15/09/2025
Hop ter ondersteuning voor vrouwen in de overgang.
Het vrouwelijk hormoon oestrogeen speelt een belangrijke rol in het leven van een vrouw. Het ondersteunt niet alleen de vruchtbaarheid, maar zorgt ook voor een goede samenwerking tussen allerlei organen in het lichaam. Tijdens de overgang daalt het oestrogeenniveau en dat kan veel klachten geven: opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, vermoeidheid, gewichtstoename en zelfs een verhoogd risico op botontkalking (osteoporose).
De natuur blijkt gelukkig een hand te reiken. Er bestaan namelijk plantaardige stoffen die sterk lijken op vrouwelijke hormonen. Deze fyto-oestrogenen kunnen overgangsklachten verzachten, maar zonder de zware bijwerkingen van synthetische hormonen. Eén plant in het bijzonder valt daarbij op: hop.
Hop is voornamelijk bekend als onmisbaar ingrediënt in bier, maar hop heeft een veel langere geschiedenis als geneeskruid. In middeleeuwse geschriften werd hop al geprezen als een urineafdrijvend, bloedzuiverend en menstruatiebevorderend middel.
Ook in de Ayurveda wordt hop al eeuwenlang ingezet. Vaak in combinatie met gemberachtigen, bij hormonale verstoringen, menstruatieproblemen en overgangsklachten.
Wil je meer informatie over hop? Lees meer via deze link:
https://www.ayu.nl/hop-geeft-hoop-voor-overgangsklachten/