MoVez Allround Fitness

MoVez Allround Fitness Jezelf kunnen zijn tijdens het sporten. Aan je conditie, houding, coördinatie werken of je lichaam beter/ mooier shapen. Proefles is gratis!!

MoVez biedt de volgende lessen aan:

JUMPING FITNESS: Een nieuwe trainingsmethode waarbij je allerlei springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Het is vooral gericht op een betere conditie en sterkere been- en corespieren. De training is vergelijkbaar met aerobics, maar dan sneller en iets dynamischer. 45 minuten les. LATIN WORKOUT: Een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latij

nse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. 50 minuten les. LAB (legs, abs, bottom) WORKOUT: Les waarbij spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen centraal staan. 50 minuten les. WEIGHT WORKOUT: Een gewichtstraining op muziek. Kracht en een juiste lichaamshouding zijn belangrijk, krachttraining helpt om het lichaam mooier te vormen en is noodzakelijk om de stofwisseling te verhogen en dus essentieel om af te vallen. 50 minuten les

SHAKE IT WORKOUT: Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt! Cardio, spier verstevigende oefeningen en coretraining in één. LESROOSTER

Maandag
18:40 latin workout
19:35 latin workout
20:30 Weight workout

Dinsdag
19.00 shake it workout

Woensdag
18:40 LAB (legs, abs, booty) workout
19:35 latin workout
20:30 jumping fitness




LOSSE LESSEN
€8.00 per les



MoVez ABONNEMENTEN


vanaf €21.50 per maand voor 1les per week

Eerste contract is voor n half jaar, daarna maandelijks opzegbaar. Voor meer informatie neem gerust contact met jullie docente Maria op.
0623858133 of mail naar: movez@live.nl

16/05/2026

💃 Fit blijven in de overgang? Kom dansen! 🕺
Dansen is zó’n fijne manier om goed voor jezelf te zorgen in deze fase:

✨ Het boost je humeur en helpt stress te verlagen (meer ontspanning/endorfine-gevoel).
😴 Het kan bijdragen aan betere slaap.
🦴 Het ondersteunt je botgezondheid en kan het risico op botontkalking helpen verlagen. ❤️ Het is ook een vorm van cardio (goed voor conditie en hartgezondheid) – en het is vooral: leuk om vol te houden. [3]1123
🎶 Doe mee met onze Latin workout op Latijns-Amerikaanse muziek:
leuke, uitdagende én makkelijk te volgen choreografieën.

📅 Les tijden:
• Maandag – 19:00
• Dinsdag – 19:00
• Woensdag – 20:00

💸 Tarieven:
• Losse les: €10,-
• Abonnement (2x per week): €4,25 per les

👉 Boek makkelijk je proefles hier:
https://movezallroundsports.trainin.app/checkout/P787BA

16/05/2026

💃 Fit blijven in de overgang? Kom dansen!

Dansen is zó’n fijne manier om goed voor jezelf te zorgen in deze fase:
✨ Het boost je humeur en helpt stress te verlagen (meer ontspanning/endorfine-gevoel).
😴 Het kan bijdragen aan betere slaap.
🦴 Het ondersteunt je botgezondheid en kan het risico op botontkalking helpen verlagen.
❤️ Het is ook een vorm van cardio (goed voor conditie en hartgezondheid) – en het is vooral: leuk om vol te houden.

🎶 Doe mee met onze Latin workout op Latijns-Amerikaanse muziek:
leuke, uitdagende én makkelijk te volgen choreografieën.

📅 Les tijden:
• Maandag – 19:00
• Dinsdag – 19:00
• Woensdag – 20:00
💸 Tarieven:
• Losse les: €10,-
• Abonnement (2x per week): €4,25 per les

👉 Boek makkelijk je proefles hier:
https://movezallroundsports.trainin.app/checkout/P787BA

21/04/2026

Onze Manuela Peters is vandaag jarig!!!
Van harte gefeliciteerd lieve mooie vrouw!🎂🥂💝🥳

𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐂𝐡𝐨𝐤𝐞 🔥Zin om iets nieuws te proberen? Vanaf 23 april starten we met een energieke mini cursus Salsa C...
15/04/2026

𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐂𝐡𝐨𝐤𝐞 🔥

Zin om iets nieuws te proberen? Vanaf 23 april starten we met een energieke mini cursus Salsa Choke!

Salsa Choke is een moderne dansstijl uit de Colombiaanse kuststreek en combineert salsa, reggaeton, hiphop en Afro-Colombiaanse invloeden. Ritmisch, vrolijk en vooral héél leuk om te doen!

👉 Voor mannen én vrouwen
👉 Geen danservaring nodig
👉 Donderdagen om 20:00
👉 23 april t/m 4 juni (geen les met Hemelvaart), 6 lessen totaal
👉 €60 per persoon

Aanmelden kan via: info@movezallroundsports.nl

Kom dansen, bewegen en geniet van de Latin vibes! 💃🕺

🌿 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥: 𝐑𝐮𝐬𝐭 & 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 🌿Een rustige les van 30 minuten waarin ontspanning, ademhaling en herstel centraal sta...
31/03/2026

🌿 𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥: 𝐑𝐮𝐬𝐭 & 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 🌿

Een rustige les van 30 minuten waarin ontspanning, ademhaling en herstel centraal staan. Geen moeten, alleen ontspannen en opladen.

✨ Goed voor:
• Minder stress
• Meer rust in lichaam en hoofd
• Een écht moment voor jezelf

🗓️ Lestijden:
• Dinsdag om 10:30
• Donderdag om 08:30

👉 Eerste les: donderdag 2 april om 08:30!

Gun jezelf dit rustmoment. Je bent van harte welkom. 🤍

🎂🎉 𝐇𝐨𝐞𝐫𝐚, 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐫𝐢𝐠! Vandaag zetten we Maria, de drijvende kracht achter MoVez Allround Sports, in het zonnetje! Me...
29/03/2026

🎂🎉 𝐇𝐨𝐞𝐫𝐚, 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐫𝐢𝐠!

Vandaag zetten we Maria, de drijvende kracht achter MoVez Allround Sports, in het zonnetje!

Met haar passie, energie en enthousiasme zorgt zij iedere dag weer voor beweging, gezelligheid en een plek waar iedereen zich welkom voelt.

Gefeliciteerd Maria! We wensen je een hele fijne verjaardag. 🥳

Laat jij ook een lieve felicitatie achter? 👇

25/03/2026

🔥 𝐌𝐚𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭… 𝐑𝐞𝐠𝐠𝐚𝐞𝐭𝐨𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭!

Sinds begin maart staat deze nieuwe les op het rooster en het is nu al een succes! Een drukke les, vol energie en vooral héél veel plezier!

Tijdens de Reggaeton Workout nemen we je mee in de wereld van heerlijke muziek: ritmisch, vrolijk en supermotiverend. 🎶

Je beweegt op de beat, werkt aan je conditie en laat je helemaal gaan, alsof je op een feestje staat. 💃

Geen ervaring nodig, gewoon lekker meedoen en genieten!

15/03/2026

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 𝐀𝐥𝐥𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬!

In deze reel zie je een sfeerimpressie van onze Pilates les en zoals je ziet doen we dat natuurlijk in onze eigen MoVez-shirts. 😁

Werk aan een sterke core, een betere houding en meer flexibiliteit tijdens onze Pilates lessen. Deze rustige maar effectieve workout helpt je om kracht en ontspanning met elkaar te combineren.

Ben jij klaar om de voordelen van Pilates te ervaren en jezelf een boost van kracht en rust te geven?

👉 Kom het zelf ervaren en doe een keer mee met een les!

03/03/2026

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐛𝐢𝐣 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 - 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩𝐬𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧! 🎧

Vanaf 1 april gaan we knallen in ons nieuwe pand aan de Spoorstraat 38 met iets totaal nieuws… Silent disco workouts! ✨

Sporten zoals je het nog nooit hebt meegemaakt. Met een draadloze headset beleef je jouw workout intenser, energieker en met maximale focus.

🎶 Waarom dit zo gaaf is?
• Volledige focus, je hoort alleen de muziek en de instructrice
• Duidelijke instructies, direct in je oren
• Meer energie en beleving, alsof je in je eigen show staat
• Zelf je volume bepalen, comfortabel voor iedereen
• Hechte groepssfeer, iedereen volgt dezelfde beat en aanwijzingen

Hoe werkt het?
Bij binnenkomst krijg je een silent-disco koptelefoon. De instructrice is via een microfoon met jouw headset verbonden. Jij hoort de beats, volgt de aanwijzingen en beweegt samen met de groep in perfecte flow.

Durf jij het aan?
👉 Houd onze socials in de gaten voor de eerste lesdata!

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. Vandaag lichten we d...
26/02/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐕𝐞𝐳 ✨

De kleuren in ons logo zijn zorgvuldig gekozen en dragen een diepe betekenis. Vandaag lichten we de kleur smaragdgroen uit! 💚

Smaragdgroen verwijst naar de exclusieve edelsteen uit de Muzo-mijnen nabij Bogotá, de geboortestad van Maria. Deze bijzondere steen staat bekend om zijn zeldzaamheid en natuurlijke pracht.

Binnen MoVez symboliseert smaragdgroen schoonheid, vitaliteit en authenticiteit. Het herinnert ons eraan om krachtig te groeien, dicht bij jezelf te blijven en vol energie in beweging te zijn. 💪

🚚 𝐖𝐢𝐣 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐮𝐢𝐳𝐞𝐧!We hebben groot nieuws🎉Goed nieuws: we blijven gewoon in Wijchen, zelfs om de hoek van onze huidige...
23/02/2026

🚚 𝐖𝐢𝐣 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐮𝐢𝐳𝐞𝐧!

We hebben groot nieuws🎉

Goed nieuws: we blijven gewoon in Wijchen, zelfs om de hoek van onze huidige locatie. Je vindt ons binnenkort op: Spoorstraat 38 📍

Achter de schermen zijn we al druk bezig met alle voorbereidingen om er een mooie, frisse en fijne plek van te maken waar we samen kunnen blijven sporten.

We kunnen niet wachten om jullie daar te verwelkomen!

Adres

Burchtstraat 11
Wijchen
6602AP

Openingstijden

Maandag 19:05 - 21:00
Dinsdag 19:05 - 21:30
Woensdag 17:30 - 21:00
Donderdag 18:00 - 18:30
Vrijdag 18:00 - 19:00

Telefoon

+31623858133

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MoVez Allround Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen