Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 11:00 - 17:00

You&Me Psychologie

Startpagina
Nederland
Woensdrecht
You&Me Psychologie

De Familiepsycholoog voor kinderen én hun ouders. Samen werken aan een hechter en gelukkiger gezinsleven. Wachtlijst momenteel januari 2025. ADHD/ Autisme/ HB).

Basis GGZ t/m 18 jaar wordt vergoed
Wachtlijst +/- 6 maanden - online direct aan de slag

Basis GGZ Volwassenen wordt niet vergoed You&Me Psychologie is er voor kind, gezin en volwassenen. Om te leren vastgeroeste patronen en onbewuste overtuigingen te doorbreken en de verbinding weer te versterken. Praktijkadres: Marktje 47 te Woensdrecht
Online behandeling ook mogelijk

De zorg die You&Me Psychologie biedt wordt in West Brabant West vergoed (Bergen op Zoom, Etten-Leur, Halderberge, Moerdijk, Roosendaal, Rucphen, Steenbergen, Woensdrecht en Zundert). Volwassen zorg wordt helaas nog niet vergoed. You&Me Psychologie helpt jullie weer in jezelf én elkaar geloven! Verder kijken dan gedrag, snel tot de kern van het probleem komen en de behandeling op maat maken. Daar staat You&Me Psychologie voor. Hoe vervelend is het wanneer het niet lekker loopt in je gezin? Je wil alles doen om dit te verhelpen, maar soms lukt dit niet zonder hulp van buitenaf. Dat kan voelen als falen als ouder zijnde. Toch vind ik het getuigen van lef en power wanneer je de stap durft te zetten om hulp te zoeken. Samen kijken we naar datgene waar jullie tegenaan lopen en naar wat mogelijk onderliggende oorzaken zijn. Het gedrag zelf is namelijk vaak niet waar het écht om gaat en daarom kijk ik ook altijd verder dan gedrag. Hoe fijn is het als wij samen jullie gezin weer op koers krijgen en we samen tot de juiste inzichten komen? Door in de behandeling gebruik te maken van bewezen effectieve methoden kunnen jullie als gezin weer de uitdagingen aan van het leven. Samen komen we tot inzichten en zien jullie waar verandering kan plaatsvinden, maar juist ook waar jullie krachten liggen. Aarzel niet, schaam je niet, want jullie zijn écht niet de enige. Ook is er bij genoeg aanmeldingen de mogelijkheid voor groepsbehandeling voor o.a. faalangst en emotieregulatie. Diagnostiek is ook mogelijk bij You&Me; intelligentie onderzoek, sociaal emotioneel onderzoek (o.a. Ook is onderzoek naar dyslexie mogelijk, echter wordt dit niet vergoed. Voor meer informatie kun je kijken op www.youmepsychologie.nl

Daarnaast heb ik ook een krachtig aanbod online om zelf mee aan de slag te gaan met diverse online cursussen. Neem een kijkje op www.youmepsychologie.nl/shop

Lieve groet,
Mirjam de Nijs

09/03/2025

Hebben jullie genoten van een zonnige (vakantie)week?

Ik wel zeg ☺️ De hele week in mn moestuin kloffie bezig geweest met de nieuwe paden in de moestuin, voorzaaien en een nieuwe border gemaakt in de tuin. En dit weekend de werkhandschoenen aan: De oprit is bijna klaar! 💪🏻

Elke dag lekker spierpijn 😂 maar heerlijk om zo mn hoofd leeg te maken, niets te moeten en echt te doen waar ik zin in had op die dag.

Vanaf morgen ben ik weer in de praktijk te vinden en ben ik ook weer telefonisch en per mail bereikbaar. Ook daar heb ik weer veel zin in 😊

Fijne zondagavond 💙💚 Mirjam

05/03/2025

Genieten met dit weer 🥰☀️

Ik hoop jij ook?

Volop bezig met de tuin en moestuin. Paden aanleggen, gras maaien, voorzaaien 🌱 ☀️

💙💚 Liefs Mirjam

04/03/2025

Geboorte volgorde - jouw plek in het gezin

Heeft het ècht invloed of jij de oudste, middelste, jongste of enig kind bent? Ik nam een reeks podcast afleveringen op hierover en bespreek de mythes en de wetenschap hierover.

Vandaag de aflevering over het middelste kind.
De jongste en oudste vind je ook al terug op Spotify. Volgende week bespreek ik de positie als enig kind.

Ik ben vooral ontzettend benieuwd of jij er iets van herkent of juist helemaal niet. Laat je het me weten?

Je vindt de aflevering in de reacties.

Liefs 💙💚 Mirjam

03/03/2025

Waarom word ik zo snel boos op mijn kind?
Ik voel me mega schuldig wanneer ik dit doe, maar ik blijf het doen en het lukt me niet om dit te veranderen 😥

👉 Wat als ik je vertel dat jouw boosheid niet het probleem is? Maar dat er iets onder die boosheid zit…

Boosheid is nooit de eerste emotie. Het is vaak een reactie op:
🔹 Vermoeidheid – Je hebt al zo vaak gevraagd om iets te doen. Je bent OP.
🔹 Overprikkeling – Teveel geluid, te weinig tijd voor jezelf, alles stapelt zich op.
🔹 Oude pijn – Misschien voelde jij je als kind niet gehoord. Nu raakt je kind per ongeluk diezelfde pijnplek.
🔹 Ongemerkte behoeften – Je bent altijd bezig voor anderen, maar wie zorgt er voor JOU?

🔥 Jouw boosheid betekent niet dat je een slechte moeder/vader bent. Het is een signaal. Een uitnodiging om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Jij doet ertoe!

💡 Tips: De volgende keer dat je voelt dat de boosheid opkomt, stel jezelf dan de vraag: “Wat heb IK eigenlijk nodig op dit moment?” En beluister podcast aflevering nr 42.

💬 Herken jij dit en wil je heel graag aan de slag om te snappen waar het vandaan komt, maar ook om die verandering in te gaan zetten? Stuur me een berichtje of kijk eens op de website bij de online werkboeken en ga zelf aan de slag.

Liefs 💙💚 Mirjam

02/03/2025

Lekker aan het hossen en zingen? 🎉

Of hou je er helemaal niet van?

Wat je ook doet komende week, maak ruimte voor het heerlijke weer ☀️ Maak ruimte om stapjes te zetten, juist diegene die moeilijk zijn.

Komende week is de praktijk dicht. Ik ga deze week spenderen aan een plan voor de komende maanden om op socials te posten, nieuwe podcast afleveringen bedenken en uiteraard de kennisbank uit te breiden.

Dat ga ik in de ochtenden doen zodat ik smiddags lekker in de tuin kan werken ☀️🌱

Liefs 💙💚 Mirjam

27/02/2025

Als de Familiepsycholoog hoor ik ouders zo ontzettend vaak zeggen: 'Ik wil niet dat mijn kinderen hetzelfde meemaken als ik. Ik wil niet hetzelfde doen als mijn ouders..'

Onthoud dat je uit de roots komt van je familie, maar dat je zelf kunt bepalen hoe je wilt groeien. Weet dat je voortkomt uit je ouders, maar dat je hen niet bént. Je draagt hun geschiedenis, maar je schrijft je eigen toekomst.

Soms voelt het alsof patronen van generatie op generatie worden doorgegeven, alsof je gevangen zit in je roots. Maar weet dit: jij bent de nieuwe tak aan de boom. Jij kunt kiezen om anders te groeien. Jij kunt zeggen: ‘Hier stopt het.’

Wat wil jij anders doen voor jouw kinderen? En wat kan hierin al een klein stapje zijn of misschien doe je het al en mag je daar wat meer licht op schijnen.

Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem eens een kijkje op de website bij Family Roots ™ Hiermee kun je zelf direct aan de slag met de eerste belangrijke stappen.

💙💚 Liefs, Mirjam

26/02/2025

Dat was weer een volle woensdag 😊
Het is zo fijn om zoveel gezinnen te kunnen ondersteunen. Om te voelen hoeveel vertrouwen ze hebben in mij, maar ik ook in hen.

Dat ik ze mag zien groeien, vallen en weer opstaan, sterker worden en zichzelf maar ook elkaar beter gaan begrijpen.

De mildheid die groeit naar zichzelf, de compassie die steeds vaker het overneemt van de zelfkritiek.

Ik ben ontzettend blij met mijn werk, dat ik het kan, mag en dat ik de juiste modus heb gevonden.

Dat wilde ik gewoon even kwijt 😊

💙💚 Liefs Mirjam

25/02/2025

De emotioneel onbeschikbare ouder

Helaas is dit een veelvoorkomend thema in mijn praktijk. Ouders die veel in hun eigen opvoeding hebben gemist. Misschien wel de rol als ouder op zich namen. Niet goed weten hoe ze dit kunnen verwerken en dit niet willen doorgeven aan de eigen kinderen.

In het programma De Valse Start Van... Is Lize te gast en zet haar gezin weg in de vorm van poppetjes. Een gezinsopstelling zoals ik deze in mijn praktijk ook doe. Ze vertelt openhartig en kwetsbaar over haar gezin, haar ervaring als jong kind.

Voor velen herkenbaar en confronterend, maar het is zo ontzettend belangrijk dat er uiteindelijk ook plaats komt voor jouw verhaal, jouw ervaringen. Vaak denk je als kind dat het normaal is, je weet niet beter. Totdat je bij andere gezinnen ziet dat het wel degelijk anders kan.

Ik weet dat familieopstellingen ontzettend populair zijn, maar kijk alsjeblieft heel goed bij wie je dit doet. Er zijn genoeg mensen die met een dagje cursus dit gaan aanbieden, maar weten niet wat ze moeten doen als er bijvoorbeeld pijn of zelfs trauma naar boven komt.

In mijn praktijk maak ik gebruik van materiaal om een opstelling neer te zetten of het gezin zelf. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar kunnen we daarna samen ook verder aan de slag met de inzichten, pijnen en waar nodig het trauma.

Wil je hier meer over weten? Stel gerust je vraag.

💙💚 Liefs Mirjam

Ps: er staat een nieuwe podcast aflevering online over de positie van het oudste kind en veel verantwoordelijkheid nemen.

21/02/2025

Dat was nog eens een lekker weertje ☀️

Jammer dat we nog even geduld moeten hebben voor de echte lente... 🌱

💙💚 Fijn weekend.
Liefs Mirjam

19/02/2025

Zelfvertrouwen.. we willen het allemaal af en toe wel wat meer toch? En nóg liever willen we dat onze kinderen genoeg zelfvertrouwen hebben.

Maar hoe doe je dat?

Zelfvertrouwen zit al in jou en je kind 😊

In het nieuwste artikel op de Kennisbank vertel ik je er meer over en geef ik je een fijne oefening voor jou en je kind. Zie reacties voor het artikel.

💙💚 Liefs Mirjam

Niets meer missen? Meld je dan aan op de kennisbank.

18/02/2025

Ik gaf mezelf hersenen cadeau 🧠😉

Tijdens psycho-educatie, dus uitleg over belangrijke mechanismen in ons lijf en brein bijvoorbeeld of over hoe het werk wanneer we in de stress schieten, vind ik het ontzettend fijn om beeldmateriaal te hebben. Zo wordt het levendig en kun je je er direct iets bij voorstellen.

Het wordt daardoor ook een stuk makkelijker om uit te leggen en om te snappen. En deze miste ik nog in de praktijk 🧠 Ik kan de delen van elkaar afhalen waardoor ik ook in de hersenen kan kijken en dus dingen kan aanwijzen.

Super leuk toch 😁 Ik word er helemaal blij van!

En wil jij nou weten hoe dat dan werkt wanneer we in de stress schieten en wat maakt dat je soms reageert op een manier hoe je eigenlijk niet wilde?

Daar heb ik een super fijne korte online cursus voor gemaakt. Speciaal voor jou als ouder zodat je het eerst zelf gaat begrijpen en om het vervolgens simpel uit te kunnen leggen aan je eigen kind 😊

Begrip zorgt namelijk voor bewustwording en mildheid en dat kan zorgen voor verandering. In de reacties vind je cursus.

💙💚 Mirjam

17/02/2025

Wat als de plek die je inneemt in je gezin niet alleen bepaalt hoe je opgroeit, maar ook wie je wordt? Oudste kinderen worden vaak gezien als verantwoordelijk en zorgzaam, jongste kinderen als rebels en vrij, en de middelste… tja, die moet vaak zijn plek vinden. Maar is dat écht zo? Of zijn het vooral een hoop mythes?

Familieverhalen en geboortevolgorde zijn geen toevalligheden. Ze hebben invloed op hoe we onszelf zien, hoe we relaties aangaan en zelfs hoe we later onze eigen kinderen opvoeden. De patronen die we van huis uit meekrijgen, leven door—totdat we ze herkennen en bewust kiezen wat we doorgeven.

💭 Welke rol had jij in je gezin?
- Was je de leider, de bemiddelaar, de vrije geest?
- En herken je dat nu nog steeds in jezelf?

Ben je hier nu ontzettend nieuwsgierig naar? Ga dan direct zelf aan de slag met mijn online werkboek Family Roots ™. Je leert stap voor stap je familie verhalen, dynamieken, patronen en overtuigingen kennen. Je bestelt deze in de webshop.

🎧 Wil je meer weten over de positie van de jongste in het gezin? In mijn nieuwste podcast aflevering welke morgen online komt vertel ik je er meer over.

💙💚 Liefs Mirjam
De Familiepsycholoog

NPO 2

14/02/2025

Fijne Valentijnsdag ♥️

12/02/2025

Emoties.. Moet je die niet direct in een potje stoppen, sloten eromheen en onderin de kelder gooien? 🤯

Het doet pijn, zeer, het voelt vreselijk naar 💔

Daar wil je het liefst van weg. Dat helpt misschien eventjes, maar al snel voel je het weer en zelfs nóg ietsje erger....

Wat nu? Het gaat niet vanzelf weg? Wat nu? 🤷🏻‍♀️

Emoties willen ons iets vertellen, ze hebben een enorm belangrijke boodschap voor jou. Ze vertellen je namelijk welke onvervulde behoeften jij hebt. Een behoefte waar jij naar mag gaan luisteren, want als je die gaat leren vervullen... Ooh dan is de wereld te klein 🥰 Je veerkracht en weerbaarheid gaan groeien door het dak heen...

Dat wil je voor je kind toch ook?

Luister daarom podcast aflevering #42. Ik leg je uit wat emoties ons willen vertellen en wat je kunt oefenen om beter te worden in het luisteren naar de emoties. Zodat jij dit ook kunt leren aan jouw kind.

En vind je De Familiepsycholoog Podcast nou waardevol, helpend, inspirerend of wil je gewoon even wat laten weten? Plaats gerust een reactie op Spotify of geef de podcast wat sterren ⭐⭐⭐⭐⭐ Vind ik leuk 😊

💙💚 Liefs Mirjam

11/02/2025

Wat vertellen emoties ons?
Heb jij er wel eens écht naar durven luisteren?

Heel normaal dat je van de pijn weg wil, wie gaat nu vrijwillig zitten met pijn?

Toch mogen we dat wel leren om er zo echt achter te komen wat er speelt, wat we nodig hebben en wat de emoties ons dus vertellen.

In deze aflevering leg ik dit principe uit. Het is deels gebaseerd op de theorie rondom EFT.

Luister op je gemak, speel het nog eens teuer, schrijf wat dingen op die jou raken of waar je meer van wilt weten en ga nieuwsgierig op onderzoek uit.

💙💚 Liefs Mirjam

10/02/2025

Geslaagd 🎓🎉 Ik ben cognitief gedragstherapeut ®

Mijn gehele dossier met onderstaande punten is helemaal goedgekeurd 😁 joepieee 🎉

- 200 uur aan cursussen
* Basiscursus CGT
* Schematherapie basis
* Schematherapie verdieping
* Transdiagnostisch behandelen
* Inquiry based stress reduction (IBSR)

- 40 uur aan leertherapie
* Zelf schematherapie gehad a 25 uur
* Acceptance&Commitment therapy weekend a 15 uur

- 80 uur aan supervisie
* Van elk uur een reflectie schrijven
* Na 20 uur een tussen reflectie schrijven
* 8 toetsen waarbij de supervisor adhv opnames bekijkt of ik voldoe aan alle eisen van de VGCt.

- N=1 onderzoeksverslag
* Een verslag waarin ik èèn gehele behandeling uitschrijf en onderzoek doe naar deze behandeling inclusief literatuurstudie a grofweg 50 uur.

Hard gewerkt dus afgelopen jaren met als doel beter worden in CGT 😊 Een beter mens door mezelf beter te leren kennen en dus ook een betere psycholoog.

Het heeft me enorm veel opgeleverd en nee niet in geld (ja dat vragen mensen zich af). De titel levert me niet een hoger uurloon oid op, dus dat is niet de reden dat ik deze route heb gevolgd. Ik wilde me echt beter scholen in CGT, de breedte in gaan met deze behandelvorm en zelf ervaren door leertherapie hoe schematherapie en acceptance and commitment therapy is om te doen.

Voor de komende 5 jaar heb ik de titel cognitief gedragstherapeut en in die jaren moet ik om me te herregistreren in 2030 30 uur aan nascholing volgen. Zo blijf ik up to date 😊

💙💚 Liefs Mirjam

07/02/2025

Tromgeroffel..... 🥁🥁🥁

De nieuwe naam van mijn podcast 🥰

🎧 De Familiepsycholoog Podcast 🎧
Op Spotify kan ik lekker los om mijn kennis te delen met jou, helemaal gratis. Ik hoop je te mogen inspireren, jou het gevoel te geven dat je niet de enige bent met struggles.

Ik hoop dat je er herkenning en ook erkenning mag vinden. Het leven is niet makkelijk, voor niemand niet. Hopelijk hoor je in mijn afleveringen hoe normaal het mag zijn om te praten over mentale gezondheid, over struggles, over de zoektocht, angst, schaamte en alle andere emoties die menselijk zijn.

We denken vaak dat het gras aan de overkant groener is, maar jij kunt niet achter de voordeur kijken. Je mag van mij aannemen dat het bij niemand altijd van een leien dakje gaat.

Is het alleen voor ouders? Nee hoor, als jij persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt en je bent bereid om naar jezelf te kijken en op onderzoek te gaan.... Luister lekker mee.

Neem een kijkje en luister de afleveringen die jou aanspreken. Zie in de reacties waar je de podcast kunt vinden. Of zoek op naar De Familiepsycholoog Podcast.

💙💚 Liefs Mirjam

Adres

Marktje 47
Woensdrecht
4634VV

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	11:00 - 17:00

Telefoon

+31655062336

Website

http://www.youmepsychologie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer You&Me Psychologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Woensdrecht wordt?

Type

Geestelijke-gezondheidsdienst

De Missie van You&Me

Kinder- en Jeugd Psychologie: Boze buien, Onzekerheid, Faalangst, Moeite met plannen. Ik help jou graag. Praktijk te Hoogerheide Ossendrechtseweg 54 De meeste zorg die You&Me Psychologie biedt kan worden vergoed vanuit jouw gemeente (Brabant: Bergen op Zoom, Etten-Leur, Halderberge, Moerdijk, Roosendaal, Rucphen, Steenbergen, Woensdrecht en Zundert & Zeeland: Borsele, Goes, Kapelle, Noord-Beveland, Reimerswaal, Tholen en Schouwen-Duiveland). Wil je liever de zorg zelf inkopen en niet via de gemeente? Kijk dan voor de tarieven op www.youmepsychologie.nl/tarieven/ You&Me Psychologie helpt je weer in jezelf geloven! Wil jouw kind meer zelfvertrouwen, minder stress, beter leren plannen en organiseren, leren omgaan met zijn eigen leerstijl of positiever denken? Aarzel niet, schaam je niet, maar neem vrijblijvend contact op met You&Me Psychologie. Verder kijken dan gedrag, snel tot de kern van het probleem komen en de behandeling op maat maken. Daar staat You&Me Psychologie voor. Hoe fijn is het als wij samen jouw kind kunnen helpen en we samen tot de juiste inzichten komen? Door in mijn behandeling/begeleiding gebruik te maken van bewezen effectieve methoden in combinatie met mijn eigen ervaring leer ik jouw kind om te gaan met de obstakels die het tegenkomt. Daarnaast kan behandeling/begeleiding gericht zijn op het vergroten van het zelfvertrouwen, leren omgaan met piekeren, faalangst of negatieve gedachten.