Beweegcentrum Stretch&move

26/08/2025

Een heel mooi gebaar van onze spinninginstructrice die ons verlaat en een andere uitdaging aangaat. Marjolein je bent een kanjer en we wensen je veel geluk.

Groetjes Team Stretch!

27/03/2025

Onze afslanktopper Adrienne viel maar liefst 11 kilo af met de 10 weekse afslankgroep.

Daarbij verloor ze 57cm lichaamsomvang. Super gedaan!!! In okt starten de nieuwe groepen, zorg dat het erbij bent!

10/03/2025

LET OP!!! Laatste kans om in shape te komen voor de zomer

De afslankclubs starten einde maart mail naar info@stretchandmove.nl voor meer info.

💪💪💪

04/02/2025

De eerste resultaten druppelen al binnen van de afslankgroepen die zijn gestart in Jan. We merken dan meteen een nadeel op...... je moet NIEUWE kleren gaan kopen💪💪💪

14/01/2025

Ze zijn binnen. Het boek dat je leven letterlijk FIGUURLIJK kan veranderen 💪.

"Klaar voor een nieuwe jij? Ons 10-weekse afslankprogramma helpt je je doelen te bereiken. Meer energie, meer zelfvertrouwen. Meld je nu aan en straal deze zomer! ☀️

Afslanken voor de gezondheid, weer in je oude kleren passen of voor meer energie, je maakt het waar bij Stretch&Move!

Klaar om de transformatie aan van je leven aan te gaan? Mail naar info@stretchandmove.nl voor meer info of bel met 06-21464873.

Investering?
Leden €125,-
Niet leden € 265,- (incl. 3 maanden onbep. toegang tot fitness en groepslessen)

Wat krijg je hiervoor terug?

Persoonlijke begeleiding
Effectieve trainingen
Gezonde voeding
Kleine groepen
Geschikt voor mannen en vrouwen
Meld je nu al aan, plaatsen zijn beperkt

info@stretchandmove.nl of bel met 06-21464873

22/12/2024

Team Stretch&Move wenst iedereen fijne feestdagen en een gezond en voorspoedig 2025!

26/11/2024

Ontdek de kracht van een gezonde levensstijl met ons 10-weekse Slank en Vitaal programma! Wij geloven dat afvallen leuk en haalbaar moet zijn. Daarom bieden wij jou een persoonlijk voedingsplan aan, boordevol heerlijke en voedzame recepten, afgestemd op jouw smaak en levensstijl. Van hartige quinoasalades tot zoete fruitbowljes, er is voor ieder wat wils!

Naast een gevarieerd voedingsplan, krijg je toegang tot ons unieke Cardio&Fitness programma. In de eerste fase, Ready, leg je een stevige basis door middel van full-body workouts die je hartslag omhoog krijgen en je spieren versterken. In fase twee, Set, gaan we dieper in op gepersonaliseerde trainingsschema's, waarbij we rekening houden met jouw specifieke doelen en mogelijkheden. En in de laatste fase, Go, zetten we de puntjes op de i en zorgen we ervoor dat jij je nieuwe, gezonde leefstijl voor altijd kunt volhouden. Stel je voor: meer energie, een slanker lichaam en een blijvend gevoel van welzijn.

Klaar om de transformatie aan te gaan we starten begin jan 2025? Mail naar info@stretchandmove.nl voor meer info of bel met 06-21464873. Beperkt zijn de plaatsen.

18/11/2024

Let op vanaf 1 november zijn we gestart met de groepslessen Boxfit en BBB. We zien deze lessen dan ook als een mooie aanvulling op ons bestaande rooster.

Kijk op https://www.stretchandmove.nl/ voor meer informatie.

Welkom bij Stretch &Move Het is belangrijk om dagelijks voldoende lichaamsbeweging te krijgen.Zo dragen we bij aan onze eigen gezondheid. Inschrijven Welkom bij stretch & Move Het is belangrijk om dagelijks voldoende lichaamsbeweging te krijgen.Zo dragen we bij aan onze eigen gezondheid.Mensen die v...

02/09/2024