02/10/2025
Daria (34) aan het woord:
“Deze week, voor het eerst sinds 2014, ben ik weer op mijn gezonde gewicht. Geen kilo te zwaar, en dat voelt zo goed!
Ik heb eerder geprobeerd om af te vallen.
Ik was veel meer maanden lid van een sportschool dan dat ik er daadwerkelijk gebruik van maakte.
Het hielp niet, dus ik had niet de motivatie om te blijven proberen.
Ik probeerde ook gezond te eten, maar kon er niet echt aan vasthouden.
Dus anderhalf jaar geleden, geïnspireerd door mijn collega, kwam ik zonder veel hoop maar wel bereid om het te proberen naar FemmFit (voormalig Zlim Weert).
Het resultaat overtrof niet alleen mijn verwachtingen, maar het was ook meer dan ik durfde te dromen.
Met de hulp en steun van de dames van FemmFit, met de vriendelijke begeleiding van Marieke en haar voedingstips, en door twee keer per week te sporten, wat eigenlijk als plezier voelt, ben ik nu 22 kg lichter, maar het belangrijkste is dat ik veel meer energie heb en veel blijer ben met mezelf.
Ik zou zeggen, als je twijfelt zoals ik deed, geef het gewoon een kans. Als de resultaten niet meteen komen of als je een stap terug doet, geef jezelf dan geduld en zet wel een kleine stap vooruit. Maar vooral – doe het niet omdat je gewicht moet verliezen, gezond moet eten, moet sporten. Je gezondheid, gewicht en fitheid zijn geen succescriteria, maar iets wat je doet uit zorg voor jezelf. Dan wordt het leuk en blijft het leuk.”
