By Sjouk

07/01/2026

Wat zou het voor jou betekenen om weer contact te maken met je lichaam, je voelen en je verlangens?

Voel je vrij om er iets over te delen…

💗 Sjouk

07/01/2026

Dit winterse weer kan verschillende emoties omhoog brengen.
Merk je dat je behoefte hebt om even te delen, je wereld wat groter te maken?
Vandaag ben ik online bij JouwCoachLijn.
Je bent welkom..

💗 Sjouk

04/01/2026

💗 Sjouk

03/01/2026

Vanmorgen liet ik iets los dat ik 17 jaar bij me had. Het waren spullen uit een tijd waarin ik een gezin vormde, spullen die niets meer te maken hadden met het heden.

De blokkade zat in het vasthouden aan ‘mijn’ kindjes. Energetisch waren ze nog mijn gezin, terwijl ze fysiek al lang niet meer bij me zijn. Onbewust gaf ik ze veel ruimte. Pas toen ik dat kon zien en voelen, kon ik een volgende stap zetten en ruimte maken, niet zozeer fysiek, maar energetisch en emotioneel.

Vanmorgen was het dus zover. Het voelt goed. Geen grote sensatie, maar een subtiele beweging. Een gevoel van releaf.

💭 Wat draag jij nog mee uit het verleden? Wat houdt jou tegen om volledig aanwezig te zijn?

Merk je dat er iets speelt, maar is het nog niet helemaal helder? Ik kijk graag met je mee.

💗 Sjouk

29/12/2025

Soms laat je lichaam iets merken waar je hoofd onbewust aan voorbij wil gaan.
Ongemakken, emotioneel of fysiek, nodigen uit om te voelen wat aandacht vraagt.

Als je nu even bij je lichaam incheckt…
een korte scan maakt…
waar vraagt het dan bij jou om aandacht?

In mijn werk begeleid ik mensen om dit contact met het lichaam te herstellen,
afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ben je nieuwsgierig naar wat dit voor jou zou kunnen betekenen?
Stuur me gerust een berichtje
of neem een kijkje op mijn website.

💗 Sjouk

25/12/2025

Merk je dat je behoefte hebt om te vertragen en meer in je lichaam te zakken?
Je bent welkom bij mij in te praktijk om te ervaren wat aanraking en aanwezigheid bij jou kan doen en hoe je daardoor weer vanuit je eigen flow kunt gaan bewegen.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Je mag me een berichtje sturen of neem een kijkje op www.bysjouk.nl

Wil je nú even delen, gehoord worden je gedragen voelen en daardoor ruimte ervaren?
Bij JouwCoachLijn zijn we er voor je.

📞 0900 - 1881 (€ 0,80 p/m)

🌐 www.jouwcoachlijn.com

💗 Sjouk

25/12/2025

Je bent welkom om te delen. We zijn ervoor je.

💗 Sjouk

De feestdagen brengen soms veel naar de oppervlakte.
Gedachten, gevoelens en momenten die om aandacht vragen.
Delen kan daarin verlichting geven.

Bij JouwCoachLijn ontstaat ruimte door een echt gesprek.
Met een coach die luistert, met je meebeweegt en samen met jou overzicht creëert.

📞 0900 – 1881 (€0,80 p/m)
💬 Samen kom jij hier doorheen.

24/12/2025

Weet dat we er voor je zijn, ook tijdens de feestdagen.

Kerst staat vaak voor samenzijn, licht en gezelligheid.
Toch voelt deze periode voor veel mensen ook stil en alleen.
Dat gevoel verdient aandacht en een luisterend oor.

Bij JouwCoachLijn is er ruimte om te delen wat er leeft.
Een echt gesprek, op jouw moment, met iemand die met aandacht luistert en met je meedenkt.

📞 0900 – 1881 (€0,80 p/m)
💬 Samen kom jij hier doorheen.

21/12/2025

Misschien herken je dit:
je weet veel,
begrijpt veel,
maar je lichaam blijft signalen geven.

Tijdens mijn sessies gaat het niet
over het begrijpen van deze signalen.
Niet over analyseren
of oplossen.

Het gaat over vertragen.
Over erkennen.
Over aanwezig zijn
bij wat gevoeld wil worden.

Over ruimte maken
voor wat al langer in jou aanwezig is.
Voor wat je met je meedraagt
uit ervaringen die nooit helemaal
doorvoeld zijn.

Veel mensen hebben, door onverwerkte ervaringen,
geleerd om sterk te zijn.
Door te gaan.
Te begrijpen wat er speelt.

En dat heeft je gebracht
tot waar je nu bent.
Maar je merkt dat het je niet meer dient.

Wat je ooit, vaak onbewust, hebt vastgezet
om te kunnen blijven functioneren,
mag alsnog gevoeld worden.
Zodat vastgezette emoties
weer kunnen stromen.

Heling ontstaat
door te vertragen.
Doordat er genoeg veiligheid is
om in je lichaam te zakken,
de controle een beetje los te laten
en aanwezig te zijn
bij wat gevoeld wil worden.

Niet door te forceren,
maar door je te laten dragen.

In die bedding
hoeft niets opgelost te worden.
Niets verklaard.
Niets begrepen.

Je hoeft niets te weten.

Door te voelen
ontstaat weer verbinding.
Met jezelf.
Met je lichaam.
Met wat in jou wil stromen.

Je bent welkom.

💗 Sjouk

20/12/2025

Alleen zijn en eenzaamheid.
Iets wat rond deze tijd van het jaar meer voelbaar kan zijn.
Alsof het wordt uitvergroot.

De dagen waarin samenzijn bijna vanzelfsprekend lijkt.
Waar gezelligheid de norm is.
En waarin het idee leeft
dat je de feestdagen viert met dierbaren.

Dit jaar merk ik iets anders in mezelf.
Ik kijk eigenlijk voor het eerst niet op tegen de feestdagen.
Ze zijn nog oningevuld,
en juist dat voelt best fijn.
Alsof er ruimte is.
Alsof er nog van alles kan ontstaan.

In voorgaande jaren hoopte ik vaak
dat ik een partner zou hebben.
Dan zou het alleen zijn niet spelen, dacht ik.
Terwijl ik nu weet
dat ik me ook binnen relaties
regelmatig alleen heb gevoeld.
Eenzaam ook.

Dat heeft me iets laten zien.
Alleen zijn en eenzaamheid
hebben niet per se met de ander te maken,
maar met iets wat zich vanbinnen afspeelt.

Voor mij zijn het twee verschillende ervaringen.
Ik kan in de meeste gevallen genieten van het alleen zijn,
van de rust en de ruimte die het me geeft.
Eenzaamheid raakt voor mij een diepere laag.
Een gevoel waar ik moeilijk woorden aan kan geven,
maar dat wel heel aanwezig kan zijn.

Herken je hier iets in?
Ik ben benieuwd naar jouw ervaring.
Voel je welkom om te delen.
Voor mij brengt herkenning verbinding.
En het gevoel dat je er niet alleen mee bent.

En mocht je merken
dat deze dagen iets in je raken,
voor, tijdens of na de feestdagen,
of je nu alleen bent
of juist omringd door mensen,
weet dat we bij JouwCoachLijn (www.jouwcoachlijn.com)
ook tijdens de feestdagen bereikbaar zijn.
Er is ruimte om te delen wat er in je leeft.
Rond deze dagen,
en ook los daarvan.

💗 Sjouk

18/12/2025

Wat als aanraking om meer gaat dan huid op huid?
Wat als het een uitnodiging is om te zakken,
uit het hoofd, uit gedachten,
uit oordelen en betekenissen?

Wat nodigt dit in jou uit?

In aanraking mag je lichaam spreken.
Je zenuwstelsel verzacht.
Je hoeft niets te doen, niets te begrijpen.
Je mag ontvangen, voorbij het fysieke.

Het is een moment waarin verbinding kan ontstaan
met jezelf,
met je ritme,
met wat gevoeld wil worden.

Aanraking kan iets van binnenuit in beweging zetten.
Spanning mag loslaten.
Energie die vastzat mag weer stromen.

Voel je welkom in mijn praktijk.
Ik bied een veilige bedding waarin jij mag ontvangen
en laten landen wat gevoeld wil worden.

💗 Sjouk

@

16/12/2025

✨ De laatste weken van december zijn vaak het volst.
Nog even dit, nog even dat.
En ondertussen schuift je eigen behoefte aan rust steeds verder naar de achtergrond.

Juist nu kan het helpend zijn om even stil te staan.
Om te zakken in je lijf.
Om spanning los te laten die je misschien al een tijd meedraagt. ✨

In mijn praktijk is er ruimte voor dat moment.
Een massage, of een andere lichaamsgerichte behandeling, afgestemd op wat jouw lijf nu nodig heeft.

Je kunt kiezen wat voor jou klopt:
een afspraak nog in december of alvast in januari, wanneer de feestdagen achter de rug zijn.

Elke lichaamsgerichte behandeling die je nu inplant voor december of januari is €75.

Gun jezelf dit moment.
Of geef het cadeau aan iemand die het ook goed kan gebruiken. 💛

💗 Sjouk