Diëtistenpraktijk Claudia Christiaens

11/11/2025

OMGAAN MET STRESS

Ervaar jij vaak stress? En zou je daar graag iets aan willen doen?

Kijk eens op www.weertinbeweging.nl

Kijk voor lokale activiteiten en welke lokale professionals je kunnen helpen om stress te verminderen en beter te herstellen.

Met de juiste ondersteuning vind je sneller balans, herstel je energie en versterk je je veerkracht.

Bekijk het overzicht van professionals op www.weertinbeweging.nl en ontdek welke begeleiding past bij jouw situatie, doelen en leefstijl.

21/08/2025

Na een succesvolle eerste editie vorig jaar, organiseren wij dit jaar weer een gezondheids dag. Speciaal voor 50 plussers.
Deelname is gratis! Geef je snel op. Want vol=vol

03/06/2025

✨ 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄: 𝗛𝗲𝘁 𝗩𝗞𝗕-𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗣𝗵𝗶𝗹𝗶𝗽𝘀𝗲𝗻 & 𝗠𝗲𝗶𝗷𝗲𝗿! ✨

Ben jij hersteld van een 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱 (𝗩𝗞𝗕) 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗲, staat het nog op de planning of zit je midden in je revalidatie? Dan is het 𝗩𝗞𝗕-𝗰𝗮𝗳𝗲́ dé plek voor jou! 🫵🏻

🙌🏻 Tijdens deze middag brengen we iedereen samen die te maken heeft (gehad) met een VKB-revalidatie. Onder begeleiding van onze ervaren (sport)fysiotherapeuten kun je:

🤝🏻 Ervaringen uitwisselen met (ex-)revalidanten
🤝🏻 Vragen stellen over je revalidatieproces
🤝🏻 Meedoen aan een korte, gezamenlijke training aangepast op jouw niveau!
🤝🏻 En de avond afsluiten met een gezellige, gezonde borrel 🧃

Onze therapeuten delen tips, beantwoorden vragen en zorgen voor een inspirerende en ontspannen setting. Het maakt niet uit waar je in het traject zit, jouw verhaal is waardevol en welkom!

📅 𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: 13 juni 2025 16:00-18:00
📍 𝗪𝗮𝗮𝗿: Fysiotherapie Philipsen & Meijer – Molenakkerplein 115

🎟️ Deelname is 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀, aanmelden kan via info@fysiotherapiephilipsenmeijer.nl of via 0495-551819

🤝🏻 𝘚𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳 – 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬 𝘦́𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘢𝘭. 𝘞𝘦 𝘩𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘯!

06/01/2025

Hebben jullie mij al gespot in de januari editie van FFniks 👀

Ook online te lezen: www.ffniks.nu en dan naar archief.
ffniks.nu/archief/
(Editie Weert)

01/10/2024

Met lood in de schoenen naar de diëtist

Als diëtist spreek je veel mensen. Een van de belangrijkste dingen als behandelaar is de 'klik' die er is tussen mij en mijn cliënt. Vaak is de klik goed en kun je samen aan de slag. Bij sommige cliënten is de klik heel erg goed. Humor, vertrouwen, advies, een luisterend oor. Een lach en een traan.

Zo ook bij een van mijn 'lievelings-clienten', een meneer van 80 jaar. We lachen wat af. Hij komt bij mij vanwege ondergewicht bij COPD. Met heel veel moeite lukt het om zijn gewicht te stabiliseren en niet af te vallen.

Ook vandaag. Het is zelfs gelukt om 1 kg bij te komen! We zijn allebei trots.

Volgende keer kom ik met lood in mijn schoenen, zegt hij!
Met een grote glimlach loopt hij mijn spreekkamer weer uit

☺️

01/05/2024

YES!! Diëtistenpraktijk Claudia Christiaens bestaat VANDAAG 3 jaar!!

Tijdens de consulten met mijn cliënten bespreken we vaak persoonlijke informatie.
Tijd om de rollen eens om te draaien?

Wat weetjes over mij:

- Mijn lievelings eten is Risotto 😋
- Ik ben bijna jarig (en over 2 jaar word ik 40!)
- Ik heb geen huisdieren 🐕🐈🐇vind ze wel lief
- Ik heb op mijn 14e parachute gesprongen 🛩️🪂
- Ik adviseer over voeding, maar ben geen keukenprinses 😌👩‍🍳

Als jullie nog iets willen weten, dan hoor ik het graag!

Fijne dag allemaal!
🌞🪻💚

29/04/2024

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁…

Wij op maandagavond een speciale training aanbieden voor mensen met (chronische) lage rugklachten?

📍Molenakkerplein 115, Weert, ‘De Spil’
🕣 Elke maandagavond van 19.30 tot 20.00

𝘔𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘢𝘯𝘮𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯?
✉️ info@fysiophilipsenmeijer.nl
📞 0495-551819

22/04/2024

Afgelopen zaterdag was een zeer geslaagde 'gezondheidsdag'! Bewoners rondom ons pand De Spil konden zich gratis aanmelden om hun gezondheid op verschillende punten te laten checken door de fysiotherapeut en diëtist.

🍎🚶💪

05/04/2024

DAG 2

Van de zeer interessante post HBO scholing 'Behandeling van mensen met een eetstoornis'

Ik ben heel benieuwd!

24/01/2024

Kijk! Zo mooi geworden 👏

10/01/2024

Het is lekker KOUD buiten! ❄️

Perfect weer om je op te warmen met een kop warme chocolademelk.

Jammer alleen dat daar zoveel suiker in zit.  

Je kunt warme chocomel ook goed zelf maken, wist je dat?

Doe 1 eetlepel cacaopoeder in een beker, samen met 1 theelepeltje suiker of scheutje ahornsiroop. Doe hier een beetje koude melk (of plantaardige melk) bij en maak er een papje van. Warm 200 ml (plantaardige) melk op in een pannetje. Voeg deze toe aan je ‘chocoladepapje’ en je hebt chocolademelk! 

Deze variant bevat 2-3 gram suiker terwijl de ‘gewone’ chocomel vaak rond de 15 gram toegevoegd suiker bevat. 

Daarnaast bevat pure cacao ook nog eens veel mineralen en antioxidanten. Heel gezond dus!

Hou je van een beetje extra pit? 💥

Voeg dan een snufje cayennepeper en een snufje gemberpoeder toe. (eventueel naar smaak ook nog een snufje kaneel) 

Enjoy! 😋👌

📸

31/12/2023

Lieve Allemaal

Morgen begint weer een nieuw jaar. 2024 ✨
Ik kijk uit naar alle mooie momenten die nog in de toekomst liggen! Grote en kleine.. laat ze niet aan je voorbij gaan.

Ik kijk ook uit naar alle nieuwe cliënten die ik mag gaan ontvangen in mijn praktijk. En uiteraard mijn huidige cliënten, die hun doelen mogen gaan behalen komend jaar. Ik voel me vereerd dat ik er onderdeel van mag uitmaken. 🍀

Een hele fijne avond!

🎇🎆