Yin Life Art

08/01/2026

𝐋𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐥𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧?
De tijd rondom de feestdagen gaven mij opnieuw het inzicht dat gedachten krachtig kunnen zijn. In Spanje met de zee voor de deur, riep het water mij iedere ochtend om er in te gaan en de zon op te zien komen.

En toch in bed had ik iedere keer weer dat gesprekje met mijzelf: ¨De buitentemperatuur is maar 6 graden, je hoeft het niet te doen, het is toch wel erg koud, maar het is toch wel heel mooi, zal ik nou wel of zal ik nou niet……. ¨.

Die gedachtestroom herkennen, erkennen, er niet aan voorbij gaan maar je er ook niet door laten leiden of lijden. Mindfulness ondersteunt mij om dit te zien en er anders mee om te mogen gaan. Soms werkt dat en soms niet maar het zien als een spel geeft mij lucht.

🧘‍♀️ Komende vrijdag gaat er een volgende Mindfulness Groepstraining van start. Mocht je willen er is nog plek. Schroom niet om contact met mij op te nemen om te kijken of het iets voor je is.

💚Meer informatie is te vinden op mijn website https://yinlifeart.trainin.app/activities/L37KVV/mindfulness-groepstraining-begin-2026

24/12/2025

🎄𝐅𝐢𝐣𝐧𝐞 𝐅𝐞𝐞𝐬𝐭𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧🎄
Dankjewel dat je dit jaar bij mij op de mat aanwezig was. Ik waardeer het vertrouwen en de rustige momenten samen. Ik wens je ontspannen feestdagen en een nieuw jaar met ruimte, energie en balans.

𝘓𝘪𝘦𝘧𝘴, 𝘑𝘢𝘯𝘯𝘦𝘬𝘦
🎅

Voor meer informatie over het aanbod, waar mijn prachtige studio is en wie ik ben, klik op één van onderstaande buttons.

14/12/2025

𝐑𝐮𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐥𝐦𝐚𝐚𝐭
Vrijdag 9 januari start de Yin Life Art 8-weekse 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 in groepsverband.

𝐖𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐦𝐚𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:

💚Intakegesprek van ongeveer 30 minuten
🪴8 sessies op vrijdag middag van 2,5 uur
🍪 Inclusief een tussendoortje, koffie en thee
🍃Een werkboek per bijeenkomst om je te begeleiden
🧘‍♀️Geluidsbestanden van de meditaties om thuis te oefenen

💰Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) deze Mindfulness Training. Controleer de voorwaarden bij je zorgverzekeraar via de Zorgwijzer. Ook werkgevers erkennen de waarde van mindfulness en investeren hier in.

Breng meer balans in je leven door mindfulness de ruimte te geven.

📍Witmarsum
🍃Meer informatie: https://www.yinlifeart.nl/mindfulness/uitleg-over-de-training
✅Aanmelden: https://yinlifeart.trainin.app/widget/schedule?listing=L37KVV&location=NGX4O

09/12/2025

🎄 𝐆𝐞𝐞𝐟 𝐝𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐤𝐞𝐫𝐬𝐭!
Twijfel je over het perfecte cadeau? Met een Yin Yoga Gift Card geef je een moment van pure ontspanning en me-time. 🌿

🎅 Geef dit jaar een Yin Yogales cadeau
👉 Bestel en laat thuisbezorgen inclusief cadeauverpakking via:
https://yinlifeart.trainin.app/checkout/PO8AOB

07/12/2025

Zaterdag 14 februari 2026 komt Merel naar Friesland om haar workshop ''Beweeg mee met het ritme van je natuur''. In de middag geeft zijn deze workshop in de studio van Yin Life Art in Witmarsum. Wil je haar eerst leren kennen, geef je dan op voor één van haar webinars! Meer informatie op https://www.yinlifeart.nl/workshops

Webinars Live webinars Ik ontmoet je heel graag in een van mijn live webinars! Regelmatig geef ik een inspirerende live sessie over een boeiend thema vanuit de Chinese geneeskunde. Deze sessies zijn niet alleen informatief, maar vooral praktisch en direct toepasbaar. Je krijgt inzichten die je écht...

28/11/2025

🎁 𝐆𝐞𝐞𝐟 𝐝𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐚𝐬!
Weet je even niet wat je moet geven? Geen stress! Met een 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐢𝐟𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐝 geef je iemand precies wat we allemaal kunnen gebruiken: rust, ontspanning en een moment helemaal voor jezelf. 🧘‍♀️✨

🎅 Geef dit jaar een Yin Yogales cadeau
👉 Bestel en laat thuisbezorgen inclusief cadeauverpakking via:

24/11/2025

Wie zegt dat yoga niets is voor mannen? Johan Noorloos – yogaleraar en oprichter van De Nieuwe Yogaschool – ziet steeds vaker mannen verschijnen in zijn lessen. Toch moeten veel mannen nog een…

12/11/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐳𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌸
Begin 2026 gaat er iets bijzonders van start bij Yin Life Art. Ik neem je mee in een reis van acht weken: een reis die draait om aandacht, balans en rust. Elke week een sessie waarin je leert ruimte te maken voor ademhaling en helderheid.

Voor mij voelt Mindfulness als een manier om terug te keren naar de kern. Die ervaring deel ik graag in 8 weken in een intieme setting, waar plek is voor stilte maar ook voor verbinding.

Misschien is dit precies wat jij zoekt om het nieuwe jaar bewuster te beginnen. ✨

💚 Studio Yin Life Art
📍Witmarsum, Friesland. Net over de Afsluitdijk.
🍃Meer informatie: https://www.yinlifeart.nl/mindfulness/uitleg-over-de-training

29/10/2025

𝐓𝐡𝐮𝐢𝐬𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟
We zijn vaak onderweg, naar onze doelen, naar de volgende afspraak, naar dat moment waarop we denken dat alles eindelijk klopt. Maar wat als ik je vertel dat je helemaal nergens naartoe hoeft? Dat alles wat je nodig hebt, al in jou aanwezig is.

Ik wil je graag uitnodigen dit te ervaren tijdens mijn Yin Yogalessen. Hier vind je een plek waar je niets hoeft en alles mag. Een plek waar jij weer helemaal thuis kan komen bij jezelf.

Ik ontvang je graag. Boek een gratis Yin Yoga proefles via:
https://yinlifeart.trainin.app/checkout/PRLBMK

📍Witmarsum

Les vol? Stuur een mail naar janneke@yinlifeart.nl

04/10/2025

Wat een heerlijk dag was het vandaag! En morgen nog zo één!

277 Followers, 244 Following, 130 Posts

17/09/2025

𝐕𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐚𝐬𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐫𝐮𝐬𝐭
Ik wil je graag ondersteunen bij het vinden van balans. Yin Yoga nodigt je uit om te vertragen. Door te ademen, te voelen en los te laten, geef je jouw lichaam en geest de ruimte om te herstellen.

Kom je langs tijdens een van mijn lessen? Boek een gratis Yin Yoga proefles via:
https://yinlifeart.trainin.app/checkout/PRLBMK

🗓️Dinsdagochtend 9:30 - 10:45
🪴Dinsdagavond 19:00 - 20:15
💚Dinsdagavond 20:30 - 21:45

🗓️Donderdagochtend 9:00 - 10:15
🧘‍♀️Donderdagavond 19:00 - 20:15
🪴Donderdagavond 20:30 - 21:45

📍Witmarsum

Les vol? Stuur een mail naar janneke@yinlifeart.nl