Innerka

Innerka Coaching & begeleiding met een lach

16/05/2025

Er is maar één weg naar geluk: ophouden met je zorgen maken over dingen waar je geen invloed op hebt.

Lachyoga is bij uitstek geschikt voor een gezellig uitje, teambuilding, gezondheid, om te ontstressen, enz.Lachen kun je...
11/05/2025

Lachyoga is bij uitstek geschikt voor een gezellig uitje, teambuilding, gezondheid, om te ontstressen, enz.
Lachen kun je zien als het nemen van een innerlijke do**he.
Geniet van de weldaad van de lach want het biedt zoveel voordelen.
Laat je daarom eens verrassen. Laat je onderdompelen in de weldaad van het plezier maken en boek een verfrissende originele lachworkshop!
De boodschap is lach: ook als je denkt dat er niets te lachen valt. Uiteindelijk ga je de humor ervan inzien, zelfs als deze er niet is.

07/03/2025

Kijk in de spiegel en lach.
Doe dat elke ochtend en je zult zien dat je leven enorm zal veranderen.

07/03/2025

Het leven is als een spiegel: het lacht naar jou als jij ernaar lacht.

04/01/2025

LACH MEER, PIEKER MINDER!

Lezing: de helende kracht van de lachKennisMakers 26-10-2024 zaterdag 26 oktober 2024 13:00 - 14:00Locatie: Bibliocenter...
29/09/2024

Lezing: de helende kracht van de lach

KennisMakers 26-10-2024
zaterdag 26 oktober 2024 13:00 - 14:00

Locatie: Bibliocenter Stramproy, Mariastraat 1
Aanmelden: 088-2432000 of info@bibliocenter.nl

Toegang gratis

Lachyoga – de helende kracht van de lach

Waarom doet lachen zo goed? Omdat het veel positieve effecten heeft, zoals meer plezier en zelfs betere gezondheid. Als mensen leren om in de kracht van de lach te kunnen staan, voelen ze zich niet alleen beter, maar inspireren ze ook anderen om hetzelfde te doen. Lachen werkt aanstekelijk!

Davie laat ons kennismaken met lachyoga. Hij begint met een uitleg en doet daarna eenvoudige oefeningen met de deelnemers. Onderwerpen die aan bod komen zijn:

Blij en happy
Iedereen dient in staat te zijn om blij en happy door het leven te kunnen wandelen. Maak daarom eens kennis met lachyoga. Je krijgt uitleg van KennisMaker Davie Broers en we doen enkele eenvoudige oefeningen:

Wat is lachen
De positieve effecten van lachen
Wat is lachyoga?
Wanneer kun je het toepassen?
Geluk uit positieve psychologie
Kleine simpele oefeningen om te ervaren

Ben je nieuwsgierig geworden? Wil je weten hoe het voelt? Je kunt zelf ervaren dat je na een goede lachbui lichter en optimistischer bent. Je kunt zelfs je hele stemming positief veranderen. De deur staat alvast voor je open...

KennisMaker Davie Broers
Davie Broers is geboren in Weert en opgegroeid in Cranendonck. Hij heeft meer dan 40 jaar in de gezondheidszorg gewerkt, onder andere in de oncologie, verslavingszorg en thuiszorg. Tijdens zijn werk als oncologieverpleegkundige ontdekte hij het belang van lachen en volgde hij een opleiding tot lachyoga-leader en -teacher. Nu geeft hij workshops en helpt hij mensen om positiever in het leven te staan.

Graag van tevoren aanmelden bij de bibliotheek te Stramproy!

18/06/2024

Wij kregen onderstaande reactie van een groep uit een woonzorg waar we 29 mei een workshop lachyoga voor hebben verzorgd:

Hoi

Ik heb het net aan de jongeren gevraagd en dit is hun reactie:

Het was heel leerzaam en wij vonden het heel leuk dat jullie het wilden doen voor ons en we hebben er van genoten.

Ik vond het gezellig met Davie en jose .

Ik vond het superleuk en ik vond het ook allebei aardige lieve mensen en ik heb ervan geleerd en ik hoop dat ik jullie ook weer eens een keertje zie

Ik vond het leuk en leerzaam .en heb veel gelachen.
Oh wat werd ik moe van dat lachen.

Collega,s hebben het als zeer leuk ervaren, weer eens wat anders.
Ook ervaarde wij Davie en jose als zeer lieve warme gezellige vrolijke mensen.

O , dit is een greep uit hun reacties ,
Bedankt voor de hele fijne middag
Gr Jose
Woonbegeleidster Elysion Eindhoven

Lachen is gezond wordt er meestal gezegd maar helaas doen we dat steeds minder. Lachen verbindt de mensen met elkaar en ...
27/05/2024

Lachen is gezond wordt er meestal gezegd maar helaas doen we dat steeds minder. Lachen verbindt de mensen met elkaar en is bovendien ook nog eens goed voor lichaam en geest.

Dat lachen belangrijk is blijkt wel uit de vele spreuken die er zijn die betrekking hebben op lachen. Om het lachen te bevorderen heb ik een aantal jaren geleden het lachdoosje ontworpen. Het zijn 52 kaarten met een lachspreuk. Een kaartje per week om bewust te worden wat de spreuk te vertellen heeft. Er zit een bewustwordingsboekje bij ter verdieping. Er zijn mensen die er mee werken, anderen geven het als een cadeautje of het wordt gebruikt als dagafsluiting in een gezondheidscentrum.

27/05/2024

Lachen is een kalmeer middel zonder bijwerkingen.

19/05/2024

Mensen zullen komen en gaan in je leven, maar de persoon in de spiegel zal er altijd zijn. Dus wees goed en lief voor jezelf.

03/05/2024

Let your smile change the world but don't let the world change your smile

01/05/2024

Je stemmingen bepalen de kwaliteit van je leven.

Adres

Weert

Telefoon

0495-534051

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Innerka nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen