van het paard: nieuw begin met de bijbehorende nieuwe energie!

30/12/2025

Onze jaarlijkse traditie…als gezin. Wat laten we los in 2025… en een dubbele dit jaar, want 2025=een 9 jaar…en dat betekend loslaten! En dat was het hier behoorlijk op diverse vlakken! Mooi en vooral dankbaar voor de mooie lessen!

Maar zodra 2025 verbrand is….het universum weer in gaat…gaan we door naar 2026! En dat is vlg jaar een 1 jaar: nieuw begin! Mooi symbolisch….want we hebben zoveel moois waaraan we mogen beginnen!

Iedereen schrijft zijn eigen mooie wensen, doelen en dromen op… en ook dat mag het universum in!❤️

Een fijn moment vind ik zelf altijd, het geeft mij rust… en vooral veel dankbaarheid in dit samen te doen.

En morgen…. Morgen vliegt iedereen zn eigen kant op..om het jaar (knallend) af te sluiten met hun vrienden… op hun eigenste manier!

Op naar een nieuw jaar, veel geluk, wijsheid, verbinding en liefde voor jullie allemaal!

X loes

30/12/2025

Wist je dat cupping kan helpen bij:

➡️ Verklevingen
➡️ bekkeninstabiliteit
➡️ rug, nek en schouderpriblematiek
➡️ astma en longproblemen
➡️ si klachten, hernia en andere rugproblematiek
➡️ chronische pijn, fibromyalgie
➡️ cyclusklachten, onvruchtbaarheid
➡️ darmproblemen, psd
➡️ burn-out en depressie
➡️ lymfodeem en lipoedeem
➡️ kaakspannking, tandenknarsen tinitis
➡️ hoofdpijn, spanningshoofdpijn, hormonale
➡️ migraine
➡️ spanning bij auto-immuunziekten
➡️ eczeem en andere huidklachten
➡️ gewrichtsklachten
➡️Slaapproblemen
➡️ ptss, of andere traumagerelateerde
➡️ hoge bloeddruk, hoge hartslag, hartkloppingen
➡️ rusteloze en vermoeide benen
➡️ cyclusgerelateerde problemen, vaginale probleem
➡️ koude handen en voeten
➡️ problemen met schildklier
➡️ pijnen op / in je lichaam
➡️ wel afgevraagd waar adhd ect voortkomt? ;-)
➡️ en wat allemaal nog meer….

Onwijs veel mogelijkheden waar cupping bij kan helpen! Uiteraard richten we ons op t bindweefsel/facia en alles wat er in zit verborgen, wat los mag omdat je het lichaam jou signalen aangeeft ding pijn en ongemak!

Wil je weten wat cupping voor jouw kan betekenen? Neem dan gerust contact met ons op!

Liefs Arjan en Anneloes

Het Innerlijk Kompas & kombewustinverbinding

29/12/2025

Vakantie of niet… eigenlijk is het even meer tijd voor ons zelf… werken doen we niet!😂.

Vandaag een fijne ochtend in de praktijk met ons twee! Arjan mocht huiswerk maken en ik mocht mijn aandeel geven. Hoe leuk was dit om echt zelfs samen te behandelen!

(Hier zie je een aura en chakra healing en kundalini behandeling! )

Tot in 2026!
Het Innerlijk Kompas

26/12/2025

Ons lichaam is een super slim mechanisme! Ons huid slaat alles op. Ons fascia/bindweefsel doet dit. Normaal is het soepel &veerkrachtig…maar zitten er blokkades dan is het pijnlijk, verkleeft en strak!

Die blokkades…zijn gekomen doordat er “zaken” zijn vastgezet door ervaringen, belevenissen, trauma’s., een val, rouw…schaamte… gedachtes die blijven hangen uit overtuigingen van vroeger:
“Ik ben niet goed genoeg”,
“ik schaam me”
Of
Stress wat blijft hangen
Geen ruimte gehad om boos te zijn: “droog je tranen, kom op hoor!”

Cupping werkt gelijk op je Fascia! Het laat fysiek, emotioneel en energetisch los! Precies wat het lichaam kan loslaten.

Maar weet je… voor dat er een klacht of waarneming van ongemak is voor jou…heeft jou lichaam allang signalen afgegeven:
* je bent bozer of gefrustreerder
* je lichaam wil niet
* slaapt slechter
* je drentelt meer op 1 been als op 2
* onbewust je ademhaling in je borst

Je zenuwstelsel is al geactiveerd! Die is al in de staat van: wat moet ik doen: vluchten, bevriezen, vechten? Of ben ik veilig?

En gebeurd dat herhaaldelijk…. Dan zet je lichaam steeds meer en meer op “dat” plekje in je fascia vast. Dat plekje waarvan als er een klacht komt.. wij kunnen herleiden waar het weg komt… wij samen!

Jij komt pas als de klacht er is. Pijn, darmproblemen, vermoeid, menstruatieklachten, angst en paniek…hoofdpijn en migraine…

Maar wat zit erachter? En ja soms is het nog te pijnlijk om te voelen wat er achter zit… maar als je zenuwstelsel zijn veiligheid ervaart…. Dan kun jij loslaten!

Prachtige resultaten komen er met cupping… maar ook met de Spinal Flow, wat op je zenuwstelsel gericht is… of met energie, massage en lymfe drainage!

Ons lichaam heeft zoveel lagen! Het laat los als we in veiligheid en ontspanning komen en het lichaam mag loslaten wat jij wil! Want jij hebt elke dag een keus om JIJ te zijn! ❤️

Liefs, Anneloes

Ps… bij Arjan is er op korte termijn ruimte voor cuppingsessies op de dinsdagvond en donderdag overdag! ( Het Innerlijk Kompas )

17/12/2025

Lieve iedereen…

Ik wens jullie…een prachtige uiteinde van dit interessante 2025 jaar… een 9 jaar in de nummerologie, een jaar van loslaten. Heb jij voor jezelf helder wat je hebt losgelaten of zelfs nog mag doen?

Neem de tijd om dit jaar voor jezelf fijn af te sluiten.

2026 is een 1 jaar, een nieuw begin!❤️

Ik wens jullie…geweldige dagen vol warmte, geborgenheid en liefde! Vanaf 19 januari ben ik er weer voor jullie cup, massage en energie sessies!

Bericht me gerust in tussentijd via de app of mail, vanaf 19-1 ga ik deze beantwoorden!

Veel veel liefs… en tot snel!

(Praktijk gesloten vanaf 18-12 tot 19-1)

16/12/2025

PIJN AAN DE HEUP - DE VERBINDING TUSSEN EMOTIES EN LICHAMELIJKE KLACHTEN

Pijn aan de heup kan verschillende fysieke oorzaken hebben, zoals slijtage, overbelasting of een blessure. Maar wist je dat emoties ook een grote rol kunnen spelen bij heuppijn? De heupen zijn een belangrijk scharnierpunt in ons lichaam en symboliseren beweging, vooruitgang en stabiliteit. Wanneer je moeite hebt met het maken van grote beslissingen, vastzit in je leven of onverwerkte emoties met je meedraagt, kan dit zich manifesteren in pijn aan de heupen.

DE EMOTIONELE BETEKENIS VAN HEUPPIJN

Onze emoties kunnen diep in ons lichaam worden opgeslagen, en de heupen zijn hier een gevoelig gebied voor. De volgende emoties worden vaak geassocieerd met pijn in de heupen:

🔸 Angst om stappen te maken bij grote beslissingen – Heuppijn kan ontstaan wanneer je worstelt met belangrijke keuzes in je leven en bang bent om vooruit te gaan.

🔸 Stagnerend leven – Het gevoel vast te zitten en geen vooruitgang te boeken kan zich fysiek uiten in de heupen.

🔸 Niets hebben om een stap in te maken – Wanneer je het gevoel hebt dat er geen duidelijke richting of doel in je leven is, kan dit leiden tot spanning en pijn in de heupen.

🔸 Verdriet en boosheid – Opgekropte emoties, zoals verdriet en boosheid, kunnen zich opslaan in de heupen en fysieke klachten veroorzaken.

🔸 Hartenzeer – Emotionele pijn, zoals liefdesverdriet of het verlies van een dierbare, kan diep in de heupen worden vastgezet.

HOE EMOTIES HEUPPIJN KUNNEN VERSTERKEN

Wanneer emoties niet worden verwerkt, kunnen ze zich vastzetten in het lichaam. Dit kan leiden tot spierspanning, verminderde doorbloeding en uiteindelijk pijnklachten. Iemand die bijvoorbeeld bang is om een grote beslissing te nemen, kan onbewust spanning vasthouden in de heupen, wat kan resulteren in pijn of stijfheid. Hetzelfde geldt voor onverwerkt verdriet en boosheid; deze emoties kunnen zich opslaan en lichamelijk voelbaar worden.

HOE HEUPPIJN VERMINDEREN DOOR EMOTIONEEL WERK

Gelukkig kun je werken aan het verlichten van heuppijn door niet alleen fysiek, maar ook emotioneel aandacht te besteden aan je klachten. Hier zijn enkele manieren om hiermee aan de slag te gaan:

🔸 Bewustwording – Onderzoek welke emotionele patronen je vasthoudt. Stel jezelf vragen zoals: Waar ben ik bang voor? Welke keuzes stel ik uit?

🔸 Loslaten van oude pijn – Sta jezelf toe om verdriet en boosheid te voelen en te verwerken, zodat deze emoties niet in je lichaam blijven vastzitten.

🔸 Ademwerk en ontspanning – Diepe ademhalingstechnieken helpen om spanning los te laten en het zenuwstelsel te kalmeren.

🔸 Visualisatie en affirmaties – Gebruik affirmaties zoals: “Ik beweeg vrij en moeiteloos door het leven” of “Ik laat angst los en vertrouw op mijn pad.”

🔸 Lichamelijke oefeningen – Zachte bewegingen zoals heupopeners in yoga en stretchen kunnen helpen om spanning los te laten en de heupen soepeler te maken.

CONCLUSIE: LUISTER NAAR JE HEUPEN

Pijn aan de heup is niet alleen een fysiek probleem, maar kan ook een emotionele boodschap bevatten. Door aandacht te besteden aan onderliggende gevoelens zoals angst, stagnatie en onverwerkt verdriet, kun je niet alleen je heuppijn verminderen, maar ook emotioneel groeien. Geef jezelf de ruimte om vooruit te bewegen, zowel fysiek als mentaal, en ervaar hoe verlichting mogelijk wordt.

~ Met dank aan Petra Glasbergen ~

https://praktijkfreeyourmind.nl/pijn-aan-heup

🧡

15/12/2025

Goedenmorgen!!!!!

Voor mij de laatste week voor dit jaar in de praktijk! Wow! En floep weg 2025! Maar wat een jaar, en dat deelden jullie ook met mij de laatste tijd. Wat bracht 2025 toch veel lessen, moois… en mindere momenten welke toch ook echt nodig waren voor groei!

Deze week ben ik er op maandag dinsdag en woensdag! Heb je nog iets nodig aan supplementen, thee of cadeaubon? Let me know!

Vanaf donderdag is de praktijk dus even met vakantie!

Fijne maandag!

11/12/2025

Tijdens cupsessies gebeuren de prachtigste dingen.

Bij de één cup je harder..bij de ander zachter…ieders afgestemd op hun eigen lichaam.
Soms zijn er plekken die meer aandacht verdienen… plekken die pijn geven… plekken die gehoord willen worden.

Soms zijn er plekken die intense gevoelens geven… en dan is het tijd dat het er mag zijn.
Vaste cups kunnen hierin goed helpen door op meerdere plekken het bindweefsel, wie alles onthoud, onder “spanning” te zetten, jij in de pijn mag voelen…ervaren en luisteren…soms komen er emoties bij vrij zoals huilen of boosheid…alles is goed…

Het lichaam laten zijn, het zijn werk laten doen qua loslaten… gebeurt er magie!

En ja…het kan kleuren zoals je ziet op de foto… trauma, ervaringen, gevoelens…die vastgezet zijn…worden hier zichtbaar. Het lijkt heftig.,,maar de ervaring was niet pijnlijk….de ervaring was verzachten❤️ en de emotie werd gezien.

Cupping werkt op alle lagen. Het is geweldig in te zetten voor fysieke klachten…maar denk ook aan
- onrust en opgejaagd voelen
-spanning in het lichaam
- overactief zenuwstelsel
- vermoeidheid

Veel om t hoofd is veel nadenken…uit je lichaam en spanning in het lijf!

Wil jij weten wat cupping voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!

❤️

10/12/2025

Toen onze zoon dit weekend even voor z’n been op de bank lag..vroeg hij me of ik hem ook even fijn ontspannend kon masseren!

Natuurlijk❤️

Bij hem zie je heel mooi hoe los zijn schouders zijn. In dit gebied huisvest heel veel! Denk aan grenzen, onzekerheid, kindstukken! Bij velen van ons zit dit vast. Muurvast…pijnlijk…en de spieren eronder trekken door naar de nek… vaak ervaar je schouder en nek pijn.

Als we het bindweefsel (fascia) daar weer soepel kunnen krijgen, net zoals hier, ervaar je weer openheid en ruimte! Oh en pijn weg!❤️

Wil je weten wat we voor jou kunnen doen met cupping, fascia releases of massage?

Neem gerust contact met ons op!

Je kunt ons berichten via:
☎️06-30299853 Anneloes
☎️06-17463860 Arjan

Kom bewust in verbinding

03/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

30/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

26/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	08:00 - 15:00
Dinsdag	08:00 - 15:00
Woensdag	08:00 - 15:00