Praktijk InterActie

19/04/2026

Gezond ademen kun je leren!
Wist je dat ademoefeningen weinig verbetering geven wanneer de
voorwaarden om gezond te kunnen ademen niet aanwezig zijn?
● Wil je ervaren wat gezond ademen voor jou betekent?
● Wil je weten hoe jij ervoor kunt zorgen dat je adempatroon
verbetert?
● Dan is deze groepstraining iets voor jou!
Interesse?

Aanmelden of meer informatie -> groepstraining@ademspecialist.nl

We hebben weer twee nieuwe data voor de basismodule:
Dinsdag 12 mei 19u of donderdag 4 juni 19u.

16/04/2026

Hoe vaak zeg je tegen jezelf dat het nog beter kan of zelfs moet..
Stel je eens voor dat ‘goed genoeg’ écht goed genoeg voelt.
Hoe zou dat je dag veranderen?
Drie ervaren professionals nemen je mee in een afwisselend programma waarin Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en psychodrama elkaar versterken.
Je onderzoekt:
● waar jouw perfectionisme vandaan komt
● hoe het je helpt én belemmert
● en hoe je meer ruimte kunt maken voor mildheid, flexibiliteit en
wat écht belangrijk voor je is
Deze dag is voor jou als je:
● vastloopt in hoge eisen aan jezelf
● meer vrijheid wilt ervaren in denken en doen
● nieuwsgierig bent naar ACT en psychodrama
● bereid bent om los te durven laten en te ervaren
We zien je graag!
Miranda Salmans
Désirée Rouleaux
Susan Nabuurs

Hoe vaak zeg je tegen jezelf dat het nog beter kan of zelfs moet..
Stel je eens voor dat ‘goed genoeg’ écht goed genoeg voelt.
Hoe zou dat je dag veranderen?

Drie ervaren professionals nemen je mee in een afwisselend programma waarin Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en psychodrama elkaar versterken.

Je onderzoekt:
● waar jouw perfectionisme vandaan komt
● hoe het je helpt én belemmert
● en hoe je meer ruimte kunt maken voor mildheid, flexibiliteit en
wat écht belangrijk voor je is

Deze dag is voor jou als je:
● vastloopt in hoge eisen aan jezelf
● meer vrijheid wilt ervaren in denken en doen
● nieuwsgierig bent naar ACT en psychodrama
● bereid bent om los te durven laten en te ervaren

We zien je graag!
Miranda Salmans
Désirée Rouleaux
Susan Nabuurs

31/03/2026

Hoe vaak zeg je tegen jezelf dat het nog beter kan of zelfs moet..
Stel je eens voor dat ‘goed genoeg’ écht goed genoeg voelt.
Hoe zou dat je dag veranderen?

Drie ervaren professionals nemen je mee in een afwisselend programma waarin Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en psychodrama elkaar versterken.

Je onderzoekt:
● waar jouw perfectionisme vandaan komt
● hoe het je helpt én belemmert
● en hoe je meer ruimte kunt maken voor mildheid, flexibiliteit en
wat écht belangrijk voor je is

Deze dag is voor jou als je:
● vastloopt in hoge eisen aan jezelf
● meer vrijheid wilt ervaren in denken en doen
● nieuwsgierig bent naar ACT en psychodrama
● bereid bent om los te durven laten en te ervaren

We zien je graag!
Miranda Salmans
Désirée Rouleaux
Susan Nabuurs

30/03/2026

Je kunt je nog aanmelden t/m 2 april!

15/03/2026

Rust, betere concentratie, meer energie en betere slaap -> ontdek wat ademtraining voor je kan doen!

08/03/2026

04/03/2026

Verlang je ook zo naar RUST in je hoofd?

26/05/2025

"Tijd voor jezelf"
Een dag om stil te staan bij hoe het met je gaat
in de prachtige natuur van de Pelen in Ospel.

Vrijdag 27 juni 10.00u-15.30u
De Pelen: Moostdijk 15, Ospel
Investering: 135,- pp

🕙 10:00 – Aankomst & welkom
Ontvangst met thee, koffie en iets lekkers. Landen en even aankomen in het moment.
🧘‍♀️ Yoga & ademruimte
Rustige yoga en ademhalingsoefeningen om uit je hoofd en in je lichaam te komen.
💭 NLP: Inzichtsessie
Waar sta ik nu? Wat wil ik méér in mijn leven? Wat mag er minder?
Prikkelende vragen en praktische oefeningen.
🌿 Gezonde lunch in stilte of gesprek
Eten midden in de natuur.
🌳 Wandeling in de Groote Peel
Beweging, verstilling en ruimte voor bewustwording.
✍️ NLP: Reflectie
Wat neem je mee en wat laat je achter?
🧘 Meditatie & ontspanning
Diepe rust. Integreren van je inzichten.
💬 Afsluiting
Woorden geven aan je dag, evalueren en afronden.
🕞 15:30 – Einde
Daarna ben je vrij om nog lekker te verblijven in deze mooie omgeving!
We zien je graag!
Elly Verkennis 0653698929 en Susan Nabuurs 0610731501
https://hipsy.nl/event/121745-tijd-voor-jezelf

18/04/2025

122 Followers, 144 Following, 3 Posts

02/04/2025

Ademen lijkt zo gewoon, maar er is zoveel interessants over te vertellen! Kom het ervaren!