BuurtFysio

07/01/2026

Goed nieuws! 🎉 We hebben een extra ruimte geopend en dat betekent: meer lessen, meer begeleiding en meer resultaat.

Vanaf deze week (5 januari 2026) sport je bij ons op een manier die precies tussen fitness en medische training in zit.

Wat maakt sporten bij BuurtFysio anders?
✔️ Kleinschalige groepen
✔️ Persoonlijke begeleiding door fysiotherapeutisch geschoolde trainers
✔️ Veilig, effectief en laagdrempelig

👉 Ideaal als de sportschool te vrij is, maar medische training te beperkt. Jij hoeft alleen te komen opdagen wij zorgen voor een uitdagende, verantwoorde training die bij jou past 💪

Ons aanbod:
🤸 BuurtFit – Sporten met aandacht (ook voor niet-cliënten!)
💪 RugFit – Sterke rug & core, veilig opgebouwd
🚶 Buurt-Fit+ – Blijf fit en zelfstandig in het dagelijks leven
🧘 Yogalates – Kracht, flexibiliteit en ontspanning
🪑 Stoelyoga – Ontspannen bewegen vanaf/met de stoel
🌱 GLI-Fit – Begeleide beweging binnen het GLI-traject

📩 Aanmelden kan eenvoudig:
✉️ administratie@buurtfysio.com
📞/📱 06 518 121 56

👉 Twijfel je tussen fitness of therapie? Dan zit je bij BuurtFit precies goed.

30/12/2025

Vandaag en morgen nog om je zorgverzekering te wijzigen, dus wil je nog even checken of het aansluit bij jouw gezondheidswensen probeer dan de wijzer eens uit.

Onze fysiotherapiepraktijk is aangesloten bij alle zorgverzekeraars, ook in 2026!
Dat betekent voor jou:

✅️ Optimale vergoeding voor fysiotherapiebehandelingen
✅️ Geen onverwachte kosten achteraf
✅️ Makkelijk en snel declareren
✅️ Toegankelijk voor iedereen, ongeacht waar je verzekerd bent

Wij vinden het belangrijk dat goede zorg voor iedereen bereikbaar is. Daarom werken we nauw samen met alle Nederlandse zorgverzekeraars en zorgen we dat jij zorgeloos bij ons terecht kunt.

Heb je vragen over jouw dekking of aanvullende verzekering? Neem gerust contact met ons op we denken graag met je mee!

Samen werken we aan jouw herstel en gezondheid 💪

24/11/2025

Er waait een frisse wind door de praktijk! ✨

We zijn superblij met onze twee nieuwe toppers: een sportinstructeur en een fysiotherapeute. Dankzij hen kunnen we iedereen direct helpen—geen wachtlijst meer! 🙌

En… in januari starten de kleine groepslessen in onze splinternieuwe sportzaal. Ben jij erbij? 💪🔥

20/11/2025

We zijn zó dankbaar voor al onze fijne cliënten, samen boeken we prachtige resultaten in herstel, kracht en vitaliteit! Daardoor groei BuurtFysio hard! 💪

Inmiddels is BuurtFysio niet meer weg te denken uit Wedde 🙌

Carlijn is ons eerder al komen versterken en extra team uitbreiding is onderweg.. De keerzijde van dit succes: op dit moment werken we met een wachtlijst. Maar we doen er alles aan om iedereen zo snel mogelijk te kunnen helpen! Zodra iedereen is ingewerkt en we volgend jaar met een nieuw boekingssysteem werken loopt alles hopelijk weer op rolletjes.

Wil je nu nog je laatste behandelingen inplannen? Stuur ons een mailtje, appje of bel even dan proberen we hier rekening mee te houden.

12/11/2025

Na 10 minuten wandelen voel ik mijn be**en alweer zeuren…

Herkenbaar? 🥺 Je wilt zo graag weer bewegen, maar je lichaam geeft aan dat het nog wat tijd en aandacht nodig heeft

Tijdens en na de zwangerschap verandert er zóveel je be**en, buikspieren en houding hebben tijd nodig om opnieuw in balans te komen

💗 En dat is oké

Met de juiste begeleiding kun je stap voor stap weer vertrouwen krijgen in je lijf

In onze Powermama-lessen (ZwangerFit, Core Restore & MamaFit) werken we aan stabiliteit, kracht en herstel precies afgestemd op jouw fase

Zodat jij straks niet alleen 10 minuten kunt wandelen, maar weer volop kunt genieten van bewegen 💪

📲 Meer weten of instromen in een les? Stuur ons een bericht of kijk via buurtfysio.com

**enklachten

02/10/2025

Ouder worden gaat vaak samen met meer risico op vallen. Een val kan grote gevolgen hebben, maar gelukkig kun je zelf veel doen om dit te voorkomen. In Groningen zijn er daarom verschillende mogelijkheden om actief te werken aan balans, kracht en veiligheid.

Denk aan trainingen om beter te bewegen, om het valrisico te verkleinen en praktische tips om je leefomgeving veiliger te maken.

Ook kun je een valrisicotest doen om te ontdekken of je extra ondersteuning nodig hebt.

Alles is erop gericht om langer zelfstandig, vitaal en met vertrouwen te kunnen blijven bewegen.

24/09/2025

We doen weer mee!

❤️🔆 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐋𝐎𝐓 𝟗 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐁𝐔𝐔𝐑𝐓𝐅𝐘𝐒𝐈𝐎! 🔆❤️

𝐁𝐔𝐔𝐑𝐓𝐅𝐘𝐒𝐈𝐎 is al jarenlang een trouwe sponsor van Stichting Dansplezier – en daar zijn we superblij mee! 🥳

Het Superlot werd officieel verkocht door 𝐁𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐝𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐚𝐟, die samen met papa Mike en mama Natasja regelmatig bij ons in de dansschool te vinden is. 💜

𝗕𝗨𝗨𝗥𝗧𝗙𝗬𝗦𝗜𝗢 is gevestigd in de oude koekjesfabriek in Wedde.
Een kleinschalige praktijk waar iedereen elkaar bij naam kent en je dus niet telkens je hele verhaal opnieuw hoeft te vertellen.

✨ Een vertrouwd gezicht, elke behandeling weer – dát maakt Buurtfysio al jaren een succes! ✨

👉 Benieuwd voor welke behandelingen je er terecht kunt?
Kijk op: www.buurtfysio.com

🔸 🔶 🔸 🔶 🔸 🔶 🔸 🔶 🔸 🔶 🔸
Wilt u ons ook met loten of zelfs een SUPERLOT steunen?

𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐁𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐝𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐚𝐟

Een Superlot kost € 150 en vertegenwoordigt 50 loten van € 3,-.
Hiervan gaat maar liefst 80% (€ 120) rechtstreeks naar onze stichting.
Een Superlot is dus een prachtige vorm van mini-sponsoring én u maakt 50x kans op prijzen!

🏆 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐳𝐞𝐧𝐩𝐚𝐤𝐤𝐞𝐭 (𝟏 𝐨𝐩 𝟗 𝐤𝐚𝐧𝐬):
• 💰 Hoofdprijs: € 100.000
• ✈️ Reischeque: € 10.000
• 🚲 E-bike waardecheque: € 4.000
• 🏨 Van der Valk cadeaubon: € 750
• 🚢 30x een 3-daagse minicruise naar Newcastle met DFDS

📺 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐛𝐞𝐝𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧:
Koopt u een Superlot?
Dan krijgt u als dank het hele dansseizoen reclame op de grote TV in onze dansschool.
Elke week komen hier honderden bezoekers langs – dus uw bedrijf valt goed op!
En… zo helpen we elkaar. ✨

🎟️ 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐒𝐭𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 via Britt de Graaf 𝐦𝐞𝐭 𝐥𝐨𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐞𝐞𝐧 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐥𝐨𝐭:
https://clubactie.nl/superlotkopen/stichting-dansplezier/9453624

💛 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐬-𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫! 💛


clubactie


buurtfysio.wedde

08/07/2025

Luister jij al naar jouw lichaam… wat probeert het te zeggen? 👀

Stijve nek? Zeurende rug? Of misschien last van je schouders na een lange werkdag?
Je lichaam geeft signalen, de kunst is om er écht naar te luisteren.

Vandaag een aantal polls in onze stories. Doe mee en ontdek of jij risico loopt op klachten, en wat je eraan kunt doen!

📲 Volg onze stories & stem mee!
📍 Loop je al even met klachten rond? Je bent welkom voor advies of een vrijblijvende check.

📍BuurtFysio | Lageweg 14C in Wedde (naast de N368)
📲 06 518 121 56
📧 info@buurtfysio.com

09/06/2025

Oeps… weer door je enkel gegaan?
Of pas je je schoenen niet meer na je bevalling?

Voor veel moeders verandert er na een zwangerschap méér dan je zou denken, ook in je voeten
👉 De voeten kunnen iets groter en platter worden
👉 De stabiliteit van je enkel kan afnemen
👉 Daardoor verzwik je je sneller, zelfs bij een kleine misstap

En met kinderen om je heen, tillen, rennen, multitasken… is het risico op een enkelblessure snel gemaakt

In onze praktijk helpen we moeders weer stevig op de been:
✔️ Stabiliteitsoefeningen
✔️ Hersteltraining na verzwikking
✔️ Tips voor goede schoenen en belasting in je dag

Voel jij je voeten soms minder ‘betrouwbaar’ dan vroeger?
Je bent niet de enige en we kunnen je helpen

📩 DM .wedde of vraag er naar bij je volgende afspraak in de praktijk!

04/06/2025

Last van je knie na een langere wandeltocht, zoals bijvoorbeeld de Avond4daagse?
Je was lekker bezig, maar nu voel je ‘em bij elke trap of als je weer opstaat van de bank...

Kniepijn kan ineens opspelen, zeker na een flinke wandeling, vooral als:
🔹 je wat overbelast hebt
🔹 je je spieren niet goed hebt kunnen opbouwen
🔹 je houding of looppatroon niet optimaal is

Vooral vrouwen (en moeders 😉) merken dat knieën gevoeliger worden als ze druk in de weer zijn, maar staan zelden stil bij hun eigen herstel

Bij ons kijken we niet alleen naar je knie, maar ook naar wat er achter die pijn zit:
✔️ Looppatroon, voetstand, stabiliteit
✔️ Heup- en bovenbeenspieren
✔️ Oefeningen om sterker terug te komen

Dus: heb jij nog napijn van de wandeltocht of al langer last van je knie?
Wacht niet tot het vanzelf overgaat, wij helpen je weer soepel op pad! 😉

📩 Plan gerust een afspraak in met onze fysiotherapeuten:

Bellen of appen kan via 06 518 121 56
Of mail naar info@buurtfysio.com