Marisa - Food & Lifestyle

Marisa - Food & Lifestyle Samen op weg naar jouw gezonde leefstijl! Jouw voedingscoach, diëtist en stok achter de deur in Wee We willen allemaal slank en gezond het leven door.

En soms heb je daar een klein beetje hulp bij nodig. Graag ben ik jouw steuntje in de rug!

Afvallen gaat niet alleen om minder eten, maar vooral om beter eten, luisteren naar je lichaam én werken aan patronen di...
02/10/2025

Afvallen gaat niet alleen om minder eten, maar vooral om beter eten, luisteren naar je lichaam én werken aan patronen die je vol kunt houden. Duurzaam resultaat = geen quick fix 🚫⚡️ maar rustig bouwen aan gewoontes die bij je passen.

Wij zien onszelf niet als mensen die jou vertellen wat je moet doen, maar als coaches die met je meelopen, luisteren en ...
27/09/2025

Wij zien onszelf niet als mensen die jou vertellen wat je moet doen, maar als coaches die met je meelopen, luisteren en helpen om de puzzel te leggen die bij jóu past 🧩. Samen ontdekken we wat werkt voor jou, stap voor stap.

🎡🎠 Fijne kermis! 🎡🎠
26/09/2025

🎡🎠 Fijne kermis! 🎡🎠

Een dieet heeft vaak een eindpunt. Een leefstijl niet. Daarom kijken we samen niet alleen naar wat je eet, maar ook naar...
21/09/2025

Een dieet heeft vaak een eindpunt. Een leefstijl niet. Daarom kijken we samen niet alleen naar wat je eet, maar ook naar je gewoontes, energie en manier van leven. Dáár zit de echte verandering 🌱.

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗗𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗶ë𝘁𝗶𝘀𝘁 🎉Een mooi moment om stil te staan bij ons werk… maar eigenlijk doen we dat het liefst ...
19/09/2025

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗗𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗶ë𝘁𝗶𝘀𝘁 🎉
Een mooi moment om stil te staan bij ons werk… maar eigenlijk doen we dat het liefst met een flinke dosis gezelligheid, lekker eten en praktische tips 😉🍴

Bij Marisa Food & Lifestyle geloven we dat voeding niet ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat om balans vinden, genieten van eten en stap voor stap werken aan een leefstijl die bij jóu past. 💛

En bovenal: dank jullie wel 🙏 aan al onze cliënten. Jullie vertrouwen, verhalen en motivatie maken ons werk elke dag weer zó waardevol en leuk om te doen. Zonder jullie zou dit vak nooit zo bijzonder zijn. 🫶

Soms eten we niet omdat ons lichaam honger heeft, maar omdat ons hoofd of hart iets zoekt 💭❤️. Dat is heel menselijk! He...
14/09/2025

Soms eten we niet omdat ons lichaam honger heeft, maar omdat ons hoofd of hart iets zoekt 💭❤️. Dat is heel menselijk! Het herkennen van deze momenten is vaak de eerste stap om er anders mee om te gaan. Als diëtisten kunnen we je hierbij stap voor stap begeleiden, zodat je meer grip en rust rondom emoties en eten ervaart 💚

Van 8 t/m 14 september is het de Verspillingsvrije week! 💡 Wist je dat we met z’n allen thuis jaarlijks ongeveer 33 kilo...
12/09/2025

Van 8 t/m 14 september is het de Verspillingsvrije week!
💡 Wist je dat we met z’n allen thuis jaarlijks ongeveer 33 kilo eten per persoon verspillen? Vooral brood, groente, fruit, aardappelen en zuivel verdwijnen vaak ongebruikt.
Het op de juiste plek bewaren van je groenten kan daarbij al helpen. 🥦🍅
Weet jij welke groenten je in of juist uit de koelkast moet bewaren? Dit overzichtje kan je daarbij helpen 💪

✨ Wist je dat je voedingspatroon niet perfect hoeft te zijn? Het gaat niet om 100% goed eten, maar om de balans die je o...
10/09/2025

✨ Wist je dat je voedingspatroon niet perfect hoeft te zijn?
Het gaat niet om 100% goed eten, maar om de balans die je op de lange termijn vol kunt houden. Kleine, haalbare stappen zijn vaak krachtiger dan drastische veranderingen.

16/08/2025

"𝗛𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗲𝗲𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗶𝗲 𝟱 𝗸𝗶𝗹𝗼". Saskia is met het PS Food & Lifestyle programma 12,5 kilogram afgevallen! Benieuwd naar haar verhaal? Lees het via de link: https://marisafoodandlifestyle.nl/saskia-39jaar-12kg/

𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿𝗲 recepten! 🍽️ Waarom zou je moeten kiezen tussen gezond en lekker als het allebei kan? We hebben een manier gevon...
28/07/2025

𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿𝗲 recepten! 🍽️
Waarom zou je moeten kiezen tussen gezond en lekker als het allebei kan? We hebben een manier gevonden om gezonde gerechten te creëren die je echt lekker vindt. Makkelijk te maken, smaakvol en perfect voor het hele gezin! 🍴💚
En dat was de laatste hint! Is het voor jou al duidelijk waar wij de afgelopen maanden druk mee bezig zijn geweest? Wij kunnen niet wachten om het jullie te vertellen 🤩

Tijd voor een extra hint: de kracht van 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲! 🌞 Elke dag een nieuwe kans. Wat als je elke dag nieuwe inspiratie he...
26/07/2025

Tijd voor een extra hint: de kracht van 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲!
🌞 Elke dag een nieuwe kans. Wat als je elke dag nieuwe inspiratie hebt voor jouw maaltijden? Geen saaie recepten, maar afwisselende ideeën die je inspireren van het moment dat je wakker wordt tot het moment dat je naar bed gaat. Wat zou je doen met wat meer variatie en inspiratie in je week? 🍳🥗

Adres

Kazernelaan 101
Weert
6006SP

Telefoon

+31619758849

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marisa - Food & Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Marisa - Food & Lifestyle:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Marisa - Food & Lifestyle

Het bereiken en vasthouden van een gezond en evenwichtig voedingspatroon kan best een opgave zijn. Maar je staat er niet alleen voor. Ik help je op weg naar een gezond eetpatroon, een stabiel gewicht en voldoende energie. Samen gaan we aan de slag met jouw voedingspatroon en ik begeleid je naar je gewenste gewicht.

Ik ben er voor je als enthousiaste en motiverende coach bij het afvallen, het lekkerder in je vel zitten en het verbeteren van je gezondheid! Maar ook als stok achter de deur en voor deskundig advies. Neem gerust contact op bij vragen of kom eens langs! Groetjes Marisa