Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 19:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 19:00

Fysio Fit Wijchen

Startpagina
Nederland
Wijchen
Fysio Fit Wijchen

Fysiotherapie * Manuele therapie * Bekkenfysiotherapie * Medische fitness * Dry needling * Zwanger&F Fysio Fit Wijchen is een jonge en ambitieuze praktijk.

De praktijk bestaat sinds april 2013 en komt voort uit het samengaan van Fysiotherapie de Heilige Stoel en Fysiotherapie Blauwe Hof. Onze praktijk bevindt zich in Wijchen op twee verschillende locaties: Heilige Stoel en Blauwe Hof. Op onze locatie Heilige Stoel hebben wij de beschikking over een oefenruimte die voorzien is van de modernste trainingsapparatuur. U kunt bij Fysio Fit Wijchen terecht voor bijna alle klachten van het houdings- en bewegingsapparaat. Onze fysiotherapeuten staan ingeschreven in het kwaliteitsregister (CKR) van het KNGF.

08/04/2026

☀️ Wist u dat zonlicht belangrijk is voor uw lichaam?

De zon helpt uw lichaam vitamine D aan te maken. Deze vitamine is goed voor uw botten, spieren en uw immuunsysteem.

Probeer elke dag even naar buiten te gaan, ook al is het maar 10 tot 15 minuten. Uw lichaam en humeur zullen u dankbaar zijn! 🌿

05/04/2026

Wilt u wandelen, sporten of werken zonder zeurende pijn? Een slijmbeursontsteking ontstaat vaak door overbelasting van uw gewrichten. Gelukkig kunt u zelf veel doen om klachten te voorkomen. Nieuwsgierig hoe u pijnvrij in beweging blijft? Lees de blog via de link op onze website 💪.
https://www.fysiofitwijchen.nl/nieuws/slijmbeursontsteking-voorkomen

02/04/2026

🚶‍♀️Wandel tijdens uw werkdag

Wist u dat wandelen tijdens uw werkdag:
✔️ Stress vermindert
✔️ Uw concentratie verbetert 🧠
✔️ Goed is voor uw conditie

Zelfs een rondje van 10-15 minuten maakt al verschil!

Doet u mee op 2 april en daarna?

29/03/2026

🔍 Knakkende knieën: onschuldig of zorgwekkend?
Hoort u een knak bij het opstaan of bewegen? Geen paniek! In veel gevallen is het onschuldig en heeft het te maken met:

🦵 Een knieschijf die niet soepel door de groef beweegt
🦵 Kraakbeen dat ongelijkmatig slijt door belasting
🦵 Vocht dat onder de knieschijf plopt

Wilt u het krakende geluid verminderen? Ontdek in onze blog welke oefeningen u daarbij kunnen helpen.
Blijft u klachten of pijn houden? Onze fysiotherapeuten helpen u graag met een persoonlijk behandelplan!
https://www.fysiofitwijchen.nl/nieuws/knakkende-knieen-gevaarlijk

25/03/2026

💨 Merkt u dat astma klachten tijdens het bewegen u onzeker maken? Stoppen met bewegen is meestal niet nodig, maar aanpassen wel. Een fysiotherapeut kijkt samen met u naar uw ademhaling, belastbaarheid en trainingsopbouw zodat u stap voor stap meer vertrouwen krijgt 😊. Door gericht te oefenen versterkt u uw conditie en leert u signalen beter herkennen. Wilt u met meer zekerheid bewegen? Neem contact met ons op voor begeleiding op maat.
https://www.fysiofitwijchen.nl/nieuws/astma-klachten-tijdens-het-bewegen

22/03/2026

Heeft u last van een borstontsteking en zoekt u verlichting van de klachten? Bij Fysiofit Wijchen bieden wij behandeling met ultrageluidtherapie, een zachte en effectieve methode die kan helpen om pijn en zwelling te verminderen en het herstel te ondersteunen.

Onze therapeuten kijken naar uw situatie en stemmen de behandeling zorgvuldig af, zodat u zich veilig en comfortabel voelt tijdens het traject. Persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding staan daarbij centraal.

Wilt u weten hoe deze behandeling werkt en wat het voor u kan betekenen? Lees meer op onze website en ontdek de mogelijkheden.
https://www.fysiofitwijchen.nl/therapie/borstontsteking-en-ultrageluid

18/03/2026

Een gescheurde meniscus ontstaat vaak door een draaiende beweging van de knie en komt vaak voor. 🦵 De klachten kunnen variëren van pijn tot een instabiel gevoel bij lopen. Uitstellen van behandeling en te lang doorlopen met een kapotte meniscus vergroot het risico op langdurige klachten.

Fysiotherapie helpt u om de knie weer sterker en stabieler te maken 💪. In onze blog leest u hoe herstel verloopt en wanneer actie nodig is.
https://www.fysiofitwijchen.nl/nieuws/gescheurde-meniscus-knieklachten

15/03/2026

❄️ Een frozen shoulder kan pijn en stijfheid geven in de schouder. De schouder beweegt dan steeds minder goed. Gewone dingen, zoals aankleden of iets pakken, worden daardoor moeilijker.

Kijk op onze website voor meer informatie over een frozen shoulder.
https://www.fysiofitwijchen.nl/therapie/fysiotherapie

11/03/2026

🧠 Een hernia kan ervoor zorgen dat een zenuw onder druk komt te staan, wat pijn kan veroorzaken in de rug of nek met uitstraling naar een arm of been. Ook tintelingen, een doof gevoel of krachtverlies kunnen voorkomen. Deze klachten kunnen het bewegen onzeker maken en hebben vaak invloed op dagelijkse activiteiten zoals werken, lopen of ontspannen.

Benieuwd naar verdere klachten bij een hernia? Ga naar onze website.
https://www.fysiofitwijchen.nl/therapie/fysiotherapie

08/03/2026

Een goede nachtrust begint met de juiste ondersteuning van uw nek en wervelkolom. Wanneer uw kussen niet past bij uw slaaphouding, moeten spieren dit compenseren en kan spanning zich nacht na nacht opbouwen. Dit kan leiden tot stijfheid, pijn en zelfs hoofdpijn bij het opstaan.

Tijdens het slapen herstelt uw lichaam het beste wanneer uw nekwervels in een natuurlijke positie blijven. Een passend kussen helpt overbelasting te voorkomen en ondersteunt een ontspannen houding. Investeert u in de juiste ondersteuning? Dan geeft u uw lichaam de kans om echt te herstellen. 😴🛌💤😊

U leest hier meer over in onze blog op de website.
https://www.fysiofitwijchen.nl/nieuws/nekklachten-kussen-nachtrust

04/03/2026

🥗🚶‍♂️ Wereld Obesitas Dag
Vandaag is het tijd om gezonde keuzes te vieren en bewust te worden van obesitas. Begin klein:
✅ Vervang een snack door fruit
✅ Loop een stukje extra
✅ Drink genoeg water 💧

Elke stap telt richting een gezonder leven! ✨

01/03/2026

Let u weleens op uw houding tijdens het zitten en staan?

Een bewuste houding maakt een groot verschil. Door te letten op een rechte rug, ontspannen schouders en voeten stevig op de grond, verkleint u de kans op rug- en nekklachten en blijft uw lichaam beter in balans.

Adres

Blauwe Hof 4012
Wijchen
6602WX

Openingstijden

Maandag	08:00 - 19:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 19:00

Telefoon

+31246420697

Website

http://www.fysiofitwijchen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Fit Wijchen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.