Zenn-centrum Liberatus

01/01/2026

🤗 Pas goed op jezelf & pas goed op elkaar , namasté 🙏🏼🌸

19/12/2025

19/12/2025

Fijne feestdagen allemaal 🌸🥂

18/11/2025

❣️Zorg goed voor jezelf ❣️Wees lief voor jezelf ❣️

Kan je wel wat ontspanning gebruiken?
Extra les 🍀Yoga Nidra & Klankschalen🍀 op de vrijdag van 16:00 tot 17:00 uur in de wintermaanden 🍀

(Van November 2025 t/m Maart 2026)
Meer info zie: www.liberatus.nl

26/10/2025

Kan je wel wat rust gebruiken voor de feestdagen? Een avondje je hoofd leegmaken? Onbewust houd je meer vast dan je denkt. Dat is niet erg, maar ervaar eens hoe het is om echt alles wat je bezig houdt, los te KUNNEN laten🤗💕

LOSLATEN 🙈
Is niet hetzelfde als opgeven. Het is stoppen met vechten tegen wat is, zodat er ruimte ontstaat voor rust, groei en nieuwe mogelijkheden .

🌸Yoga Nidra & Klankschalen Healing🌸
Vrijdag 28 november
Tijd: inloop v/a 19:15 uur
Start: 19:30 uur tot +/- 21:00 uur
Kosten: € 15,00 incl. thee en gezonde versnapering
Opgave gewenst😊 0651 72 84 71
Locatie: Fazantstraat 16, Wieringerwerf

04/09/2025

Donderdag om 10:30 uur Stoelyoga🌸

Fijn alles weer lekker rekken strekken,
Niets moet, alles mag. Er wordt ook veel gelachen. Op ritme van de ademhaling voeren we de houdingen uit. Kom eens een proefles doen!

26/08/2025

💤 💤 Hoe is jouw nachtrust? 💤 💤
Zou je wat handige tips willen hebben van een Slaapcoach? Mijn vriendin Linda komt héél véél vertellen over onze broodnodige slaap.
Locatie: Fazantstraat 16 in Wieringerwerf
Meld je aan bij mij: info@liberatus.nl of app/bel 0651 72 84 71.

Entree is € 5,00 met koffie/thee en wat lekkers. Aan het einde ontvang je ook nog een attentie èn een hand-out !
Leuker kunnen we het niet maken 🌸

17/08/2025

Are you ready to go?? Vanaf 1 september nieuw lesrooster. 💪🏼😃

Kracht en rust, yin en yang, dag en nacht. We hebben van alles wat nodig. Niet alleen het één of alleen het ander.

Afwisseling houdt je in BALANS 🧘🏼‍♀️

01/08/2025

Afgelopen week een paar extra lessen Pilates gegeven, maar nu echt vakantie!

Hoewel; deze boerendochter heeft een kleine verplichting op zich genomen om voor een paar uurtjes in de week kalfjes te verzorgen😍 ivm zwangerschapsverlof van de boerin. 🐄 Back to my roots🐄

03/07/2025

In de maand juli gratis sportles Pilates volgen?
Voor mijn eindopdracht Pilates Docente zoek ik proefpersonen. Wil je mij helpen en tevens nieuwsgierig of Pilates wat voor je is?
Hieronder volgt het rooster:

Maandag 7, 14, 21 en 28 juli:
9:00 uur

Donderdag 10, 17, 24 juli:
9:00 uur
19:00 uur

Voor opgave mail of app/bel me:
info@liberatus.nl ☎️ 0651-728471

18/06/2025

Pluk de dag! 🐌🍀🌸🐞