30/03/2026
Mentale ABC vitamine
We starten met een korte introductie door Pascal van IJzendoorn over de mentale ABC vitamine:
Drie psychologische basisbehoeften die
voor ieder mens belangrijk zijn om zich goed te voelen en in balans te blijven. Het gaat om Autonomie (het gevoel dat je invloed het op je leven). Binding (je verbonden voelen met anderen) en Competitie (ervaren dat je iets kunt en ertoe doet).
Na deze inleiding gaan we met elkaar in gesprek. In een open en veilige sfeer is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en samen te verkennen wat deze vitaminen betekenen in het dagelijks leven. Wij staan stil bij hoe ze onder druk komen te staan,maar ook wat kan helpen om ze weer te versterken zodat er meer veerkracht, zelfvertrouwen en verbinding kan ontstaan.
Woensdag 1 april 2026
13.00 tot 15.00 uur
Buurtkamer Aetsveld
Meester C. Kooimancentrum 17
1383 ED Weesp