Helend Veld

09/05/2026

SYSTEMIC DANCE RITUAL – WIJ VOOROUDERS
Je lichaam als kompas, je voorouders als gids.

In deze workshop maak je een zachte, diepgaande reis door je voorouderveld. Via beweging, ritueel, muziek en systemisch werk verken je voelbaar je patronen en de invloed van je herkomst — op een veilige en gedragen manier.

Je wordt uitgenodigd om te landen in je lijf, te luisteren naar wat zich aandient en ruimte te maken voor heling, transformatie en verbinding. Met aandacht voor zowel diepgang als lichtheid ontstaat er ruimte voor spel, vreugde en ontmoeting.

Stap in een veld van beweging, bewustzijn en verbondenheid, waarin je de kracht, wijsheid en veerkracht van je voorouders kunt herontdekken — en jouw eigen plek daarin.

Wat is jouw bijdrage aan het veld als toekomstige voorouder?

Voor wie�Voor iedereen die oude patronen wil doorvoelen en loslaten, en dieper wil verbinden met zichzelf, anderen en de bredere levensstroom.

Begeleiding�Door Reino van der Velde, die systemisch werk, dans en ritueel samenbrengt in een belichaamde, ervaringsgerichte aanpak.

Praktische info�12 & 13 juni 2026
10.00–17.00 uur (inloop vanaf 9.30)�Edanz, Groningen

Kleding: draag iets waarin je vrij kunt bewegen.

We werken in rust, vertraging en afstemming met wat zich aandient.

🤍 Zie de comments voor een link naar de volledige informatie en aanmelding.

Fotocredits
Design Navarro&Co

05/05/2026

PATRONEN

Je lichaam onthoudt de vorm die je aannam toen je jezelf verliet.

In de holistische wereld zeggen we vaak: "Fascia houdt emoties vast." En dat is precies wat we ervaren. Maar als we dieper kijken, zien we dat de fascia vooral de patronen vasthoudt; de fysieke vorm die je aannam op ingrijpende momenten. Momenten waarop de wereld te groot was en je jezelf even moest verlaten of schrapzetten om staande te blijven.

Het bijzondere gebeurt bij aanraking. Wanneer die opgeslagen patronen in je weefsel zacht worden ontmoet, herkent je brein de specifieke spanning van toen. In die veilige bedding kunnen naast de spanning, de bijbehorende emoties, beelden of herinneringen weer vrijkomen. Als een opschoning en klaring van je innerlijke landschap. Het is de weg waarlangs je lichaam ontsluit wat jarenlang veilig bewaard bleef in de diepte.

Het is een uitnodiging om de oude vorm los te laten en te verzachten, zoals Edith Eger ons leerde:

“To forgive is to grieve for what happened, for what didn’t happen and to give up the need for a different past.”

Vergeven is een vorm van fysiek rouwen. Door de patronen in je fascia te laten ontspannen, geef je de opgeslagen emoties de ruimte om te stromen. Je laat de noodzaak voor een ander verleden los en landt weer volledig in de bedding van het nu.

Niet alles wat echt is, is meetbaar. Maar in de stilte van de aanraking vindt het lichaam de weg terug naar huis.

**enzorg

04/05/2026

Leuk! De folders zijn binnengekomen.
Weer een stapje verder in het zichtbaar maken van Integral Pelvic Therapy. Holistische be**entherapie voor vrouwen bij Helend Veld en wat het voor jou kan betekenen. Het mooie ervan is dat het niet alleen voor vrouwen is —het is ook in co-creatie met vrouwen tot stand gekomen. Daar kies ik graag voor.

Dankjewel …
Esther Stevens .spiralstudio
Inez Navarro
Ysanne Clazing .c
Sarah Vos Yin Yoga

🙏🏼🙏🏽🙏🏿

24/04/2026

RAGNARÖK

Mythen lijken uit oude tijden te stammen, alsof ze horen bij het domein van onze voorouders. En toch dragen ze een medicijn in zich dat ook nu nog werkt.

Afgelopen winter las ik ‘Ragnarök: Het einde van de Goden’ van A. S. Byatt. Zij verweeft de Noordse Ragnarök-mythe met het verhaal van een meisje dat opgroeit in oorlogstijd, terwijl haar vader aan het front vecht. Een vertelling dicht op de huid van de dood en transformatie.

Wat me raakt is dat Ragnarök geen troost biedt. Zelfs de goden gaan ten onder. En toch voelt het niet leeg; eerder helder. Alsof er iets wordt blootgelegd wat we meestal liever niet aankijken. Het is rauw en passend bij wat de tijdsgeest nu van ons vraagt: het onder ogen zien van wat niet langer houdbaar is.

Achterin het boek staat het essay “Gedachten over Mythen”. Dat geeft nog een extra laag over waarom deze verhalen blijven werken. Ook nu.

Ik merk dat mythen zich uitstekend lenen voor dansopstellingen. Ze maken iets zichtbaar zonder het vast te zetten. Archetypen worden krachten, verhalen worden spiegels.

Ragnarök laat zien dat vernietiging en transformatie dicht bij elkaar liggen. Het verhaal eindigt in de volledige destructie van het mythische landschap — met Yggdrasil, het donkere meer, de drie Nornen, Jörmungandr, goden en godinnen. Alsof de brug tussen ons en de wereld van onze voorouders stilvalt.

Tegelijkertijd werk ik met een andere mythe: de afdaling van Inanna. Waar na de vernietiging juist nieuw leven en beweging ontstaan. In het systemic dance ritual dat ik in november organiseer, bewegen we door die lagen heen. Afdalen, afleggen en ontmoeten wat onder de oppervlakte ligt.

De 8-puntige ster van Inanna stond elf jaar in mijn logo. Sommige verhalen kennen je al lang; ze kruisen je pad en wachten tot je bereid bent je er bewust mee te verbinden.

“Maar in Ragnarok gaat de aarde ten onder omdat noch de al te menselijke goden met hun legers en ruzies, noch de vurige denker haar weten te redden.” - A.S. Byatt

Dat blijft hangen.

Het antwoord in ‘de afdaling van Inanna’ maakt de beweging af. De terugkeer van Inanna baart de seizoenen en daarmee nieuwe tijden.

Wat beide mythen van ons vragen, is aanwezig te blijven bij wat wordt blootgelegd. Zonder die aanwezigheid kan een nieuwe beweging niet ontstaan.

Een boodschap die ook nú geldt, bij alles wat de tijd voor ons onthult.

Systemic Dance Ritual - Reis van Inanna
🔗 https://helendveld.nl/cursus/systemic-dance-ritual-zaterdag-21-november/

18/04/2026

Hoe Integral Pelvic Therapy helpt bij stress, uitputting en diepe ontspanning.

Veel vrouwen kennen het gevoel van voortdurend ‘aan’ staan. Je regelt, plant, zorgt en doet wat nodig is. Ondertussen wordt je ademhaling wat hoger, je slaap onrustiger, je hoofd voller. En ergens onderweg raak je het contact met je lichaam kwijt – of in elk geval met delen ervan.

Maar onder de constante stroom van gedachten en bezigheden ligt een stille plek. Als een kalme waterbron, helder en diep. Daar woont je draagkracht. Je adem. Je gevoel. Je natuurlijke ritme.

Wanneer het daar – in die innerlijke ruimte – te vol of juist te stil wordt, begint je lichaam te spreken. Niet met woorden, maar met signalen: vermoeidheid, overprikkeling, een gespannen be**en – of juist een be**en dat ver weg voelt. Je slaapt misschien nog wel, maar herstelt niet echt. Je voelt je leeg, of juist té vol. Je lijf roept je terug …

Ontdek hoe Integral Pelvic Therapy helpt bij stress, uitputting en spanning in je be**en. Ervaar diepe ontspanning, meer voelen en thuiskomen in jezelf.

16/04/2026

GEURIGE OLIËN

In mijn rituele baarmoedermassages werken we met zachte, grondende pure oliën die je omarmen. Ik maak gebruik van recepten die ver teruggaan in de tijd, met de verwarmende en oplichtende geuren van spikenard, hysop, frankincense en mirre.

Deze kostbare oliën doen meer dan alleen verzachten; ze creëren een heilige ruimte voor heling. Waar spikenard en hysop helpen bij het loslaten van oude pijn en het openen van het hart, zorgen frankincense en mirre voor een diepe gronding en energetische bescherming van de baarmoederruimte.

Ter afsluiting van de sessie is er nu ook een mooie navelolie. De navel is het centrum van onze levenskracht en verbinding; door deze als laatste te zalven, wordt de voeding van de massage diep in je wezen verankerd en het ritueel in zachtheid verzegeld.

Fotocredits
Model

# helendveld

08/04/2026

JE LICHAAM WEET DE WEG, DIE VOLGEN WE SAMEN

In je be**en ligt de bron van je kracht, én vaak ook de plek waar we spanning, emoties of oude verhalen onbewust vasthouden. Integral Pelvic Therapy (IPT) helpt je om weer zachtheid en balans te vinden in dit kerngebied. Het is een waardevolle ondersteuning wanneer je merkt dat je je niet vrij voelt in je lichaam of bij specifieke klachten zoals:

𖥸 Cyclus- en hormonale klachten: zoals hevige menstruatiepijn of fertiliteitsvraagstukken.

𖥸 Rondom zwangerschap: bij be**enpijn, herstel na een (keizersnede)bevalling of het behandelen van pijnlijk littekenweefsel.

𖥸 Seksualiteit en intimiteit: bij pijn tijdens het vrijen, vaginisme of een veranderd libido.

𖥸 Fysieke ongemakken: zoals ongewenst urineverlies, een zwaar gevoel door verzakking of chronische spanning in de be**enbodem.

𖥸 Emotionele verwerking: na een medisch trauma, een nare bevallingservaring of ander onverwerkt trauma in dit gebied.

IPT is een vorm van complementaire zorg waarbij we werken met zachte manuele technieken op en rondom het be**en. Wanneer dat voor jou gewenst en helpend is, kunnen we ook inwendig werken. Alles gebeurt op basis van embodied consent: we luisteren naar de grenzen van jouw lichaam en volgen jouw tempo.

Geen oordeel, geen haast. Alleen een veilige plek waar jouw lichaam mag spreken en weer de ruimte krijgt die het verdient.

⛛

Wil je onderzoeken wat IPT voor jou kan betekenen? Je vindt alle informatie en de mogelijkheid om kennis te maken via de link in mijn profiel.

Lees er meer over op:

https://helendveld.nl/ipt-be**en-therapie/

**entherapie **enbodem

Ontdek Helend Veld: systemisch en be**engecentreerd lichaamswerk dat inzicht geeft in patronen, spanning vrijlaat en je helpt je levenskracht en wijsheid te belichamen.

24/03/2026

HET LOT & DE VOOROUDERS IN ONSZELF

"We kunnen hier een kleine meditatie over doen. Sluit je ogen en voel je ouders in je lichaam. Er is niets in ons dat niet oorspronkelijk van onze ouders kwam. Wij zijn onze ouders. Dus maken we onszelf vanbinnen wijd, totdat we beide ouders in ons kunnen voelen. En we voelen hen zoals ze werkelijk zijn en waren, zonder te wensen dat ze op de een of andere manier anders waren geweest.

Op dezelfde manier voel je nu ook je grootouders in je, en de overgrootouders; alle mensen die bij de familie hoorden, inclusief degenen die vroeg zijn gestorven. We kunnen hen allemaal in ons lichaam voelen. We stemmen in met hen allen en met het feit dat wijzelf zich in ons lichaam bevinden. We kruipen als het ware tegen hen aan. We laten ons door hen vasthouden en we worden één met hen. Op dit moment ervaren we ons bijzondere lot: door onze ouders, door onze voorouders, maar ook door ons eigen handelen en onze schuld. En we stemmen in met dit lot: 'Ja, dit is mijn lot, en ik stem ermee in.'

En er is nog iets: voorbij onze ouders en voorouders zijn we verbonden met iets groters dat ons en hen in dienst neemt. Dit grotere iets wijst ieder van ons een bijzonder noodlot toe, een taak, en daarmee ook de kracht om die onder ogen te zien. Door ook hiermee in te stemmen, worden we bevrijd, zonder afleiding door oppervlakkige wensen. We worden vervuld door iets groters."

~ Bert Hellinger, Rising in Love: A Philosophy of Being

Systemisch lichaamswerk nodigt ons uit om niet langer over ons lot te praten, maar het in ons eigen vlees te ontmoeten. Door met compassie te luisteren naar wat het lichaam ons vertelt, geven we de vastgezette energie van onze voorouders de ruimte om weer te gaan stromen.

Hiermee ontspant de onbewuste greep van het verleden op ons zenuwstelsel. De zwaarte die niet van ons is, hoeft niet langer door ons gedragen te worden en vindt haar weg terug naar de bron. Zo wordt de belemmerende invloed op ons systeem opgeheven, terwijl de liefdevolle verbinding behouden blijft.

Zo wordt ons lichaam de poort: van het dragen van een last naar het belichamen van de levenskracht die via hen naar ons toe is gekomen. In de stilte van onze cellen vinden we de rust waar we al die tijd naar zochten.

**enbewustzijn

20/03/2026

SYSTEMIC DANCE RITUAL – WIJ VOOROUDERS
Je lichaam als kompas, je voorouders als gids.

In deze workshop maak je een zachte, diepgaande reis door je voorouderveld. Via beweging, ritueel, muziek en systemisch werk verken je voelbaar je patronen en de invloed van je herkomst — op een veilige en gedragen manier.

Je wordt uitgenodigd om te landen in je lijf, te luisteren naar wat zich aandient en ruimte te maken voor heling, transformatie en verbinding. Met aandacht voor zowel diepgang als lichtheid ontstaat er ruimte voor spel, vreugde en ontmoeting.

Stap in een veld van beweging, bewustzijn en verbondenheid, waarin je de kracht, wijsheid en veerkracht van je voorouders kunt herontdekken — en jouw eigen plek daarin.

Wat is jouw bijdrage aan het veld als toekomstige voorouder?

Voor wie
Voor iedereen die oude patronen wil doorvoelen en loslaten, en dieper wil verbinden met zichzelf, anderen en de bredere levensstroom.

Begeleiding
Door Reino van der Velde, die systemisch werk, dans en ritueel samenbrengt in een belichaamde, ervaringsgerichte aanpak.

Praktische info
12 & 13 juni 2026 • 10.00–17.00 uur (inloop vanaf 9.30)
Edanz, Groningen

Kleding: draag iets waarin je vrij kunt bewegen.

We werken in rust, vertraging en afstemming met wat zich aandient.

(Zie voor volledige informatie en aanmelding de agenda van helendveld.nl.)

Fotocredits PhotographYsanne

Tot we elkaar weer zien.

13/03/2026

DE VALKUIL VAN DE ‘ZACHTE’ VROUW

We horen vaak dat we onze openheid moeten voeden. Dat we receptief moeten zijn, in de overgave moeten stappen en ‘ja’ moeten zeggen tegen de stroom van het leven. Dan leven we het Vrouwelijke.

Maar er is een schaduwkant aan dit narratief die te weinig wordt besproken.

Zonder BEKKENWIJSHEID wordt openheid al snel grenzeloosheid. Zonder bedding wordt je receptiviteit een spons die alles van de omgeving opzuigt, tot je verzadigd en uitgeput bent.

De creatieve stroom stroomt dan nauwelijks of is diffuus en vindt een uitweg in verschillende projecten die zelden tot volledige bloei komen. Want zonder de 'container' van het be**en blijft energie een ongerichte nevel in plaats van een scheppende kracht.

In die mist leeft de ‘SHADOW KING’: het verinnerlijkte patriarchale mannelijke dat onze bloei afremt. Hij houdt ons tegen zodra onze projecten of dromen werkelijk vorm krijgen en met hun verfijnde geur ook anderen beginnen te raken.

Zolang we geen grenzen stellen en onze eigen ruimte niet claimen, krijgt deze innerlijke saboteur vrij spel om onze groei te temperen. De zachte kracht van de vrouw blijft dan louter dienstbaar en beschikbaar; een pleasende vorm van openheid die nooit echt wortelt.

Het vrouwelijke is weliswaar vloeibaar en ontvankelijk, maar haar ware autoriteit ligt in het bieden van bedding. Kracht zit in het vermogen om de heilige ruimte van je be**en te bewaken, zodat je zachtheid geen zwakte wordt, maar de bron van waaruit je werkelijk manifesteert.

Je be**en herbergt je fundament. Je instinctieve ‘nee’. De wijsheid die weet wanneer de poort open mag en wanneer deze stevig gesloten moet blijven. Het is de bodem die ervoor zorgt dat je creatieve energie niet wegvloeit of wordt gesmoord, maar kan wortelen en groeien.

Zachtheid is een geschenk, maar alleen als je de OERKRACHT hebt om je grenzen te bewaken. Pas als je be**en een stevige bedding vormt, kan je hart veilig openblijven en kan de ‘Shadow King’ je niet langer klein houden.

𖥸 Kun je in je eigen be**en de plek voelen waar jouw 'nee' leeft, zodat je hart in alle zachtheid open kan blijven?

Fotocredits: PhotographYsanne