MPsportmassage

28/05/2020

06/01/2020

Ook in 2020 staat MPsportmassage weer voor u klaar!

23/12/2019

MPsportmassage wenst iedereen hele fijne Kerstdagen en de beste wensen voor 2020!!!

11/12/2019

Vandaag laatste lesdag gehad van de Masterclass Extremiteiten, en weer een certificaat gehaald.

Bedankt Stefan Willemsen!

05/12/2019

Gisteren de 2e dag gehad van de cursus Extremiteiten. We hebben de enkel, knie, heup en pols behandeld. Was weer zeer leerzaam!
Met dank aan Stefan Willemsen👍

05/12/2019

MPsportmassage wenst iedereen een fijne pakjesavond!

22/11/2019

Woensdag de 1e ste cursusdag gehad, was weer super interessant en leerzaam, bedankt Stefan👍

12/11/2019

Stress!!

Stress betekent letterlijk druk, spanning. Het woord stamt uit de bouwkunde waarin het woord gebruikt bij de bouw van grote objecten zoals bruggen of viaducten. Stress is dan de term die aangeeft wat de maximale belasting is die kan worden uitgeoefend op de te bouwen constructie.

Deze spanning kan op en gegeven moment de persoonlijke grenzen overschrijden en leiden tot het ERVAREN VAN OVERBELASTING. Dit wordt vaak geuit middels de term ‘stress’. Deze spanning begeeft zich dus buiten de grenzen van de functionele belasting en dan met name gedurende een langere periode. Deze vorm van spanning wordt DISSTRESS genoemd en kan dan ‘ongezond’ worden.

Geïnteresseerd geraakt, neem contact met op middels een PB.

https://lnkd.in/gac6z7W
#

08/11/2019

#

07/11/2019

“Massage is een APK voor het lichaam”
#(sport)massage #

www.mpsportmassage8.webnode.nl

06/11/2019

#

05/11/2019

“Ook als je niet geblesseerd bent, is het goed om bij de Sportmasseur langs te gaan”
#
sporttherapeut #
www.mpsportmassage8.webnode.nl

28/10/2019

Achillespees;

Pezen kunnen altijd eenveel grotere belasting weerstaan, dan de belasting die door spieren kan worden geproduceerd. Voor de meerderheid van de spieren is belasting opvangen, zonder beschadigd te raken, dan de maximale kracht die een spier kan produceren. Deze situatie is echter drastisch anders voor de kuit- achillespees unit.

Deze gegevens laten zien dat gezond peesweefsel nooit geheel of gedeeltelijk kan scheuren als gevolg van een maximale spiercontractie. Omdat dit toch veelvuldig voorkomt, moet de belastbaarheid van een pees al gevoelig gedaald zijn voor het optreden van het letsel.

Heeft u nou ook last gehad van de achillespees, en voelt het nog steeds niet goed?

Neem dan contact op met mij, of stuur een PB.

Martin Paijmans
Sporttherapeut
www.mpsportmassage8.webnode.nl
#

22/10/2019

Klassieke Massage:
De klassieke massage, deze ontstaan in West-Europa, en omvat een diversiteit aan wijdverbreide massagetechnieken, waaronder strijkingen (effleurages), knedingen (petrissages), en fricties (drukpunttechnieken). Verbetering van de bloeddorrstoming, door het aanvoeren van zuurstof, dit is één van de behandelmethoden.
Deze massagevorm richt zich vooral op de huid, het onderhuidse bindweefsel, de spieren en de pezen.

Geïnteresseerd geraakt door dit artikel, stuur mijn een PB, of kijk op www.mpsportmassage8.webnode.nl

Sporttherapeut, helpt je na een blessure je passie voor de sport en beweging weer te laten voelen en te realiseren.