Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 17:30 Dinsdag 11:00 - 17:30 Donderdag 09:30 - 17:30 Zaterdag 11:00 - 16:00

Miracle Yoga en Klank

Startpagina
Nederland
Woerden
Miracle Yoga en Klank

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Kijk op de website www.miracleyoga.nl of neem contact met mij op via 0622373690.

Op deze FB-pagina vind je informatie over mijn lessen, tips om om te gaan met klachten in het dagelijks leven, verhalen over mijzelf als ervaringsdeskundige en zo af en toe organiseer ik een event, dus houd deze pagina in de gaten. Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in mijn laagdrempelige yogales en kijken we samen altijd naar de mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden.

23/08/2025

Dat was een super leuke vakantie.
2 weken Overijssel, 1 week thuis met prachtige wandelingen, Alpaca's meet and greet, lekker eten en drinken, chillen, lezen, nog meer wandelen én fietsen op de gehuurde bakfiets wat was dat leuk.
Dieren, natuur, rust en mijn allerliefste man én meisje.
Vakantie zoals vakantie bedoeld is voor ons met ook nog eens weergoden die ons goed gezind waren.

22/05/2025

Na ruim 6 jaar kwam vandaag het einde aan de lessen die ik verzorgde voor de dames van Ferm Werk
Dames met lichamelijke en/of geestelijke problemen die allemaal hun eigen rugzakje met zich mee dragen.

Wekelijks gaf ik hen verschillende soorten sessies variërend van stoelyoga, yin/restorative, hatha yoga, yoga nidra, mindfulness en meditatie tot ademoefeningen.

Tevens leerde ik hen om te gaan met hun pijn (in welke vorm dan ook) en hun emoties en leerde ik ze om hulp te vragen tijdens de les.

Ik ben dankbaar dat ik deze mooie groep heb mogen begeleiden en wens hen het allerbeste voor de toekomst.

Helaas passen de wekelijkse sessies niet meer in de participatie wet.

Vanmorgen kreeg ik deze prachtige bos bloemen.

13/05/2025

Doorverwezen door de reumatoloog.

Yoga nidra; natuurlijk ook zo comfortabel mogelijk op een matras en schapenvachten op de grond voor volledige ontspanning.

Vanmiddag startte ik een nieuw traject met een cliënt die door de reumatoloog was doorverwezen.
Ontspanning, minder pijn en (door)slapen zijn de hulpvragen.
De reumatoloog had aangegeven dat nidra (slaapyoga) daar wellicht bij kan helpen en daar heeft ze helemaal gelijk in.

Maar wellicht dat ik uiteindelijk ook yin/restorative yoga en/of klanktherapie zal gaan toepassen.

Zo fijn dat de reguliere geneeskunde de alternatieve geneeswijze weet te vinden.
Samen zijn we sterker, wat mij betreft kan de één niet zonder de ander.

17/03/2025

Ik collecteer voor het Reumafonds!

In Nederland leven meer dan twee miljoen mensen met reuma, helaas ben ik daar 1 van.

De beschadiging/pijn van hun gewrichten en spieren is pijnlijk en nog steeds niet te genezen.

Veel mensen kennen alleen de ontstekingsreuma, maar ook artrose en fibromyalgie en vele andere vormen vallen onder de noemer "reuma"

Mensen met reuma (en ook ik) hebben vaak het pijnlijke gevoel dat ze tekortschieten. Als partner, vriendin of dochter.
Terwijl de buitenwereld denkt dat het allemaal wel meevalt.

Dat is de pijnlijke realiteit van reuma en de chronische pijn en vermoeidheid die het met zich meebrengt.
Te pijnlijk om te negeren.

Jouw hulp is essentieel om dit te kunnen veranderen. Help je mee? Voor verder onderzoek en behandeling?
Doneer dan nu door de QR code te scannen of via deze link

https://reumanederland.digicollect.nl/nathalie-van-roon?utm_campaign=reumanederland&utm_content=new_action_with_email&utm_medium=email&utm_source=digicollect

20/02/2025

Yoga .... dat zijn toch allerlei rare houdingen waar je heel lenig voor moet zijn!?
Een veelgehoord (voor)oordeel helaas.
Ook zelfs door artsen en fysiotherapeuten helaas.
Men krijgt dan het advies om niet naar de yogales te gaan, bijvoorbeeld bij een blessure of na een ingreep.
Maar er zijn zoveel vormen van yoga, zelfs slaapyoga en met de juiste begeleiding van een goed geschoolde docent of (in mijn geval) yogatherapeut kunnen er eventueel aanpassingen in houdingen gedaan worden.

En voor diegenen die geen yoga op de grond kunnen doen, bestaat er stoelyoga waar de houdingen op een hele laagdrempelige manier vertaald worden naar de stoel.

Want blijven bewegen is, in nagenoeg de meeste gevallen, altijd beter dan niet aan yoga doen.
Want yoga gaat om veel meer dan je benen in je nek te kunnen leggen.

Vandaag deed mijn papegaai Lilly gezellig mee aan de les 😉

19/02/2025

Blijf zoeken naar wat je wel kunt, eventueel op een aangepaste manier én wat je leuk vindt! 💪

Nooit gedacht dat ik zou kunnen boksen.
Ooit op een boksbal met een personal trainer geslagen en dit was zachtjes uitgedrukt geen succes.

Maar toch wilde ik het nu gaan proberen met de juiste handschoenen op een bokspaal van 1.80 meter.

En het is heerlijk, het gaat goed en de pijn in mijn rug gaat zelfs beter!!
Daarnaast kan ik mijn frustratie, angst en boosheid erin kwijt, iets dat steeds meer opgeslagen raakte in mijn lijf en leker aan het etteren was.

Dus ook hier komt mijn motto weer van pas: kijk naar wat je wel kunt, ipv niet.
(En natuurlijk is dat niet altijd makkelijk en lukt mij dit ook zeker niet altijd, vorige week zat ik nog in een flinke dip doordat ik mij realiseerde dat ik steeds minder en minder kan).
Maar soms kun je meer dan je denkt, blijf zoeken en ontdekken en aanpassen op jouw niveau! 💪

16/02/2025

Me and my shadow 💞

12/02/2025

Bloed prikken..... ik blijf het lastig vinden waar ik dan moet zitten hoor. Vrouwtje vindt tussenzit altijd het fijnste, maar de zuster zegt dat ik in de weg zit. Nou ja! Ik doe toch gewoon mijn werk, zij kan toch wel een beetje om een hoekie werken 🤔

Daarna gingen we lopend via de apotheek weer naar huis.
Daar hadden ze ook hun werk weer niet goed gedaan, als iedereen nu gewoon zijn werk doet zoals ik, is het vrouwtje ook weer blij 🥰

04/02/2025

Wereld kankerdag, een dag om even stil te staan......

Vandaag verzorgde ik bij het Samen sterk huis een yoga nidra sessie om de mensen die deze ziekte door maken of hebben gemaakt even weer in contact met hun lichaam te brengen in ontspanning en met vertrouwen.

Als yogatherapeut heb ik onder andere de specialisatie yoga bij kanker voltooid en kom ik met regelmaat ook al jaren bij het SamenSterkhuis.
Sommigen komen er alleen voor een activiteit, sommigen alleen voor een praatje of kopje koffie. Ik vind het persoonlijk een fijne en warme plek om te zijn.

Ik voel mij dankbaar dat ik een (heel) klein lichtpuntje kon brengen op deze dag.

02/02/2025

Mijn liefde voor klanken.....
..begon door Frans en Marjan
Bij hun prachtige ruimte Samsara gaven wij met zijn 3-tjes de klanknidra.
Zij bespeelden de prachtige gongs en andere instrumenten en met mijn stem bracht ik de deelnemers tijdens de yoga nidra in volledige rust en ontspanning.

Toen door corona onze samenwerking eindigde werd mijn nieuwsgierigheid naar klanken en de werking hiervan verder getriggerd en deed ik een aantal cursussen waarna mijn liefde nog verder groeide.
Vervolgens deed ik de opleiding tot klanktherapeut en leerde ik hoe klanken in de ruimte én op het lichaam kunnen resoneren en lichamelijke, geestelijke, mentale en emotionele blokkades op eventuele chakra's of meridianen kunnen oplossen en veel rust en ontspanning kunnen geven.

Het is zo'n mooie, krachtige, bijzondere tool. Niet uit te leggen in woorden, alleen door zelf te ervaren.
De meest nuchtere en rationele cliënten heb ik inmiddels een behandeling mogen geven, zij willen begrijpen wat er gebeurt, het is niet vatbaar, maar het werkt wel!

01/02/2025

8 februari en 5 april geef ik weer een klanksessie bij
Wil jij bij deze ontspannen klankreis zijn? Aankomende week nog 1 plekje vrijgekomen en 5 april nog 4 matjes vrij.

Een groeps klanksessie is een ultieme ontspanning voor lichaam en geest
Vaak horen we dat deelnemers als een ander mens naar huis gaan en het fijne en ontspannen gevoel nog dagen aanhoudt.
De klanken maken door de trillingen iets in het lichaam en onderbewustzijn.

22/01/2025

I love you 💗💗💗

Adres

Het Spaarne 5
Woerden
3448DX

Openingstijden

Maandag	09:30 - 17:30
Dinsdag	11:00 - 17:30
Donderdag	09:30 - 17:30
Zaterdag	11:00 - 16:00

Website

http://www.miracleyogaenklank.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Miracle Yoga en Klank nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.