HealthRoos

HealthRoos Hoi! Op deze pagina vind je allemaal tips en tricks rondom gezonde voeding.

ONTBIJT TIP 😴Heb je morgen een drukke dag en weinig tijd voor een ontbijt? Lees dan verder voor mijn ´ontbijt to go´ tip...
11/07/2017

ONTBIJT TIP 😴

Heb je morgen een drukke dag en weinig tijd voor een ontbijt?
Lees dan verder voor mijn ´ontbijt to go´ tip!

Wanneer ik weet dat ik de volgende dag vroeg moet opstaan en weinig tijd heb, maak ik mijn ontbijt de avond van te voren al.

How to make ´ontbijt to go´ :

De basis is havermout met melk. Dit doe ik in een glazenbeker en mix het met elkaar. Voeg meer melk toe als het mengsel te papperig wordt voor je.
Verder kun je er meer ingrediënten aan toevoegen. Denk hier aan : rozijnen, fruit, geraspte kokosnoot of honing(liever geen suiker).

Zet dit in de koelkast en de volgende dag heb je een goed gevuld ontbijt.

thee uit eigen tuin🌱-------------------------------------------------------------------------------------------------The...
11/07/2017

thee uit eigen tuin🌱
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Thee is lekker en gezond. Vaak hoef je de deur niet eens uit om de lekker kopje te zetten. Heel veel bloemen en planten in jou eigen tuin kun je gebruiken om thee te maken.

Ik heb er een aantal uitgezocht voor jullie!

- munt :
Er zijn veel verschillende munt soorten. Je kan ze allemaal gebruiken. Zowel vers als gedroogd.

- kamille :
In veel tuinen groeit de kamille. De kamille geeft de thee een lichte en frisse smaak. Gebruik alleen de bloem(dus zonder steel).

- lavendel :
Een paar korreltjes van de knop geeft al genoeg smaak aan je thee.

- citroenmelisse :
De citroenmelisse groeit vaak spontaan in heel veel tuinen. Pluk de jongste blaadjes voor een lekker kopje thee.

- paardenbloem :
paardenbloem thee is heel gezond. Je kan alle delen van de bloem gebruiken om thee te zetten.

11/07/2017

Hoi Allemaal!

Welkom op mijn nieuwe pagina HealthRoos.

De pagina voor leuke tips en tricks over gezonde voeding!

Adres

Weert
6003AE

Telefoon

634034164

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HealthRoos nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram