Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:30 Dinsdag 08:00 - 18:30 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:30 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Diëtistenpraktijk Vivi la Vita

Startpagina
Nederland
Weert
Diëtistenpraktijk Vivi la Vita

Vivi la Vita is er voor iedereen die ondersteuning en begeleiding wil bij het opstarten en in stand houden van een gezondere leefstijl.

Voelt het aanpassen van uw voedingspatroon als een grote stap? Vivi la Vita kan u daarbij helpen! U krijgt een deskundig voedingsadvies dat afgestemd is op uw persoonlijke situatie en wensen. Hierdoor zal uw voedingspatroon blijvend veranderen en staat u op korte termijn gezonder en energieker in het leven. Ook als u vanuit medische gronden een dieetadvies nodig heeft kunt u bij Vivi la Vita terecht. Bijvoorbeeld bij onder- en overgewicht, diabetes, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, COPD, maag- en darmklachten, voedselovergevoeligheid en hartfalen. Vivi la Vita organiseert ook (groeps)voorlichtingen, supermarktrondleidingen en kookworkshops. Voor meer informatie kunt u vrijblijvend contact opnemen via e-mail, telefoon of het contactformulier op de website.

13/10/2025

// ROMIGE BLOEMKOOL-PREISOEP// 🥣
•
Dit is bij ons thuis dé lievelingssoep. 🤍
Romig, zacht van smaak en verrassend vullend door de cannellinibonen. Een heerlijke, voedzame maaltijd die perfect past bij een herfstachtige dag. 🍁

Ik maak altijd een dubbele portie. Ideaal voor de lunch of om in te vriezen voor een dag waarop er weinig tijd is om te koken. 🧑‍🍳

Het recept vind je via de link in bio🙌🏻

https://dietistenpraktijk-vivilavita.com/romige-bloemkool-preisoep-met-cannellinibonen/

10/09/2025

✨ • Pimientos de padrón • 💚
~~~
Het zomergevoel vasthouden? Dat doe je met deze heerlijke pimientos de padrón! 🌿
Super simpel om te maken en zó lekker als borrelhapje of bij de BBQ. 🔥

Met die frisse limoendip erbij wordt het echt genieten. Ofde zon nou schijnt of niet. 🍋
Je vindt ze gewoon in de supermarkt! 🛒

👉 Het recept vind je hier: https://dietistenpraktijk-vivilavita.com/pimientos-de-padron-uit-de-oven-bbq-met-frisse-limoendip/

Heb jij ze al eens geprobeerd? 😍

28/08/2025

✨ Nieuw in de supermarkt en zeker een aanrader: deze groentespreads op basis van roomkaas en groenten!
Heerlijk als broodbeleg, op een cracker of als dip.

🥑 Spinazie & avocado
🍅 Tomaat & paprika
🍠 Rode biet

✔️ 40% groente per portie
✔️ Rijk aan vezels
✔️ Handig, smaakvol en voedzaam

Wij vinden ze ideaal voor een snelle, lekkere én voedzame keuze. Onze favoriet? Spinazie & avocado 🥑 en rode biet 💗!

👉 Welke smaak lijkt jou het lekkerst? 😍

22/08/2025

~~QUOTE AUGUSTUS~~🍹

Fijn weekend! 🤩

15/08/2025

Inspiratie voor in de rugzak of koelbox 🧊🌞

Wat stoppen wij als diëtist in de koelbox of rugzak? 🌞🥗
Op vakantie is het voor mij belangrijk dat ik onderweg iets voedzaams én lekkers bij me heb. Of het nu een dagje strand is met de koelbox, of een actieve wandeling met de rugzak — ik zorg dat ik altijd iets binnen handbereik heb.

Nog even genieten geblazen! ✨
Wat neem jij mee als snack?

31/07/2025

//AH Bio Mir Nestjes Volkoren//

✨ Simpel, voedzaam en lekker – deze volkoren nestjes verdienen een plekje in de spotlight! ✨

Deze 100% volkoren mie is een voedzame basis voor je maaltijd.

🍝 Waarom kiezen voor deze nestjes?
✅ 100% volkoren – boordevol vezels
✅ Biologisch en zonder onnodige toevoegingen
✅ Makkelijk te bereiden én smaakvol

🥦 Tip:
Combineer met veel groenten, een handje noten en verse kruiden. Ook heerlijk in een koude pastasalade op warme dagen!

🛒 Verkrijgbaar bij Albert Heijn

17/07/2025

ZOMERINTERVIEW ☀️🏝️🍹
•
•
Hoe ziet onze ideale vakantie eruit?
En wat eten we dan eigenlijk? 🍽️🍉🤷🏼‍♀️

Wij (Vivienne & Annebel) vroegen het aan elkaar!
Van pasta vongole tot ijsjes, van mensen kijken tot taart…
In deze post lees je al onze vakantie-dilemma’s én hoe wij omgaan met balans tussen genieten en goed voor jezelf zorgen tijdens de vakantie! 🫶

Swipe mee en ontdek onze antwoorden ➡️
En…
Wat is jouw ultieme zomergevoel?
Laat het ons weten in de reacties! 💬

Fijne zomer! ☀️ Liefs, Vivienne en Annebel 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

14/07/2025

🌍 5 zomerse dressings! 🥗☀️

Vakantiegevoel verlengen? Of gewoon zin in een salade met een vleugje vakantieland? Met deze frisse dressings haal je de smaken van je favoriete bestemming gewoon naar je eigen keukentafel.

🇫🇷 Frans
🇮🇹 Italiaans
🇹🇷 Turks
🌏 Aziatisch
🇳🇱 Nederlands

🌴 Zo hou je dat vakantiegevoel nog even vast.

Welke maak jij als eerste?

10/07/2025

🏝️ OPENINGSTIJDEN VAKANTIE ☀️ 🍹

Ook in de zomervakantie blijft Diëtistenpraktijk Vivi la Vita gewoon geopend. 👌🏻
Je kunt dus blijven rekenen op begeleiding en ondersteuning van ons! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ Ook tijdens de zomermaanden. ☀️

Fijne vakantie! 🩷

Wil je weten wanneer je terecht kunt?

De actuele openingstijden lees je hier 👇
https://dietistenpraktijk-vivilavita.com/contact/

07/07/2025

// 3x DIPS VOOR BIJ DE BORRELPLANK! // 🍸 🍢☀️
•
•
Zodra het lekker weer is, krijgen we spontaan zin in borrelen – en dat hoeft echt niet alleen met kaasblokjes en chips.

Deze 3 dips zijn minstens zo lekker én voedzaam. Gemaakt met o.a. cannellinibonen, cashewnoten en yoghurt – bomvol eiwitten en vezels, en binnen no time op tafel.

Perfect voor op het terras, in de tuin of gewoon bij de lunch. Lekker met wat groentesticks, volkoren toast of platbrood.

✨ Handig om te weten: de bonen- en cashewdip kun je invriezen. 🧊 Dus je hebt altijd iets lekkers achter de hand voor het volgende borrelmoment.

Lees hieronder het recept 👇
https://dietistenpraktijk-vivilavita.com/3x-dips-voor-bij-de-borrelplank/

25/06/2025

//TastyBasics Snack Crackers//

✨ Knapperig, voedzaam en boordevol vezels – deze crackers verdienen een plekje in de schijnwerpers ! ✨

Smaken *rozemarijn* en *spicy bruschetta* zijn niet alleen lekker, maar ook voedzaam.

🧀 Waarom kiezen voor deze crackers?
✅ Rijk aan vezels – geeft een langer verzadigd gevoel
✅ Gemaakt van volkoren ingrediënten en minder koolhydraten
✅ Knapperig, smaakvol en zonder onnodige toevoegingen

🍇 Tip:
Gebruik ze als tussendoortje of op een voedzame borrelplank!
Combineer met hummus, zelfgemaakte eiersalade, tonijnsalade of wat gegrilde groenten. Lekker én voedzaam snacken.

🛒verkrijgbaar bij de Albert Heijn en de Jumbo

—

Wil je ook een versie in spreektaal of juist iets korter voor in een Reel of story?

20/06/2025

Het wordt dit weekend 30 graden 🌡️ – en vandaag is het al goed warm.

Extra belangrijk dus om voldoende te drinken!
Bij warm weer zweet je meer om je lichaam af te koelen. Daardoor verlies je vocht (en zouten). Als je dat niet aanvult, kun je uitdrogen. Symptomen van uitdroging zijn:
• hoofdpijn
• vermoeidheid
• duizeligheid
• droge mond
• donkere urine

Water helpt om je lichaam af te koelen. Zonder genoeg vocht kan je lichaam minder goed zweten, waardoor je sneller oververhit raakt.

💧 Wacht niet tot je dorst hebt, maar ben het voor.

Geen zin meer in ‘gewoon’ water? Kleed het wat aan:
– Gebruik een vrolijk glas met een rietje
– Voeg wat fruit, verse munt of komkommer toe
– Zet een kan water koud in de koelkast
– Voeg ijsklontjes toe voor extra verfrissing
– Of ga voor bruisend water met een schijfje limoen

Drink 2 liter per dag, zeker met dit warme weer!

En ohja: vergeet niet te genieten, dat doen wij ook. Het is zomer! ☀️

💬 Hoe zorg jij ervoor dat je genoeg drinkt met dit weer?

Adres

Sint Jobplein 10B
Weert
6004JZ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:30
Dinsdag	08:00 - 18:30
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:30 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31612227232

Website

http://www.dietistenpraktijk-vivilavita.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtistenpraktijk Vivi la Vita nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.