PRANA Praktijk voor Ayurveda en Dorntherapie

04/11/2024

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) v…

15/03/2022

NU GRATIS INTAKE EN AYURVEDISCHE THEE.
Wist je dat je bij PRANA een gratis intake kunt boeken om kennis te maken met Ayurveda of om een indruk te krijgen van wat er mogelijk is bij jouw klachten? Door middel van een polsdiagnose vertel ik je wat de diepere oorzaken zijn en hoe er aan verbetering gewerkt kan worden. Je krijgt om te beginnen al een passend voedingsadvies mee.
Bovendien ontvang je gratis een doosje Ayurvedische thee naar keuze als je vóór 22 maart boekt!
Bel 06-38114928 of kijk op www.praktijkprana.nl

Zou je willen leren waar jouw pijn, burn out, depressie vandaan komt en hier zelf grip op willen krijgen? Ik help je om je klachten effectief aan te pakken.

15/02/2022

MOE NA CORONA?
Met enige regelmaat verschijnen er mensen in mijn praktijk die moe blijven na Corona te hebben doorgemaakt.
Wim was zo iemand die zich erg moe bleef voelen en bovendien regelmatig last hield van hoofpijn. ‘Het was al 3 weken geleden dat ik me koortsig voelde, wat hoesterig was en hoofpijn had. De koorts ging snel voorbij, maar de moeheid en hoofdpijn verdwenen tot nu toe niet. Als ik uit mijn werk thuis kom voel ik mij uitgeput terwijl ik altijd genoeg energie had om nog even met mijn kinderen te stoeien’. Na o.a. een polsdiagnose werd het duidelijk dat Wim’s basis energie aan de lage kant zat en dat zijn lichaam moeite had om de afvalstoffen die bij virusinfecties ontstaan, kwijt te raken. Na een lichte reinigingskuur van een week, ondersteund door kruiden en gevolgd door energie opbouwende Ayurvedische preparaten en een voedingsadvies, waren al zijn klachten na 2 weken verdwenen en was zijn oude energie weer terug.
Ook Cora is zo iemand die zich erg moe bleef voelen en bovendien kampte met smaakverlies. Cora’s moeheid bleek tevens samen te hangen met een stress situatie. Door een combinatie van het anders met stress leren omgaan en ‘Ojas versterkende voeding en kruiden’ kwam haar smaak snel terug, slaapt ze inmiddels veel beter en voelt zich al veel fitter.

NEEM OOK DE REGIE OVER JE EIGEN GEZONDHEID EN MAAK EEN AFSPRAAK.

Zou je willen leren waar jouw pijn, burn out, depressie vandaan komt en hier zelf grip op willen krijgen? Ik help je om je klachten effectief aan te pakken.

01/03/2021

Enkele weken geleden bezocht Mark mijn praktijk met slapeloosheid klachten. "Door de crisis ervaar ik duidelijk spanningen. Ik heb een eigen bedrijfje en word flink geraakt door de lockdowns, de onzekerheid is gewoon groot. 'S morgens word ik heel vroeg wakker en lig dan te piekeren over van alles en nog wat en overdag voel ik me daardoor moe".
Met Ayurvedische kruiden ging het al snel wat beter met Mark en in ons gesprek kwam hij er achter dat er een enorme weerstand in hem leefde. Mark is met mijn hulp inmiddels op weg om de situatie veel meer met zijn hart te gaan ervaren in plaats van met zijn hoofd, hij begint daardoor beter te accepteren en de spanningen zijn daarmee al flink verminderd. "Inmiddels ben ik weer een stuk positiever, slaap een stuk beter, voel mij weer energieker en heb er meer vertrouwen in dat het weer goed komt!" Worstel jij ook met slapeloosheid? Maak een afspraak bij Prana. Ook ontspannende massages zijn vanaf 3 maart weer mogelijk!🙂
Peter /Ayurvedic Practitioner

08/02/2021

Enige tijd geleden meldde Tamara zich in mijn praktijk, een jonge vrouw van voor in de veertig. Sinds Corona z’n intrede deed begon zij zich steeds depressiever te voelen. Niet alleen was zij haar baan kwijtgeraakt maar ook raakte ze in de war van de vele geruchten en tegenstrijdigheden in de berichtgeving en maatregelen rond Corona en had daar wel eens woorden over met haar man die er een heel andere mening op na hield dan zij.
Ze voelde zich moe, verdrietig, boos, somber en in haar vrijheid beperkt en had het gevoel dat ze alleen stond en dat niemand haar kon helpen of zelfs maar begrijpen.

Aan de hand van haar verhaal, haar lichaamstaal en een Pentalogische analyse had ik al snel een goede indruk van de persoonlijkheidsstructuur, situatie en omstandigheden van Tamara. Een polsdiagnose bracht aan het licht dat ook haar spijsvertering niet normaal functioneert, waardoor haar lever en de nieren overuren moeten draaien. Als symptoom herkende zij een heel rommelige stoelgang en een gebrek aan eetlust. Tamara zat in een vicieuze cirkel van chronische stress waaruit al haar klachten ontstonden. ‘Maar ik voel mij helemaal niet gestrest’ merkte Tamara op. Ik legde haar uit dat de meeste stress bestaat uit negatieve gevoelens als eenzaamheid, jaloezie, frustratie, je niet gezien voelen, boosheid, onmacht en vele andere, en dat we ons vaak niet eens echt bewust zijn van deze gevoelens.

Met het geleerde is Tamara aan de slag gegaan door er mee te gaan oefenen in het dagelijks leven. Daarnaast gebruikte ze een paar Ayurvedische kruiden supplementen om haar stemming en spijsvertering te verbeteren. De effecten van de nieuw verkregen inzichten werden door haar omgezet in ervaringen doordat ze deze écht ging toepassen. Daarmee heeft ze haar situatie een geheel andere draai heeft kunnen geven!
‘Na enkele maanden was ik een ander mens’, zei tamara. Mijn depressieve gevoelens waren weg en ook mijn fysieke klachten waren volledig opgelost! En het mooie was dat ik dit eigenlijk zélf had bereikt en dat sterkte ook nog eens mijn zelfvertrouwen enorm. Ik voel mij weer fit en vrolijk en hoewel ik mij nog steeds wel eens zorgen maak over waar het allemaal naar toe gaat in de wereld, kan ik daar nu veel beter afstand van nemen en ben ik in staat mijn dagen met zinnige en leuke dingen te vullen. Ook de relatie met mijn man is daardoor weer veel leuker geworden.’

Herken jij jezelf hierin? Maak snel een afspraak bij PRANA, en daarmee een begin naar een zonnigere toekomst! Weet je niet waar je moet beginnen? Mailen mag altijd naar: Shiva@chello.nl

17/11/2020

MAAK DE HUID VAN JE GEZICHT MOOI EN STRALEND, LOS HUIDPROBLEMEN OP MET AYURVEDA.
Fruit en room zijn fantastisch voor een mooie huid en bovendien goedkoop: daar kan het duurste potje van de drogist niet tegen op! Als je huid ruw of droog is kun je het volgende doen: neem gelijke delen (goed gefilterd) citroensap, rozenwater en glycerine en vermeng dit goed. Wrijf dit dagelijks voor het slapen gaan goed in de huid gedurende 20 dagen. Je zult verbaast staan van het resultaat, je huid wordt zacht en mooi en puistjes en mee eters verdwijnen. Bij een zeer droge huid is het nog beter de glycerine door geslagen room (zonder suiker) te vervangen.
Als je echt last hebt van acné dan neem je een mix van gelijke delen vers wortelsap, tomatensap, sinaasappelsap en bietensap. Hiermee minstens één keer per dag de huid mee inwrijven gedurende twee maanden.
Je huid zal er stralend en gezond uit zien! Natuurlijk is het bij echte huidproblemen aan te raden het dieet aan te passen, omdat de huid volgens de Ayurveda de spiegel van het bloed is. Een Ayurvedisch consult is dan aan te bevelen om de oorzaak weg te kunnen nemen.

07/11/2020

Immuniteit.
Velen zoeken momenteel een versterking van hun immuniteit en zoeken dat dan in vitaminen en mineralen. Ook is er een run op 'de griepprik'. Immuniteit zit echter nooit in een pilletje en al helemaal niet in een prik. Volgens de Ayurveda is jouw immuniteit het gevolg van de kwaliteit van jouw eet en leefstijl. Iedereen heeft een persoonlijke aanleg en leven en eten in harmonie hiermee en met de leefomgeving zal een sterke immuniteit teweeg brengen. Wat dit voor jou betekent kun je niet in een boekje vinden. De Ayurveda specialist kan het je vertellen door middel van de bijzondere diagnostische tools die Ayurveda biedt, waaronder polsdiagnose. Wil je dus serieus aan je immuniteit en gezondheid werken? Via de website www.praktijkprana.nl kun je een gratis consult boeken, er achter komen wat werkelijk passend is voor jou en zo je immuniteit optimaal ondersteunen!
Prana is nu ook te volgen op Instagram, voor interessante blogs en meer!

26/10/2020

Goed nieuws! 🌟

Praktijk Prana zit nu ook op instagram. Neem snel een kijkje op het account en druk op ‘volgen’ om op de hoogte te blijven van de praktijk!

Je bezoekt de pagina via deze link: www.instagram.com/pranapraktijk/

of door op Instagram te zoeken naar de gebruikersnaam:

We zien jullie daar 😁

0 Followers, 0 Following, 1 Posts - See Instagram photos and videos from Praktijk Prana ()

09/08/2020

De GGZ in Nederland heeft een uitmuntende en zeer goed onderbouwde brandbrief over de huidige Corona maatregelen samengesteld.
Deze is te lezen en te ondertekenen op brandbriefggz.nl

Een aantal vragen die zij stellen zijn;

Waarom wordt er nog steeds gecommuniceerd alsof het hier een killervirus betreft?
Waarom worden mensen tegen hun wil tot quarantaine gedwongen?
Waarom worden mensen verplicht tot het houden van anderhalve meter afstand van elkaar, voor een virus dat in termen van schadelijkheid, besmettelijkheid of dodelijkheid vergelijkbaar is met het influenzavirus (De Wit en van der Rhee, 2020; zie ook het politieke debat 25 juni jl., minister de Jonge, IFR 0,32-1.00)?
Waarom worden we aangesproken op onze verantwoordelijkheid voor de gezondheid van anderen, maar niet op de verantwoordelijkheid voor onze eigen gezondheid?
Waarom worden mensen verplicht tot het dragen van niet-werkzame mondkapjes in het openbaar vervoer?

Zie de onderstaande video, het is én van de vele links uit de brandbrief.

Corona - de waarheid in 7 minuten (GECENSUREERD DOOR YOUTUBE!)

30/03/2020

CORONA: AYURVEDA BIEDT BELANGRIJKE MOGELIJKHEDEN!
Op dit moment maakt men zich zorgen over voldoende beademingsapparatuur voor serieuze Corona patiënten. Dit omdat dit virus de nare eigenschap heeft zich juist in de luchtwegen te vestigen en zo voor ernstige benauwdheid kan zorgen. Kennelijk beschikt men niet over de middelen om de oorzaak van de benauwdheid aan te pakken, of longschade te voorkomen(?).

In mijn praktijk heb ik echter heel goede ervaringen met het bestrijden van benauwdheid, als gevolg van ondermeer hartproblemen, asthma en COPD, met behulp van Ayurvedische kruiden. Dit is geen theorie, maar mijn ervaring gedurende vele jaren.
Ook voor Corona patiënten is een Ayurvedische behandeling daarom op z'n minst het proberen waard! Alleen al vanwege de mogelijke beperking of het voorkomen van longschade! Naast het bestrijden van benauwdheid biedt de Ayurveda krachtige anti virale middelen én mogelijkheden om een verzwakt immuunsysteem te versterken.

Voor iedereen die een Corona besmetting heeft opgelopen biedt ik GRATIS online advies aan. De benodige kruiden kunnen worden opgestuurd (en zijn uiteraard niet kosteloos).

DEEL DIT BERICHT DUS SVP !!

Peter de Goede
Ayurvedic Practitioner
www.praktijkprana.nl
06-38114928

AYURVEDA HELPT!

12/03/2020

“Ik voelde me al een tijd onbegrepen, depressief en moe en bovendien zat ik onder de rode vlekken in mijn gezicht. Ik durfde bijna niet meer in de spiegel te kijken. Allerlei goed bedoelde adviezen, soms tegenstrijdig, hielpen mij ook niet verder, ik kwam er gewoon niet uit”, aldus Sandra.

Sandra kwam met deze klachten bij mij in de praktijk voor een gratis Health Check. Door een polsdiagnose werd het mij meteen duidelijk bracht dat er sprake was van flinke zogenaamde ‘pitta’ onbalans, alsmede veel ‘ama’ (vervuiling, hier vooral van het bloed). Haar lever en nieren hadden het zwaar. Ook gaf de polsdiagnose weer dat er al langere tijd sprake moest zijn geweest van veel stress. De stress had ervoor gezorgd dat haar lichaam en geest uit balans waren geraakt.

Ik stelde voor zo snel mogelijk een Ayurvedische reinigingsweek in te plannen, die speciaal op haar was afgestemd, met als doel de geconstateerde onbalans te herstellen. Door enerzijds een grote schoonmaak te houden tot op celniveau, zodat de ontgiftende organen zich konden herstellen, en anderzijds aan haar zelfbeeld en blokkaden te werken.

“Ik wilde eigenlijk geen reinigingskuur doen omdat ik dacht dat dat het best heftig zou zijn, maar dat viel best mee en ik ben nu blij dat ik het gedaan heb. Het klonk logisch om mijn lichaam een soort reset te geven. Ik voelde me een week later alweer veel meer mezelf en mijn rode vlekken waren verdwenen! De persoonlijke begeleiding van Peter, zorgde ervoor dat ik precies wist wat ik moest doen. Na de reiniging heeft Peter mij nog een tijdje begeleid en ben ik mij bewust geworden van de veroorzakende patronen in mijzelf. Dit gaat mij niet meer opnieuw gebeuren!

Ik, Peter, krijg dagelijks mensen in mijn praktijk zoals Sandra. Ze voelen zich moe, futloos en niet lekker en hebben veel tegenstrijdige adviezen gekregen van anderen. Met mijn praktijk help ik al meer dan 20 jaar anderen van hun fysieke en mentale klachten af door middel van een holistische benadering, met als basis ayurveda. Ik werk o.a. met kruiden, voeding, massage- en oliebehandelingen, geef je meer zelfinzicht en nog véél meer, nét wat voor jou persoonlijk nodig is. Belangrijk voor mij is om jou te zien als één geheel; welzijn is namelijk de totale harmonie van lichaam en geest in relatie tot de leefomgeving. Alle behandelingen zijn afgestemd op jou en zijn altijd maatwerk.

Als je je herkent in dit verhaal, kies dan voor een totale, reset en maak dan een afspraak voor een gratis health check. (20 min.)
Tijdens deze health check kijken we of reiniging voor jou geschikt is en op welke wijze dat voor jou het beste is.

De zogenaamde Pancha Karma behandeling, het paradepaardje van de Ayurvedische reiniging, is momenteel met een flinke korting te boeken!

Dit is hét ideale seizoen voor reiniging, omdat het lichaam van nature al gaat opruimen, vandaar dat vroeger een vastenperiode in deze tijd vaak gebruikelijk was, wat het natuurlijke reinigingsproces ondersteunde.

Lees meer over de reinigingskuur op deze pagina: https://www.praktijkprana.nl/5-pancha-karma/110/

Wil je een gratis health check boeken? Dat kan via mijn website, door een privébericht te sturen of door te mailen naar Shiva@chello.nl.

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in mijn praktijk!

Peter

Prana, Praktijk voor Ayurveda en Dorntherapie in Westzaan. Naast Ayurveda ook voor Dornbehandelingen, Quantumtouch en diverse cursussen o.a. Ayurvedische massage, Geometrie en Pentalogie en Quantum Touch.

09/03/2020

Laatst meldde Lisa zich in mijn praktijk met gewrichtsklachten en ernstige moeheid. Haar gewrichten voelden stijf en ze kon nauwelijks haar handen meer sluiten. “Artrose misschien?” opperde de huisarts. Lisa was ten einde raad. Ze voelde zich slecht, maar niemand had echt antwoorden voor haar. Haar buikgevoel zei dat het geen artrose was.

Ze kwam in mijn praktijk voor een gratis health check. Door een polsdiagnose kwam ik erachter dat haar spijsvertering niet goed verliep, waardoor het lichaam aan het vervuilen was en zij tevens vocht vasthield doordat het lymfesysteem overbelast raakte en onvoldoende kon afvoeren.

Ik stelde voor een Ayurvedische reinigingsweek in te plannen, die speciaal op haar was afgestemd, met als doel een totale lichaams-reset. Door enerzijds een grote schoonmaak te houden tot op celniveau, zodat de ontgiftende organen zich konden herstellen, en anderzijds te werken aan herstel van de verteringsfuncties bleken de klachten na deze week al voor 90% verdwenen! “Wow, ik had nooit verwacht dat het zoveel verschil zou maken”, zei Lisa. “Ik zag er wel een beetje tegenop, maar het viel reuze mee en het is het meer dan waard geweest! Vanaf nu zoek ik altijd verder. Ik ben er echt achtergekomen hoe ontzettend krachtig mijn lichaam is als het de kans krijgt om zichzelf te genezen.”

Ik, Peter, krijg dagelijks mensen in mijn praktijk zoals Lisa. Ze voelen zich moe, futloos en niet lekker en hebben veel tegenstrijdige adviezen gekregen van anderen. Met mijn praktijk help ik al meer dan 20 jaar anderen van hun fysieke en mentale klachten af door middel van een holistische benadering, met als basis ayurveda. Ik werk o.a. met kruiden, voeding, massage- en oliebehandelingen, geef je meer zelfinzicht en nog véél meer, nét wat voor jou persoonlijk nodig is. Belangrijk voor mij is om jou te zien als één geheel; welzijn is namelijk de totale harmonie van lichaam en geest in relatie tot de leefomgeving. Alle behandelingen zijn afgestemd op jou en zijn altijd maatwerk.

Als je je herkent in dit verhaal, kies dan voor een totale, reset en maak een afspraak voor een gratis health check. (20 min.)
Tijdens deze health check kijken we of een reinigingsbehandeling voor jou geschikt is, en wat voor jou de beste methode en aanpak is.

De zogenaamde Pancha Karma behandeling, het paradepaardje van de Ayurvedische reiniging, is momenteel met een flinke korting te boeken!

Dit is hét ideale seizoen voor reiniging, omdat het lichaam van nature al gaat opruimen, vandaar dat vroeger een vastenperiode in deze tijd vaak gebruikelijk was, wat het natuurlijke reinigingsproces ondersteunde.

Lees meer over de reinigingskuur op deze pagina: https://www.praktijkprana.nl/5-pancha-karma/110/

Wil je een gratis health check boeken? Dat kan via mijn website, door een privébericht te sturen of door te mailen naar Shiva@chello.nl.

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in mijn praktijk!

Peter

Prana, Praktijk voor Ayurveda en Dorntherapie in Westzaan. Naast Ayurveda ook voor Dornbehandelingen, Quantumtouch en diverse cursussen o.a. Ayurvedische massage, Geometrie en Pentalogie en Quantum Touch.