YOGA PUUR SANG

16/01/2026

Zo lekker…
YOGA NIDRA
Wat kun je verwachten?

Wil je een keer heerlijk diep ontspannen?

Dan is deze workshop zeker wat voor jou.

Wij beginnen de les met de Soefi draai. Dit is een heerlijke massage voor de buikorganen en de onderrug. Hij heeft een verjongend en kalmerend effect en helpt je te gronden.

Er wachten op jou Yin Yoga oefeningen met extra aandacht aan de meridianen van het seizoen.

Daarna beoefenen wij Yoga- Nidra zodat je je batterij weer kunt opladen. Hierna drinken wij samen nog lekkere verwarmende en helende Golden Milk.

Wil je het uitproberen?
Meld je op tijd aan.
Kosten: *15,- eu*

19.00 uur - 21.00 uur

Zondag 1 februari

05/01/2026

YOGA PUUR SANG 2026

Wij gaan weer goed voor cursisten zorgen die Yoga willen doen voor hun gezondheid en welzijn.

Patricia heeft nog enkele plekjes ter beschikking op dinsdag 18.45 uur en 20.15 uur.
De Broga groep is op donderdagavond 20.30 uur en kan nog een paar mannen gebruiken.

Gaby zorgt voor de vroege vogels op dinsdagochtend of woensdagochtend 9.00 uur.
Maandagavond 19.00 uur mag er ook nog een iemand bij.

Op de website vind je nog meer info.
http://yogapuursang.nl/

Met onze gebundelde passie en ervaring kunnen wij jou overtuigen hoe leuk Yoga is. Een waarschuwing: als je begint kun jij niet meer stoppen…

Yoga Puur Sang heeft al veel nieuwe Yogadocenten voort gebracht. Ze zijn hier begonnen als cursisten en doorgegroeid als Yogadocente.

Gaby🙏🏻

05/01/2026

05/01/2026

Wat is het toch een@mooi gezicht onder de dikke deken van sneeuw. Lessen gaan gewoon door. Het is weer voor ontspanning en zachte strekkingen nmet Yin Yoga.

http://yogapuursang.nl/

05/01/2026

03/01/2026

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel („rust-en-herstelmodus“), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het „gaspedaal“ van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻


Gaby@yogapuursang.nl

02/01/2026

Dit is geen jaar om eindeloos te reflecteren op wat je voelt. Dit is hét jaar om te dóén wat je al lang weet. In de Chinese astrologie begint een nieuw jaar niet op 1 januari, maar later. In 2026 is dat op dinsdag 17 februari. Vanaf dat moment verschuift de energie naar een volgend dier uit de Chinese dierenriem. Na het jaar van de Slang (2025) nemen we afscheid van introspectie en voorbereiding, en betreden we het jaar van het Paard. 💡 Benieuwd wat dit jaar nog meer voor jou in petto heeft? Lees het hele artikel op holistik.nl

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel („rust-en-herstelmodus“), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het „gaspedaal“ van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel ("rust-en-herstelmodus"), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het "gaspedaal" van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

31/12/2025

BROGA 🎉🎉

Veel mannen vinden het prettig als ze onder elkaar Yoga doen. Mannen hebben een andere energie dan vrouwen. Voor ‘mannen onder elkaar’-yoga is er broga: brother yoga. Patricia geeft brogalessen op donderdagavond 20.30 uur🙏🏻

Geen voornemens maar gewoon een keer proberen. Jij zult zien dat een soepeler en weerbaarder lijf krijgt.

Breng jij overprikkeld zenuwstelsel tot rust met Yoga.
Rust in je zenuwstelsel betekent het activeren van het parasympathische zenuwstelsel ("rust-en-herstelmodus"), dat je hartslag vertraagt, ademhaling verdiept, spieren ontspant en spijsvertering stimuleert, tegenover het "gaspedaal" van het sympathische systeem (stress/actie). Dit bereik je met ademhalingsoefeningen, mindfulness, yoga, voldoende slaap en digitale detox, om een overactief systeem door stress of trauma te kalmeren en lichaam en geest te laten herstellen.

Zien eij jou bij Yoga Puur Sang? 🙏🏻

Stap binnen in een oase van rust en groei. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, verdieping of persoonlijke ontwikkeling – bij Yoga PUUR SANG vind je de perfecte balans. Ervaar de kracht van Yoga, de inzichten van coaching en de inspiratie van workshops. In een warme, persoonlijke setting begele...

29/12/2025

In de verboden stad van Peking was er veel van de geschiedenis van de tcm te zien. Viel hulpmiddelen en technieken worden nu nog steeds gebruikt.