Yogalink

21/05/2026

🌿 Waarom je lichaam soms niet meer weet hoe het moet ontspannen

Je probeert te zakken in rust. Je ademt dieper. Je doet je best.
En toch blijft je systeem “aan”.

Dat komt vaak doordat de psoas, een diepe kernspier die verbonden is met je zenuwstelsel gespannen blijft door oude stress of ervaringen. Je lichaam blijft dan onbewust in een soort waakstand hangen.

Je kunt dit herkennen aan:

• lage rug-, heup- of be**enklachten
• blaas- of darmproblemen
• onverklaarbare vermoeidheid
• een constant gevoel van alertheid
• een beetje somber of terneergeslagen zijn zonder duidelijke reden

Veel mensen weten niet dat de psoas hierin een sleutelrol speelt.

Wanneer de psoas wél ruimte krijgt:

• voel je je gegronder en stabieler
• raak je minder snel overprikkeld
• maak je keuzes die beter bij je passen
• ontstaat er rust van binnenuit
• komt yin (zachtheid) en yang (daadkracht) weer in balans

En precies dáár is Yin Yoga zo helpend voor: zachte houdingen, tijd, adem en ruimte. Je lichaam mag weer herinneren hoe ontspanning voelt.

✨ Wil je dit zelf ervaren?

In de Yin‑lessen bij Yogalink werken we regelmatig met houdingen die de psoas verzachten en het zenuwstelsel tot rust brengen.

je bent heel welkom om aan te sluiten.

👉 Je plekje reserveren: https://www.momoyoga.com/yogalink/

Gun jezelf die diepe rust van binnenuit 🌿✨

Namasté 🙏
Imke

16/05/2026

🌿 Lieve Yogalink yogi’s

We zijn achter de schermen druk bezig om de nieuwe website beter vindbaar te maken en zo nog meer mensen hun weg naar de mat te laten vinden.

Daarom heb ik een kleine vraag aan jullie alleen als het goed voelt en je er even tijd voor hebt.

🧘‍♀️ Zou je een korte review over mij als docent willen schrijven?
Gewoon in je eigen woorden. Jouw ervaring helpt anderen om een goed beeld te krijgen van de lessen en van Yogalink als plek.

Je kunt je review hier achterlaten:
👉 https://g.page/r/CVAaqeWdpL5aEBM/review

Het zou me enorm helpen. Dank je wel voor je tijd, je woorden en energie ik waardeer het enorm!🫶

Dank je wel lieve yogi’s.
Fijn weekend ☀️

04/05/2026

🕊️Bevrijdingsdag 🌿

Een dag die herinnert aan vrijheid buiten ons, maar ook in onszelf.🤍
Vrij worden van spanning.
Vrij van druk.
Vrij om te ademen, te verzachten en te landen in je eigen lichaam.

Bevrijding begint van binnen.
In de ruimte die ontstaat wanneer je iets mag loslaten.
In de zachtheid waarmee je jezelf weer ontmoet.

Morgen, op Bevrijdingsdag, mag je vertragen.
Je schouders laten zakken.
Je hele zijn weer ruimte geven.
Je systeem even laten rusten.

En precies daar sluiten we woensdag op aan:
een les volledig gericht op nek en schouders plekken waar we zoveel dragen, vasthouden en aanspannen zonder dat we het doorhebben.

🧘‍♂️Tijdens deze zachte Yogalink les🧘‍♀️

🌿 maak je ruimte in nek en schouders
🌿 verzacht je het bindweefsel op een milde manier
🌿 komt je zenuwstelsel tot rust
🌿 kun je ervaren hoe bevrijdend het is om spanning echt los te laten

Een rustige, ondersteunende les waarin je
✨ ontspant
✨ verzacht
✨ en weer thuiskomt in jezelf

Er zijn nog een paar plekjes vrij.
Je bent welkom zoals je bent 💛

📍 Yogalink, aan de Merwede
🕔 Woensdag 09.00 of 16.00 uur.

Aanmelden kan via Momoyoga.

http://www.momoyoga.com/yogalink

Zie ik je woensdag op de mat ?

30/04/2026

✨ volgende week gaan we in de les nek & schouders verzachten✨

Spanning in nek en schouders komt zelden alleen van vandaag.

Vaak dragen we daar jaren aan kleine en grote dingen mee: aanpassen, sterk zijn, doorgaan terwijl je eigenlijk wilde pauzeren, woorden inslikken, verantwoordelijkheden dragen die misschien nooit van jou waren.

Het lichaam slaat dat allemaal netjes op niet om lastig te doen, maar om je te beschermen.

Tot het op een dag begint te trekken, te zeuren, vast te zitten.

Volgende week werken we precies met dat gebied. Niet door te forceren of alles “weg te stretchen”, maar door te vertragen.
Met adem, zachte bewegingen en houdingen die je zenuwstelsel uitnodigen om los te laten. Wanneer het lichaam zich veilig voelt, ontspant het vanzelf laagje voor laagje.

Let op: maandag is er geen les i.v.m. Dodenherdenking.

Op woensdag zijn er nog matjes vrij voor wie merkt dat de schouders hoog zitten, de nek snel vastloopt of het hoofd net iets te vol is.

Je bent welkom om ruimte te komen maken om te zakken, te verzachten, even niets te hoeven dragen.

🧘‍♂️Tot woensdag op de mat 🧘‍♀️

🙏Namasté Imke

30/04/2026

Verplaatsbaar bad, ideaal voor een kleine badkamer , buitenbad of ijsbad. Voor 39€ op te halen in Werkendam .

Dit verplaatsbare bad is ideaal voor kleine ruimtes of als extra bad.Ook ideaal voor ijsbaden !Het bad is grijs van kleur en wordt geleverd inclusief

28/04/2026

✨Twijfel je al een tijdje of yoga iets voor jou is? 🧘‍♀️🧘‍♂️✨

Je hoeft niet lenig te lenig te zijn.
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft niet zen te zijn, kom zoals je bent✨

De woensdagochtendles is juist zo’n fijne plek om te beginnen: rustig, helder, en helemaal op jouw tempo.

Het is een zachte manier om je dag te starten veel yogi’s merken dat de ruimte en rust die ze daar vinden, de rest van de dag doorwerkt.

🌞 Nog 2 dagen t/m 30 april loopt de Vroege Vogel – Voorjaarsactie:🌸
5 woensdagochtendlessen voor €62,50
Dat is €12,50 per les!

Een mooie kans om te ontdekken of yoga iets voor je is.

Zin om mee te doen: www.momoyoga.com/yogalink

Zie ik je op de mat?

25/04/2026

YogaLink bestaat 2 jaar en een dag 🎉

Twee jaar en een dag geleden geleden kreeg Yogalink een naam en inmiddels voelt dit prachtige yogacentrum aan de oevers van de Merwede als thuis.

Een plek waar ik elke dag met plezier binnenstap, waar de energie klopt, waar mensen landen, ademen en zichzelf mogen zijn.

Dankjewel aan iedereen die deze plek mogelijk heeft gemaakt, die me vertrouwen gaf, meedacht, ruimte bood en hielp bouwen.

Dankjewel aan iedereen die komt, blijft, terugkomt, soms even binnenwandelt, meeleest op social of stilletjes met ons meegroeit. Jullie maken Yogalink tot een warme, levende community.

Al 26 jaar is yoga een metgezel die met me meebeweegt soms heel aanwezig, soms wat stiller op de achtergrond, maar altijd daar, altijd meedraaiend in mijn leven.
Dat die jaren nu samenkomen in dit centrum voelt bijzonder en kloppend. Een plek voor adem, rust, beweging en verbinding.

En vandaag, terwijl ik hier stond te schoonmaken ,iets wat écht niet mijn hobby is , merkte ik hoe vanzelfsprekend het voelt om dat hier met plezier te doen.

Omdat deze plek thuis voelt. Omdat ik trots ben als ik hier rondloop. Omdat dit yogacentrum een droomplek is die we samen hebben neergezet.

Op naar nog meer jaren 🫶🙏

21/04/2026

🌿 Hoe 75 minuten yoga jouw systeem tot rust brengt

In onze lessen werk je niet alleen met je lichaam, maar vooral met je zenuwstelsel.
Je schakelt van ‘aan’ naar herstelstand precies wat zoveel van ons missen in een volle week.

Door rustige ademhaling, langere houdingen en het stimuleren van je bindweefsel, krijgt je lichaam de kans om dieper te verzachten. Je spieren hoeven niet actief te werken en mogen zacht worden en rusten, zodat je systeem echt kan zakken.

Je merkt het vaak al binnen een paar houdingen: je adem wordt dieper, je schouders zakken, je hoofd wordt stiller.

Aan het einde van de les staat je lichaam letterlijk in een andere stand: meer ruimte, minder ruis, meer rust in je systeem.

75 minuten is geen luxe. Het is een reset.
Een moment waarop je lichaam weer weet hoe het kan herstellen.

✨ Wil je dit zelf ervaren?
Je bent welkom bij Yogalink.
Aanmelden kan via Momoyoga.

https://www.momoyoga.com/yogalink

Tot op de mat,
Namasté
Imke 🌿

Art: yoga international

13/04/2026

Onze nieuwe Yogalink‑website staat live en eerlijk gezegd ben ik er best trots op.

Het voelt alsof we een frisse, lichte studio hebben geopend op het internet. Een plek die net zo rustig, helder en uitnodigend is als onze studio en lessen.

Benieuwd? Neem een kijkje, blader rond, adem even uit:
👉 www.yogalink.nl

Voel wat er bij je binnenkomt, laat je inspireren en laat vooral weten wat je ervan vindt.

Op naar nog meer verbinding, op én naast de mat 🌞🌿

Namasté

Het Yogalink team

10/04/2026

🌸 Vroege Vogel – Voorjaarsactie! 🌸
Alleen voor de woensdagochtendles om 09.00 uur
De Actie strippenkaart is aan te schaffen t/m 30 april 🌷

Lieve yogi of yogini,

De ochtenden worden lichter, de vogels zingen al en de temperatuur kruipt langzaam omhoog… tijd voor een frisse voorjaarsboost.

Daarom lanceren we een speciale Vroege‑Vogel Voorjaarsactie voor de woensdagochtend:

✨ 5 woensdagochtendlessen voor €62,50
😊 €12,50 per les — onze voordeligste kaart!)
Je kunt deze strippenkaart gewoon naast je huidige kaart gebruiken.
Superflexibel: jij kiest wanneer hij ingaat en hij blijft 10 weken geldig 🌞

Gun jezelf een zachte start van je dag en een frisse start van het voorjaar. 🌿
We zien je graag op de mat!

👉 Boek hier jouw plek: https://www.momoyoga.com/yogalink/

30/03/2026

🌿 Lieve yogi of yogini 🧘‍♀️🧘‍♂️

De les van vandaag is helemaal volgeboekt, maar woensdag zijn er nog een paar matjes vrij zowel in de ochtend om 09.00 uur als in de middag om 16.00 uur.

Deze week duiken we in een rustige, diepe practice met zachte aandacht voor schouders, heupen en het be**en.

Verwacht rustige bewegingen, veel ruimte om te landen, en houdingen die helpen om spanning los te laten een fijne reset voor lichaam én hoofd.

Voor iedereen die vanavond komt: tot straks op de mat 🧘‍♀️
En voor wie woensdag wil aansluiten: je bent van harte welkom 🌱🙏

Liefs,
Imke