Benu Apotheek Vredensestraat

02/09/2025

Heb je medicijnen die je niet meer gebruikt? Gooi ze niet weg, maar breng ze terug naar de apotheek. Zo voorkom je schade aan het milieu én houd je je huis veilig.

Hoe lever je ze in? 👇🏼
✔️ Doosje: lever alleen de strips in.
✔️ Flesjes en tubes: verwijder het etiket voor je privacy.
✔️ Lege glazen flacons: mogen in de glasbak.
✔️ Gebruikte naalden: altijd in een naaldencontainer.

🚫 Spoel medicijnen nooit door de wc of gootsteen!
Medicijnresten komen dan in het water terecht. Dat is slecht voor de natuur én het klimaat. Ze kunnen planten, dieren én ons drinkwater beïnvloeden.

♻️ Lever ze dus netjes in. Goed voor jou én voor de wereld om je heen.

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

01/09/2025

26/08/2025

Zaterdag 30 augustus zijn wij gesloten ivm Volkfeest.
Wij wensen jullie gezellige dagen 🌞

25/08/2025

Slik je cholesterolverlagers zoals simvastatine of pravastatine? Dan is het belangrijk om ze op het juiste moment van de dag in te nemen. 💊

Deze medicijnen werken het beste als je ze ’s avonds inneemt. Je lever maakt namelijk ’s nachts het meeste cholesterol aan. Door het medicijn ’s avonds te slikken, werkt het precies op het juiste moment. ⏲️

Gebruik je een andere cholesterolverlager, zoals atorvastatine of rosuvastatine? Dan maakt het tijdstip minder uit. Maar: slik het wel elke dag op hetzelfde moment. Zo vergeet je het minder snel! 💡

Tip: zet een herinnering in je telefoon of leg je medicijn naast je tandenborstel. 📌

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

23/08/2025

Gebruik je medicijnen? Let extra goed op bij warm weer! 🌞

Sommige medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je sneller uitdroogt. Denk aan plastabletten, laxeermiddelen of medicijnen tegen hoge bloeddruk. Ook als je ouder bent of een chronische ziekte hebt, loop je meer risico.

Wat kun je doen?
✔ Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
✔ Blijf uit de felle zon en zoek de schaduw op.
✔ Overleg met je apotheker of arts als je twijfelt over je medicijnen.

Zo blijf je veilig en gezond tijdens de warme dagen! 😊

Let op: diarree, overgeven of koorts kunnen zorgen voor uitdroging. ⚠️

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

23/08/2025

Weer in balans na de zomer
Op vakantie letten we vaak wat minder op vitamines, ritme en gezond eten. Helemaal niet erg, maar nu is het een goed moment om uw weerstand weer een beetje op te bouwen. Met gezonde voeding, frisse buitenlucht en – als dat nodig is – een beetje extra ondersteuning.

Lees alles over weerstand en vitamines: https://www.benu.nl/gezondheid/weerstand-en-vitaminen

21/08/2025

Ook van merken als Vichy, Eucerin en La Roche Posay zijn artikelen afgeprijsd (deze zijn gestickerd)

De zon laat zich nog één keer van haar mooiste kant zien, dus geniet ervan – maar wel slim! ☀️

Blijf goed smeren om uw huid te beschermen tegen de laatste zomerse stralen. En nu komt het mooie: SOLERO zonbescherming is nu met 50% korting. Scoor deze vandaag nog online of in uw BENU Apotheek en ga stralend én beschermd de zomer uit! https://www.benushop.nl/verzorging/onze-merken/solero/

14/08/2025

Hoe herken je uitdroging? 💧

Uitdroging kan snel ontstaan, vooral bij warm weer, koorts, diarree of overgeven. Maar hoe weet je of je uitgedroogd bent?

Let op deze signalen:
✔ Je hebt weinig en je plas is donker.
✔ Je voelt je duizelig of suf.
✔ Je hebt een droge mond of dorst.
✔ Je hebt hoofdpijn.

Bij baby’s en jonge kinderen is het extra belangrijk om alert te zijn. Minder natte luiers, huilen zonder tranen of een droge mond kunnen tekenen zijn van uitdroging. 👶

Ook als je ouder bent of een chronische ziekte hebt, loop je meer risico. 👵

Tip: Drink regelmatig kleine slokjes water, ook als je geen dorst hebt. 💡

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

13/08/2025

Blijf in beweging, ook tijdens uw werkdag

De hele dag zitten is niet goed voor uw lichaam – maar het is soms lastig om genoeg te bewegen. Een paar slimme trucs helpen: wandel tijdens een telefoongesprek, gebruik de trap wat vaker of plan een korte stretchpauze in je agenda. Wilt u weten hoeveel beweging goed voor u is? Bekijk onze tips.
https://www.benu.nl/gezondheid/gezonde-leefstijl/beweging-hoeveel-nodig

Te veel gewandeld? Dan kunnen deze producten verlichting geven:

- Midalgan Warm Crème https://www.benushop.nl/midalgan/
- Voltaren Emulgel https://www.benushop.nl/voltaren/

13/08/2025

Heb je eczeem en moet je een corticosteroïde crème of zalf gebruiken? Dan is de FTU een handig hulpmiddel. 💡

FTU staat voor 'Finger Tip Unit' of 'Vinger Top Eenheid'. Het staat gelijk aan een streepje crème of zalf dat net zo lang is als het vingertopje van een volwassene. Eén zo’n FTU is ongeveer 0.5 gram crème of zalf. Dat is genoeg voor de bovenkant van een volwassen hand. ✋

Hoeveel FTU heb je nodig? Dat hangt af van het lichaamsdeel. Check de handige doseerinstructie op
apotheek.nl/instructies/doseerinstructies-corticosteroid-op-de-huid

✔ Kleine plekjes?
Gebruik je hand als meetlat.

✔ Wil je meerdere kleine plekjes op je arm insmeren?
Kijk hoe groot de plek zou zijn als deze plekjes naast elkaar zouden zitten. Is dit ongeveer zo groot als de bovenkant van je hand? Dan heb je 0.5 FTU nodig. Dat is een half streepje medicijn.

✔ Wil je één plek op je been insmeren?
Kijk hoe groot de plek is in vergelijking met de bovenkant van je hand. Is de plek ongeveer zo groot als de helft van de bovenkant van je hand? Dan heb je de helft van 0.5 FTU nodig. Dat is een kwart streepje medicijn.

Zo smeer je nooit te veel of te weinig. Precies goed dus. 👍

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

07/08/2025

Wat gebeurt er met je recept in de apotheek? 📝💊

Zodra de apotheek een recept ontvangt, gaat de apotheker of apothekersassistent ermee aan de slag. Ze controleren of je de medicijnen veilig kunt gebruiken. Dit heet medicatiebewaking.

Ze letten op 👀:
✔ Of het medicijn goed samengaat met je andere medicijnen.
✔ Of het past bij jouw situatie, zoals zwangerschap of allergieën.
✔ Of de dosering klopt voor jouw leeftijd, gewicht of klachten.
✔ Of je het medicijn lang genoeg gebruikt, maar ook niet te lang.

Soms is overleg nodig met je arts of met jou. Zo zorgen we samen voor een veilige en goede behandeling. 💬

Wil je meer weten? Kijk op Apotheek.nl.

05/08/2025