Evita Diëtist-Leefstijl

Home
Evita Diëtist-Leefstijl

Herstel je verstoorde relatie met eten en ervaar meer geluk en rust rondom voeding en eetgedrag. www.evitadietistleefstijl.nl

04/08/2025

Waarom werken diëten niet? Maak kennis met de lange termijn aanpak voor gezondheid en rust rondom de relatie met eten en jezelf.

Ben je het zat om elke keer weer te diëten, onrust en schuldgevoelens te ervaren rondom eten? In dit webinar leer je waarom we diëten, waarom ze niet werken en hoe het wél kan. Zonder jojo'en in gewicht, schuldgevoelens en strijd rondom eten.

Schrijf je in voor het gratis webinar!
Dat kan via deze link: evitadietistleefstijl.nl/gratis/webinar-waarom-dieten-niet-werken-ontdek-de-andere-aanpak/
Zie ook de link bij mijn accountpagina (in de bio).

01/08/2025

Vandaag lanceer ik met trots mijn nieuwe traject! 🎉

In mijn praktijk ben jij welkom zoals je bent. Zonder oordeel. Zonder focus op gewicht. Maar met alle ruimte voor wie jij bent.
Nieuwsgierig of het traject bij jou past?
Op deze pagina vertel ik je meer! https://evitadietistleefstijl.nl/aanbod/rust-in-eetgedrag/, zie link bij mijn accountpagina (bio)

Liefs, Evita
Intuïtief Eten Diëtist Woerden

28/05/2025

Jouw leven, jouw pad! 🌟

Laat je niet tegenhouden door de meningen van anderen. Kies wat jou gelukkig maakt, volg je hart en zet die eerste stap. Wat vind je zelf eigenlijk belangrijk?

03/04/2025

Luister naar wat jij nodig hebt en zet jezelf op de eerste plaats ✨

31/03/2025

Heb jij weleens stilgestaan bij de balans in je leven? Tussen je verplichtingen en je eigen behoeften? Tussen inspanning en ontspanning? En tussen geven en nemen?

Wanneer deze balans uit evenwicht raakt, kan er een gevoel van onrust ontstaan. Misschien merk je dat je jezelf vaker beloont met eten, troost zoekt in snacks, of probeert deze disbalans te compenseren met eten. Dit is geen teken van gebrek aan wilskracht of discipline, maar een signaal dat je lichaam en geest verlangen naar rust en harmonie.

Gun jezelf het moment om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Wat kun je doen om jouw balans te herstellen? Kleine stappen maken al een groot verschil. 🌿✨

Jij verdient een leven met meer rust en balans – laten we samen ontdekken hoe!

28/03/2025

Het is officieel: de overname is een feit! Vol inspiratie en enthousiasme kunnen we niet wachten om aan de slag te gaan. Houd ons in de gaten, want binnenkort delen we meer updates! .nu

Samen met Diana, & Femke,

27/03/2025

Super dankbaar voor deze mooie review!

Worstel je met je eetgedrag? Je bent niet de enige! Neem een kijkje op mijn website, je kunt vrijblijvend contact met mij opnemen. www.evitadietistleefstijl.nl

25/03/2025

Verandering in je eetgedrag start met inzicht💡

Als we anders willen eten dan dat we momenteel doen proberen we vaak direct veranderingen aan te brengen in ons eetgedrag. Zonder eerst te leren begrijpen waarom we de dingen doen zoals we ze doen. Lange termijn verandering blijft vaak uit. Neem de tijd om de oorzaak te ontdekken achter jouw eetgedrag.

✨ Wat doe je? Kijk naar je eetpatroon. Welke keuzes maak je nu, en wanneer?
✨ Waarom doe je dit? Onderzoek wat hierachter zit. Is het stress, verveling, te weinig eten, emotie of iets anders?
✨ Hoe wil je het anders? Stel je voor hoe rust, balans en een nieuwe aanpak je leven kunnen veranderen.

Echte verandering begint met bewustwording. Zet vandaag de eerste stap en ontdek wat voor jou werkt. Stap voor stap!

19/03/2025

Voelt het alsof je vast zit in een patroon van onrust en struggles over je eetgedrag? Je hebt misschien al van alles geprobeerd om je eetgedrag te veranderen, zoals gezonder eten of om dat pak koekjes niet meer in huis te halen. Maar toch merk je dat de resultaten niet blijvend zijn.

Vaak richten we ons alleen op het veranderen van ons eetpatroon, zonder te onderzoeken waar de onrust écht vandaan komt. Waarom grijp je naar die koekjes na een lange dag? Waarom voelt het alsof die zak chips je controle overneemt?

Het probleem zit niet in de koekjes zelf. Het gaat om het begrijpen van de diepere behoefte erachter. Door de oorzaak van je onrust te onderzoeken, kun je meer rust en balans creëren rondom je eetgedrag. Niet door alles te verbieden, maar door je behoeften te onderzoeken.

Zet die eerste stap naar een eetpatroon wat bij jou past én jouw behoeften. 🩷🍪

03/01/2025

Welke route kies jij dit jaar? Kies je voor het bekende patroon en start je een (afval)dieet? Of kies je ervoor om het dit jaar anders aan te pakken? Wil je leren luisteren naar je lichaamssignalen? Wil je keuzes baseren op wat jij echt belangrijk vindt?
Zet vandaag de eerste stap! Neem gerust een kijkje op mijn website www.evitadietistleefstijl.nl

Ik kijk er naar uit om met je in contact te komen!
Liefs, Evita

09/10/2024

Wat een bijzondere dag!
Vorige maand hebben we met de werkgroep Psychologie van eetgedrag ons eerste live event georganiseerd: Stop met diëten, start met leven!
Een dag vol inspiratie volledig in het teken van het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf.
Met ruim 50 enthousiaste deelnemers is deze dag super geslaagd. Tijdens deze waardevolle dag heb ik een presentatie gegeven aan de deelnemers over Intuïtief Eten.
Mooi om dit met onze werkgroep te kunnen doen op een prachtige locatie.

24/05/2024

Het eerste live event gericht op de psychologie van eetgedrag georganiseerd door onze werkgroep gaat plaatsvinden op zaterdag 28 september 2024. Dit wil je niet missen!

Heb je veel struggles rondom je eetgedrag en ben je hier ook zo klaar mee? Maak kennis met ons en de diverse aspecten van de psychologie van eetgedrag.

Zie onderstaande link voor meer informatie en hoe je je kunt aanmelden:

dianavandijken.nl/live-event-stop-met-dieten-start-met-leven/

Liefs, Evita

Address

Klompenmakersweg 2

3449JB

Opening Hours

Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00

Telephone

+31643689424

Website

http://evitadietistleefstijl.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Evita Diëtist-Leefstijl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: