Kantel Programma

Kantel Programma Nr.1 pijnexperts. (đŸŽ„RTL4) Jonge moeder, neem afscheid van chronische klachten. >1.000 geholpen Op afspraak

Het ligt niet aan jou. Niet aan je discipline.Niet aan je inzet. Niet aan hoe graag jij beter wilt worden.En toch voelt ...
22/02/2026

Het ligt niet aan jou. Niet aan je discipline.
Niet aan je inzet. Niet aan hoe graag jij beter wilt worden.

En toch voelt het soms wél zo.

Alsof jij degene bent die faalt.
Omdat de pijn blijft.
Omdat je lichaam niet meewerkt.
Omdat je na al die therapieën nóg steeds moet opletten hoe je zit, loopt, tilt.

Maar wat als het probleem niet jouw motivatie is
 maar het systeem waarop je probeert te herstellen?

Wat als je lichaam niet “zwak” is, maar in bescherming staat?

Wat als je zenuwstelsel zĂł gewend is geraakt aan spanning, aanpassen en doorgaan, dat rust zelfs onveilig voelt?

Veel vrouwen die bij ons starten hebben alles al geprobeerd.
Oefeningen. Fysio. Specialisten. Rust. Nog meer discipline.

En tĂłch blijft er iets knagen.

Niet omdat ze het verkeerd doen.
Maar omdat niemand hen heeft geleerd hoe je veiligheid terugbrengt in een lichaam dat al jaren op scherp staat.

Herstel is geen kwestie van harder werken.
Het is leren schakelen.
Van overleven naar reguleren.
Van controleren naar vertrouwen.

En dĂĄt verandert alles.

In ons webinar leggen we precies uit waarom jouw herstel misschien stilstaat
en wat er nodig is om het wél in beweging te krijgen.

Voel je tijdens het lezen: dit gaat over mij?
Stuur dan het woord “webinar” in DM.

21/02/2026

We zagen vandaag een ooievaar in haar nest. En ineens werd het stil.
Want soms is een ooievaar niet zomaar een vogel. Soms raakt het iets wat je diep hebt weggestopt.

Die gedachte die je bijna niet meer toelaat.
Nog een kindje.

Maar hoe kun je verlangen
 als je lichaam nu al protesteert?

Bekkenpijn maakt meer kapot dan je agenda. Het kruipt in je vertrouwen.
In je vrouw-zijn. In je toekomstbeeld.

Misschien zeg je tegen anderen dat je “klaar” bent. Dat het goed zo is. Dat je dankbaar moet zijn.

Maar ’s avonds

als het stil is

voel je dat het niet waar is.

Je wilt niet kiezen tussen een pijnvrij lichaam en een groeiend gezin.

En je hĂłeft ook niet te kiezen.

Herstel begint niet bij garantie op een zwangerschap. Het begint bij een lichaam dat weer veilig voelt. Sterk genoeg om te dragen. Rustig genoeg om te vertrouwen.

Wij begeleiden vrouwen zoals we een topsporter begeleiden. Niet met losse tips.
Maar met een levenswijze die 24/7 herstel ondersteunt.

Zodat jouw lichaam geen reden meer heeft om op de rem te staan.
👉Misschien was die ooievaar geen toeval.
👉Misschien was het een herinnering.
💭Dat jouw droom er nog steeds is.

Voel jij dat dit over jou gaat?

Stuur ons het woord “droom” in een DM.
Als je voelt: dit ben ik.

In de Blue Zones leven mensen niet alleen langer omdat ze goed eten, natuurijk bewegen of weinig stress ervaren.Ze leven...
20/02/2026

In de Blue Zones leven mensen niet alleen langer omdat ze goed eten, natuurijk bewegen of weinig stress ervaren.
Ze leven ook langer omdat ze een reden hebben om ’s ochtends op te staan.

Paul is 58 geworden. En zijn reden is helder: jonge moeders laten ervaren dat hun leven niet hoeft te draaien om chronische pijn.

Te vaak horen vrouwen:
“Leer er maar mee leven.”
Alsof het normaal is om je dagen te plannen rondom wat je lijf nog net aankan.

Dat is geen individueel probleem.
Dat is een maatschappelijke blinde vlek.

Wij geloven dat herstel niet gaat over nog een oefening, maar over een 24/7 topsportbenadering zodat vrouwen weer durven dromen.

Over spelen met je kind zonder in je hoofd te zitten.
Over spontaan ja kunnen zeggen tegen het leven.
Over fit en energiek wakker worden en op het einde van de dag nog energie over hebben.
Over reizen, sporten, normaal meedoen in het leven.

Daar blijven we ons voor inzetten.
Vandaag, morgen en de komende jaren.

Als jij voelt dat jij niet langer om de pijn heen wilt leven zet KANTEL QUICKSTART in de comments.
Je ontvangt van ons de eerste stap om meteen meer richting te krijgen!

17/02/2026

Dat is een zin die je systeem even stilzet.
Want alles in jou wil bewijs. Een scan. Een verklaring. Iets tastbaars.

Maar wat als de pijn die jij al jaren draagt, niet het bewijs is van schade

maar van een brein dat té goed zijn werk doet?

De mind body benadering is niet nieuw.
Grondleggers zoals John E. Sarno en later Howard Schubiner lieten zien dat chronische pijn vaak wordt aangestuurd door een overactief beschermingssysteem.

Dat betekent niet dat het tussen je oren zit.
Het betekent dat je zenuwstelsel gevaar ziet waar geen blijvende schade is.

En zolang jij blijft zoeken naar wat er “kapot” is, blijf je vechten tegen je eigen lijf.

In het Kantel Programma draaien we dat om.
We begeleiden vrouwen zoals een topsporter wordt begeleid.
Met focus op body Ă©n mind.
Met een 24 uur per dag levenswijze die herstel ondersteunt.

Niet nog meer doen.
Maar anders leren kijken.
Anders leren voelen.
Anders leren vertrouwen.

Want diep vanbinnen wil jij niet alleen minder pijn. Je wilt vrij bewegen. Je wilt weer lachen zonder dat je lijf je terugfluit.
Je wilt moeder zijn zonder rem.

En misschien is de echte vraag niet:
Wat is er mis met mij?

Maar:
Wat als mijn systeem mag leren dat het weer veilig is?


14/02/2026

We denken vaak dat onze gezondheid vooral wordt bepaald door medische zorg.
Maar het grootste deel ontstaat in het leven dat we elke dag leiden.

Alsof de belangrijkste knoppen om aan te draaien in de spreekkamer zitten. Natuurlijk is goede zorg belangrijk. Maar het grootste deel van onze gezondheid wordt gevormd buiten de zorg om, in het leven dat we elke dag leiden.

Hoe we eten, bewegen, slapen, herstellen, omgaan met stress, hoe veilig we ons voelen in onze omgeving en hoe verbonden we ons voelen met anderen. Dat zijn geen bijzaken, dat zijn de fundamenten. Toch richten we ons vaak pas op deze laag wanneer het misgaat. Terwijl juist hier het verschil wordt gemaakt, dag in, dag uit.

Wat in de praktijk opvalt, is dat de meeste mensen heel goed weten wat gezond gedrag is. Minder scrollen, beter slapen, vaker naar buiten, voedzamer eten, momenten van rust nemen. Het probleem zit zelden in het weten. Het probleem zit in het volhouden. In de drukte van alledag, in de vermoeidheid, in de overbelasting, in het gevoel dat je altijd tekortschiet.

De vraag is daarom niet zozeer: wat moet ik doen om gezonder te leven?
De diepere vraag is: waar doe ik het eigenlijk voor?

Want gedrag verandert niet duurzaam op wilskracht alleen. Gedrag verandert wanneer het ergens aan raakt wat voor jou van betekenis is. Wanneer zorgen voor je lichaam niet voelt als nog een taak op je to-do-lijst, maar als zorgen voor iets wat je dierbaar is. Je energie, je aanwezigheid in je gezin, je vermogen om te genieten, je ruimte om er voor anderen te zijn zonder jezelf te verliezen.

Zingeving is daarmee geen “zachte” extra. Het is de motor onder leefstijl. Als je ervaart dat je leven betekenis heeft, dat wat jij doet ertoe doet, ontstaat er een andere vorm van motivatie. Niet gedreven door moeten, maar door willen zorgen voor wat waardevol is. Dan worden keuzes rondom voeding, beweging, rust en slaap geen project, maar een vorm van zelfzorg die klopt met wie je bent en wat je belangrijk vindt.

Duurzame gezondheid ontstaat niet uit perfectie. Ze ontstaat uit verbinding met jezelf. Met wat je nodig hebt.
En met waar je voor wilt zorgen in dit leven.

Als je al zo lang pijn hebt, wil je dat het stopt.Dat is zĂł begrijpelijk.Zembla laat in de aflevering van 10 februari 20...
13/02/2026

Als je al zo lang pijn hebt, wil je dat het stopt.
Dat is zĂł begrijpelijk.

Zembla laat in de aflevering van 10 februari 2026 over de zien hoe complex chronische pijn is en hoe beperkt de huidige oplossingen vaak zijn.

Misschien vraagt echte verlichting en herstel om een andere manier van kijken.

chronicpain

Je hoeft dit niet alleen te dragen.Niet je pijn. Niet je twijfel. Niet je herstel.In het Kantel Programma ga je niet van...
10/02/2026

Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Niet je pijn. Niet je twijfel. Niet je herstel.

In het Kantel Programma ga je niet van het kastje naar de muur en hoef je de losse puzzelstukjes niet zelf te leggen,
maar word je stap voor stap gedragen, ook als het even wankelt.

Online. Maar nooit alleen!

03/02/2026

Dit is zo’n zin die veel vrouwen inslikken.
Omdat hij pijn doet om toe te geven.

Mopperen op je kinderen

Niet omdat je ze niet liefhebt.
Maar omdat je lichaam al uren in pijnstand staat.
Omdat elk geluid harder binnenkomt.
Omdat je emmer allang vol was vóór het ontbijt.

Veel vrouwen met chronische bekkenpijn herkennen dit.
En schamen zich ervoor.
Terwijl het geen karaktertrek is.
Het is een signaal van een lichaam dat al te lang op scherp staat.

Deze oud-deelneemster Heike, mama en dierenarts, zegt het hardop.
Niet om zichzelf af te vallen.
Maar omdat herstel méér is dan minder pijn.

Het is weer ruimte voelen.
Geduld hebben dat echt van binnen komt.
En niet meer reageren vanuit overleven.

Je bent geen slechte moeder.
Je bent een moeder met een lichaam dat hulp nodig had.

En ja, daar is een weg in.
Ook als je al zĂł veel hebt geprobeerd.

02/02/2026

Veel vrouwen met bekkenpijn doen alles wat “zou moeten”.
En toch blijft de pijn terugkomen.

In het gratis webinar laten we zien wat er Ă©cht nodig is om uit die vicieuze cirkel te komen.
Zonder harder werken. Zonder trucjes.

Link in bio.

30/01/2026

Dit is waarom begeleiding het verschil maakte. Marieke zegt het precies.

Wat voor haar het verschil maakte,
was niet nĂłg meer doen.
Maar wekelijks gezien worden.

Elke week Ă©Ă©n Kantelkroniek invullen.
En daar geen standaardreactie op krijgen,
maar woorden die helpen, richting geven
en soms precies die boost geven waardoor je niet afhaakt.

Dat is geen extraatje.
Dat is een belangrijk onderdeel en ingebouwd in het Kantel Programma.

Want echte verandering gebeurt niet op de momenten dat het goed gaat.
Die gebeurt op de momenten dat je twijfelt, vastloopt
of denkt: laat maar.

Je hoeft hier niet sterk te blijven.
Je hoeft het niet alleen te dragen.

Dit is geen traject waarin je ‘bijblijft’.
Dit is begeleiding die met je meebeweegt.

En ja — dat maakt kiezen spannend.
Maar ook veilig.

Zet MARIEKE in de comments en we sturen je de link naar de hele video.



đŸ€

28/01/2026

Nieuw jasje. Dezelfde missie. En een groter maatschappelijk gesprek.

Chronische bekkenpijn bij jonge moeders wordt nog te vaak gezien als een individueel probleem.
Iets lichamelijks. Iets tijdelijks. Iets waar je mee moet leren leven.

Maar de cijfers laten iets anders zien.

❌Ongeveer Ă©Ă©n op de vijf vrouwen krijgt te maken met langdurige klachten rond zwangerschap en bevalling.

👉Dat zijn geen uitzonderingen. Dat zijn collega’s, teamleden, leidinggevenden en professionals in de kern van onze samenleving.

Ik weet uit ervaring wat het betekent als je lichaam je dwingt om alles te plannen, te doseren en steeds weer grenzen te bewaken.
Als je wilt bijdragen, zorgen, werken en aanwezig zijn, maar merkt dat je wereld langzaam kleiner wordt.

De impact stopt niet bij het lichaam van Ă©Ă©n vrouw.

🟠Het raakt gezinnen, waar moeders voortdurend moeten afwegen en aanpassen.

🟠 Het raakt kinderen, die opgroeien met een moeder die haar energie moet bewaken in plaats van vrij kan meebewegen.

🟠 En het raakt werkgevers, doordat vrouwen vaker uitvallen, minder uren kunnen maken of structureel onder hun potentieel functioneren.

Wat dit probleem zo hardnekkig maakt, is niet alleen de pijn zelf, maar het dominante verhaal eromheen.
- Dat het normaal is.
- Dat het erbij hoort.
- Dat aanpassen en doorgaan de enige opties zijn.

Dat verhaal klopt niet.
En het kost ons collectief meer dan we ons realiseren.

Daarom lanceren we onze nieuwe website.
Niet om harder te roepen.
Maar om dit thema helder en zichtbaar te maken.

We geven taal aan wat jarenlang onzichtbaar bleef.
We laten zien waarom blijven compenseren geen duurzaam antwoord is.
En we verbinden vrouwen die weigeren hun leven, werk en moederschap blijvend te verkleinen.

Zichtbaar worden vraagt verantwoordelijkheid.
Voor impact.
Voor gesprek.
Voor verandering.

Zaterdag, de laatste dag van januari, staan we hier bewust bij stil.
We markeren dit nieuwe hoofdstuk met 24 uur die in het teken staan van aandacht, zichtbaarheid en keuze.
Voor vrouwen die voelen dat dit gesprek ook over hen gaat.

👉 Bekijk de nieuwe site (kantelprogramma) via link in bio
👉 Zaterdag delen we meer

Adres

Henry Dunantstraat 2
Well
5914CJ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00

Telefoon

+31478761696

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kantel Programma nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram