21/08/2021
Zeventig procent van alle ziektebeelden zijn stress gerelateerd. Stress geeft diverse lichamelijke en geestelijke klachten die aangepakt kunnen worden als ze op tijd worden herkend. Denk aan:
- Lichamelijk
Hoofpijn, trillen, transpireren, vermoeidheid, hartkloppingen, misselijkheid, hoge bloeddruk, makkelijker verkouden of grieperig, spierzwakte, makkelijker overgewicht
- Emotioneel
Angstig, onrustig, gejaagd, zelftwijfel, gevoel van eenzaamheid, makkelijker geïrriteerd, lusteloos
- Gedrag
Meer roken en/of drinken, veranderd eetpatroon, slechter slapen, minder zin in seks, agressief, apathisch
- Verstandelijk
Concentratieproblemen, verstrooidheid, besluiteloosheid, zwakker geheugen, geen hoofd- van bijzaken meer kunnen onderscheiden, geen interesses meer hebben, taken niet af krijgen.
Een reflexmoment werkt altijd ontspannend en om die reden is reflexologie een geschikte therapie voor mensen met stress.
In een eerste consult vindt er een uitgebreide anamnese plaats waarbij wordt gezocht naar de oorzaak van de klacht.
Tijdens een reflexmoment worden verschillende technieken gebruikt maar de voeten zijn de basis waarbij de domeinen als beweging, ademhaling, slaap, immuunsysteem, stress en voeding essentieel zijn eventueel aangevuld met een neurotransmittersprofiel en/of vitaliteitsscan.
Voor meer info of een afspraak neem contact via
www.lifestylemakai.nl