12/02/2026
🦵✨ Start binnenkort: Oefengroep bij knie- of heupartrose! ✨🦵
Heb jij last van knie- of heupartrose en wil je daar actief mee aan de slag? Goed nieuws! Binnenkort starten we met een 12-weekse oefengroep speciaal voor mensen met artrose aan de knie of heup.
Onder deskundige begeleiding van onze collega Floris werkt u gericht aan:
✅ Kracht
✅ Stabiliteit
✅ Mobiliteit
✅ Conditie
✅ Minder pijn en meer vertrouwen in bewegen
Samen trainen motiveert én helpt u om op een veilige en effectieve manier sterker te worden.
📅 Duur: 12 weken
👨⚕️ Begeleiding: Floris
Wil je meer informatie of je aanmelden? Neem gerust contact met ons op!