Yoga Weert

Yoga Weert is een plek waar je even uit de hectiek van de dag kunt stappen en rust en tijd voor jezelf kunt vinden. Meer info?

Power Yoga | Yin Yoga | Hatha Flow Yoga | Yogalessen in Weert Wij verzorgen 17 yogalessen per week in onze sfeervolle yogastudio aan de Kanaalstraat in Weert met twee ruime yogazalen, een gezellige lounge-ruimte en kleedruimtes met douche. De gehele studio is voorzien van vloerverwarming. Naast actieve Power Yoga lessen, bieden wij ook meditatieve Yin Yoga lessen en een iets rustigere Hatha Flow Yoga les. Zelf de ontspannen en open sfeer, het enthousiasme van onze deskundige docenten, de persoonlijke aandacht en de nuchtere mentaliteit ervaren? Kom geheel vrijblijven een gratis proefles volgen. Kijk op onze website (https://www.yogaweert.nl) of mail naar: info@yogaweert.nl

Yogalessen in Weert sinds 2007.

19/12/2025

Het jaar is bijna ten einde. Milou en Rowan staan morgen voor jullie klaar voor de laatste Power Yoga en Yin Yoga les. Er zijn nog plaatsen vrij dus boek nog snel een extra les om dit yogajaar in stijl af te sluiten.

Daarna sluit de studio even haar deuren voor de komende feestdagen. De lessen starten weer op maandag 5 januari a.s.

Wij wensen jullie hele fijne kerstdagen, een mooi begin van het nieuwe jaar en hopelijk weer veel mooie (yoga-)momenten in 2026.

07/11/2025

Doe je ook mee? Op zondag 23 november is er weer een YIN YOGA XL les met Chantal van 9.30 tot 11.15 uur

Yoga Weert-leden kunnen deze les boeken met inhaallessen of voor € 10,-. Wil je deze les betalen met 2 inhaallessen? Helaas kun je dit niet zelf zo boeken via YogiBit, dus stuur dan even een mailtje aan info@yogaweert.nl.

Ook niet-leden zijn welkom en kunnen zich via de website aanmelden voor € 15,- (zie workshops: https://www.yogaweert.nlworkshops/).

Na afloop staan thee en kleine versnaperingen voor je klaar.

28/08/2025

INTERESSE IN POWER YOGA @ Yoga Weert?

Zoek je:
- meer kracht + flexibiliteit
- ontspanning + inspanning
- meer conditie (hart/longen)
- minder stress
- meer focus/concentratie
- beter aanpassingsvermogen
- afwisselende lessen
- enthousiast + ervaren docententeam
- Yoga in een rustige en ruime studio met vloerverwarming, kleedruimtes & do**hes?

Onze Power Yoga lessen zijn op:
Maandag om 20.30 uur
Dinsdag om 19.00 uur
Woensdag om 9.00, 19.00 en 20.30 uur
Donderdag om 20.30 uur Hatha Flow Yoga (als het tempo wat rustiger mag zijn)
Zaterdag om 9.00 uur

Alle lessen duren 75 minuten. Naast deze actieve lessen bieden wij ook meditatieve Yin Yoga aan.

Interesse ?
Vraag een gratis proefles aan per mail: info@yogaweert.nl

Voor meer informatie over onze lessen, de studio en de docenten verwijzen wij je graag naar onze website: www.yogaweert.nl

25/08/2025

ZIN IN YIN YOGA @ Yoga Weert?

Zoek je:
- meer rust in een druk leven
- mindfulness & meditatie
- diepe ontspanning
- balans & herstel
- langdurige houdingen & focus op de bindweefsels
- afwisselende lessen
- enthousiast + ervaren docententeam
- Yoga in een rustige en ruime studio met vloerverwarming, kleedruimtes & do**hes?

Onze Yin Yoga lessen zijn op:
🍀 Maandag om 9.30, 19.00 en 20.30 uur
🍀 Dinsdag om 19.00 en 20.30 uur
🍀 Woensdag om 10.30, 19.00 en 20.30 uur
🍀 Donderdag om 19.00 uur
🍀 Zaterdag om 10.30 uur

Alle lessen duren 75 minuten. Naast Yin Yoga bieden wij ook actieve Power Yoga en Hatha Flow Yoga lessen aan.

Interesse ?
Vraag een gratis proefles aan per mail: info@yogaweert.nl

Voor meer informatie over onze lessen, de studio en de docenten verwijzen wij je graag naar onze website: www.yogaweert.nl

24/08/2025

Welkom! Yoga Weert is een plek waar je even uit de hectiek van de dag kunt stappen en rust en tijd voor jezelf kunt vinden.

Wij verzorgen 17 yogalessen per week in onze sfeervolle yogastudio aan de Kanaalstraat in Weert met twee ruime yogazalen, een gezellige lounge-ruimte en kleedruimtes met do**he. De gehele studio is voorzien van vloerverwarming.

Naast actieve Power Yoga lessen, bieden wij ook meditatieve Yin Yoga lessen en een iets rustigere Hatha Flow Yoga les.

Zelf de ontspannen en open sfeer, het enthousiasme van onze deskundige docenten, de persoonlijke aandacht en de nuchtere mentaliteit ervaren? Kom geheel vrijblijven een gratis proefles volgen.

Meer info? Kijk op onze website (https://www.yogaweert.nl) of mail naar: info@yogaweert.nl

Yogalessen in Weert sinds 2007.

10/05/2024

*** Yoga voor N.A.H. ***
(Niet Aangeboren Hersenletsel)

Een bericht van Janneke over haar lessen op donderdagmiddag;

“Mijn naam is Janneke Janssen en ik ben werkzaam als fysiotherapeute bij Jouwfysio met expertise op het gebied van neurorevalidatie. In juli 2021 heb ik het diploma tot Yin Yoga docente behaald en sindsdien verzorg ik op maandagavond de Yin Yoga lessen @ Yoga Weert.
Voorheen heb ik met veel liefde en plezier op donderdagmiddag Yin Yoga gegeven aan mensen met de ziekte van Parkinson.
Mijn gevoel zegt dat meer mensen hier baat bij kunnen hebben. Daarom wil ik de groep breder trekken en is het vanaf nu ook mogelijk om deel te nemen wanneer je een niet aangeboren hersenletsel (NAH) hebt.
Laat je mij wat weten wanneer ik iets voor jou kan betekenen? Je kan me bereiken via yinmetjanneke@hotmail.com “
Namasté, Janneke

29/11/2019

Gebruik jij veel vershoud- of aluminiumfolie in de keuken?
Plastic is een bekend probleem. Het zal iedereen ondertussen duidelijk zijn dat het verminderen van ons plastic afval noodzakelijk is.
Maar wist je dat ook het gebruik van aluminium(-folie) niet zo duurzaam en vooral ook niet zo gezond is? (Lees meer op chantalinspireert.nl)
Wat zijn alternatieven?
1. Bijenwasdoeken
Bijenwasdoeken zijn verkrijgbaar in groenere winkels als Ut Muueletentje en in webshops. Er zijn verschillende afmetingen en printjes.
Je gebruikt de Bee’s Wrapshetzelfde als folie: voor het inpakken/afdekken van voedsel (niet schikt voor vlees). Ze zijn gemaakt van bio katoen en voorzien van een laag bijenwas, jojobaolie en boomhars waardoor je voedsel langer goed blijft. Je kunt ze na gebruik met koud water afspoelen en dus vaak gebruiken. Het fijne is dat de wraps alle vormen volgen. Door je handen even om de wrap te houden, wordt de waslaag zacht en vormt zich naar wat er in zit. Doordat de wax ook weer
afkoelt, blijft het netjes op zijn plek.
Heb je een Vegan leefstijl? Goed nieuws. Er zijn tegenwoordig ook doeken met sojawas.
2. Foodhuggers
Dit zijn siliconen dekseltjes die je over geopende potjes/blikjes kunt doen of je kunt er een stuk groente/fruit mee afdekken. Ze zijn wel wat minder flexibel in het gebruik als de wraps omdat je aan een bepaalde maat vast zit. Zeker voor komkommer, citrusfruit, uien en aangebroken potjes/blikjes vind ik ze handig. Er is er zelfs eentje speciaal voor avocado’s.

Verkrijgbaar bij winkels als Ut Muueletentje en webshops als Cayboo.

22/11/2019

Gebruik jij ook zoveel kladbriefjes of post-it notes?

Papier is dan wel heel goed te recyclen, maar ook hier is het goed eens bewust na te denken over hoeveel we weggooien en of er wellicht een duurzamer alternatief is. Voor mij is dat mijn Greenbook, mijn "whiteboard" notitieboek.

Wat is een uitwisbaar oftewel een whiteboard notitieboek?

Het precies wat de naam zegt: een notitieboek met whiteboard pagina's. Whiteboard? Ja precies, die grote witte borden aan de muur of op een driepoot, die op scholen en kantoren gebruikt worden om op te schrijven en daarna met een wisser weer worden schoongeveegd.

Datzelfde principe wordt gebruikt voor mijn Greenbook (of de notitieboekjes van CorrectBook). Je kunt met alle non-permanente stiften op de whiteboard pagina's schrijven. Aan de achterzijde van mijn stiften (Staedler Lumocolor Correctable Fine) zit een vilten "gummetje" om fouten te corrigeren. Hele stukken tekst kun je het beste uitvegen met een zacht doekje (al dan niet bevochtigd met een beetje water of glasreiniger).

CorrectBooks zijn o.a. te koop bij Bruna, maar ik heb bewust gekozen voor een Greenbook van Greenstory. Via deze NL webshop kun je jouw notitieboek namelijk zelf samen te stellen oftewel helemaal customizen. Zo heb ik voornamelijk lijntjes en to-do pagina's in mijn Greenbook, maar ze hebben ook blanco pagina's, ruitjes, planners, kalenders, etc.

Ik heb tevens een mooie vegan kaft uitgezocht. Die is niet alleen heel praktisch, maar geeft de Greenbook een sjieke uitstraling, wat fijn is als je een zakelijke afspraak hebt. (Dus ook erg leuk als zakelijk kado.) Het assortiment van GreenStory bevat ondertussen naast het A5-notitieboek ook diverse andere varianten. Zoals een GreenPad met de ringband boven (deze ligt op mijn werkplek als klad-/kriebelblok en to-do lijstje), een grote A4-versie en twee kleinere voor in je handtas (A6 en A7). Je vindt het hele assortiment Greenbooks (en andere groene producten) op: https://nl.ourgreenstory.com/

15/11/2019

Wattenschijfjes: Wie gebruikt ze niet?
Velen zullen ze dagelijks gebruiken. Zo belanden dagelijks 1 of meerdere wattenschijfjes in de prullenbak. Wij produceren al zoveel afval en daarnaast is de productie van katoen ook nog eens zeer milieuonvriendelijk. Wellicht tijd om een alternatief te overwegen!
Wat zijn alternatieven?
1. Een washandje
Ouderwets, maar wel duurzaam. Persoonlijk vind ik washandjes voor mijn gezichtsverzorging niet zo fijn, dus ik heb gekozen voor #2.
2. Wasbare wattenschijfjes
Wasbare wattenschijfjes zijn een zeer duurzaam alternatief. Het zijn katoenen of bamboe doekjes, vaak in een ronde vorm, om je
gezicht mee te reinigen. Het werkt op precies dezelfde manier als de wegwerpvariant, alleen was je ze na gebruik uit zodat je ze kan blijven hergebruiken. De katoenen wattenschijfjes kun je ook vinden onder "zoogcompressen". Ik heb zelf katoenen van het merk ImseVimse. Ze zijn iets ruwer dan de wegwerpschijfjes, maar ik vind dat juist wel prettig. Meteen een lichte scrub.
Ondertussen weet ik dat er ook bamboeversies te koop zijn (stof van bamboe is heel zacht). Die zou ik nu gekocht hebben, maar
aangezien de mijne zijn nog prima zijn, ga ik geen andere kopen. Wil je dergelijke producten eerst zien of voelen, ze zijn te koop bij winkels als Ut Muueletentje en in Sittard zit op de Steenstraat een heel leuk winkeltje, gespecialiseerd in bamboeproducten:
Cayboo (ook webshop).
Er zijn diverse webshops met duurzame alternatieven voor dagelijkse producten. Laat je inspireren!

16/08/2019

GROENE TIP: Back to School / Work - Deel 2

Wellicht wil je er nog niet teveel over nadenken, maar de vakanties lopen ten einde. Voor de meesten staan school of werk weer voor de deur.

In deel 2: Hoe neem jij je water of andere drankjes mee?

Koude dranken?
Zelf drink ik voornamelijk kraanwater. Fris drink ik eigenlijk alleen maar "op café", dus je zult mij hoogst zelden met plastic flesjes uit de supermarkt zien.. Kant-en-klare flesjes uit de supermarkt zijn op de eerste plaats niet duurzaam en op de tweede plaats niet gezond. Ook deze zijn gemaakt van zacht plastic waarin die kankerverwekkende weekmakers verwerkt zitten. Deze stoffen komen vooral bij hogere temperaturen vrij en zeker in de auto lopen de temperaturen nogal snel op!
Ook hier geef ik zelf de voorkeur aan flessen van RVS of BPA-vrij plastic. Mijn mooie drinkflessen van SIGG staan tegenwoordig helaas ongebruikt in de kast. Deze zijn namelijk gemaakt van aluminium en men heeft ontdekt dat aluminium alzheimers (en aanverwante aandoeningen) kan veroorzaken, dus het gebruik van aluminium zou ik zoveel mogelijk vermijden. Kijk bij de aanschaf van drinkflessen dus goed of ze inderdaad van RVS zijn gemaakt. Voor in de auto vind ik persoonlijk de "Eddy" van CamelBack perfect. Je hoeft het drinktuitje maar uit te klappen en dan kun je drinken terwijl je recht voor je uit kunt blijven kijken! Veel veiliger dan onder het rijden een flesdop opendraaien en je hoofd achterover moeten houden om te kunnen drinken.

Warme dranken?
Zorg dat je een RVS exemplaar gebruikt. Geen aluminium! Na een aantal fiasco's met bekers die toch niet lekdicht en niet heel isolerend bleken (ANWB-winkel, prachtig Starbucks exemplaar,....), heb ik eind vorig jaar eindelijk een isoleerbeker gevonden die A. echt lekdicht is en B. alles supergoed warm houdt. Dat is de Tefal Travel Mug die gemaakt is van RVS, siliconen en BPA-vrij plastic. Als ik voor een opleidingsdag in Breda rond 6.30 uur de beker vul met kokend heet water en ik hou hem dicht, dan moet ik rond 11.00 nog uitkijken dat ik mijn mond niet verbrand.
Eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik het nog niet heb getest met koffie. Die neem ik eigenlijk nooit mee onderweg, die drink ik het lekker op mijn gemak voor het genieten. Dus lekker thuis, "op café" of op een terrasje.

Voor RVS drinkflessen verwijs ik graag naar de website van Green Jump. De Eddy van CamelBack vindt je vaak ook bij de betere outdoorwinkels zoals Bob's Adventure Store hier in Weert.

12/08/2019

GROENE TIP: Back to School / Work - Deel 1

Wellicht wil je er nog niet teveel over nadenken, maar de vakanties lopen ten einde. Voor de meesten staan school of werk weer voor de deur.

In deel 1: Hoe neem jij je lunch en/of tussendoortjes mee?

In plastic zakjes?
Deze vermijd ik zoveel mogelijk! De stoffen die het plastic zacht maken, de zogenaamde weekmakers, zijn kankerverwekkend. Is de hoofdreden om zakjes mee te nemen, omdat deze na gebruik geen ruimte meer in je tas innemen? Overweeg dan eens de aanschaf van de herbruikbare "foodwraps" (al dan niet met vrolijke print) van bijv. Snack 'n' go, Boc 'n' Roll, Lunchskins of Keep Leaf.

De Boc 'n' Rolls zijn superhandig. Je vouwt ze om je boterhammen of broodjes heen en sluit ze met een klittenbandje. Het past dus (nagenoeg) altijd. En, als je ze openvouwt heb je meteen een placemat om op te eten. De herbruikbare zakjes hebben de beperking van hun afmeting maar je kunt er wel handig ook andere dingen in meenemen zoals rijstwafels, fruit, wortels, koekjes of toiletspullen, wat jij wil! Na gebruik spoel je de foodwraps even af onder de kraan of je stopt ze in de vaatwasser of wasmachine.

Je koopt ze bij groene webshops zoals bijvoorbeeld Green Jump maar tegenwoordig zie je ze ook al bij bol. com.

In bakjes?
Als je bakjes gebruikt zorg dan dat ze niet schadelijk zijn voor je gezondheid. Ik geef zelf de voorkeur aan bakjes van RVS of BPA-vrij plastic. Glas is ook een goed alternatief, maar zelf gebruik ik dat liever niet voor onderweg. Ze zouden eens kunnen breken :-)

Ik heb BPA-vrije plastic bakjes van o.a. Curver en IKEA (even goed op het etiket kijken!). RVS zul je waarschijnlijk via een groene webshop moeten bestellen.

Adres

Kanaalstraat 4
Weert
6001SG

Website

https://www.yogaweert.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Weert nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.