Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 12:30 19:30 - 21:00 Woensdag 09:00 - 12:30 19:30 - 21:00 Donderdag 09:00 - 12:30 19:30 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 12:30 19:30 - 21:00

A moment for Balance - Mindrelax Voetreflextherapie

Startpagina
Nederland
Westwoud
A moment for Balance - Mindrelax Voetreflextherapie

Ik ben Larissa, mindrelax-voetreflex & klankschaal therapeut in mijn praktijk A moment for balance.

🌿 Holistisch therapeut
🙏🏻 Klankreis naar balans - groepssessie
🌺 1:1 behandeling & trajecten
🦶 Unieke Mindrelax-voetreflex
🔔 Magische Klankschaal Therapie
🌱 Coaching
✨ Loslaat technieken als EFT

📍 Praktijk: Westwoud

22/01/2026

🌱Inspiratiemaand

Wat als je jezelf één maand
een klein, vast moment van inspiratie, reflectie en ruimte voor intuïtie geeft?

Soms heb je geen groot traject nodig.
Maar een klein moment in de week
dat je even bij jezelf brengt.

Daarom is er nu de Inspiratiemaand

💌 Elke zondag een inspiratiemail
Woorden die je niets opleggen maar je uitnodigen om te voelen.
🔮 Elke woensdag drie orakelkaarten
Om intuïtief uit te kiezen en een mooi inzicht te ontvangen.

De Inspiratiemaand is er voor jou✨
€5 · één maand · stopt automatisch · aanmelden kan elke maand opnieuw als jij voelt dat het klopt

Voel je een ja?
Meld je aan via mijn website 🌿

05/01/2026

Daar zijn we dan, 2026. Een nieuw begin… al voelt dat voor mij niet vanzelfsprekend op 1 januari. Terwijl ik overal goede voornemens en doelen zie, merk ik dat ik ze niet op papier krijg. En dus forceer ik het niet.

De winter vraagt voor mij om vertragen. Niet om knallen. Ik hou van feestdagen, verbinding en liefde, maar liever niet in deze tijd van het jaar. Geef mij maar een comfortabele outfit, een dekentje en rust.

Op 1 januari voel ik geen bevrijding omdat het nieuwe jaar begint, maar omdat de feestdagen voorbij zijn en ik weer mag verstillen. Mijn zenuwstelsel wil herstellen, niet presteren.

Ik las dat niet iedereen het nieuwe jaar op 1 januari viert, maar soms ook tijdens de lente-equinox (20 maart). En dat voelt zó kloppend. Wanneer de natuur ontwaakt, alles weer gaat stromen en nieuw leven ontstaat.

Voor mij voelt januari meer als een administratief nieuw jaar. Mijn innerlijke systeem verlangt naar een nieuw begin wanneer de lente in aantocht is. Ik ga het in maart eens bewust ervaren, kijken of dát als mijn moment voor intenties, doelen en rituelen goed voelt.

Misschien herken je dit… misschien ook niet.
Ik ben benieuwd hoe jij deze tijd ervaart 🌱

13/12/2025

Geen grote inzichten.
Geen lange gesprekken.
Geen oplossingen.

Maar gewoon…
even een moment voor jezelf.

🤯 Uit het hoofd
🧘🏼‍♀️ In het lichaam
🙏🏻 Weer écht voelen

Ik zie het zo vaak gebeuren in de praktijk.
Dat iemand voor het eerst in lange tijd weer ontspant.
Dat de adem zakt.
Dat het lichaam spanning los laat.

En dát alleen al kan iets in beweging zetten ✨
Rust. Ruimte. Helderheid.
Er is weer even contact met jezelf.

Soms is één behandeling al genoeg om te herinneren: oh ja… zó voelt het dus om te zijn.

🌿 Herken jij dat verlangen om even uit alles te stappen en weer bij jezelf te komen?

08/12/2025

…is dat ik mensen zie 🌱groeien , 🌺 opbloeien en weer in hun kracht zie staan 🔥

Ik ben getuige van processen waarin rust terugkomt.
💜Ontspanning
💛Zelfvertrouwen
❤️Liefde
💚Plezier

Soms gebeurt dat al na één behandeling.
Gewoon weer even ervaren hoe het is om te ontspannen.
🤯Uit het hoofd.
🧘🏼‍♀️In het lichaam.
🙏🏻Weer écht voelen.

En soms is dat moment – even helemaal voor jezelf – al genoeg om het leven weer een andere wending te geven ✨

Dit is waarom ik doe wat ik doe❤️‍🔥

🌿 Herken jij het verlangen om weer dichter bij jezelf te komen?

19/11/2025

✨ Herken jij de signalen van chakra’s die uit balans zijn?

Misschien denk je dat het gewoon stress is, of een fase waar je nu even in zit.
En je doet zó je best maar er lijkt niets te veranderen.

Wat als de oorzaak dieper ligt, in één van je Chakra’s?

Als een chakra uit balans raakt, geeft dat een signaal — soms subtiel, soms heel duidelijk. In je emoties. In je gedachten. In je lichaam. In de manier waarop je reageert, keuzes maakt of vastloopt.

Misschien herken je onrust, vermoeidheid, irritatie, twijfel, spanning, behoefte aan controle… Of juist het gevoel dat je “uit verbinding” bent met jezelf.

Herken jij jezelf in één (of meerdere) van deze Chakra-signalen?

Het zijn geen losse klachten. Het zijn signalen van jouw energie. En die kun je leren begrijpen én herstellen.

In mijn nieuwe traject Chakra’s in Balans leer je hoe je: 🌿 incheckt bij jezelf 🌿 de signalen van jouw chakra’s herkent 🌿 begrijpt wat jouw energie nodig heeft 🌿 jezelf weer in balans brengt — keer op keer
 💌 Stuur me een DM —voor meer info en om te ontdekken of het traject bij je past.

16/11/2025

Vandaag, 16 november 2025, voelt als de perfecte dag om mijn gloednieuwe traject Chakra’s in Balans te lanceren.
Het is de eerste verjaardag van mijn vader die we niet meer samen kunnen vieren.
Zijn energie, zijn kracht en de inspiratie die hij voor mij was, leven door in mij en hebben me geholpen met het creëren van dit traject. ✨

Met trots deel ik daarom dat de pilot van het 12-weekse 1:1 traject Chakra’s in Balans nu officieel openstaat voor aanmelding 🌺
Een transformerende reis waarin je jouw energiecentra in balans brengt, blokkades verzacht en weer in je kracht komt te staan.🔥

Je vindt meer informatie hier:
👉 www.amomentforbalance.nl/chakra

Heb je vragen? Let me know!
Of voel je dat jij graag één van de 3 exclusieve pilotdeelnemers wilt zijn? Je bent van harte welkom, laat me weten dat je mee wilt doen 🙏🏻

Met energieke groet,
Larissa

12/11/2025

De eerste Klankreis naar Balans — dit zeiden de deelnemers ✨
 Iedere reis is uniek — soms voel je diepe rust, soms komt er iets los, soms val je heerlijk in slaap. Elke ervaring is precies goed, precies zoals het mag zijn. 💫

Swipe om te lezen wat deelnemers hebben ervaren 🌿
 Dankjewel voor jullie openheid, vertrouwen en aanwezigheid 🙏🏻

06/11/2025

✨ Behandeling – 2 uur pure ontspanning ✨

Twee uur helemaal voor jou. We starten met een warm voetenbad om te aarden en tot rust te komen.
Daarna stem ik intuïtief af op wat jij nodig hebt — misschien een mindrelax-voetreflex, loslaattechnieken, een metamorfosemassage, de magie van klankschalen, of een heerlijke mix daarvan.

Je mag alles loslaten, opladen en weer thuiskomen in jezelf.
 Je zenuwstelsel kalmeert, inzichten mogen ontstaan, en je verlaat de praktijk licht, ontspannen en blij. 🤍

💫 Gun jezelf dit moment van rust en herstel. 📅 Boek jouw VIP behandeling eenvoudig via mijn online agenda op de website.

16/10/2025

✨ Soms lijkt het alsof alles vanzelf gaat… maar achter de schermen voelde ik me zó onzeker. 🙈

Tijdens een wandeling met een vriendin kletsten we — zoals altijd — over van alles ook mijn groepssessie-debuut kwam ter sprake.

Ik vertelde dat ik er dubbele gevoelens bij heb.
Aan de ene kant: mega enthousiast, krachtig, zelfverzekerd.
Aan de andere kant: super onzeker. 😅

Dat deed haar ergens wel goed om te horen, want het leek soms alsof alles bij mij vanzelf gaat.
Terwijl, ik dacht juist dat ik vaak deel dat het niet altijd zo soepel gaat.

Maar blijkbaar doe ik dat pas als ik de balans weer heb gevonden. Dan blik ik wel terug maar overschaduwd die herwonnen balans de uitdaging, onzekerheid en worsteling.

Als ik er middenin zit, trek ik me terug — ik heb dan geen ruimte om te communiceren, ik wil er niet in blijven hangen, ik focus liever op herstel. 🌿

Maar weet je, het mag óók gezien worden.
Want met deze nieuwe stap voelde ik me écht onzeker.
Het live zetten van mijn allereerste groepssessie was een rollercoaster. 🎢
Mijn hoofd draaide overuren: “Wie zit hierop te wachten?” “Wat als niemand zich aanmeldt?” “Waarom plan ik dit in de herfstvakantie?!”

En toch… diep vanbinnen voelde ik dat dit het moment was. 💫
Dat dit het begin is van iets moois.
En inmiddels? De eerste groep zit vol en voor een tweede datum zijn er ook al deelnemers! 🥰🙏🏻

Dus ja — ik was zenuwachtig om de groepssessie te organiseren.
Ik voelde me kwetsbaar.
Maar ik deed het wél. En dat is precies waar groei begint. 🌱

Ik voel én weet dat dit een bijzondere Klankreis naar balans groepssessie zal zijn. Wil jij deze magische avond vol klank, ontspanning en verbinding ook ervaren? Meld je aan via de website💛

14/10/2025

Het draait allemaal om verbinding. 💫
Laatst was ik bij een Happy Healing Experience. Waar we in februari met 1000 mensen waren, zaten we er nu met ruim 2000. En toch voelde ik me niet verloren in de massa — ik voelde me juist gezien ❤️‍🔥

Waarom? Omdat het draait om verbinding.
Eerst met jezelf. Met je diepe kern. Alles wat je daar tegenkomt mag er zijn — in licht en liefde. 💛

Wanneer je vanuit die verbinding in je eigen midden komt te staan, voel je jouw kracht, jouw energie, jouw liefde. En van daaruit verbind je moeiteloos met anderen. Dat tilt niet alleen jou, maar ook de groep als geheel naar een hoger niveau. 🌿

Die kracht van verbinding neem ik ook mee in mijn werk.
In mijn 1:1 behandelingen help ik je om weer contact te maken met jezelf — en speciaal daarvoor bied ik nu ook 1:1 trajecten van 6 of 12 weken aan.

En… binnenkort mag ik ook groepsverbinding faciliteren tijdens mijn Klankreis naar Balans.
De eerste groep zit al vol (zooo dankbaar!), maar er zijn twee nieuwe data gepland — je kunt je nu aanmelden. 🎶

Verbinding begint bij jezelf.
En van daaruit beweegt het als een rimpel door je hele omgeving. 🌊

Ben jij klaar om (weer) écht te verbinden met jezelf?
Je bent van harte welkom — 1:1 of in de groep. 💛

02/10/2025

🌿 Van stoel naar tafel 🌿

De afgelopen tijd merkte ik iets bijzonders…
Wanneer mijn klanten in de behandelstoel zaten, bleven ze vaak “aan”. Alert, gezellig kletsend, gedachten die bleven malen. Het hoofd draaide door, terwijl het lichaam en het zenuwstelsel juist behoefte had aan rust.

‘Toverde’ ik de stoel om naar behandeltafel dan gebeurt er iets anders.
Liggend kun je je écht laten dragen. Je zakt dieper weg, spieren ontspannen, ervaart hoe je lichaam de tafel raakt, het denken mag even stilvallen. Het is een uitnodiging om uit je hoofd te gaan en in je lichaam te landen.

Want heling vindt plaats in je lichaam, niet in je hoofd. En er zijn niet altijd woorden voor nodig. Heling kan ontstaan vanuit rust en ontspanning.
Niet als je zenuwstelsel op scherp staat, niet wanneer je hoofd alles probeert te analyseren, te beredeneren, te forceren of te controleren. Heling laat zich niet afdwingen, ze ontvouwt zich juist wanneer je loslaat. Wanneer je niet meer hoeft, maar gewoon kunt zijn.

Daarom heb ik mijn stoel nu standaard ‘omgetoverd’ naar een tafel.
Omdat jij het verdient om écht los te laten.
Om die laag dieper van rust, overgave en heling te ervaren.

🙏🏻Hier mag je zakken.
❤️Hier mag je voelen.
✨Hier mag je zijn.

01/10/2025

✨ Intentie voor oktober ✨

Oktober nodigt ons uit om los te laten en de weg naar binnen te vinden, net zoals de natuur vertraagt en zich voorbereidt op de winter.
Voor deze maand zet ik de intentie:

🍁“Deze maand sta ik mezelf toe te vertragen, te ademen en te vertrouwen op mijn eigen ritme.”🍁

Oktober mag een maand zijn van verstilling, vertrouwen en zachtheid voor jezelf.

Welke intentie zet jij deze maand? Deel het hieronder 🙏🏻

Adres

Dr. Wijtemalaan 10
Westwoud
1617KJ

Openingstijden

Maandag	19:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 12:30
	19:30 - 21:00
Woensdag	09:00 - 12:30
	19:30 - 21:00
Donderdag	09:00 - 12:30
	19:30 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 12:30
	19:30 - 21:00

Telefoon

0615544456

Website

http://www.amomentforbalance.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer A moment for Balance - Mindrelax Voetreflextherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.