25/03/2025
Kun jij wel wat rust in je hoofd en in je leven gebruiken? Deze cursus staat in het teken van het aarden of verankeren van jouw energie in jezelf. Door aarden krijg je rust in je hoofd. Je zet jezelf vaker centraal. Je stopt met piekeren en kunt beter voelen wat je grenzen zijn en deze aangeven. Je bent kalmer in moeilijke situaties.
* Je leert technieken en oefeningen om rust in je hoofd te creëren.
* Je leert vaardigheden om de rust te handhaven in je dagelijkse leven.
* Je wordt je bewust van je gewoonten waardoor je onrust ervaart, zodat je deze kunt veranderen.
Deze technieken worden jou op een ongedwongen wijze, niet op therapeutische wijze, geleerd.
Kun jij wel wat rust in je hoofd en in je leven gebruiken? Deze cursus staat in het teken van het aarden of verankeren van jouw energie in jezelf. Door aarden krijg je rust in je hoofd. Je zet jezelf vaker centraal. Je stopt met piekeren en kunt beter voelen wat je grenzen zijn en deze aangeven. Je bent kalmer in moeilijke situaties.
* Je leert technieken en oefeningen om rust in je hoofd te creëren.
* Je leert vaardigheden om de rust te handhaven in je dagelijkse leven.
* Je wordt je bewust van je gewoonten waardoor je onrust ervaart, zodat je deze kunt veranderen.
Deze technieken worden jou op een ongedwongen wijze, niet op therapeutische wijze, geleerd. Meer weten: https://tinyurl.com/yc368djb